صفحه 1:
به مادران باردار توصیه میشود از شروع
بارداری تا هنگام زایمان روزانه یک عدد قرص
ژله ای هزار واحدی دریافت نمایند .یا از هفته
ی شانزدهم بارداری در قالب مولتی ویتامین
(به شرطی که حاوی هزار واحد ویتامین 0 900۳
باشد )استفاده نمایند
صفحه 2:
* مصرف دارو های کودکی کورتیکواستروئید مانند
پردنیزولون دارو های ضد تشنج مانند فنوباربیتال و
فیتویین:ودازو هایبیجاری با عانند:زرفامپین و
ایزونیازید با مکانیسم های مختلف موجب کاهش
جذب ويتامين 0ميشود لذا نياز اين افراد به
ويتامين ابزايش ميايد كه براى حل اين مشكل به
هيج وجه افزايش دوز دارو ييشنهاد نمى شود و
ميتوان از راه حل هاى ديكر مانند فاصله با قرص
مصرفى استفاده كرد
* مصرف همزمان ويتامين 0 با تيازيد ها كه در
درمان فشار خون استفاده ميشود ميتوان سطح
ويتامين 0خون را افزايش دهد .
صفحه 3:
* در صورتی که فرد داروی انتی اسید استفاده
میکند لازم است ویتامین 0 را ۲ساعت قبل یا
۴ ساعت بعد از مصرف انتی اسید مصرف کند
" در صورت مصرف داروى قلبى ديكوكسين ادامه وه
مصرف ویتامین #باید تحت نظر پزشک معالح دارویی
انجام شود
صفحه 4:
be" ۶ لیمری:زیان :و مزدان بالای *۶سال:مراچعه
کننده به مراکز بهداشتی باید ماهانه یک عدد قرص ژله
ای ۵۰ هزار واحدی ویتامین 0اداده شود (۱۲عدددر
سال )اگر در تهیه ی مکمل دچار محدودیت شویم زنان
در اولویت قرار میگیرند .
همومان با آخرای برتانه Jake باری ماهالهای وخامین
داباید کلیه ی زنان و مردان ۶۰سال به بالا مراجعه
کننده به مراکز بهداشتی شهری و روستایی و خانه ی
بهداشت روزانه یک عدد مکمل کلسیم (حاوی ۴۰۰ تا
۰۰میلی گرم کلسیم )یا یک عدد کلسیم 0 (حاوی
۴تا ۵۰۰ میلی گرم کلسیم و ۲۰۰ت۴۰۰واحد )
ویتامین به کلیه ی سالمندان داده شود .
صفحه 5:
* با توجه به اين که ویتامین 0 در اثر تازش مستقیم نور
خورشید بر پوست ساخته میشود به کلیه گروه های سنی
آموزش داده شود که روزانه ۱۰تا ۱۵ دقیقه در معرض نور
مستقیم آفتاب (بدون استفاده از کرم ضد آفتاب) قرار گیرند .
* لازم است قبل از تجویز ویتامین 0 از فرد در خصوص تجویز
آمپول ویتامین 0 یا مصرف مکمل سوال شود ودر صورت
مصرف برای تجویز دوز ویتامین 0 باید با پزشک مشورت کنند
نبا توجه :یه سروع بلاق كمبوه وینامین هدر جامعه عیل از
تجویز دوز پیشگیری مکمل ویتامین ۵۰ 0 هزار واحدی نیازی
به اندازه گیری سطح رسمی ویتامین 0 وجود ندارد .
* با توجه به این که نوع تزریقی ویتامین 0 زیست دسترسی
خوبی ندارد . بنابر اين در سطح پیشگیری از کمبود این
ویتامین شکل تزریقات توصیه نمی شود
صفحه 6:
بهتهمرآة آرانهی مکیل :هار واجدی وننامین لام
است به کلیه ی افراد توضیحاتی در خصوص چگونگی
مصرف و عوارض احتمال ناشی از مصرف بیش از اندازه
شرح بدهیم .
بای جدیب بهعرشکیل وتامین ظبا وعده:های آفلی غذا
مصرف شود
* دوز پیشگیری کننده ی فوق در کلیه ی افراد بدون عارضه
میباشد
* در صورت بروز علائم مسمومیت شامل یبوست . ضعف .
خستگی. خواب آلودگی.سر درد .کاهش اشتها .پرنوشی.
خستگی دهان .طعم آهن در دهان .تهوع و استفراغ از
ادامه ی مصرف کادوی خودداری کرده و به مرکز
بهداشتی درمانی يا خانه بهداشت مراجعه کند
صفحه 7:
* حداکثر میزان مصرف ویتامین 0 برای ٩سال به
بالا و مادران باردار۴هزار واحد بين المللی
(۱۰۰میکرو گرم ) در روز میباشد مقادیر بیش
از ۱۰هزار واحد در روز در طولانی مدت موجب
مسمومیت میشود .
صفحه 8:
* در افرادى كه مبتلا به
سارکوئیدوزیس,هیپرپاراتیروئیدیسم ,بیماری
slo کلیوی و هیستوپلاسموزیس هستند مصرف
مکمل ویتامین 0 با احتیاط و با نظر پزشک
تجویز شود
صفحه 9:
برای افرادی که با تشخیص پزشک دچار کمبود
شدید ویتامین دامی باشند بر اساس پروتکل
درمانی به مدت ۸ هفته و هر هفته یک عدد
Jake 8 سراز واحدى ويتاهين :© موسط برق
تجويز مى شود . يس از راه كمبود مكمل يارى
ماهانه به مکمل ۵۰ هزار واحدی ويتامين ا
برای پیشگیری از کمبود باید توصیه شود .