معرفی ورزش کشتی

صفحه 1:


صفحه 2:
دانشگاه تبریز ۵ 426 ‎Ostet, ۱ ۳‏ درس: تربیت بدنی 2 ‏موضوع : ورزش کشتی :تهیه کننده استاد محترم: استاد ‏باييز 99 ‎Ve 

صفحه 3:


صفحه 4:
کشتی نوعی وززش زژمی اسنت که در آن دو انتنان غیر مسلح با یکدیگر گلاویز شده و برای به زمین زدن یا بی‌تعادل کردن و امتیاز گرفتن از همدیگر تلاش می‌کنند. 

صفحه 5:
aa نام کشتی از کمربندی به نام کُستی گرفته.شده که پارسیان و زرئشتیان هنگام غروب آفتاب به کمر خود می‌بستند و در برابر کانون آتش به دعا خواندن می‌پرداختند. کشتی گرفتن به معنی کمر یکدیگر را گرفتن است. اصل لن در زبان پهلوی, کستیک و در زبان فارسی دری گُشتی خوانده می‌شود. w Weasl eupas cline sreggsae ly ol Glaany af sujet. gil ‏نخ که از پشم گوسفند توسط زن موبدی بافته می‌شود. ۷۲ به شش رشته‎ ‏تقسيم فی‌گردد و هر دنستهدوازه نخ دارد که هفتاد و دو انقارن ذارد به هفناد‎ ‏وج فصل مستنا (دکی ار تعش‌های اوتها) و جواوده یم وارده ماه يمال و‎ Ob aw Ly ‏شش اشاره دارد به شش گاهنبار (حبش‌های دینی سال). کستی‎ ‏پرکمر می‌بستند که یادآور سه اصل زرتشت یعنی «گفتار نیک, کردار نیک و‎ ‏پندار نیک» بود.همچنین کشتی ورزش اصیل و متعلق به کشور ایران است‎ ve \ 

صفحه 6:
کشتی یکی از قدیمی‌ترین و فراگیرترین و مهیج ترین ورزش‌های ‎OG?‏ ‏است و احتمالاً در دوران ماقبل تاریخ با تفییر شکل در جنگ‌های تن‌به‌تن و جایگزین کردن مرگ یا صدمات شدید با یک پیروزی نمادین ایجاد شده‌است. شواهد بسیاری از حضور کشتی در تمامی تمدن‌های آغازین بشری وجود دارد. البته اولین بار در یونان باستان به یک ورزش واقعی تبدیل و در سال ۷۰۴ پ. م وارد المپیک شد. در المپیک باستان قهرمان کشتی پس از قهرمان پرتاب دیسک مهم‌ترین پهلوان یونان شمرده می‌شد. داستان رقابت اودیسه و آژاکس که هومر در ایلیاد روایت کرده‌است از قدیمی‌ترین و باشکوه‌ترین داستان‌های مربوط به کشتی است. کشتی بانوان مانند کشتی مردان رشد کرده و تفاوتی از جهت پیشرقت آن در ابتدا نداشته‌است اما در دوران مدرن قدری از کشتی مردان عقب‌تر افتاده‌است. ve \ 

صفحه 7:
سبک‌های متنوعی از کشتی در کشورهای مختلف دنیا تمرین می‌شود. از مهم‌ترین سبک‌های ‎St‏ و محلی کشتی می‌توان به انواع کشتی فرنگی و آزاد و با کمربند شامل گلیما در ایسلند. شوینگن در سوئیس: گوراش در آسیای میانه و نیز سومو و جوجیتسو در ژاپن, و سامبو در روسیه اشاره کرد. در ایران نیز کشتی با چوخه یکی از رشته‌های و بومی می‌باشد. ‎plas Laas‏ کشورهای دنیا دو سبک المپیکی کشتی یعنی کشتی فرنگی و کشتی آزاد را پذیرفتهاند. تفاوت این دو در آن است که در کشتی ‏فرتگی: که:بیشتر دز ازجپای قاره‌ای:محبوب:است: گرفتن پائین کمز و استفاده از پا ممنوع است اما در کشتی آزاد کشتی‌گیران اجازه همین اعمال را دارند. مسابقات این دو رشته زیر نظر اتحادیه جهانی کشتی برگزار می‌شود. کشتی یکی از قوی ترین و سخت ترین ورزشهای رزمی در جهان است و ارتشی ها و پلیسها برای مبارزه و دفاع از خود ‏ی اموزش می بینند. 

صفحه 8:
> کشتی و ورزش باستانی در دوران صفویه و زندیه رونق زیادی در ایران یافت به‌طوری‌که در هر شهر صدها پهلوان بنام وجود داشت. در دوران قاجاریه علاقه به این ورزش چنان زیاد شد که در دوران ناصرالدین شاه شخصی به نام «صاحب الدوله» مامور توسعه ورزش کشتی شد و در تمافتی زوزهای تعظبل پهلوانان در میدان‌های شهر بة کشتی گرفتن می‌پزداختند. مسابقات کشتی پهلواتی برای انتخاب پهلوان پایتخت از همین ایام أغان شع وببعدها ننه صورت يى يمنت جاري همه‌یتاله جرآمج محمدصادق بلورفروش, ابراهیم يزدى معروف به یزدی بزرگ, پهلوان سیدعلی حق‌شناس, پهلوان اکبر خراسانی, حسین یوزباشی, سید حسن رزاز. سید اسماعیل کالسکه‌ساز از کشتی‌گیران و پهلوانان معروف آن زمان بودند. ve \ 

صفحه 9:
حمید محمودپور در سال ۱۳۱۷ تعلیم کشتی آزاد و فرنگی با مقررات بین‌المللی را در ایران آغاز کرد. وی اولین تشک کشتی از جنس اسفنج را در دانشسرای تربیت بدنی واقع در دروازه دولت تهران پهن کرد. در سال ۱۳۱۸ اولین دوره مسابقات کشتی آزاد قهرمانی کشور در دو رشته آزاد و فرنگی که ‎Ul‏ زمان «گرک و رومن» نامیده می‌شد در ورزشگاه امجدیه تهران برگزار گردید. ۱۳۹۴ نخستین باشگاه کشتی هم باشگاه سلیمان خان در خیابان شاپور سابق بود. اولین تیم کشتی خارجی که وارد ایران شد تیم ترکیه بود که در سال ۱۳۲۶ به ایران آمد. نخستین حضور بین‌المللی کشتی ایران در المپیک ۱۹۴۸ لندن بود که منصور رئیسی در آنجا به مقام چهارم رسید. اولین حضور تیم ملی کشتی ایران در قهرمانی کشتی جهان هم با حضور تیم ملی کشتی آزاد در اولین دورة رقابت‌های قهرمانی کشتی آزاد جهان در سال ۱۹۵۱ در هلسینکی فنلاند انفاق افتاد. پرافتخارترین ورزش ایران در بازی‌های المپیک, ورزش کشتی با ۳۸ مدال است. تختی اولین کشتی گیر ایرانی است که موفق شد در سه ۴ . وزن مختلف صاحب مدال‌های جهانی و المپیک بشود: جهانی 1 ۵۱ و المپیک ۵۲ (در ‎۷٩‏ کیلوگرم), المپیک ۵۶, ۰۶۰ جهانی یاه و یوکوهاما (در ۸۷ کیلو) و جهانی ۶۲ تولیدو در 91 

صفحه 10:
در سال 1917 تأسيس (109اغ5ع5/لا ۷۷۵۲۱۵ ۱01160 اتحادیه جهانی کشتی شده و:مقر آن:در لوزان؛ سوئیس قرار دارد. مسابقات قهرمانن کشتی جهان به صورت سالانه در سه بخش کشتی آزاد مردان, کشتی فرنگی .مردان و کشتی آزاد زنان توسط این فدراسیون برگزار می‌شود ین سازمان در گذشته فدراسیون بین‌المللی سبک‌های همبسته کشتی به با نام ‎«sgsuil)9: Fédération Internationale des Luttes Associées‏ نامپده می‌شد و از سپتامبر ۲۰۱۴ نام آن به اتحادیه ۴۱۱۸ اختصاری فیلا .جهانی کشتی تغییر کرد + انحادیه جهانی کشتی در حال حاضر ۱۷۴ عضو دارد, ریاست آن برعهده نناد لالوویج از صربستان است و نهاد اداره کننده ورزش کشتی آماتور در دنیا و .نماینده اين ورزش در کمیته بین‌المللی المپیک به شمار می‌آید 5 9 1-2 

صفحه 11:
ابعاد تشک کشتی در میان تشک کشتی یک دایره به قطر یک متر قرار دارد. که کشتی گیران از اين متطقه بازی خود را آغاز مى کنند. ناحیه میانی تشک کشتی دایره ای به شعاع 7 متر است و پیرامون آن بوسیله یک دایره حلقوی قرمز رنگ, به قطر حلقه 1 متر پوشش داده می شود, که به آن ناحیه غیر فعال (2006 0255[۷6)می گویند. در بیرون اين حلقه قرمزد فضاي: آرادی با حدافل قطر 15 متز, فزار دارد.. که منطقه«جفاظت نامیده می شود. این ناحیه خارج از مرزهای بازی می باشد و اگر کشتی گیر, طرف مقابل را به اين ناحیه بياندازد. می تواند قبل از بازگشت به میان تشک, امتیاز کسب کند. همچنین پیشنهاد ‎ro‏ شود که در بیرون زمین و در برابر کشتی گیران, 2 متر فضای مقامات و داوران در نظر گرفته شود. Tens 

صفحه 12:
سبک های کشتی سبک های مختلفی از ورزش کشتی در دنیا تمرین می شود اما دو سیک کشتی آزاد و کشتی فرهنگی,تقریبا در تمام کشورهای ‎Las‏ مه عنوان دو سیک کشمن المییکن پذیر فده شده است: کشتی فزنگی نکن اررسک های-وررین کللقی الستتگه: در سدة نورده مبلاژی. در فرانسه ابداع شد .دراین سبک از کشتی استفاده از پا برای به زمين زدن حریف و گرفتن پائین کمر ممنوع است.اما مابقی قوانین مانند دیگر سبک کشتی یعنی آزاد می باشد.در کشتی فرنگی هر حرکتی که زندگی یا سلامتی حریف را به خطر بیندازد ممنون می باشد. کشتی آزاد کنثنتی آزاد هم مانتد کشتی فرنگن هدف اصلی: چسباندن شانه حریف بر تشک است که منجر به ضربه فنی یا همان برد سریع فى اشودءولق برخلاف: کشتن فرنگی, در کشتی آزاد کشتن كيران اجازه دارند ياى حريف بكيرند واز ياى خود نيز استفاده کنندیبر آسایین مفررات"پین, المللن کشتی گیران: مجار به هرگینه گزفتن» ‎wali gig ty arp‏ کردن ملایم حریف:هستند: اما در صورتی که لین حرکات سلامتی حریف را به خطر بیندازد ‎ee Sy cay‏ 

صفحه 13:
۳9 ۱ بار انداز : در شرایطی که حریف را خاک کرده ایم , با کمک گرفتن از دو دست خود , که آن ها را روی سینه های او قرار داده لیم , او را بتابانیم ( 180 درجه بچرخانیم ) و دوباره در خاک قرار دهیم . در صورتی که هنگام اجرای فن بار اتذاز .كتف حریفت. در:هنگام تاباندن ‎Bie) A‏ بغورت, اجزا کننده یفن ضاعب ذو امتياز, مى.تثتود افا اكز كتف او یه رمین تخورد : اجرا کننده‌یک اقتياز كسب فى كيد 

صفحه 14:
فتیله بيج : با قرار دادن دست های خود در بین پاهای حریف , او را بتابانیم . اين حرکت یک امتیاز دارد. کول انداز : با دستان خود دست ماق جریت را بگتريم و دز حالی ‎reel wr oleae‏ با کشیدن دست هایش حریف را از بالای شانه های خود روی زمین بیندازیم . حداقل امتیاز کول انداز 2 است اما اگر پشت حریف در هنگام سرنگون شدن به زمین بخورد , سه امتیاز کسب می کنیم . 1 ۱ لثم ‎“GF‏ ري“ بسب 

صفحه 15:
یک خم: گرفتن یک پای حریف به شکلی که پای وی را کاملا در اختیار داشته باشیم . پس از گرفتن « زير یک خم » معمولا حریف به خاک می رود و ما یک امتیاز می گیریم . دو خم : گرفتن دو پای حریف به شکلی که کاملا با تسلط این کار را کرده باشیم . گرفتن « زیر دو خم » می تواند منجر به اجرای فنونی شود که تا 3 امتیاز نصیب انجام دهنده ی فن می کنند . بل شكن 1 خارج شدن از حالت پل است . هرگاه کشتی گیری که به پل رفته است , با كود كنيب | حم كع ) کف ‎Wb a‏ | از 

صفحه 16:
عقریک : هنگامی که حریی در جال چرخاندن عا و انجام دادن فن« باز اتداز» آییت , اگر با کمک گرفتن أن باهاى وى كرفين. يحض أن اخراعيفن ‎Sls al‏ کنیم و با بر هم زدن تعادلش , وی را در خطر امتیاز دادن قرار دهیم , از فن « عقریک » استفاده کرده ایم . درخت كن با استفاده از زیر دو خم , حریف را به طور کامل از زمین بلند کنیم . از دیگر فنون کشتی می توان به پیچ پیچک , کنده کشی , تندر , بزکش و سربندوپی , فیتو , زشت و زیبا , سروته یکی و پلنگ شکن اشاره کرد . خاک کردن : تشاندن حریف زوق تشى بيه على كه حداقل اسه عضؤزيدن اواروق تشق قرار گیرند ؛ مثلا دو دست و پاها . ve \ 

صفحه 17:
سر پا : اگر یکی از کشتی گیرها در خاک باشد و کشتی گیر دیگر نتواند هیچ فنی روى او اجرا كتذ . داور دستور سريا مَى دهد.. ذر اين شرايط , دو كشتى كير بايد در مركز تشك از نو رو در روى هم قرار كيرند . پل زدن ( رفتن به پل ) : 1 کشتی گیر به گونه ای تعادل رقیب را به هم میزند که پشت وی در آستانه ی:عمایتن با جشک قزار ی کیزد ‎lel‏ شانه هایش:بشک‌را لمیسجعی: کنید.؛ به این حالت , « بردن حریف به پل » می گویند 

صفحه 18:
وزن ها : رقابت های بزرگ سالان در 7 وزن برگزار می شود که عبارت اند از : 55 کیلو , 60 , 74,66 , 84 , 96 , 120 کیلو . در بخش جوانان زير 20 سال , مسابقات در وزن های 50 , 55 , 60 , 66, 74 , 84 , 96 , 120 کیلو , در بخش نوجوانان زیر 17 سال در وزن های 42 , 46 , 50 , 54 , 58 , 63 , 69 , 85 و 100 کیلو , و در قسمت نونهالان در وزن های 32 , 35 , 8 , 42 , 53,47 , 59 , 66 و 73 کیلو برگزار می شود . در مسابقات جهانی و المپیک , مسابقات هر 7 وزن بزرگ سالان در دو بخش آزاد و فرنگی برگزار می شود . زنان تنها در بخش آزاد و در وزن های 48 , 55 , 63 و 72 کیلو گرم با هم رقابت مى کنند . وزنت کشتی گیرها یک روز پیش از برگزاری مسابقات و در ساعات بعد از ظهر و عصر در وزن کشی شرکت می کنند . هر کشتی گیر در هنكام وزن کشی ققط دو بنده بر تن دارد و تحت هر شرایطی وزن او باید کمتر از وزنی باشد که قرار است در آن شرکت کند اما اگر پس از پایان وزن کشی به وزن کشتی گیر اضافه شود , از نظر قانونی مانعی برای حضور وی در مسابقات وجود ندارد . در گذشته , کشتی گیرها پس از هر مسابقه باید در وزن کشی شرکت می کردند . در آن زمان , در کشتی این امکان بود که دیداری با نتیجه ی مساوی به پایان برسد و در این صورت , کشتی گیری برنده می شد که وزن کمتری داشت . 

صفحه 19:
داوران : داورانی که مسابقه کشتی را قضاوت می کنند عبارت اند از : رئیس تشک , قاضی , داور وسط , ناظر و وقت نگهدار . داور وسط تنها داوری است که در هنكام مسابقه ى دو كشتى كير روی تک حضور دارد . لباس داور وسط کت و شلوار و کروات است . او به دست چپش ‎Bo‏ بندی قرمز و به دست راستش مج بندی آبی دارد . هرگاه کشتی گیر دو بنده ی آبی به اجرای فن بپردازد ؛ داور دست راست خود را بالا می آورد و با انگشتانش , امتیاز پیشنهادی خود رابه رئیس تشک و قاضی اعلام می کند . در صورت در خواست امتیاز برای دوبنده ی قرمر ::داوز لین حرکت را با دست چپ انجام مق دهد در صورتن که یک کشتی گیر کم کار باشد , داور با دستور فعالیت به وی تذکر می دهد . لباس داوران : لباس داوران کشتی زمانی بلوز و شلوار سفید بود اما اکنون آن .ها کت و شلوار می پوشند . 

صفحه 20:
وسایل مورد نیاز برای ورزش کشتی : کفش : کفش کشتی سبک , ساق بلند و بدون پاشنه است و از چرم نرم ساخته می شود . اين كفش نبايد هيج گونه قطعه ی فلزی داشته باشد لباس : اس : 5 در گذشته , کشتی گیران با بلوز آستین کوتاه یا بالا تنه ی برهنه و شاوار کوتاه با هم مسابقه می دادند اما اکنون از « دو بنده » استفاده می کنند که لباسی چسبان , یک تکه و بدون آستین است و تا بالای زانو را می پوشاند چورات:؛ کشتی گیران در هنگام مسابقه از جوراب های کوتاه استفاده می کنند . ory May ee, 

صفحه 21:
زمان: دمسابمات ‎aarglags nulls Si solide‏ دقیعه آی‌ببرای هد مسابقه در نظر گرفته مى شود و كشتى كيران در بين اين دو زمان , 0 ثانيه استراحت مى كنند . در رقابت هاى نوجوانان و نونهالان . رقابت در دو زمان دو دقيقه اى انجام مى شود . در يايان دو زمان مسابقه , كشتى كيرى كه در مجموع امتیاز بیشتری به دست آورده باشد , برنده رقابت خواهد شد . امتیاز : ياز 5 در هر دو رقابت کشتی آزاد و فرنگی , در صورتى كه يى كشتى كير با اختلاف 7 امتیلز از رقیب خود پیش افتد , کشتی قطع شده و او برنده ی مسابقه اعلام می شود . 

صفحه 22:
3 ‏یک: کشعی گیر در یکی ارادو زمان مشابعه:یک فن 5 آمتیاری باندو فن‎ SI ‏امتیازی اجرا کند , کشتی قطع شده و وی برنده ی مسابقه اعلام می شود.‎ اگر کشتی گیری در اجرای فن ناموفق باشد و وقتی حریف او در خاک قرار گرفته است , بدون هیچ تحركى به كار ادامه دهد , کشتی قطع می شود و به هیچ یک از دو نفر , امتیازی تعلق نمی گیرد . در هر دو کشتی آزاد و فرنگی خاک کردن رقیب , یک امتیاز برای اجرا کننده ی فن خواهد داشت . کشتی گیری که از اجرای فن حریف فرار کند و به بیرون تشک برود , به حريف او دو امتياز مى دهند . 

