افزایش هوش جنین

صفحه 1:
بسم الّه الرحمن الرحیم 

صفحه 2:
افزايش هوش جنین 

صفحه 3:
ضریب هوشی(10) عددی است که هوش نسبی یک فرد را معين می‌کند. افرادی که دارای ضریب هوشی بالاتر از ۰ 3 وراد ی ترهوش و آنهایی که دارای ضریب هوشی بالاتر از ۱۵۰ هسنند را نابفه مبی نامند/ضریب هوشی یک نسبت است که از تقسیم سن عقلی بر سن تقویمی ضربدر صدبه دست می‌آید. اگر سن عقلی با سن تقویمی یکسان باشد. ضریب هوشی صد می‌شود ولی در بعضی مولقع در بعضی افراد سن عقلى بي فرد هوشی بیشتر از سایر افراد دارده‌هر چند در گذشته تصور می‌شد هوش عاملی است که تنها + ژنتیک تعیین می‌شود.اما امروزه مطالعات نشان می‌دهند ژن و محیط هر دو سهم فراوانی در افزایش هوش كود دارند و در واقع داشتن هوش بالاءتا حدی هم اکتسابی است و در طول زندگی و به نسبت شرایط آغاز تولد تا بزرگسالی و براساس آموزش‌های فردی در او شکل می‌گیرد. 

صفحه 4:
از عوامل محیطی تاثیر گذار می توان به سلامت.تغذیه و تربیت خانوادگی اشاره کرد. همه والدین دوست دارند فرزندان باهوش داشته باشند.مسلما خود کودک نمی تولند به تنهلیی توانلیی ذهنی خود را شکوفا سازد و نقش والدین در افزایش هوش کودک بسیار مهم است. مخصوصا در سال های اول زندگی کودک یعنی رمانی که مفز هنوز در حال شکل‌گیری و تکامل است.در پاورپوینت حاضر سعی می کنیم تمامی موارد موثر بر/هوش کودک از دوران جنینی را به صورت مفید و مختصر بررسی کنیم.بنابراین به والدینی که دوست دارند ثرن باهوش تری داشته باشند. خواندن این مطلب توصیه می شود. 

صفحه 5:
روش های افزايش هوش جنین در دوران بارداری: ‎jae‏ یکی از اصلی‌ترین اندام‌های انسان است که به آن «مرکز فرماندهی» نیز گفته می‌شود و رشد ن تقریبا جزء اولین اندام‌هایی است که شکل و شمایل جنین را تشکیل می‌دهد.مغز نوزاد دارای قسمتهای است که هر کدام با فعالیت خاصی ارتباط دارده‌مثلا بخش درک موسیقی یا بخش درک متن یا آوا ۵ قسمت مختلف هستند یا بخش دیداری و چ بایستی با تمرین های مختلف و متناسب هر ب< را تحریک کرد تا سلول های مغز در همان بخش بیشتر و با اتصالات بیشتری شکل يابند. 

صفحه 6:
برای جلوگیری از از بین رفتن سلول های مغزی جنین موارد زیر را رعایت کنید: ۱-ایجاد محرک محیطی(اهمیت صدا و لمس) مانند: موسیقی, صدا (شامل حرف زدن با جنین), لمس (شامل استفاده از حرکات ریتمیک و ضربه زدن) و نور (یک چراغ قوه را ۴-۳ بار روشن و خاموش ۲- آرامش مادر شامل: ورزش های ملایم مشل یوگا( که باعث گردش مواد غذایی وحرکات بدن مو: تحریک سلول های مفزی جنین می شود علاوه بر آن به دلیل هماهنگی کودک با بدن مادر از هفته بعد کودک هم به نوعی یوگا می کند).نداشتن استرس.استراحت کافی و ... 

صفحه 7:
۳- اجتناب از آلودگی مانند: دوری از سیگار(سیگار با پایین آوردن اکسیژن»ضریب هوشی را حدود ۰ ۱۵-۱ درصد کاهش می دهد)» محیط های آلوده شیمیایی و ... ۴- رژیم غذایی شامل: اسید های چرب ضروری که ۲۰ درصد مفز را می سازد میوه های تازه و سبُزیجات و غذاهای سرشار از کلسیم ۵ عذم مصرف دارو بدون مشورت پزشک: داروهایی که مادر مصرف می کند. می توانند مستقیماً به ب جنین برسند. برخی داروها تاثیرلتی دارند که شما خبر ندارید یا حتی فکرش را هم نمی کنید. بنابرلین ترین و معمولی ترین داروها را هم بدون مشورت پزشک مصرف نکنید. 

