عوامل اجتماعی تعیین کننده سلامت روانی

صفحه 1:
عوامل اجتماعی ‎PE Trem)‏ ‎[Per Co‏ جناب آقای دکتر نقوی :تهیه کننده جلیل کاظمی پور 

صفحه 2:


صفحه 3:
به غیر از عوامل فیزیولوژیکی و وراثتی درونی نوعی دیگر از عوامل بیرونی با محیطی هستند که بر سلامت جسمی و ‎Ee ee ee). Te py‏ 

صفحه 4:
۱۳ ‏ری‎ le Tee) ‏حداكثر رضايت به دست آمده از تقابل فردى و اجتماعى‎ ‏دستيابى همه مردم بالاترين سطح ممكن از سلامت‎ ‏انسجام اجتماعی و تعامل و بهبود کیفیت زندگی‎ 5 

صفحه 5:
سلامت روانی» از نگاه انجمن کانادایی بهداشت روانی بخش اول: بازخوردهاى مربوط به «خود» شامل: ‎Dee toal‏ يك ب. آگاهی از ضعف های خود؛ ‎Ey Oe eed‏ 

صفحه 6:
سلامت روانی» از نگاه انجمن کانادایی بهداشت روانی بخش دوم: ‎ee BOS Sh]‏ نك ‎aC Tes teed‏ 0 ‎Re TC Tee ed ne)‏ ‎Sole 9 silat Luceo Jill 49 Cad giao gular! Ze‏ 

صفحه 7:
سلامت روانی» ‎ey‏ تت بخش سوم: بازخوردهاى مربوط به زندكى شامل: الف. پذبرش مسئولیت ها؟ ‎$0g> BE 9 OUISol dawg’ 593.)‏ ‎OO tee ed‏ — a 

صفحه 8:
ROD Mi too 1 Peed Bn Ces Be) Sie | Pe Te ee ‏کفایت فردی و خودمهارگری‎ - ۴ ‏ا‎ ‏توحیدیافنگی‎ - ۶ 0 A 

صفحه 9:
بيمارى هاى جسمى و سلامت روانى 000 0 ۲. اختلال در قدرت جسمانی و ‎ROR ee‏ 

صفحه 10:
eer eae a ‏استرس:‎ ‏استرس موجب می شود افراد در سا ز گاری با محیط‎ ‏ی سا‎ Tee al Ce ‏ل للا‎ vel eee RC es te wy ed el aS TOTES ESTE Se read Tall 

صفحه 11:
‎EE TC. eaten‏ تت سلامت معنوی به عنوان یکی از ابعاد سلامتی در کنار ‎Te ee doa]‏ 0 ‏ديدكاه معنوى بر روى باورهاء تكرش هاء ارزشها و رفتارها ‎00 ‏رل‎ 59) 98 99519 Sct pil ‏می گذارد. این تأثیر روی فکر و بدن به نام تندرستی‎ ‎ed‏ شود. ‎5 555 

صفحه 12:
۱/۳ اثرات بیکاری بر روی سلامت در نتیجه مسائل روحی- روانی و مساثل مالی به وجود می آید. اضطراب در مورد نا امنی شغلی یکی از تعیین کننده های مهم سلامتی است. فاامنی شغلی بر میزان های ابتلابه بیماری های اضطرابی و افسردگی و نیز قلبی عروقی و عوامل خطر آنها تأثير به سزايى دارد. 555 5 

صفحه 13:
لل ‎STE ST‏ ‎ta‏ ل مق ‎Rr‏ ‏جسمی وروانی نیز نامطلوب تر خواهد بود. علت این است که سواد و تحصیلات یکی از قوی ترین نشانگرهای وضعیت اقتصادی اجتماعی فرد به شمار می آید. 9. 

صفحه 14:
مسکن: ‎tele ha sy‏ ل ل ا ‎Cl ee Tee od]‏ ۱ افزایش قیمت خرید مسکن و نیز قیمت اجاره بهای آن ‎he Bed‏ سم ‎Cee Rae LCS ne (evo‏ است. 

صفحه 15:
محيط زيست: ۳ ‏ل ل‎ OE ‏ل‎ ‎ede Deed ‏بیماری‌های روحی و روانی مثل افسردکی با‎ ۱ vert este es oy od 0 Te ene aes) 

صفحه 16:
حمايت اجتماعى : سلامت اجتماعى را به عنوان كزارش فرد از كيفيت ل 0 وى عضوى از آنهاست تعريف مى كنند و معتقدند كه مقياس سلامت اجتماعی بخشی از سلامت فرد را می سنجد و شامل ‎Sere ao)‏ ۱ نشانگر رضایت يا فقدان رضایت فرد از زندگی و محیط اجتمايش مى بان 

صفحه 17:
‎oe Te Ld‏ رل از سا ‏ا ا ل اجتماعى و سیاسی؛ شرایط بد کاری» حقوق نامناسب» د رآمد کم و تغذیه نامناسب این گروه ها شده که خود می ی( یا 

صفحه 18:
ملس( حوادث طبيعى مانند سيل و زلزله جنك ها تصادفات و سوانح رانندكى قتل و آدم كشى 

صفحه 19:
رم ل ا و ال رف از خود و وضعيت بيمارى ۳. پذیرش درمان بیماری جسمی و همکاری با پزشک معالح ۴. مشاوره و روان درمانی برای بیمار و خانوادة او ۵ درمان روانپزشکی برای بیمار و خانوادة او 

صفحه 20:
را با ۶ مراقبت صحیح و مناسب از بیمار ۷ برخورداری از خدمات حمابتهای اجتماعی ‎tad]‏ ل اف ‎Fea ks SCTE SEY‏ ‎OS TC, ed Ea)‏ ۱۳ شا ای = 

صفحه 21:
را با ee en ier ther a ‏يديرش مرى به عنوان واقعيت زندكى‎ . ١١ eG Ss Oe ‏ا‎ ‎١‏ . ورزش وانجام فعاليتهاى جسمانى 

صفحه 22:
ل ا ا 2 ۷ حفظ روحية مبارزه در برابربیماری ۸ تفریح و سرگرمی ‎٩‏ شوخ طبعی و نشاط ۰ ایجاد تنوع و تغیبر در شیوهْ زندگی 5 

صفحه 23:
ل با ۱ کنترل بیماری با کسب اطلاعات راجع به بیماری ‎"١‏ . عدم تمركز بيش از حد بر يبمارى ۳ جتناب از قرارگیری در شرایط استرس زا ‎CR Tony Orn Ao‏ ‎Ct Rede TEs aL)‏ إئئ ‎OO OO "" " "‏ 

صفحه 24:
ل با ۶ ملاقات و گفتکو با دیماران مشایه اف 

صفحه 25:
۱ ۲ سلامت روان یعنی: ۱ | هماهنگ »خوشایند | وموثر زندگی کردن ودر برابر مشکلات انعطاف پذیر بودن 

صفحه 26:


عوامل اجتماعی تعیین کننده سالمت روانی :استاد راهنما جناب آقای دکتر نقوی :تهیه کننده جلیل کاظمی پور بدن انسان مجموعه ای از چند دستگاه است که با هماهنگی کامل کار می کند و سالمت جسمی و روانی آنان نتیجه هماهنگی بین دستگاه های مختلف است که توسط دستگاه های ارتباطی عصبی و غده های درون ریز انجام می شود. به غیر از عوامل فیزیولوژیکی و وراثتی درونی نوعی دیگر از عوامل بیرونی یا محیطی هستند که بر سالمت جسمی و روانی ما تاثیر گذار خواهند بود. سالمت روانی چیست؟ تعادل بین اعضا و محیط در رسیدن به خود شكوفایی حداكثر رضایت به دست آمده از تقابل فردی و اجتماعی دستیابی همه مردم باالترین سطح ممکن از سالمت انسجام اجتماعی و تعامل و بهبود کیفیت زندگی «سالمت روانی» از نگاه انجمن كانادایی بهداشت روانی بخش اول: بازخوردهای مربوط به «خود» شامل: الف .تسلط بر هیجان های خود؛ ب .آگاهی از ضعف های خود؛ ج .رضایت از خوشی های خود. «سالمت روانی» از نگاه انجمن كانادایی بهداشت روانی بخش دوم: بازخوردهای مربوط به دیگران شامل: الف .عالقه به دوستی های طوالنی و صمیمی؛ ب .احساس تعلق به یك گروه؛ ج .احساس مسئولیت در مقابل محیط انسانی و مادی. «سالمت روانی» از نگاه انجمن كانادایی بهداشت روانی بخش سوم: بازخوردهای مربوط به زندگی شامل: الف .پذیرش مسئولیت ها؛ ب .ذوق توسعه امكانات و عالیق خود؛ ج .توانایی اخذ تصمیم های شخصی؛ د .ذوق خوب كار كردن. مالك های سالمت روان -1رفتار اجتماعی مناسب -2رهایی از نگرانی و گناه - 3فقدان بیماری روانی - 4كفایت فردی و خودمهارگری - 5خویشتن پذیری و خودشكوفایی - 6توحیدیافتگی -7سازماندهی شخصیت بیماری هاي جسمی و سالمت روانی .١تغييرات شيميايي و فيزيولوژيکی .٢اختالل در قدرت جسماني .٣کاهش ايمنی بدن عوامل اجتماعی و سالمت روانی استرس: استرس موجب می شود افراد در سازگاری با محیط احساس نگرانی ،اضطراب و ناتوانی داشته باشند اضطرابهای مداوم ،احساس ناامنی ،عدم اعتماد به نفس، انزوای اجتماعی ،عدم توانایی کنترل روی کار و زندگی می تواند موجب تضعیف سالمت روان و مرگ زودرس می شود، سالمت معنوی و روانی: سالمت معنوي به عنوان يكي از ابعاد سالمتي در كنار سالمت جسمي ،ذهني و اجتماعي مطرح شده است. ديدگاه معنوي بر روي باورها ،نگرش ها ،ارزشها و رفتارها تأثير عميق دارد و بر روي بيوشيمي و فيزيولوژي تأثير مي گذارد .اين تأثير روي فكر و بدن به نام تندرستي معنوي ناميد مي شود. بیکاری و امنیت شغلی: اثرات بیکاری بر روی سالمت در نتیجه مسائل روحی -روانی و مسائل مالی به وجود می آید. اضطراب در مورد نا امنی شغلی یکی از تعیین کننده های مهم سالمتی است .ناامنی شغلی بر میزان های ابتال به بیماری های اضطرابی و افسردگی و نیز قلبی عروقی و عوامل خطر آنها تأثیر به سزایی دارد. آموزش و تحصیالت: که هرچه میزان تحصیالت کمتر باشد ،وضعیت سالمت جسمي ورواني نیز نامطلوب تر خواهد بود. علت این است که سواد و تحصیالت یکی از قوی ترین نشانگرهای وضعیت اقتصادی اجتماعی فرد به شمار می آید. مسکن: ارتباط قوی بین محله ای که فرد در آن زندگی می کند، وضعیت کیفی مسکن وی و سالمت اش وجود دارد. افزایش قیمت خرید مسکن و نیز قیمت اجاره بهای آن در چند سال اخیر مشکالت سالمت (اضطراب، افسردگی)بسیاری را برای افراد کم درآمد ایجاد کرده است. محیط زیست: محیط زیست آلوده ،آلودگی هوا ناشی از کارخانه‌های موجود در شهرها و حومه ،ترافیک شهری ،آلودگی‌های صنعتی نه تنها موجب بیماری‌های جسمی بلکه باعث بیماری‌های روحی و روانی مثل افسردگی یا اسکیزوفرنی‌ها می گردد .آلودگی هوا حتی می‌تواند بر روی جنین در خانم‌های باردار نیز تأثیر منفی داشته باشد. حمایت اجتماعی : سالمت اجتماعی را به عنوان گزارش فرد از کیفیت روابطش با افراد دیگر(نزدیکان و گروههای اجتماعی) که وی عضوی از آنهاست تعریف می کنند و معتقدند که مقیاس سالمت اجتماعی بخشی از سالمت فرد را می سنجد و شامل پاسخهای درونی فرد(احساس ،تفکر و رفتار) است که نشانگر رضایت یا فقدان رضایت فرد از زندگی و محیط اجتماعیش می باشد. حاشیه نشینی و مناطق محروم دور افتاده این قبیل محرومیت ها سبب محدودیت روابط اقتصادی، اجتماعی و سیاسی ،شرایط بد کاری ،حقوق نامناسب، درآمد کم و تغذیه نامناسب این گروه ها شده که خود می تواند اثرات منفی بر سالمت روان آنان ایجاد نماید. حوادث و بالیا: حوادث طبیعی مانند سیل و زلزله جنگ ها تصادفات و سوانح رانندگی قتل و آدم کشی توصیه ها جهت بهبود سالمت روانی جامعه . 1پذیرش بیماري .2انتظارات واقع بینانه از خود و وضعیت بیماري .3پذیرش درمان بیماري جسمی و همکاري با پزشک معالج .4مشاوره و روان درمانی براي بیمار و خانوادة او .5درمان روانپزشکی براي بیمار و خانوادة او توصیه ها جهت بهبود سالمت روانی جامعه .6مراقبت صحیح و مناسب از بیمار .7برخورداري از خدمات حمایتهاي اجتماعی (خانواده ،بستگان ،دوستان) .8برقراري ارتباط اجتماعی مؤثر .9انجام فعالیتهاي فردي ،شغلی و اجتماعی . 10انجام فعالیتهاي هنري توصیه ها جهت بهبود سالمت روانی جامعه . 11تقویت ارتباط با خدا و انجام تعالیم مذهبی . 12پذیرش مرگ به عنوان واقعیت زندگی . 13بکارگیري مهارتهاي زندگی . 14آرامش عضالنی و مراقبه . 15ورزش و انجام فعالیتهاي جسمانی توصیه ها جهت بهبود سالمت روانی جامعه . 16امید به زندگی . 17حفظ روحیۀ مبارزه در برابر بیماري . 18تفریح و سرگرمی . 19شوخ طبعی و نشاط . 20ایجاد تنوع و تغییر در شیوة زندگی توصیه ها جهت بهبود سالمت روانی جامعه . 21کنترل بیماري با کسب اطالعات راجع به بیماري . 22عدم تمرکز بیش از حد بر بیماري . 23اجتناب از قرارگیري در شرایط استرس زا . 24دوست داشتن خود . 25توجه و رسیدگی به وضعیت ظاهري توصیه ها جهت بهبود سالمت روانی جامعه . 26مالقات و گفتگو با بیماران مشابه . 27تفکر مثبت پایان