بسکتبال

صفحه 1:
بسم الله الرحمن الرحیم ‎rs‏ ‏1 ‎S‏ 1عطاماععظ 

صفحه 2:
ate ‏بسکتبال یا توپ سبد ورزشی گروهی است که در آن دو گروه پنج نفره در‎ ‏یک سالن مستطیل‌شکل به بازی می‌پردازند. هدف بازی پرتاب توپ به درون سبدهایی‎ ‏مت ونبه ارتفاع ۳۸۶۳۸ مر ات که در ده تقمت زمین فوار فارند وه‎ ila YP tis a ‏تخته‌ای به نام «یک‌بُرد» متصل‌اند. هر تیم باید توپ رابه درون سبد تیم حریف د. در‎ ‏بازی بسکتبال هر تیم برای کسب امتیاز باید در محدوده پرتاب. توپ را به سمت حلقه‎ ‏پرتاب نمليد زملنى كه توب وارد حلقه شد. تيم موفق به كسب دو امتياز می‌شود. زمانی که‎ ‏بازيكنى از يشت خط سه امتيازى موفق به وارد كردن توب درون حلقه شود سه امتياز براى‎ تيم در نظر كرفته مىشود. در حالى كه در حين انجام بازى قاعدهاى از قوانين و مقرارات نيز بايد رعايت شود. ع] مهارت‌هایی فردی مانند شوت‌کردن دریبل‌زدن و ریبلند توپ به همراه كارهاى تيمى مثل حمله و دفاع. شروط لازم برای موفقیت شرکت‌کنندگان در لین ورزش می‌باشد. اين ورزش #8 نخستین‌بار توسط دکتر جیمز نای‌اسمیت در پائیز ۱۸۹۱ ابداع گردید؛ و نخستین مجموعه رسمی از قوانین بسکتبال توسط وی وضع گردید. بسکتبال به‌طور گسترده یکی از محبوب‌ترین و پرطرفدارترین ورزش‌های جهان محسوب 

صفحه 3:
—— a ONE WORLD - ONE DREAM - TWO CHAMPIONS یکی ازابتدلیی ترین وظلیف مربیان. آموزش نحوه ی حرکت و کنترل بدن.به بازیکنان است. حرکت های پلیه گاهی زیربنای بسکتبال نامیده می شوند. لین حرکت هاء اصول اساسی هستند كه هر بازيكنى بايد قرا هفچتین مفید (حرکت درب حرکت های اضافی زمان و هو نظر داشته باشند.قا در چابکی و تعادل. کسب | مهارت كنند. به بیان دیگر. بازیکنان باید بدون هدف حرکت نکنند. بسکتبال بازی چابکی (دست وپا) و سرعت (حرکت کل بدن) در زمان مناسب است. آموزش بلید همواره‌به لین اصل تکیه داشته باشد: انجام کار صحیح - همراه‌با چابکی 2008 FIBA DIAMOND BALD FOR Mi NANJING, CHINA 

صفحه 4:
حالت ابستادن مناسب (وضعیت) بازیکتان بلید پیاموزند که در هر لحظه آماده حرکت باشند و عادت ایستادن صحیح ورزشی برای حرکت های سریع را در خود تقویت کنند. آموزش حللت ایستادن یک کار پرمشقت است و هنگام کار با بازیکنان تازه کار باید صبور بوده. زیرا آنن ها ممکن است قدرت و استقامت عضلانی برای حفظ حالت بدن برای مدت طولائی را نداشته باشند. به بازیکنان آموزش داده شود که هنگام ایستادن» حالت مناسبی داشته باشند حالت پا بهترین حللت استقرارپاها در اکثر موقعیت هاء جلو و عقب قرار دادن آن هاست. فاصله ی پاها به اندازه ی عرض شانه باشد و به گونه ای قرار گیرند که پاشنه ی یک پا و پنجه ی پای دیگر در امتداد یک خط افقی نسبت به استقرار بازیکن قرار گیرند. لین حللت ایستادن بايد بةاسورث عادت درلية 1# هنكام نيا 

صفحه 5:
حالت ایستا موافی باه در شک شان دادهشته اس اس حالت برای حرکت جانبی استفاده می شود. همچنین برای توپ و توقف بعد از دریبل و واکنش در یک حرکت جانبی, از این حالت استفاده می شود. بازیکنان به موقع ياد لوط خواهند گرقت کدام حالت ایستادن مناسب کدام موقعیت بازی 

صفحه 6:
از چپ تقسیم شود. پاشنه ها بلید روی زمین باشند و بیشتر وزن روی سینه کف پاها قرار گیرد. هر چند فشار وزن بايد روى ينجه ها و پاشنه ها احسا وزن بدن باید به طور مساوی از جلو به عقب. به راست و بين ياها شود. بازیکنان ممکن است به اشتباه وزن خود را روی سینه پاها قرار داده و پاشنه ها را از زمین جدا کنند. اما لین حللت از نیرو و سرعت حرکت می > اشنه ها روی زمین قرار داده شود یف روش انیت برای آموزش ات خرن ای ۲۰۰۱ کاهد یعنی برای انجام هر حرکت قدرتمند ابتدا با است که از بازیکنان بخواهیم اصطلاحاً پنجه عقابی بایستند که در تن لا ‎a oe‏ بازیکنان هنگام دفاع باید یک چیز دیگر را به حالت اینستادن خود بیفرایند. پای آتشین. ‎Jia gt clue‏ نكاه ‎Gaal‏ اها و حرکت مذاوم بدون جدا شدن از زمین است. مهارتی که عضلات را برای حرکت آماده | نگاه می دارد: لَنْ ها بلید تصور کنند روی بستری از زغال داغ ایشتاده انده اما اجازه ندارند پاهایشان را از زمین بلند کنند. 

صفحه 7:
سر به علت اندازه و قرار گرفتن در بالاترین نقطه بدن» کلید تعادل است. بازیکنان باید سر را نسبت به محل قرار گرفتن پاهاء وسط قرار دهند. سر باید رلس مثلثی باشد که خود با محل قرار گرفتن دو پا تشکیل می دهد و باید در حالی که از روبه رو به آن نگاه می کنیم. ساق های این مثلث فرضی از نظر طول مساوی باشد. سر همچنین بايد حالت مركزيت نسبت به جلو و عقب بدن داشته باشد. بازيكنان بايد بياموزند بدن را راست و شانه ها را عفب تگاه دارنده ضمی لبن كه بدن الدكى از ‎Sale Elle‏ عمودی به جلو, " "۲ " 5 ‏نا‎ ‎1 ‎PY هک :سر یط اه رک ده 

صفحه 8:
Taknaz.ir به بازی‌کنان بیاموزید که مفاصل (مج پاهاء زانوهاء انتهای ران‌هاء آرنج‌ها و مچ‌ها) خود را خمیده و آماده نگاهدارند. دست‌ها و پاها بايد خميده و نزديك بدن قرار كيرند تا تعادل و چابکی آن حفظ شود. به ياد آوريد تمامى كف يا بايد با زمين تماش داشته باشد به بازيكنان ياذاورى كنيد كه بدن را بابين نكاه دارتك يعني زاويه ى يشتى زانوها بين 990 و9120 باشد تا مركز ثقل بدن به زمين نزديك شود. شروع‌هاء گام برداشت‌ها و توقف‌ها شروع حرکت. گام برداشتن (چرخش, تغیبر مکان» تغییر جهت) و توقف. حرکت‌های بنیادینی هستند که برای حرکت موثر و مفید از حالت ایستادن متالت بابوسیدن به این حالته استفادم مي‌شود. ابر ها جرکت‌های دفاعی :و تهاجمی نامیده می‌شوند. ابتدا صخیح انجام دادن کار را انجام دهید (انجام صحیح مهارت)» سپس آمن را با چابکی انجام دهید و سرانجام همواره آمن را در زمان منا انجام دهید. سرعت تمامی بدن یک بازیکن مهم است. 

صفحه 9:
شروع‌ها شروع. اولین مهارتی است که بازیکنان بلید یاد بگیرند و آن به نیبه خود از حالت ایستادن بهره می‌برد. برای شروع صحیح. بازیکنان باید وزن خود را در جهت حرکت دلخواه منتقل کنند. برای مثال. در حرکت به جبء وزن بدن با تکیه به چپ. روی پای چپ منتقل می‌شود. از لن جا که سر کلید ادن اف منوا م فان ورن کم و pee Sete برای چلبک بودن در زمان مناسب بازیکنان باید به خاطر داشته باشند که تمام حرکت‌هاو تغییر سرعت‌ها روی زمین انجام می‌گیرد. معنای اینن تحرف استناد: | ‎(clap‏ كوتاة الست هركاء ‎eer‏ برع جر کت مورد نز پاش تا لن جا که ممکن است تماس باهای خود را :1 زمین حفظ کننده باید از زمین کمک بگیرند. 

صفحه 10:
ابتدا پای جلو از حالت ایستادن مناسب. بازیکنان باید وزن را در جهت حرکت منتقل کنند و شرق كام بر داشتن كا يايلى أست كله دز جيهت جركك قرار دارد. بزاع مالل در |0 حرکت به راست. اولین گام با پای راست برداشته می‌شود و در حرکت به جلو اولین گام با پای جلوبی برداشته می‌شود. اشارة فشار- کشت در دفاع. بازيكنان بليد ازيك حرکت شرخورنده استفاده کنند. لن ها بلید فاصله ی آ؟ مشابه عرض شانه را برای پاها حفظ کنند و از گام‌های خیلی کوتاه و سریع که روی زمین کشیده می‌شوند. استفاده کنند. این مهارت. اشاره- فشار- کشش نامیده مى سوه باى بيشتاز بد جات دلحواه رکب آشاره مى كنذا در خالى کی گام کوچک, سریع و شرخورنده را طی می‌کند. نیروی لازم برای اشاره به جهت 2 و شرخوردن از فشار روی پای عقبی حاصل می‌شود که بدن را حرکت داده وزن را روی پای جلویی منتقل می‌کند. این عمل. به سرعت با کشش و شرخوردن, پای عقبی برای بازیافتن حالت ایستادن مناسب. ادامه می 8 تا 

صفحه 11:
از آن جا که مهارت اساسی برای آغاز همه حرکت‌ها تفییر می‌کند. چرخش یکی از مهمترین حرکت‌هایی است که برای چابکی و تعادل موّثر است.) همچنین ضعیف‌ترین آموزش و کمترین کاربرد مهارت‌ها مربوط به چرخش است.چرخش می‌تواند روی هر یک از پاها به عنوان مرکز و محور چرخش انجام شود. وقتی ی و 1 می‌کند) انجام می‌شود آن را چرخش جلویی می‌نامند . 1 

صفحه 12:
سریع بودن با حفظ تعادل و کنترل به معنای لین است که بازیکنان قادر به استفاده از حللت ان درف ما ارت ی ند 9 سر وی دراوم دسر نی حللت متعادل هستند.دو توف قلبل توصیه ی اصلی بسکتبال عبارتند از: یک شماره‌ای ( سریع) و دو شماره‌ای (توقف با گام‌های بلند). 5 ees روش توقفی که برای مبتدیان ترجیح داده می‌شود, توقف سریع است که گاهی توقف پرشی نامیده می‌شود. توثفسسریع در پی دویدن یا . رخوردن اجرا می‌شود. هنگام دویدن, بازیکن پرش کوتاهی روی یک پا انجام می‌دهد و در این حال فاصله کمی با زمین پیدا می‌کند و با پاهای موازی (در یک خط) یا عقب و جلو فرود می‌آید. هر دو پا در یک زمان با زمین برخورد می‌کنند. (یک شماره‌ای) م و 2 توقف آهسته لین توقف. دو مرحله‌ای است که در آن فرود روی پای عقب انجام می‌شود(مرحله اول) و پای جلو بلافاصله با زمین برخورد می‌کند(مرحله دوم). استفاده اولیه این توقّف تغییر جهت در پی دویدن به سمت جلو است. برای تمامی حالت‌های حرکتی دیگر باید از توقف سریع استفاده ‎so‏ 

