پشت کج (اسکولیوز)

صفحه 1:
(اسکولیوز) ( تعریف - تشخیص - اصلاح) تعریف: اسکولیوز عبارتست از انحراف طرفی ستون مهره ها به نحوی که زواید شوکی مهره ها به سمت تعقر و بدنه مهره ها به سمت تحدب چرخش پیدا کنند. برخلاف وضعیتهای طبیعی کیفوز ( قوس پشتی) , لوردوز ( قوس گردنی و کمری) که بصورت طبیعی در همه افراد وجود دارند. این .وضعیت هميشه غیر طبیعی محسوب می شود Troes of Sexi www.physicaled 

صفحه 2:
cis! ‏بر اساس قابل اصلاح بودن يا نبودن اسکولیوز به دو دسته تقسیم‎ ‏می شود:‎ - اسکولیوز های منرت ( به اسکولیوزهایی اطلاق می شود که با ا ‎Pee‏ ‏اصلاحی, قابل اصلاح باشند. این 2 نو ار ۱۳۰۱۳۱ کننده نبوده و با تغییر شکل ساختمانی مهره ها با دیسک بين مهره ای همراه نیست. اسکولیورهای سا( به اسکولیوزهایی اطلاق می شود ک با ۳ ‎PN ool‏ 

صفحه 3:
علل: 1- كوتاهى عضلات دور كنتده ران در يك با این کوتاه ۲ ۳۲۰۱۱ سمت عضلات کوتاه شده می شود و پدتبال ان ار ‎Py‏ ‏شکل می گیرد. شروع اسکولیوز از ناحیه کمری - خاجی خواهد بود. 2- کوتاهی عضلات نزدیک کننده ران در یک از ابن ک ۱ ۲ لكن در سمت عضلات كوتاه شده بالا برد و تال ‎Cl‏ ‏مهره ها ايجاد شود. شروع اسكوليور ارت ۱ ۱۱ 3- کوتاهی یک پا: کوتاهی پا سب می رد که لك ۲۳۰۱۰۱۱ افتادگی پیدا کند و بدنبال آن اسکولیوز ایجاد شود. شروع اسکولیوز از ناحیه کمری - خاجی خواهد بود. 4- ناراحتی سپاتیک( قتق دیسک) : ممکن ایس کر و ۱ باشد و عضلات یک طرف کمر دچار کر | ۱ سوا ايجاد اسكرلرور 91" 5- اتخاذ وضعیتهای غلط: -حمل اجسام با یک دس سور ‎se‏ -عادت به مش ۳ 6 بیماری هیستری ۰ ۲ ۱۳۲۰ 7- بیماریهای التهایی یک طرفی نظیر التهاب آپاندیس www.physicaledu.ir 

صفحه 4:
عوارض: 1- درد ۲ 2 اختلال در عملکرد سیستم ‎ld‏ = 3- اختلالات عصبی 4- اختلال در راه رفتن 5- کاهش تحرک ستون فقرات 

صفحه 5:
تشخیص: بهترین روش برای تشخیص اسکولیوز استفاده از صفحه شرنجی و شاقول است: 1- در حالت ایستاده بایستی ستیغ خاصره هر دو سمت لگن در یک خط قرار گیرند. در صورتی که لگن یک سمت تالاثر ۱۱۱۱ الف: عضلات نزدیک کننده ران درآن سمت دچار کوتاهی شده اند. ب: پای آن سمت بلند تر از پای سمت مقابل است: در صورتی که لگن در یک سمت پایین تر باشد احتمالاً: الف: عضلات دور کننده ران در آن سمت دچار کوتاهی شده اند. ب: پای آن سمت کوتاهتر از پای مقابل است. 2- خارهای خاصره ای خلفی فوقانی بایستی در یک سطح باشند. فرد در حالت ایستاده قرار می گیرد و از پشت خارهای خاصره ای خلفی فوقانی را مشاهده می کنیم. این دو خار خاصره ای بایستی در یک سطح قرار گرفته باشند. در غیر اینصورت احتمال اشکالاتی نظیر کوتاهی یا بلندی پا و بطور کلی افتادگی لگن مطرح خواهد بود. 3- در حالت ایستاده زوایای تحتانی دو استخوان کتف را اگر به هم وصل کنیم بایستی در یک خط قرار بگیرند. در افراد دارای اسکولیوز اين زوایا در یک خط نیستند. 4 در حالت ایستاده شانه های فرد ( هر دو شانه) در یک سطح قرار دارند. در یک خط نبودن شانه ها می تواند علامتی از اسكوليوز باشد. در افراد وارای ۱۱۳۱۰۱ .سمت تقعر افتادگی پیدا کرده و شانه سمت تحدب بالائر قرآر من كير UL ۳ Rina i Cou www.physicaledu.ir 9 ۳۹۱ 

صفحه 6:
اهمه 'اينها از اكميت ای ات ی ‎eee eRe‏ می شود: _ فرد جلوى آ ينه قدى مى نشيند و وضعیت صحیح نشستن را تمرین می کند. طویل کردن تنه در حالت نشسته ( افزایش ارتقاع ‎(ai‏ قرد زر ۱ ۱9 نشسته است تنه خود را به سمت بالا مى كشد. آين عمل نه نا ‎le‏ ‏ستون مهره ها کمک می کند. در اصلاح شکل و هبور توب تیا ۰۰۰۱۰ ۲ فرد می نشیند. سپس به سمت جلو حم شدن و ها را ۱۳ اين حرکت موجب بهیود تحرک در ستون مهره ها و ‎ee Sill sag:‏ جهت اصلاح تغییر شکل اسکولبوز موثر است. ۲ فرد از میله بارفیکس آویزان می شود. این عمل منجر به تأثیر جاذبه روی ستون مهره ها و کشیده شدن آنها می نود" طویل کردن تنه در حالت خوابیده: فرد روی شکم می وا ر دا ۱۱ در امتداد سر قرار می دهد و سعی می کند دستها رنه مت اب ‎ers‏ ‏افزايش دهد. کشش عصلان ری ‎Per‏ ‏6-1- فرد سمن تقعر را روی دیوار ‎Greene sels‏ دهد. اين حركت ‎ey le iS oye‏ 6-2- فرد 52 ‎ee ese’ cab ls ooltual GUL‏ 7- استفاده ارآ ۱۳۰9 www.physicaledu.ir