دلک و ماساژ

صفحه 1:
طبایع 5 طد 

صفحه 2:


صفحه 3:
۰«پچض۰»۰ظ۸۹»آ۰۹»۰ء»۰ء»۰ظ۰ء»۰ء»۰ء۰»۰ء۰ءضس۰س۰۸۰ژءةژءچس۰۲۰۲۰ظ۸+ء۸ء«س۰ط(«آ(آ«آ"آ"آاساس سس تاييخجه ماساز : # جين ,ص اولين مدرک بدست آمده 060)060سال قبل از ل خم * ايران- مصد-هند, 00 سال قبل از ميلاد " يونان م بقراط جهارصد سال قبل از ميلاد * سوئد تاسین اولین مدرسه ماساژ در قرن نوزدهم * هنریک لینگ ماساژ به شیوه نوین وعلمی((19590- 9 ——— " جورج #جاراز تيلور معرفی این رشته به آمریکا(950) 

صفحه 4:


صفحه 5:
ب>»۰س۰_۰ظ۰ء۰ء۰س۰ء۰ء۲۰آ۲۰۲۰۲ ۲۹۲۳۲ ۲۲آاآاآسآسآّ فواید دلک: فواید مشترک دلک با ریات < ترقیق و تحلیل مواد زائد و جذب مواد صالح. 7 ثوران حرارت غریزی. < تصلب اعضاءبه تحلیل رطوبات مرخیه آن. 

صفحه 6:
OO ‏فواید دلگ‎ ‏©)فوايد مختص به دلک:‎ ‏تحلیل ماد؛‌غلیظ و پا لزجی که در عضو محبوس مانده‎ 2 ‏سمین و فربه گرداندن عضو‎ < ‏دفع برد مجمّد و پا ریح محنبس در عضو‎ 7 > جذب من آژماعالی به اسافل 

صفحه 7:
اقسام دلک: دلک صلب(سخت شدید) ‎mn‏ رت دلک کثیر (طویل) ‎١‏ تست ۱ دلک معتدل(متوسط) حلي یرت ow. | — 

صفحه 8:
OE ‏دنک استعداد(ملین):‎ * قبل از ریاضت باشد. نض | االمسدمد وبا برای ریاست کندا * مواد را رقیق ساخته و تفتیح مسام کند. ۰ ابتدا به نرمی باشد به تدریج به صلابت و قوت رود. ۰ استفاده از روغنهای مفتح(بابونشبت). 

صفحه 9:
دلگ استرداد(مسگن-راحت): * دلکی است که بعد از ریاضت انجام گیرد. * هدف از آن -حیس رطوبات ازتحلیل-ادهان مرطبه مسدده مسام -تحلیل بقایای فضول-ادهان مفتحه محلله * ابتدا به دلک صلب کنند و به تدریج به دلک لین در آیند. * به ایدی کثیره باشد. 

صفحه 10:
OO ‏دلگ مشایخ:‎ * معتدل در کم(زمان) و کیف(قوت مالش) باشد. " هر عضو که متالم و ضعیف باشد ان را نمالند. * به خرقه خشن یا دستهای درشت باشد. 

صفحه 11:
+ء۰ء۰ء۰۲۰۹۲۰. ‎Oe‏ ‏دلک در زنان آیستن: # در قی و غثیان > * درد پشت- کمر- پهلو- پا و دست در ابتدای حمل -+ * تمدد و کشیدگی در شکم و پشت به سبب ابخره و ریاح و ثقل جنين -> 

صفحه 12:
نکته: 3 * مالش باید همواره از جانب عضو شریف تر به سوی عضو خسیس تر باشد. " هميشه دست ان بالاى بدن به يائين بدن بكشد. * بهترین دستها برای مالش - دستهای گوشتی بزرگ " بد ترین دستها برای مالش - دستهای لاغر کوچک * مالش نباید به آن حد برسد که درد آور و باعث کوفتگی و خستگی شود. 

صفحه 13:


صفحه 14:
ييشه لفووماساز: arabic root massa Greek root massein=—> touch-knead ‏يه‎ French root masser knead latin root mass Sanskrit root makek press 

صفحه 15:


صفحه 16:
OO J ‏كماء مختلة‎ ‏ل 5.۳ تکنیک‎ Gay! Gia SLAG ‏ماساز معاصر غربى--“ ماساز عصبى-ورزشى...‎ © © ماساز در روشهاى اصلاح حركت و رفتار رولفينك... “6)ماساز شرقى ©)متدهاى انرزى يايه 

صفحه 17:
انواع ماساژ و فواید آن: ‎ada Gla SLL @‏ اسالن -کالیفرنیانی ‏تابلندی- حس"ذرمانی 0)ماساژ شدید ‏ورزشی ‎ ‏سوندی ‏9)سایر ماساژها: کشش لنفاوی-ترباگر-سنگی ‎an‏ 

صفحه 18:
ماساژ زیبا ثی اندام: ‎Fe,‏ تناسب و زیبانی اندام "اهداف 24 زيبائى يوست ‎ 

صفحه 19:
I ‏اثرات ماساژ بر بدن:‎ Blood-lymph | Oxygen capacity 19-15% Muscles ~ balance Secretion and ‏ايه‎ ‎Nervous system or stimulate —.. 6 Skin 7 Internal organ ‎Skeletal system‏ رو ‎1 ‎2 ‎3 ‎4 ‎5 ‎soothing ‎ 

صفحه 20:
‎ ". " . " ." "‏ " " " " " <<" "< " " ح" <" ح" "ح"أ ‎Oe‏ ‏6 بوبود گردش شون و جریان لنفاوی ©) كافش فشارعضله بر عروق و اعصاب مجاور ‏درد ‏افزایش اندررفین ©) افزايش سروتونين تقويث: ايمنى 

صفحه 21:
6 مکانیکی فیزیولوژیکی و) روانی 

صفحه 22:
ee ‏اثرات فیزیولوژیکی ماساژ:‎ 0 اثر واکنشی اح ماس دست 0 اثر مکانیکی ‎GS‏ فشار ماساژ © اثر هورمونى سح فشار مکانیکی 

صفحه 23:
زا رد کای‌هاسا 

صفحه 24:
روشهایلنجام‌ماساز : @ دست 77 بهترین نوع ماساژ است © دستگاههای مکانیکی سس صندلی ماساژور 

صفحه 25:
۳ (Pe Ue ‏رت ورد‎ a * فواید قبل از مسابقه | آملاه سای" ‎A lal >‏ كين تمرينات بين مسابقه استراحتى 

صفحه 26:
Ee ‏کار بردهای ماساژ در بیماران بستری:‎ » | pain- edema » | | Muscle tension = Stress-anxiety 2 constipation 2 pressure sore » Improve body image 

صفحه 27:
Contraindication to any massage 1) Acute infectious disease 2) Active phase of rheumatic arthritis 3) The patient is being treated for cancer 4) Unstable pregnancy 

صفحه 28:
Contraindication to localized massage 1) Thrombosis or phelebits 2) Skin disorder which may be spread 3) Inflammatin(rash-boil...) 4) Sun burn 5) Brusing-cuts-recent scar-abrasion 6) Recent sprain-fracture-surgical procedures 7 hot or swellen Joint e) Tender or painful muscles 9) Moles and wart 10) First three months of pregnancy 

صفحه 29:
Contraindication to head massage 1) Epilepsy 2) Scalp infection 3) Sever migraine 4) Head and neck injury 

صفحه 30:
OO ‏تحقيقانو مطلفات‎ ‏طول مدت مرحله اول زايمان‎ 9 ‏لا كودكان مبتلا به اوتيسم‎ ‏نوزیادان نارس‎ 9 ‏مصدومین سوختگی‎ ‏کارکنان ادارات‎ 3 ‏کمر دردهای مزمن‎ 3 

صفحه 31:
۰ aba: ۶ خلاضه الحکمه(عقیلی خراسانی) * مفرح القلوب * رساله دلاکیه حفظ الصحه ابن سينا * حفظ الصحه کمال طبيب * ماساژ درمانی( وایس روبرتا) * ماساژ با دست(دنیس ویشلون) ‎http://www.therapeutic-massage.blogspot.com/‏ = 9 6 Effect of massage on the duration of first stage or Abasi Z1, Abedian Z2, Fadaii A3 = http://www.primalWellness.com. www.amtamassage.org = http://www.naturalhealthweb.com/article/parker3.html