صفحه 13:
برس پرش یک مهارت مهم است. خصوصا در رشته‌ای که گل و هدف آن در ارتفاع قرار گرفته باشد. اصول اساسی به منظور پیشرفت در مهارت پرش وجود دارد. ‎sl‏ بازیکن نیاز دارد بیاموزد که در حالت ایستادن مناسب و آماده ی پریدن باشد. وقتی آن ها می‌آموزند که آماده ی پریدن باشند. قادر خواهند شد در هر دوم. بازیکنان قادر به پرش بلندتر خواهند بود اگر به قدرت عضلانی پای خود اضافه کنند. مربیان باید با کمک تمرین‌های استقامتی همگام با مهارت‌های پزش» قفرت عصّلات آن ها را افزایش مى دهندسوم بازیکنان باید توحه داشتةا باشند چگونگی فرود آن ها بعد از یک پرش» مشخص کننده ی سرعت و ارتفاع پرشی خواهد بود که بلافاصله بعد از فرود انجام خواهد شد. بهترین فرود به ‎elle am yal Cato‏ اسستاقی مات همراف تا قادل و باهاف با ات در نی صورت بازیکن آماده ی پرش مجدد است. هنگامی که بازیکنان ابتدا یاد من كيرنة لالدو يرش إز لاو حبست ودر بای خیم انتفاد: کب کتترل و سالت : ن آموزش به آن ها ارائه مي شود. 2 0 

صفحه 14:
پرش با دو پا پرش روی دو پا کندتر از پرش روی یک پا در حال حرکت است. بهترین مورد استفاده ی ن زمانی است که پازیکن در مکلتی شلوغ قرار دارد (نظیر شلوغی حاصل در تلاشش برای ریباند) يا در یک لی لپ قدرتی در نزدیکی مدافعان, پاء یا پاهای آماده ی پرش باید قبل از انجام پرش محکم روی زمین قرا گیرند(بازیکنان باید تصور کنند که پاهایشان را در زمین میخکوب کرده‌لند) تا حداکثر انقباض عضلانی 5 بل شود بازیکتان باید هر ‎Le‏ ممکن است از سرعت حرکت بدن خود استفاده کنند» بدین صورت که (لف) از حركت بدن در حال دويدن به سمت جلو با کوبیدن محکم یک پا (پاها) به زمین برای بلند شدن از زمین سود ببرئد و (ب) با پرتاب کردن دست‌ها با قدرت به جلو به انداژه حرکت بدن در هت دلخواه اضافه کنند (هنگامی که زمان و فضا اجازه این کار را می‌دهد. پرش روی یک پا پرش روی یک پا هنگام حرکت و زمانی که حداکثر ارتفاع پرش مورد نیاز است. مفید است. بازیکنان باید روش پریدن روی یک پا را بدانند تا بتیلنند در لی آپ‌ها و پرش ارتفاع به سمت سبد يا تختهء يورش رن پرش سریع پرش‌های سریع بهترین راه میلنه است که باعث استفاده از زمان و فضا و همچنین نگهداری حللت بدن و کنترل آن می‌شود. یک پرش سریع بايد در زمان تراكم بازيكنان. برخورد پا رقلبت در يرش اطراف سبد وجود دارد» مورد استفاده قرار گیرد..لین, ها پرش‌های تولّم با حرکت دو دست و دو پا هستند. بدون وجود حرکت سریع بدن که حالت ایستادن اولیه آغاز می‌شود. . قبل از شروغ پرش باید دست‌ها در ا حون ‎ee‏ هی از و 