صفحه 8:
نقش مهم تغذيه: ‎ee‏ ال شد به همین دلیل آنن رابیشتر بررسی‌می‌ نیم 0 0 5 ]ب نا رملنى که منز بچد ها در حال رشد و تکامل است. نقشی اسالیی لیش میزان هوش ایفا می کند بنابراین هر مادری که دوست دارد فرزند باهوش تری داشته باشد. بايد به نوع خورد و خوراک خود در دوران بارداری اهمیت زیادی بدهد و حواسش به تغذیه سالم فرزنکن رسیدن به سن ۲ سالگی هم باشد.البته, این بدان معنا نیست که هوش ما بعد از ۲ سالگی قابلیت ارتقا نملرد 0 ۳ 0 سالگی, بیشتر از ومانی اسث كه مثلاً آن‌ها دیگر کنکوری شه ار وا رای هایی برای افزایش هوششان در برنامه غذایی آن ها بکنجانيم. البته ما تا آ عمرمان هم می توانیم حافظه کوتاه يا بلندمدت خود را با کمک مواد غذایی سالم يا ورزش های فیزیکی فکری تقویت کنیم اما بعد از طی روند تکامل مغزء دیگر نمی توان به افزلیش خارق العاده هوش يا همان 10 با کمک تغذیه و ورزش چندان امیدوار بود. ‎ ‎ ‎ ‏در | ‎ ‎ ‎ 

صفحه 9:
اک در وا برداری ه ررسم غذابی مادر کولین اضافه شود. قدرت حافظه جنین در ‎by J‏ را برای مراحل بعدی زندگی افزلیش می دهد.کولین: ماده ای است که به طور طبیعی در غذاهای چرب وجود دارد و اف 2۱ مه کند لین ماده مستقیما روی بیام های عصبی موثر است و قدرت ساخت و آزاهسازی استیل کول لح و ی در نی از اسید آمینه متبونین ساخته می شود. متابع غذایی کولین عبارت از ‎١‏ اسم مرغ و بادام ‎nat‏ روسن ييا كره بادام زم 5 کاسل استفاده کنید نه اينکه فقط سفیده آن را بپزید که تنها ۴ گرم پروتئین دارد زیرا کولین در زرده ‎en eres‏ 1 !2 سورت متعادل مصرف کنید. برای نمونهه روزی یک عدد تخممرغ آب ‎le‏ ۱ ىك هده زرد درست شده بشورید. گولین به صورت مکمل های خورا؟ ۱ وجود دارد و مقدار مورد نیاز آن برای مردان ۵۵۰ میلی گرم در روز و برای زنان بللغ ۴۲۵ میلی گرم در روز 

صفحه 10:
کی از ۶ ترین مواد معذی که باعث افزایش هوش می شود؛ اسیدهای چرب امگااست.اسیذ‌های چرب 2 2 2 تال ,ثر مر افزایش هوش و عملکرد مغز و تقویت حافظه در افراد مختلف کمک کنند. میگو و ماهی های چربی مانند سالمون. قزل آلاء ‎ISLS‏ خال مخالی و ساردین و آواکادو گردو روغن های گیاهی مغذی مثل روغن زیتون, بذر کتان و کانوله سرشار ازامگا ۲هستند. بذر کتان هم یکی 5» منابع بسیار غنی از امگا۳ محسوب می شود که مادران باردار می تواتند روزی یک مشت بسته از آن را برنامه غذایی خود جای بدهند و از زمانی که فرزندشان توانایی خوردن خوراکی های سفره خانوا ‎lal SES gaa ote Oey cats‏ شده را داخل غذاهای او بريزند. ‎ 

صفحه 11:
گوجه فرنگی. جزو دیگر خوراکی هلیی است که به دلیل داشتن لیکوپن. با رادیکال های آزاد موجود در بدن مبارزه می کند و جلوی تخریب سلول های مغزی را می گیرد. بهتر است گوجه فرنگی تازه در رژیم غذایی تمام مادران باردار و شیرده جای بگیرد. کلم بروکلی جزو سبزی های برگ سبز تیره طبقه بندی می شود و سرشار از وبتامین 6 و ویئامین ۲ و انواع آنتی اکسیدان هاست. ویتامین > در بهبود عملکرد مفز و افزایش هوش جنین و کودکان خرکسال. نقش بسزایی دارد. مصرف فراوان میوه و سبزی تازه از دوران کودکی تا ۲۰سالگی نیز باعث می شود میانگین هوش حدا نمره بالاتر برود. 

صفحه 12:
عوامل موثر بر کاهش هوش جنین: عواملی مانند مصرف الکل» سیگار, مواد مخدر. داروهای غیرمجاز دردوران بارداری ۰ مصرف گوشت ها و غذاهای فرآوری شده مانند انواع سوسیس,کالباس, ناگت ها غذاهای کنسروی حاوی مواد نگهدارنده و افزو5د بالاه فست فودها و غذاهای چرب و سرخ شده. کم کاری تیروئید.کم خونی و فقر شدید آهن.کم خونی ۶ کمبود ناشی از اسیدفولیک, تأثیری منفی بر رشد مفز جنین می گذارد و باعث کاهش هوش بچه ها می شود؛ هرچقدر که کمتر این مواد را در سبد غذایی خانواده قراردهید. کمک بیشتری به ارتقای هوش فرزندانتاچ ايد. 

صفحه 13:
نقش انکارناپذ یر ژنتیک: هرچند تغذیه مناسب می تولند نقش مهمی در افزلیش هوش بچه ها بازی کند. امابه هر حال نمی توائیم از نقش ژنتیک هم در افزایش یا کاهش میزان هوش چشم پوشی کنیم؛ یعنی اگر پدر و مادری با متوسط هوش ‎LAD‏ یکدیگر ازدواج کنند نباید توقع داشته باشند بت بالای ۱۲۰ برسانندا دکتر پیتر کاندن روانشناس, معتقد است حدود ۷۰- ۶۰ درصد هوش مابه زمی محیطی و ژنتیکی مان برمی گردد و والدین می توانند فقط ۴۰ -۳۰ درصد در باهوش تر شدن کود نقش داشته باشند. 

صفحه 14: