صفحه 1:
Put Down The Glass
ليوان را زمين بكذار
صفحه 2:
۱ Tey Saye een]
بعد از شاگردان پرسید: < به نظر شما وزن اين لبون چقدر است ؟ > شاگردان جواب
> دادند < 600 گرم» 100 گرم » 4900 گرم
استاد گفت : < من هم بدون وزن کردن ۰ نمی دانم دقیقا" وزنش چقدراست . اما سوال من این
<است : اكر من اين ليوان آب را جند دقيقة همين طور نككه دارم » جه اتفاقى خواهد افتاد ؟
. شاگردان گفتند : هیچ اتفاقی نمی افتد.
: استاد پرسید
خوب لگر بکساعتهمینطور نگه دارم » چه لتفاقیمیلفند ؟ >
en ee رت ۱
صفحه 3:
احقبا توست حانلالگر یکووز تمام آنرا نگه دارم چه ؟ >
fans fos St "كلق كل ۱
ky was
Parris
وه گر
Ere ieee an . و مطمئئا" کارتانبه بیمارستانخولهد
لنخندیدند.
استاد كفت : خيلى خوب است . ولى أيا در اين مدت وزن ليؤان تغييركرده است ؟
500
deca ee) در مس
تچ ی تس زر
شاگردان گیچ شدند . بکی از آنها گفت : ليوان را زمین بگذارید
. استاد گفت : دقیقا" مشکلات زندگی هم مثل همین است
و
. اشکالی ندارد . اگر مدت طولانی تری به آنها فکر کنید ؛ به درد خواهند آمد
Se ree er es SEE WO Pe eee aes ere
صفحه 4:
فكركردن به مشكلات زنذكى مَّهُم اسك . آما مهم تل أن,است كه بريايان هر روز و
cS fer Spi Sena s re
كه دم
ايان هر روز و بيش از خواب ء آنها.را زمين بكذاريد.
ا 0
er ee a re eee tee te ele ln yes
Pe ee ees enol
erg ear ل a Sena Ie Creve الي
. زمین بگذاری
ا
Put Down The Glass
لیوان را زمین بگذار
استادی درشروع کالس درس ،لیوانی پراز آب به دست گرفت .آن را باال گرفت که همه
ببینند.بعد از شاگردان پرسید < :به نظر شما وزن این لیوان چقدر است ؟ > شاگردان جواب
دادند < 50گرم 100 ،گرم 150 ،گرم >
استاد گفت < :من هم بدون وزن کردن ،نمی دانم دقیقا“ وزنش چقدراست .اما سوال من این
> است :اگر من این لیوان آب را چند دقیقه همین طور نگه دارم ،چه اتفاقی خواهد افتاد ؟
.شاگردان گفتند :هیچ اتفاقی نمی افتد
:استاد پرسید
خوب ،اگر یک ساعت همین طور نگه دارم ،چه اتفاقی می افتد ؟ <
.یکی از شاگردان گفت :دست تان کم کم درد میگیرد
حق با توست .حاال اگر یک روز تمام آن را نگه دارم چه ؟ <
شاگرد دیگری جسارتا“ گفت :دست تان بی حس می شود .
عضالت به شدت تحت فشار قرار میگیرند و فلج می شوند .و مطمئنا“ کارتان به بیمارستان خواهد کشید >
و همه شاگردان خندیدند
استاد گفت :خیلی خوب است .ولی آیا در این مدت وزن لیوان تغییرکرده است ؟
شاگردان جواب دادند :نه
پس چه چیز باعث درد و فشار روی عضالت می شود ؟
درعوض من چه باید بکنم ؟
.شاگردان گیج شدند .یکی از آنها گفت :لیوان را زمین بگذارید
.استاد گفت :دقیقا“ مشکالت زندگی هم مثل همین است
.اگر آنها را چند دقیقه در ذهن تان نگه دارید
.اشکالی ندارد .اگر مدت طوالنی تری به آنها فکر کنید ،به درد خواهند آمد
.اگر بیشتر از آن نگه شان دارید ،فلج تان می کنند و دیگر قادر به انجام کاری نخواهید بود
فکرکردن به مشکالت زندگی مهم است .اما مهم تر آن است
که درپایان هر روز و
پیش از خواب ،آنها را زمین بگذارید.
که درپایان هر روز و پیش از خواب ،آنها را زمین بگذارید.
به این ترتیب تحت فشار قرار نمی گیرند ،
هر روز صبح سرحال و قوی بیدار می شوید و قادر خواهید بود از عهده هرمسئله و چالشی
!که برایتان پیش می آید ،برآیید
دوست من ،یادت باشد که لیوان آب را همین امروز زمین
.بگذاری
!زندگی همین است