صفحه 23:
اخطار در کشتی فرنگی : اولين اخطار به كشتى كير كم كار به صورت شفاهی اعلام مى شود . اين تذكر را بايد داور وسط به رئيس تشك و هيات زورى اعلام كند . وقتی کشتی گیری اخطار دوم را دریافت می کند , حریف او می تواند انتخاب کند که مسثابقه.در:خاک ازامه,یایدریا سریفااد در خالتفای « کللتی گیر مهاچم:می تواند انتخاب کند که در پشت حریف خود قرار گیرد یا از کنار وی , اقدام به بلند كردن حريف نماید . در اخطار سوم , یک امتیاز به کشتی گیر مهاجم داده می شود و او تصمیم می گیرد که مشابقه دز‌خاک اداهه یابد.با تتریا.. اگر کشتی گیری اخطار چهارم را دریافت کند , حریف وی برنده خواهد شد . درضورین که مساق آی‌باسیجه 0 ۵ به,پایان:برسد:: کاجی: گیري که آفشرین اخطار کم کاری را گرفته است , بازنده خواهد شد . \ 

صفحه 24:
روش برد و باخت 1- ضربه فنی: در این وضعیت کشتی گیر تیز و برنده در جدول مسابقه ها 4 امتیاز و بازنده 0 خواهد گرفت. 2- در صورنیکه كي گیريرقیب اخود رادبا تفاوت:10 امقباز برد:بهبرنده 4 آمتیاز ونیه بازنده 9“ امتیاز فنی داشته باشد 1 امتیاز اگر امتیاز فنی نداشته باشد 0 امتیاز تعلق میگیرد . 3- در صورتيكه كشتي گيري رقیب خود را با تفاوت کم تر از 10 امتیاز ببرد به يرتذه 3 امنیاو یف بازناه 1 آمنماز تن جدول کتواهد گرفت. ولی اگر کشتی گیر بازنده امیاز فنی نداشته باشد به برنده 3 امتیاز و بازنده ۵ تعلق خواهد گرفت. ve \ 

صفحه 25:
معروفترین کشتی گیران جهان جورج هاکن اشمیدت معروف به شیر روسی . اين پهلوان به مدت ۱۰ سال ( از سال ۱۸۹۸ تا سال ۱۹۰۸ ) از هیچ حریفی شکست نخورد . در سال ۸ در سن ‎٩۱‏ سالگی در گذشت . یاشار دوغو کشتی گیر معروف ترکیه و فاتح مدال طلای المپیک ۱۹۴۸ ( در وزن ۷۳ کیلو ) و قهرمان جهان در سال ۱۹۵۱ ۰ ‎Lar‏ شویلی ( شوروی ) ازبهترین کشتی گیران جهان در دهه ۱۹۷۰ که در وزنهای ۸۲ و ‎٩۰‏ کیلوگرم کشتی می گرفت . او در فاصله سالهای ۷۶ - ۱ ععداد ۶ مدال طلا از بازیهای المپیک و مسابقات قهرمانی جهان به كردن آويخت . ‏حميد كابلان ( تركيه ) كشتى كير سنگین وزن و قهرمان المپیک ۱۹۵۶ و قهرمان جهان در سال 1908 . ‏الکساندر مدوید ( شوروی ) برنده مدال طلا در المپیک های ۱۹۶۴ - ۱۹۶۸ - ۱۹۷۲ و قهرمان دنیا در سالهای ۱۹۶۲ - ۱۹۶۳ - ۱۹۶۷ - ۱۹۶۹ - ۱۹۷۰ و ۰۱ . افتخارات و پیروزمندیهای او در تاریخ کشتی جهان بی نظیر است ‎ 

صفحه 26:
مشهورترین کشتی گیران ایران از میان پهلوانان و کشتی گیران آزاد و فرنگی ایران که در مسابقات قهرمانی جهان و بازیهای المپیک مدال گرفته اند میتوان به اين نامهای آشنا اشاره کرد : جهان پهلوان غلامرضا تختی - عباس زندی - حبیبی - سبف پور - محمد علی صنعتکاران - منصور مهدی زاده - عبدالله موحد - ابراهیم جوادی - شمس الدین سید عباسی - محسن فرح وشی - منصور برزگر - محمد رضا نوایی - رمضان خدر - رضا سوخته سرایی - محمد حسین محبی - مجید ترکان - عسکری محمدیان - علیرضا سلیمانی - برادران خادم - علیرضا دبیر - حیدری ود 

صفحه 27:
وریتتشتی در وهای کر و تنایی ‎ets ED et ett oe: SD‏ سس« ‎ 

صفحه 28: