ورزش هندبال

صفحه 1:
به نام خدابى كه جان آفريد سخن گفتن اندر زیان آفرید موضوع ارائه : ورزش هنديال. 

صفحه 2:
مقدمه هندبال ورزشى زيبا ويرتحرى است كه در آن هر تيم بايد توب را وارد دروازه تيم مقابل كند و امتياز با من همراه باشيد تا با هم قوانين و نحوه انجام اين ورزش هیجان انگیز را بیاموزیم. 

صفحه 3:
هندبال ورزشی گروهی است که دو تیم شرکت کننده در آن, هر کدام دارای هفت بازیکن هستند. از این هفت بازیکن , یک نفر به عنوان دروازه بان جلوی دروازه می ایستد. در ورزش هندبال بازیکنان برای کسب امتیاز باید توپ را درون دروازه حریف جای دهند. در این ورزش از دست برای پاس دادن و شوت کردن استفاده میشود. 

صفحه 4:
! در سال 1890, کنرادکخ که یک معلم ورزش آلمانی بود. هندبال را به صورت دیگری با نام «رافایال اشپیل» معرفی کرد که آن را په صورت هندبال یازده نفری بازی می کردند که شباهت زیادی به یکی از بازی های محلی چکسلواکی به نام «هازنا» داشت. “« ورزش هندبال به شکل کنونی آن در سال 1920 شکل گرفت. * بازیکنان در هندبال از یک توپ کوچک جهت پاس دادن, پرتاب و دریبل کردن استفاده می کنند. 

صفحه 5:
بر aa’ 7 ‎Nec‏ لیم 

صفحه 6:
منطقه تعیین شده برای دروازه * فقط دروازه بان می تواند در منطقه تعیین شده که با خط مشخص شده است حضور داشته باشد. ۶ اگر هر بازیکنی به غیراز دروازه بان پا يا هر قسمت دیگر از بدنش وارد آن محوطه شود خطا محسوب خواهد شد. “« همجنين بازیکن خودی حق ندارد به طور عمد توب را به آن محوطه بياندازد تا از دسترس ديكر بازيكنان دور شود. 

صفحه 7:
نحوه بازی “ بازیکنان در بازی هندبال مجاز هستند که با اعضای بالاتر از زانوی خود توپ را لمس کرده, پرتاب کرده, ضربه زده و يا اینکه متوقف کنند. همچنین بازیکنان فقط می توانند 3ثانیه به صورت ثابت ایستاده و توپ را در دست داشته باشند, در غیر اینصورت داور به نفع تیم مقابل خطاً اعلام خواهد کرد. “ همچنین در حالت ایستاده و یا دویدن یک مرتبه به زمین بزنند و يا بطور مکرر آن را با یک دست دریبل کنند. بعد از کنترل مجدد توب قانون ۳ ثانیه و ۳ قدم وارد عمل خواهد شد. همچنین بازیکن هندبال باید توپ را با یک دست به دست دیگرش بدهد. 

صفحه 8:
زمان بازی هندبال بسته به رده سنی ورزشکاران متقاوت می باشد . به طوری که بازی استاندارد برای افراد بالای 16 سال, در دو نیمه 0 دقیقه ای و یک زمان استراحت 10 دقیقه اى ميان اين دو نيمه برگزار می شود. * برای افراد 12 تا 16 سال, در دو نیمه 25 دقیقه ای و یک زمان استزاحت 10 دقيقه.اى :ميان اين دو نیمه ترگزاز مق شود. برای افراد 8 تا 12 سال, در دو نیمه 20 دقیقه ای و یک زمان استراحت 10 دقیقه ای میان این دو نیمه برگزار می شود. 

صفحه 9:
5 arate « یک مستطیل با ابعاد ۴۰ در ۲۰ متر است. « زمین بازی با یک خط عرضی به دو نیمه مساوی تقسیم شده است. « همه خطوط رسم شده روی زمین ‎oly ub‏ و به یک رنگ باشند. « تمام خطوط رسم شده روی زمین باید ۵ سانتی متر ضخامت داشته باشند. به جز خط دروازه که ۸ سانتی متر پهنا دارد. « خط‌های طولی زمین, خطوط جانبی ( خط لمس ) و خطهای عرضی زمین, خطهای دروازه یا خط‌های انتهایی نام دارند. ‎٩‏ دور تا دور زمین بازی هندبال را باید محوطه‌ای به پهنای یک متر احاطه کند. این منطقه باید عاری از هر گونه مانع باشد تا هنگام پرتاب توپ ایجاد مزاحمت نکند. 

صفحه 10:


صفحه 11:
هندیال رام ۳۱۲ کال زیر انجام داد : * هندبال 7 نفره « هندیال کوچک «هندبال با ویلچر «هندبال ساحلی 

صفحه 12:
۶ 1- آمادگی های جسمانی مثل : سرعت , قدرت , استقامت , چابکی و انعطاف پذیری در این رشته ورزشی در حد مطلوب پرورش می یابند. * 2- دررشته هندبال آمادگی های روانی و خلاقیت افزایش یافته و قوه ادراک و تصمیم گیری را در فرد در یک سطح بسیار ‎YL‏ افزایش می دهد. * 3- بازی با توپ و استفاده از تکنیکهای پیشرفته دراین رشته باعث می شود که در اغلب اوقات بازیکنان , لذت موفقیت را در اجرای این مهارت احساس می کنند. <* 4 سرعتی که لازمه موفقیت در بازی هندبال است سبب افزایش سرعت عمل وعکس العمل در بازيكن مى شود. 5- ورزش هندبال سبب تقويت عوامل روانى مطلوب مانند : اعتماد به نفس , تمرکز , توجه و خود شكوفايى مى شود. 

صفحه 13: