صفحه 1:
صفحه 2:
* بلوغ رسیدن به سن رشد است . یعنی پسر شما مرد و
دختر شما زن می شود. در ab بلوغ , تغييرات سریعی
در وضعیت جسمی و روحی فرزند شما رخ می دهد.
* بلوغ زیربنای زندگی بزرگسالی است, جامعه امروز
نسبت به زمانی که شما دوره بلوغ را طی می کردید
plow تغییر کرده است. فرزندان شما به وسایل ارتباط
جمعی, اینترنت, ماهواره و ... دسترسی دارد.
* نفوذ شما روی فرزند جوان تان کمتر از نفوذی است
که پدر و مادرتان روی شما داشتند. همه اینها موجب
شده که تجربه جنسی قبل از ازدواج افزایش ul
* ابتلا به بیماریهای مقاربتی, ازدواج ناموفق, حاملگی
ناخواسته و مشکلات روانی از همین دوره ممکن است
شروع شود. لذا دوره بلوغ از اهمیت خاص بر< v
صفحه 3:
مهمترین تغییرات روانی دوران بلوغ
الف- رشد ذهنی و عقلی, از سن 12-15 سالگی
ب - رشد هیجانی و عاطفی, احساسات و عواطف متعدد قوی و غیرقابل
پیش بینی که گاه در تضاد با یکدیگرند و سبب نوسانات واضح خلقی و
رفتاری ذیل می شود. 1- اضطراب2- خشم 3- افسردگی
* رشد اجتماعی: حضور نوجوان در گروه همسالان است که نوجوان باید
بیاجورد نا با کمک:خانواده ندانتمبازنم:نا خواستههای منفی گووو:زا کبیب
نماید و به انحراف کشیده نشود. ویژگیهای گروه تلاش نوجوان جهت کسب
مهارت و محبوبيت در بين همسالان است . فعالیتهای دسته جمعی, ورزش,
شوق و ذوق و شوخ طبعی, شادبودن و ... اینگونه فعالیتها کم کم از گروه
همجنس یاد گرفته و به جنس مخالف گرایش پیدا می کند و ...
- رشد اخلاقی, رشد اخلاقی با رشد اجتماعی ارتباط نزدیکی دارد. خانواده
و جامعه در كسب صفات اخلاقی مطلوب موْثرند. صفات مطلوب مانند
راستگویی, امانتداری, عزت نفس و ... و یا برعکس صفات نامطلوب در او
رشد می کنند.
- رشد شخصیت و رفتار
مجموعه گرایش ها و حالات رفتاری نوجوان کم و بیش وضعیت ثابتی دارند
كه مجموعة احسنامتات و
نكرش هاى وى شخصيت او را مى سازند و نوجوان اكر در ب 5
رشد یافته باشد کلمه نه گفتن به خواستهای منفی هی
صفحه 4:
رفتارهای روانی دوره نوجوانی
+ همزمان با دوره نوجوانی نگرانی های خاص اجتماعی دختران و
پسران نوجوان را تهدید می کنند. نگرانی در مورد آینده
, خدمت سربازی, ازدواج و همسر مناسب, وضعیت
مالى بو وج افتایشن.می یابذ:
تغييرات جسمانى ناشى از بلوغ:
> بلوغ شامل يكسرى تغييرات متوالى است كه در فاصله زمانى
9-4 سالگی رخ می دهد. در گروه سنی زیر
9 سال بلوغ زودرس و اگر بعد از 14 سالگی شروع شود بلوغ
دیررس نامیده می شود.
* اولین نشانه بلوغ در نوجوان دختر و پسر متفاوت است.
دریسران تغییرات صدا و در دختران رشد جوانه سینه و بطور
همزمان رشد موهای زیربغل و ناحیه شرمگاهی ظاهر می شود
و تفییرات ناشی از ترشح هورمون در نوجوانان ایجاد می شود.
* آخرین تغییری که در سیر تکاملی بلوغ رخ می دهد وقوع قاعده
گی و تخمک گذاری در دختران و
اسپرم سازی در پسران است.
صفحه 5:
نخستین قاعده گی ماهیانه :
*سن شروع به طور دقیق قابل پیش بینی نیست بلکه
بستگی به الگو خانوادگی دارد. یعنی اگر قاعده گی
مادر زود شروع شده باشد احتمال اينکه دختر زودتر
اده شود الست طى يكصد سال اخير سن قاعده
گی و بلوغ زود رس به دلیل تغذيه بهتر و سلامت
جسمانی دخترها تغییر کرده است.
* بیشتر دخترها در حين روزهای قاعدگی دچار دردهای
جسمانی مثل دل درد سرگیجه, سردرد, کمردرد و ..
می شوند. بیماریهای این دوره قاعدگی درناک , 1-
سندرم پیش از قاعدگی pre -2 4 ( pms) 52516
(آمنوره)
صفحه 6:
~ قاعدگی درناک :
* برخی ازدخترها در طول روزهای قاعدگی دچار انقباض های دردناک
عضلانی می شوند که از حالات بسیار ضعیف تا شدیدترین حالات را در بر
مى كيرد. علت این امر ترشح بیش از اندازه هورمون پروستاگلاندین
است که این هورمون هنگام زایمان باعث بیرون راندن جنین از رحم مادر
می شود.
* اینگونه دردها را با تجویز پزشک (قرص ایبوپروفن و یا مفنامیک اسید)
تسکین می یابد.
* سندرم پیش از قاعدگی :
* برخی از دخترها در روزهای قاعدگی خود کج خلق, افسرده, بی حال,
عصبانی و بسیار حساس می شوند. علت این امر پیچیده است که چندین
عضو بدن و هورمون ها دچار تغییرات می شود. تقريباً نيمى از دخترها که
دچار افسردگی می شوند. دچار کمبود نسبی ویتامین 86 می شوند که
می توان با مراجعه به پزشک علت دقیق و درمان آن را جویا شد.
تأخیر در قاعدگی
pre وقوع قاعدگی اگر به دلیل حاملگی نباشد, معمولاً ناشی از بیماریهای
دستگاه سوخت و ساز بدن و ناهنجاریهای کروموزومی, کم اشتهایی و بی
اشتهایی مرضی است. قاعده شدن تا 14 سالگی و حتی تا 17 سا
طبیعی و در غیر اینصورت باید به پزشک متخصص مراجعي
صفحه 7:
* اضطراب در دوران بلوغ
* اضطرات در حد جعمول:زفینه مناسیب یرای حزگت: و تلابان دز افراد به
ویژه نوجوان است اما اگر از حد معمول آن فراتر رود. زمینه خوشی
های زودگذر را برای نوجوان و جوان فراهم می آورد و افراد را دچار
خطاهای ادراکی
می کند.
علائم اضطراب مانند تپش قلب , تند شدن سرعت نفس کشیدن , دل
پیچه , دستپاچگی, وحشت از اتفاقاتی که قرار است در آینده اتفاق
بیفتد, ناخن جویدن, بی اشتهایی , بازی کردن بیش از حد با موهاء اين
واکنش ها در اقراد متفاوت است. وقتی بدن نوجوان از تعادل سایق
خود خارج و دچار تغییرات هورمونی می شود نگرانی هایی در نوجوان
ایجاد و در ابعاد روحی و روانی او تأثیرگذار بوده و آرامشی که نوجوان
در پیش از سن بلوغ داشته کاهش چشمگیر می یابد.
sly اینکه نوجوانان با موفقیت این دوره را پشت سر گذاشته و وارد
سنین جوانی شوند نیازمند محیط خانوادگی سرشار از آرامش هستند.
جرا كه افتظر ایج وبا رای :را مرت دای درجود داوم به سلمان:
و والدین توصیه می شود در برخورد با نوجوان و جوان رفتارهای
صحیحی را در پیش گیرند تا برقراری ارتباط آنها با نوجوانان دا ۲
مشکل نشود.
صفحه 8:
* آستانه تحریک در اين سنین پائین است. با درک اين
شرایط والدین سعی در فراهم آوردن محیطی عاری از
اضطراب و تشویش برای نوجوان خود داشته باشند.,
یکی از مهمترین علل فرار دختران جوان و نوجوان
وجود محیط های زندگی پر از تنش و تعارض است.
چرا دختران بیشتر افسرده می شوند؟
* قبل از بلوغ اختلاف قابل توجهی در میزان افسردگی
بين دختران و پسران دیده نمی شود.
*اما در سنین بین 11-13 سالگی میزان افسردگی در
دختران افزایش می یابد و تا سن 15 سالگی در
دختران 2 برابر پسران می شود. تا جایی که دختران به
علت وضعیت اجتماعی خاصی که در این سنین در آن
قرار می گیرند نسبت به افسردگی آسیب پذ ند
تحقیقات نشان می دهد در حالی که بسیاری |
از تغيير اوضاع بدني خود در سن باون
صفحه 9:
* در هر حال, فشارهای دوران بلوغ شامل شکل گیری هویت جنسی, جدا
شدن از الگوها همراه با دیگر تغییرات هورمونی ذهنی و جسمی باعث
تمایل به اقسردگی می شود که در دختران نیشتر تمود اقسردگی را به
همراه دارد.
* کارشناسان معتقدند که تربیت سنتی دختران در رابطه با نقش جنسی و
بلوغ می تواند موجب بروز این گونه خصوصیات شود و احتمالاً عاملی در
cage افزایش ابتلای دختران به افسردگی باشد. در مراحل بالاتر, دختران
جوان باز هم وقایع استرس زای بیشتری را نسبت به پسران تجربه می
کنند. در بیشتر موارد دختران دارای درآمد کمتر , موقعیت شغلی پائین تر
و کنترل کمتر بر سرنوشت خودو ... هستند. برچسب مکانیزم های
سازش, مردان جوان براحتی از مسائل چشم پوشی می کند در حالی که
دختران بیشتر به مسائل پیش رو و راه حلها می انديشند.
منابع :
* معاونت پژوهشی و آموزشی سازمان تبلیغات اسلامی
جستجو در گوگل و تایپ آموزش تربیت جنسی والدین به
کودکان
* کتاب کلیدهای آموزش و مراقبت از سلامت جنسی در کود.
و نوجوانان انتشارات صابرین