صفحه 15:
اصول اولیه ی پاس چند رکن اصلی برای مهارت پاس وجود دارند که پاس های خوب فقط با وجود این عولمل فیل انجام خواهند بود. * سرعت- توب باید به سرعت پاس داده شود,(قبل از این که ملفع فرصت واکنش داشته باشد) پاش بايد .يا حرکت ناگهانی و سریع داده شود بطوری که نه خیلی سخت و نه خیلی آرام باشد. * علامت دادن- هر پاس باید پا دقت به سمت يك هدف مشخص فرشتاده شود..(آغلب دوز از دسترس مدافع) *زمان مناتب_ قوب باید رمانی فرستاده شود که دریافت کننده ی آن آزاد استا نف قبل و بعدااز آن * فریب‌کاری- پاس دهنده باید.با حرکت های گول زننده مدافع خود را گیج کند. زیرا او پاس دهنده (خصوصاً چشم‌ها» را زیر نظر داود و قصد پیش‌بینی جهت پاس را دارد: پاس دهنده باید محل قرار گرفتن هم تیمی‌های خود و همچنین مدافعان را زیر نظر داشته باشد و تمرکز خود © را روی فردی که امکان دریافت پاس را دارد. حفظ کند بدون این که به او خیره شود. بهترین روش انجام این کاره بررسی کردنتمام زمین همراه با حللت تهدید سبه کلنهآاست. هنگامی که بازیکنان پاس دریافت می‌کنند» اگر در فاصله ی"مناسب و آزاد هستند بلید آماده ی شوت کردن باشند اگر امکان شوت گردن وجود ندارده بلید سعی کتند توپ را به بازیکن آزاد دیگری پاس دهند قبل از این که بیلی حرکت دادن توب: به دریبل کردن آا وی آورند. سریع‌ترین پاس پاس هوایی است. قوانین اولیه هندسه ثابت می‌کند پاس هوایی سریع‌تر از پاس سنگین (قوسی) یا پاس زمینی ات همان گونه که در شکل نشان داذه شده است. 

صفحه 16:
اصول اولیه ی دریافت توپ برای گرفتن پاس؛ لازم است پازیکنان آماده باشند: حتی بازیکنی که امکان دارد پاس به او داده شود باید حالت ایستادن مناسب با دست های بالا نگاه داشته شده را حفظ کند. بازیکنان باید آزاد باشند و علامت خود را در زمان مناسب به پاس دهنده نشان دهند: قانون دیگر حرکت دز جهت پاس آرسالی است مگر در پرزش‌های از پشت ملفع یا حالت‌هایی که دفاع بشت سرگذاشته شده است. هتگام دفاع. دریافت کننده بلید تا قبل از تعاس توپ با دست هاء به طرف توب حركت كند تا زملنى كه مالکیت حتمی شود. بازیکنان باید هر زمان ممکن است. توپ را در حللی بگیرند که هر دو پای آن ها در هواست و بعد با توقف سریع بایستند. اين کار کنترل بدن مالکیت توپ و برگشت سريع به:حالت ایسیتادج متاسنبا را به همراه:دازه: عادت خوب لستفاده از هر دو دست در بسکتبال بلید در بازیکنان تقویت شود. آن ها بلید همواره توب را با دو دست بگیرند. ۳ روش پرای دریافت پاس وجود دازد. اول با دو دست بالا (شست ها کنار هم) که برای گرفتن پاس‌های ناحیه میلنه بدن و بالای کمر استفاده می‌شود. دوم حالتی که دست ها پایین قرار دارند (شست ها دور از هم) که برای گرفتن پاس‌های میانه بدن و پایین کمر لستفاده می‌شود. روش سوم. سد كردن و محكم كردن است و هنكامى استفاده می‌شود که پاس به یک طرف بدن متمایل است. راه توپ به وسيله ى يك دبست سد مىشود وبا دست ديكر محكم كرفته مىشود. هر دو دست بليد فورأ روى توب قرار كيرد. دریافت کننده باید اجاژه دهد که مج و آرنج‌ها به محض دریافت توپ حالت فنری پیدا کنند. این عمل گاهی دریاقت نرم با هدست‌های فنری» نامیده می‌شوند. نکته ی مهم دیگر این است که چشم‌ها بايد روى توب ياس داده شده متمركز باشند خا زملنى كه توب در دست ها قرار كيرد. بازيكنان بليد توب رايا 

صفحه 17:
مهارت هاى دريبل دريبل با دست كشيده و خم شدن مج و انگشتان, انجام مىشود. توب با انكشتان و يخشى رار كف دس که در نردیکن انگشتان است: کنترل مل شود ‎Li igi)‏ از رکف حسبی وبه اصطلاح پاشنه ی ن دور نگاه داشته شود) انگشتان براحتی باز شده و بايد دور توب را فا بگیرند. حفظ حداکتر تماس دست با توپ. مهم است. قوانين بسكتبال ايجاب می‌کند که دست روی توپ قرار گیرد. دریبل تا موقعی قانونی فرض می‌شود که دست حللت عمومی خود نسبت به توپ را حفظ کند و برای حمل توپ در زیر ن قرار نگیرد: رل سل از سر ی ان و رم زر جدی توصیه می‌شود که دریبل کردن با یک توقف سریع. خاتمه یابد. این توقف عموما به عنوان بهترین روش اجتناب از تخلف گام‌های اضافی (رانینگ)» آموزش داده می‌شود در حالی که باعث حداکتر استفاده از زمان و مکان برای پاس و شوت. نیز می‌شود بازيكنان بايد از هر دو دست برای دریبل استفاده کنند. آن ها در حللی که با فاصله ی نزدیک دفاعمی‌شونده باید همواره از داست دور از هدافم برای دریبل استتفاده کنند در این‌حال بدن و دست دیگر وظیفه ی محافظت از توپ را به عهده دارند. آن ها باید توپ را پایین ویک ظرف بدن نگاه دارتد و حالت ایستادن را حفظ کتند. 

صفحه 18:
انواع دریبل نوع صحیح دریبل باید در زمان مناسب مورد استفاده قرار گیرد. دریبل کوتاه یا کنترلی در نزدیکی دفاع و دریبل بلند یا سرعتی در مکان بازو برای پیشروی با توپ. انتخاب مناسب است. دریبل کنترلی دریبل کنثرلی یا کوته ولین و آسانتریندریبل برای آموزش به بایکنان است. آن ها باید از حللت ایشتادن با پاهای حلو و عقب استفاده کنند, در حللي که بای سمت تون عقب باشد. دست متخالف برای حفاظت از توپ در مقلبل مدافع استفاده می‌شود. از دست نباید برای هل دادن مدافع یا قلاب كردن بشت او استفاده کرده بل کار آن فقط محافظت از توپ است؛ عللت حرکت بدرل توعی شر خوردن مشابه حرکت در دفاع است. بازیکنان باید بوسیله ی دریبل در یک طرف بدن» دور از دسترس بازیکن مدافع و با نگهداری توپ در پایین, آن را حفظ کنند دریبل سرعتی 3 در دریبل سرعتی یا بلند بازیکنان باید توپ را جلوی بدن هل داده و در پی آنن بدوند و توپ را همواره جلوی بدن حفظ کنند. توپ باید بلندتر دریبل شود (نزدیک کمر) تا سرعت بیشتری به دست آید: لازمه ی سرعت بیشتره فاصله ی بیشثر آن با بدن و ارتفاع بیشتر آن در حال هل دادن ‎ea‏ دریبل با تغییر سرعت 3 این دریبل با تفیبر سرعت همراه است و نوعی حرکت تولم با توقف و شروع های متوالی است. سكام كم كر لط رت يا نرقم ‎١‏ كك كس الل كدري يدن ذا راش ‎Aisles oils ste‏ شود در هکلم که مدافع اشرعگا زا کم کرده ها موقف شود ‎alan lope: Gey‏ الث لذن نوعى ‎a eS Ste.‏ ری و ام دا اه ماقم ان 

صفحه 19:
توب را مىتوان با يك يا هر دو دست به هر جهتی پرتاب کرد. به توب مىتوان با يك يا هر دو دست به هر جهتى ضربه زد (مشت زدن به توب مجاز نيست). بازيكنان نمی‌توانند با توپ بدوند اما می‌توانند آن را از محلى كه دریافت کرده‌اند پرتاب کنند. بازیکنی که در حال دویدن با سرعت توپ را دریافت می‌کند درصورتی که سعی در توقف کند مستثنی است. توب بايد در یا بین دستان گرفته شود و از بدن نمی‌توان برای گرفتن توپ استفاده کرد. تنه زدنء نگه داشتن, هل دادن يث بازیکن حریف به هر شکل مجاز نمی‌باشد. مشت زدن به توب خطا محسوب مي‌شود. 

صفحه 20:
قوانین بازی بسکتبال * گل زمانی اتفاق می‌افتد که توپ با ضربه یا پرتاب از زمین به داخل سبد وارد شده و در آن باقی بماند: مشروط بر اینکه مدافعین گل را لمس نکرده و مزاحمتی برای آن ابجاد نکرده باشند. در صورتی‌که توپ روی کناره‌ها باقی بماند و حریف سبد را حرکت دهد. گل محسوب خواهد شد. ‎oe lie Seeley‏ شین ۱ ‎Sige Fe Oe eae sat‏ تخلف. توب به حريف واكذار می‌شود. اگر هر یک از طرفین در تأخیر بازی پافشاری کنند. سرداور خطای آن تیم را اعلام خواهد کرد. داور,متفول قضاوت ات و باید خطاها:را یادداشت کرده و سرداور را پش از ۳ خطای متوالی مطلع کند. همچنین وی می‌تواند بازیکنان را بر اساس قانون ۵ اخراج کند. داور مسئول قضاوت روی توپ است و باید در مورد زمانی که توپ در جریان بازی است یا خارج از زمین است و مالکیت توپ و همچنین محاسبه وقت تصمیم‌گیری کند. سرداور باید گل شدن توپ را تعیین کند. امتیازات را محاسبه نماید و سایر وظائف معمول سرداور را انجام دهد. زمان بازی چهار کوارتر ۱۰ دقیقه‌ای (در ان‌بی‌ای ۱۲ دقیقه) و ۴ استراحت ۵ دقیقه‌ای بین کوارتر هاست. مي که بیشترین امتبازات را در اين زمان بدست آورد برنده اعلام مي‌شود. 

صفحه 21:
قوانین زمانی بسکتبال در چهار کوارتر ۱۰ دقیقه‌ای (بین‌المللی) یا ۱۲ دقیقه‌ای (ان. بی. ای) انجام می‌شود. زمان استراحت بین کوارتر اول و دوم و بین کوارتر سوم و چهارم ۲ دقیقه و بین کوارتر دوم و سوم (بین دو نیمه) ۰ دقیقه‌است. وقت اضافه (آور تلیم) در بسکتبال ۵ دقیقه می‌باشد. پس از استراحت بين دو نیمه زمین حمله و دفاع دو تیم عوض می‌شود. اصطلاحابه زمین حریف. زمین حمله وبه زمین خودی زمین دفاع گفته می‌شود. زمان‌های گفته شده زمان واقعی بازی است. یعنی و زملنی که توپ در جریان نیست وقت بازی متوقف می‌شود. مثلا زمانی 8 که خطایی رخ داده‌است یا هنگام پرتاب آزاد زمان متوقف می‌شود. به همین دلیل زمان انجام یک بازی کامل بیشتر از مجموع عددی زمان‌های بالا است و معمولاً حدود دو ساعت طول می‌کشد. ۴دوره که در سایت‌های ورزشی هندیکپ آن‌ها مي‌شود.