بسکتبال

صفحه 1:
موضوع: بسکتبال 

صفحه 2:


صفحه 3:
1 يسكتبال به انكليسى: |ا0غ835/6)) يك ورزنش گروهی اسلت که در ‎Re See‏ مكنا رات توب بماط ل ‎cas‏ ‏امتياز کسب کنند. هدف هر تیم از انجام بازی, كسب امتياز از طريق ادا و در رال له اشت. در جالی ی ام ار اع ای از ترا ور پر جاندرعا ‎See‏ دراك بر تفویت مهارت‌های پرتاب صورت می‌گیرد. هر تویی که از حلقه حریف عبور کند و داخل ن برود گل نامیده می‌شود. بسکتبال به طور گسترده یکی از محبوب‌ترین ورزش‌های جهان محسوب می‌شود. 

صفحه 4:
تاریخچه بسکتبال 2 زادگاه بازی بسکتبال آمریکاست . ازی در اوایل پاییز سال ۱۸۹۱ میلادی توسط شخصی به نام جیمز نای‌اسمیت پایه ریزی و ابداع شد . اماء از قرن‌ها پیش در میان ساکنان نفاط مختلف قاره آمریکاء به ویژه آمریکای مرکزی و جنوبی انواعی از بازی و مسابقه رایج بوده که کم و بیش به بسکتبال شباهت داشته‌است . لا جیمز نای اسمیت یک پزشک کانادایی بود که با ایالات متحده آمریکا مهاجرت کرد و تابعیت آن کشور را گرفت . در سال 1891 یعنی زمانی که دکتر نای اسمیت در دانشگاه ورزش اسپرینگ فیلد (واقع در ایالت ماساچوست آمریکا) درس می داد , رئیس دانشگاه از او خواست ورزشی ابداع و اختراع کند که دانشجویان بتوانند در فصل زمستان در سالن به آن بپردازند تا آمادگی جسمانی خود را برای پرداختن به مسابقات میدانی قوتبال , هاکی و بیسبال , در فصل بهار و تابستان حفظ کند . 

صفحه 5:
‎O‏ سابقه تاریخی: در كشورايران' نوعی بازی سنتی و قدیمی در میان گله دارها متداول است كه أن را (ياتو)5810) ) مىتامتد . در آين بازیجدو تيم سوار بر اسب در میدانی وسیع به تاخت و تاز می‌پردازند و هر تیم ‎ls ale pat apa eS‏ تکرح بر ده ان ‎a SS le eae‏ برساند و از حلقه و توری سبدی که در انتهای میدان بر روی ستونی جوبى نصب شده: عبوردهد . اين بازى تا حدى شبيه يسكتبال ات اما شباهت بازی پوک تاپوک با ورزش بسکتبال بیش از پیش است . ‏پوک تاپوک, در میان اقوام متمدن قاره آمریکای جنوبی و مرکزی رواج بسیار داشت به ویژّه اقوام مایا و تولتک (در ناحیه مکزیک کنونی) اين بازی با توپ و حلقه‌های ثابت در میدانی وسیع انجام می‌شد . ‎ 

صفحه 6:


صفحه 7:
ابعاد زمین [] براي تورنمنت هاي المپيك و قهرماني جهان ۰ زمین بسکتبال بای 060 متر طول و 66 متر عرض داشته باشد. سالن قانوني حداقل داراي ©7 متر ارتفاع و نور كافي و مناسب براي انجام مسابقات است. خط كشي زمين بايد با محل استقرار تماشاچیان و تابلوهاي تبليغاتي حداقل © متر فاصله داشته باشد. عرض خطوط زمين © سانتيمتر است و بكونه اي رسم مي شود كه كاملا قابل رويت باشد. دقيقا در مركز زمين دايره اي به شعاع 00/0© متر رسم شده است. همجنين خطي موازي خطوط انتهايي زمين را از وسط به دو قسمنا تتاو يا تعسيم دق كلد XS Asemooni:com 

صفحه 8:
تجهیزات مورد نیاز لباس: لباس بازی برای زنان و مردان بلوز بی‌آستین و شلوارک است و نام تیم در جلوی بلوز و شماره بازیکن در پشت و جلوی آن نوشته شده‌است. در بازی‌های بین‌المللی شماره‌های بازیکنان از ۴ تا ۱۵ است. بازیکنان بسکتبال معمولاً از کفش‌های ساقدار استفاده می‌کنند که از مچ پا حفاظت بیشتری می‌کند. ح‌ 8 

صفحه 9:
ie a تخته بسکتبال مستطیلی است به طول ‎LOD‏ متر زمين در دو انتهاى ميدان است نيا 00 دازه ‎١٠١‏ سائتى مثر ب تكتةها به كم ميلههايى آهنى از سقف سالن آويزان مىشوند كه در هذ | بالا برد و به سقف سالن متصل كرد. اين نوع تخته برقى است. نوعى . البته استفاده از شيشه م تخته هاي همان ضخامت ذ 6 متر عمودي و فاصله ن تخته از زمین 9/0 و جهاني است. يك بوسیله يك خط به عرض انتیمتر . تمامي خطوط ‏ اكر تخته |[ مي شوند. قسمت جلو پایه هاي ‎aga bs‏ فاصله داز و نگ آن با توجه به رنگ زمین بأيد كاملا قابل رويث باشد و طوري به زمين متصل گردد که ‎iY I BRIER‏ حركت نكند. 9 

صفحه 10:
*حلقه حلقه بسکتبال در فاصله ۳۰ سانتی متری قاعده تخته به آن متصل می‌شود. قطر حلقه بسکتبال ۴۵ سانتی متر و ارتفاع توری که به شکل سبد به آن متصل می‌شود ۳۰ سانئی متر است. 10 

صفحه 11:
لا حلقه های هیدرولیکی: مزاياي اين حلقه ها بشرح زیر است : 0 يكي از محاسن حلفه هاي هيدروليكي » ايمني بازیکنان و محافظت تخته در مقابل ضربه است. 0 حلقه هاي هيدروليكي قادر به تحمل کبلوگرم نیرو بسمت بالا هستند. 9- وقتي حلفه هيدروليكي رها مي شود » بیش از ‎OO‏ درجه از حالت افقي منحرف نمي گردد. ‎-P‏ پس از رها شدن » حلقه بلافاصله به حالت اولیه بر مي گردد. 11 

صفحه 12:
12 سبد بسکتبال از دو قسمت حلقه و تور تشکیل مي جنس حلقه از فولاد مي باشد و حداقل 0/0 سانتیمتر و حداکثر 6 سانتیمتر ضخامت دارد. قطر داخلي حداقل © سانتیمتر و حداکثر ۸/6 سانتیمتر است و به رنگ نارنجي رنگ آميزي مي گردد. در قسمت تحتاني حلقه گیره هايي براي نصب تور وجود دارد » بطوریکه انگشت داخل آنها نرود. حلقه باید محکم به تخته وصل شود تا هنگام اعمال فشار بر حلقه » فشار به روي تخته منتقل نگردد. ارتفاع حلقه از سطح زمین باید 260/0 متر و فاصله حلقه تا تخته ©0 سانتیمتر باشد. تورها از نخ سفید رنگ بافته مي شوند و حداقل 6360 سانتیمتر و حداکثر (6) سانتیمتر بلندي دارند و از زیر حلقه آویزان مي گردند. تور باید داراي 10 حلقه براي اتصال به سبد باشد و لبه هاي تيز نداشته باشد و انگشت به داخل آن فرو نرود. بافت تور به گونه اي است که توپ هنگام عبور از آن » مکث كوتاهي مي کند. به این ترتیب » عبور توپ بیشتر قابل تشخيص مي باشد كه كير كردن توب با بيجيدكي احتمالي و نیز خارج شدن توپ از پشت آن جلوگيري کند. 

صفحه 13:
Se 0 0 Oo 13 بت توپ بسکتبال » كروي و نارنجي رنگ است و جنس آن از چرم ۰ پلاستيك و يا مواد مصنوعي است. وزن توپ باید حداقل 000 گرم و حداکثر 0000 گرم باشد. اگر توپ به میزان مناسب باد شده باشد بس از برخورد با زمين بازي تا ارتفاع 000/0 (حداقل) یا ۳00/0 (حداکثر) بالا مي آید. توجه داشته باشید که ارتفاح 000/0 متر از بأيين توب و ارتفاع 00/0 و 600/0 از بالاي قوب محاسبه مي شو3, ضمنا عرض باندهاي مشکی روي توب نباید از 556/0 تجاوز کند. محیط توپ نباید کمتر از 26" سانتیمتر و بیش از ۸6 سانتیمتر باشد. تيم ميزبان بايد دو توب استفاده شده دراختیار قرار دهد که داوران قانوني بودن توپ را و هر دو یا يكي از آنها براي مسابقه استفاده مي شود یا با نظر داوران اعلام مي هرکدام دراختیار يك تیم جهت گرم کزدن قرار مي گیرد. 

صفحه 14:
نطقه نیمکت ها(منطقه 5 امتیازی) 14 بیرون زمین بازي در سمت میز منشي ۰ منطقه نیمکت تیم ها است. هر منطقه توسط خطي به طول دو متر در امتداد خط لنتهايي و خطي دیگر به طول 0 متر محدود مي شود که با فاصله 6 متر از وسط زمین بصورت عمودي روي خط كناري سمت میز منشي کشیده مي شود. در زمان انجام بازي » اشخاصي که مجازند در این منطقه (نیمکت تیم) قرار بگیرند عبارتند از مربي » کمك مربي » بازیکنان ذخیره و حداکثر 0 نفر همراه تیم که مدیر + دکتر ۰ فیزیوتراپیست ۰ آمارگیر و مترجم خواهند بود. همراهان تیم يك امتیاز مثبت براي تیم هستند » ولي رفتار و حرکات آنان زیرنظر داوران خواهد بود و درصورت بوجود آمدن شرایط خاص ‏ داور مي تواند تعداد همراهان را کاهش دهد. منطقه سه امتيازي محوطه بيروني نیم دایره اي به شعاع 00/0 متر است که مرکز آن زیر مرکز حلقه بسکتبال است و از خط عرضي 0720/1 متر فاصله دارد. 

صفحه 15:
مناطق محدود شده و خطوط دالان پرتاب آزاد Oo "منطقه محدود شده" یا "منطقه سه ثانیه" محوطه اي است بشکل نوزنقه که قاعده کوچك آن "خط پرتاب آزاد" مي باشد و قاعده بزرگ آن روي خط انتها قرار گرفته است و دو ساق ذوزنقه از خطوط دالان تشکیل شده است. فاصله خط پرتاب آزاد تا خط انتها 600/0 متر است. خطوط دالان به دو انتهاي نیم دایره اي به شعاع 0 متر مي پیوندد که مرکز این نیم دایره نقطه وسط خط پرتاب آزاد مي باشد. نیمه مکمل این نیم دایره باید در داخل منطقه محدود شده » با خطوط منقطع رسم شود. در طول خطوط دالان پرتاب آزاد فواصلي معین با خطوط کوچك مشخص مي شود که در هنگام پرتاب آزاد » بازیکنان در آن نقاط جاگيري مي کنند. فاصله اولین خط تا خط انتها ۰ 20/0 متر تعیین شده است که اين اندازه از لبه داخلي خط انتها محاسبه مي شود. دومین خط به فاصله 00 سانتیمتر بعد از خط اول مشخص شده است. بعد از اين دو قطعه + محوطه اي به نام منطقه آزاد يا خنثي به طول (0© سانتيمتر وجود دارد. سيس سومين محل » همجوار با منطقه آزاد بطور 06 سانتیمتر درنظر گرفته شده است. خطوطي که براي نشان رسم مي شوند » بايد (00 سانتیمتر طول و 0 سانتیمتر عرض داشته باشند و در خارج از مكانهاي محدود شده رسم شوند. 15 

صفحه 16:
انواع پرتاب [] پرتاب ۳ گام: در هنگام بازی می‌توانیم از پرتاپ‌های سه گام استفاده کنیم. سه گام به این شکل لست که وقتی به نزدیکی حلقه حریف رسیدیم درهمان حالت دویدن می‌توانیم ۲ گام برداریم و توپ را به داخل حلقه بيندازیم. به شکلی که ۲ گام برداریم و گام آخر را می يريم و توپ را در حلقه بيندازيم. به علت پرش بهتر به صورت سه گام بهترین راه برای انجام دانکینگ می‌باشد . ‎aegis‏ ارع اعد ای زا یل حمایت کننده و حمل توي يادو دست اهار روه ياو مافك: دنست را ری بر 16 وزن بدن روی ای موافق دست پرتاب. 

صفحه 17:
لا يرتاب به وسيله تخته: اكر روبروى حلقه بوديد می‌توانید با استفاده از مربع روی تخته آن را در درون سبد بیندازید به طوری که آن را دقيقا به وسط مربع بزنید. در تمامی این موارد سرعت توپ نقش مهمی دارد مسلم است که هر جه فاصله نزدیک تر مىشود سرعت توب هم بايد کم تر شود. ¢ Namnamak.com 17 

صفحه 18:
قوانین ابتدایی ل با گذشت زمان قوانینی برای انجام بازی وضع شد. مثلا تعداد بازیکنان هریم ری کرو سابل عافت وهی این تعداد به ۵ نفر کاهش یافت و تثبیت شد. هر بازیکن می‌توانست در حول وق خطا اه اه با گام حور راب ارا را هاه دهد هر تیم می‌توانست از شروع تا پایان بازی توپ را در زمین خود به طور دلخواه نگهداری نماید. هر بار که توپ گل می‌شد بازی با بین طرفین یا جامپ ‎Laws jI (Gump ball Jl‏ زمین ادامه می‌یافت. بازیکتان بلند قد جد واتسكد تدك سيد قرار گوتد و عوپ را به ارام در سید جای دهد (قابون سه تانبه وجود تداشت): در لن زمان پسعی شح توجه مدیران مدارس و مسئولان سازمان‌های ورزشی را به آموزش بسکتبال جلب نمایند. باوجود این تلاش مداوم و پیگیر, آموزش بسکتبال برای مربیان حالت جنبی داشت و اساسا فعالیت آن‌ها در ورزش‌های رقابت‌آمیز دیگری مانند قوتبال ‎slat‏ متمرکز بود. 18 

صفحه 19:
قوانین مینی بسکتبال 0 19 مینی بسکتبال ورزشی است که براساس بازی بسکتبال و براي بازیکنان 11 و 12 سال طرح‌ریزی شده است هر تیم شامل 12 بازیکن, يك مربی و يك سرپرست خواهد بود اندازه زمین 26 در 14 متر می باشد. خطوط زمین مینی بسکتبال با آنچه در زمین بسکتبال رسیم ی و سنا اس دی فاو یه در میتی سکبال حط پرتاب 3 امتیازی وجود ندارد تخته ها بطور قائم در انتهای زمین قرار دا تكشده وبا لخطوط اصلد هوارى اس -اتدار مهت 20-30 1 سانتى متر مى باشد ارتفاع حلقه تا زمين 260 سانتى متر با قطر 45 سانتی متر مي‌باشد توپ با محیط 73 سانتی متر و وزن 475 گرم تاو ها ‎S35 SS ed‏ دقیقه‌ای است که زمان استراحت بین کوارترهای اول و دوم, سوم و چهارم 2 دقیقه و زمان استراحت بین دو نیمه بازی 10 دقیقه می باشد 

صفحه 20:
قوانین بسکتبال لا قوانین زمانی ‎OF‏ بسکتبال در چهار دوره ۱۰ دقیقه‌ای (بین‌للمللی) یا ۱۲ دقیقه‌ای (ان.بی.!ی) انجام می‌شود. زمان استراحت بین دوره اول و دوم و بین دوره سوم و چهارم ۲ دقیقه و بین دوره دوم و سوم (بين دو نیمه) ۱۰ دقیقه‌است. وقت اضافه در بسکتبال ۵ دقيقه می‌باشد. پس از استراحت بین دو نیمه زمین حمله و دفا عوض می‌شود. اصطلاحا به زمین حریف» زمین حمله و به زمین خودی زمین دفاع گفته می‌شود. زمان‌های گفته شده زمان واقعی بازی است. یعنی زمانی که توپ در جریان نیست وقت بازی متوقف می‌شود. مثلاً زمانی که خطایی رخ داده‌است با هنگام پرتاب آزاد زمان متوقف می‌شود. به همین دلیل زمان انجام یک بازی کامل بیشتر از مجموع عددی زمان‌های بالا است و معمولاً حدود دو ساعت طول ‏می‌کشد ‎ ‎ ‎ ‎20 ‎ 

صفحه 21:
(Double) ‏قانون‎ دريبل كردن از زمانی شروع می‌شود که بازیکن کنترل توپ را در اختیار گرفته و با انداختن و زدن آن در تماس با زمین دوباره آن را قبل از اینکه به بازیکن دیگری برخورد کند لمس نماید. زمانی دریبل خاتمه می‌پذیرد که با دست آن را گرفته و یا اجازه دهد توپ در دست يا دست‌ها استراحت نماید. زمانیکه توپ با دست دریبل کننده در تماس نیست» تعداد گامهای برداشته محدود نخواهد بود. بازیکن مجاز نیت پس از خاتمه درییل برای بار دوم اقدام به دریبل نماید. درصورتی‌که این عمل را انجام دهد مرتکب تخلف «دبل» شده‌است. اگر هنگام دریبل کردن از هر دو دست استفاده شود نیز خطای دبل محسوب میشود. هنگام دریبل کردن میتوان با دست تمام نقاط توپ را لمس کرد مگر اینکه دست را به ناحیه ی زیرین توپ برده در این صورت نیز خطای دبل مرتکب شده توب در هنكام دريبل تنها تا ارتفاع قد شخص میئواند بالا بباید و اكر لز قد بالاتر باشد خطا دبل انجام شده است. 21 

صفحه 22:
قانون رانینگ: (تراولینگ) سس بازيكنى كه توب را دراختيار دارد می‌تواند یک بای خود را به هر سمتی که می‌خواهد. یک پا چند مرتبه حرکت دهد. درصورتبکه پای دیگرش که آن را پای «پیوت» می‌نامند ثابت باشد رأنيتك حركت ياست كه بازيكن -صاحب حوب در داخل مين يكحا دو باق خوصرا بدون توجه به محدودیت قوق حرکت دهد پا گام‌های او با دریبل‌های بازیکن تناسب نداشته باشد. خطاهای حرکت رانینگ دويدن با توب بدون دریبل بیش از یک گام برداشتن گام اضاقه در سه گام, لی آپ و پاور موو ۲۳۵۷6 50۷/6۲ )) برداشتن گام ریز در سه گام بطوری که قابل تشخیص نباشد كشيده شدن پا روی زمین برای فاصلة بیش از ۵ سانتی متر در هر حرکت پرش با توپ و برگشت به زمین بدون رها کردن آن . برای مثال بازیکنی که به قصد توت ترش جفت حی گت آگ زب رمین برستو هدور دوپ را رها کردم باشده راتیگ گرد تا تا تا تا تا ۲ ‎SI‏ بازیکن در اوت, هنگام پرتاب اوت با توپ حرکت کند ‎0 ‎22 ‎ 

صفحه 23:
انواع خطاها لا در طی بازی بازیکنان حق گرفتن یکدیگر و یا هل دادن, حمله کردن و یا دویدن با توپ را ندارند و در صورت انجام خطا داور توپ را به تیم حریف داده و بازی از همان نقطه خطا یا بیرون زمین پیگیری می‌شود. لا اگر در هنگام بازی, زمانی که یکی از بازیکنان تیم مقابل در حال پرتاب توپ است دست یکی از بازیکنان به توپ بخورد خطا صورت گرفته اكد اك فرك واج كقح و جك در موععت رتاپ های امتيا دي جا شد داور " يرتاب ينالتى را حكم مىدهد و اكر در موقعيت يرتاب ‎١‏ امتيازى باشد ۳ يرتاب بنالتى حكم داده مىشود. البته در اين ميان بايد به يى مور حر اها كو كك ار هام ات توب فردى كه روى أن خطأ شده وارد حلقه شود, اگر در موقعیت پرتاب دو امتیاز و یا سه امتیاز تاش دای پرتامترنالی را عم و دهد 23 

صفحه 24:
0 24 اگر توپ در زمین حریف و در موقعیت ذوزنقه در دست ما باشد وآن را به سوى تخته پرتاب کردیم و توپ به درون حلقه نرود و بدون آنکه به زمين بخوزد دوبارة به دست ما برسد اكر يرتاب كنيم خظا است وبايد از محيط ذوزنقه خارج شویم بعد پرتاب کنیم اكر توب در دست حریف باشد و آن را به پشت خود يبرد ويكى از هم تیمیمان توپ را درآن حالت از او بگیرد خطا صورت پذیرفته‌است. اگر توپ دست یکی از تیم‌ها باشد و در هنگام حرکت آن را از بالای سر حریف رد کند به شکلی که دستش در زیر توپ قرار گیرد خطا است و «او رتو جوع ‎sl bales was ili‏ توك ترون قط هي اوم ۴ا0)) شروع می‌کند. 

صفحه 25:
روش امتیازدهی لا امتیاز هر گل (پرتاب موفق در حلقه حریف) با توجه به موقعیت بازیکنی که اقدام به شوت کرده‌است متفاوت است. ‎O‏ اگر بازیکن خارج از خط سه امتیازی باشد» گل سه امتیاز و اگر ‎Jala‏ آن باشد دو امتیاز دارد. هر پرتاب آزاد (پنالتی) یک امتیاز دارد. ‏لا در بسکتبال تساوی وجود ندارد و آن قدر وقت اضافه به بازی داده می‌شود تا یکی از دو تیم برنده شود. ‏11 زمان استراحت بین وقت‌های اضافه ۱ دقیقه‌است. ‎25 ‎ 

صفحه 26:
داوران ل] تعداد داوران یک مسابقه بسکتبال ۵ نفر است. از اين ۵ نفر دو داور در درون زمین بر جریان بازی نظارت می‌کنند که یکی از آن‌ها سرداور و دیگری داور است . در کنار زمین هم ۳ نفر هر یک وظیفه‌ای خاص را انجام می‌دهند . یک نفر ثبت کننده امتیازها و خطاها (منشی) یک نفر مسئول ۲۴ ثانیه و هم وقت نگهدار است. تا خطاهای عمده‌ای که داوران به آن توجه دارند عبارتند از: خطا در حمله رانینگ, ‎cua‏ سه ثانیه» خطاهای برخورد و سد مسیر 

صفحه 27:
بسکتبال نمایشی آمریکا ۱ ۸۵۱۱0 0 27 در آمريكا كروهى از بسكتباليستها كه اغلب در بسكتبال رسمى آمريكا شهرت چندانی نیز ندارند (به جز تعداد محدودی از آن‌ها) تحت عنوان ۱ ۸۱0 فعالیت می‌کنند. گروه ۱ ۸۱0 با انجام بازی‌های نمایشی و بسیار حرفه‌ای و برگزاری مسابقاتی با جذابیت بسیار بالا هواداران بسیار زیادی را به -سمت خود جلب کرده‌اند. لازم به ذکر است که در این بازی‌ها برای زیبایی بیشتر بازی برخی از قوانین رعایت نمی‌شود. اين بازىها 2 قالب خیابانی 8۸۱۱ ۳66۴ا5) ) و سالنی برگزار می‌شود ولى هيج يك از آنها جنبة رسمى ندارند. 

صفحه 28:
بسکتبال خیابانی ‎O‏ بسکتبال خیابانی 8۸۱۱ ۳666ا5) ) به آن دسته از بازی‌ها اطلاق می‌شود که در زمین‌های سرباز بازی می‌شود. قوانین آن, قوانین بسکتبال عادی است با تغییرات جزیی‌ای که به نسبت محل بازی متفاوت است. این دسته از بازی‌ها دارای حرکات نمایشی اند و بعضی از قوانین بسکتبال واقع در سالن-در آن-زعایت تمی‌شود. بازيكنان اين بازىها مكر در موارد خاص از لباس هماهنگ با یکدیگر استفاده نمی‌کنند. ‎ ‎28 ‎ 

صفحه 29: