صفحه 1:
~
موضوع:
تجزیه و تحلیل اسپک در والیبال
درس:
حرکت شناسی
استاد:
دانشجو:
صفحه 2:
عضلات حرکت دهنده اصلی و کمکی
دالی خلفی.
دالی خلفی-پشتی بزرکت- کرد بزکت
Fay oF er ay
نه سر بازویی-سه کوش آرنجی
EIS FG oe OT -سوتز و خاصره آی-راست قدامی- راست
داخلى
سوینی بزرک - عضلات همسترینگ- نزدیک کننده بزرک
کروه هستر ینک - خیاطه- راست داخلی - رکبی- دو قلو
رن آسقلی قدامی- زنداعااتی تدآمی- لت دستی طویل - ۲ ناد و
دور کننده دراز نشست دست
چهاد سر رانی
محور
فروئتال
فروئتال
ties
فرونتال
فرونتال
فرونتال
فرونتال
فرونتال
ساجیتال
ساجیتال
ساجیتال
ساجیتال
ساجیتال
ساجیتال
ساجیتال
ساجیتال
شانه ( دست راست)
اشانه ( دست
آرنج ( دست راست)
لگن (ران پای
راست)
نکن (ران بای جپ)
انو( يا جب )
امج ( دست راست )
زانو( پای راست)
ae
صفحه 3:
عطلات حرکت دهنده اصلی و کمکی
بخشى قدامى دلتوثيد- بخش ترقوه ای سینه ای بز یک - غرابی بازوبی
بخشی قدامی دلتلید- بخش ترقوه ای سينه اى بزوكك- غرابى بازولى
عضله دو سر بازوبى- عضله بازوبى قدامى- بازوبى زند اعلابى
چهار سررانی
بعش بنتى و كعرق راست كتنده ستون مهره - نيم خارى- عضلات خلفى عمتى
i gee
سرینی بزرک - عطلات همسترینک - نزدیک کننده بزرکک
سرینی بزرکث- عطلات همسترینک - نزدیک کننده بزرکک
چهار سررانی
محور
أفرونتال
أفرونتال
أفرونتال
أفرونتال
أفرونتال
أفرونتال
أفرونتال
أفرونتال
أشانه ( دست راست)
أشانه ( دست جب)
|آینج ( دست چپ )
انو(پای راست)
ستون مهره ها( تن )
|تگن (ران پای چپ)
. آتگن(یان پای راست
|زانو(پای راست)
شل دو
صفحه 4:
عطلات حرکت دهنده اصلی و کسکی
پشتی بزرکت- سینه ای بزرکت- کرد بزرکت- دالی خلفی- سردراز عطله ی سه سر
بخشى قدامى دلتوئيد- بخش ترقوه ای سینه ای بزرک- غاییبزویی
ادو سر بازونى- بازوبى قدامى DBI
سه سر بازویی- سه کوش آرنچیٍ
اراست کننده ستون مهره ها- مایل داخلی - خارجی- راست شکمی- سول -پشتی بزرکت
کتنده ین IS سوت و خاصره ای - راست قدآمی-تردیکت کننده دراز و توته -راست
93
TS IR Say AW Say GE IES PEGE
داخلی
“كروه همترینک- خیاطه - راست داخلی- رکبی- دوقلو
"عروه هسترینک- خیاطه - راست داخلی- رکبی- دوقلو
محور
فروتال
Les]
Lysis 3}
فروتال)
Lysis]
فروتال
فروتال]
ts
أفرونتال)
أساجيتا
جیار
feet
beet
beet
beet]
beet
[eeu
Leet
مل
أثانه ( دست راست)
أثانه (دست چب)
رنج (دست چپ )
آنج (دست راست)
أستون مهره ها ( تنه )
أتكن (دان باى جب )
ألكن (ران باى راست ).
(sh)
انو ( پای راست )
صفحه 5:
عطلات حرکت دهنده اصلی و کمکی.
xe Ae پسانی-مهره آی- راسی و گردنی- عقلات تحت پس
سری
پشتی بزرکت- سینه ای بزرکت- کرد بؤركك- دالى خلفى
پشتی بزرکت-سینه ای بزرکت- کرد بزر کت دالی خلفی
مورب داخلى- عطلات خلفى عمقى ستون فقرات- راست كننده ستون فقرات
اسربنى كوجتكك - سرينى ميائى - كثنده يهن فيام
سرینی کوچکن- سرینیمینی- کشنده ین لیام
چهار سر oh
چهار سر رالی
سرینی پزرکت- عطلات هسترینک- نزدیک کنندهبز رت"
سرینی بز رک - عضلات هسترینگ - نزدیک کنده کت
محور
تکار |
فروتال
فروتال
تکار |
کال |
[sss
|فروتتال |
افروتتال |
فروتال
أفروتتال |
هوریزوتال
=
Jeu
هوریزوتال
هوریزوتال
هوریزوتال
ساجيتال
Jee
ساجيتال
eeu
=
وروت
ارس رس
هس
رت
Tet
أتكن ( باى جب ).
زانو ( ياى راست )
انو ( پای چپ )
نکن (ران پای راست)
نکن (ران پای چپ )
صفحه 6:
با 3
ستان
توجه دو
از توج
wt