حرکات بنیادی و مهارت جابجایی

حرکات بنیادی و مهارت جابجایی

اسلاید 1: بسم الله الر حمن الر حیم

اسلاید 2: حركات بنيادي و مهارت جابجایی

اسلاید 3: انواع حرکات بنیادیحرکات بنیادی استواریحرکات بنیادی جابجاییحرکات بنیادی دستکاری

اسلاید 4: مهارتهای حرکتی بنیادی یا الگو های حرکتی بنیادی سه دسته اند .1- مهارتهاری بنیادی استواری: حرکات محوری ، تعادل2- مهارتهای بنیادی جابجایی: راه رفتن ، دویدن ، لی لی کردن ، سر خوردن ...3- مهارتهای بنیادی دستکاری : رانشی ، جذبی مهارتهای حرکتی بنیادی در سه مرحله رشد میابند(ابتدایی،در حال رشد ، پیشرفته ) و تحت تاثیر عوامل ژنتیکی ، محیطی ، تکلیف ، قرار میگیرند .

اسلاید 5: حركات محوريشامل حركات تنه يا اندامها هنگام قرارگيري در وضعيتي ايستا يا متعادل است . مثل خم كردن ، كشيدن ،هل دادن و... اين حركات غالباً براي ايجاد مهارتهايي مثل اسكيت با حركات جابجايي براي انجام مهارتهايي مثل فوتبال با حركات دستكاري تركيب مي شوند .

اسلاید 6: حرکات بنیادی استواری حرکات بنیادی استواری از اساسی ترین حرکات بنیادی است .حرکات بنیادی استواری به دو دسته تقسیم می شود :حرکات محوریوضعیت تعادل ایستا و پویا

اسلاید 7: مراحل رشد حركات محوري 1- مرحله ابتدايي سطح اتكا بيشتراز دست دادن موقتي تعادلنگاه كردن به بدن و الگو قطعه قطعه و غير روان بودن حركات تركيبيهر بار، فقط انجام يك يا دو عمل امكان پذير است .

اسلاید 8: مراحل رشد حركات محوري 2- مرحله در حال رشد تعادل خوبسطح اتكاي مناسبنياز به الگوي بيناييمجبور به نگاه كردن به بدن خود نيستهماهنگي خوب هنگام انجام حركات مشابهانتقال ضعيف بين حركات غير مشابه توانايي تركيب دو يا سه عمل به صورت يك حركت روان