چالش های ترویج سبک زندگی سالم

صفحه 1:
بسم آكله اترهمن الرحیم جالش هاى ترويج سبک زندگی سالم و راهکارهای آن دکتر فاملمه رخشانی استاد رشته آموزش بههداشت. عضو هینت علم دانشگاه علوم پزشکی شهید بمشتی آذر-كرج 10 

صفحه 2:
مطالب این سخنر آنی مقایسه شاخص های سلامت ایرآن با دنا رفتار های پر خطر اير انبان در طی سالهای ۸۵ تا ‎٩۰‏ ‏سبك زندگی اسلامی. سالم یا انسانی؟ ابعاد سبک زندگی عوامل موثر بر سبک زندگی نحوه شکل گیری فرهنگ در جامعه موتور اصلی جامعه در تصمیم گیری وظینه ما چست؟ چالش های ترویج سبک زندگی راه های ترویج سبک زندگی 

صفحه 3:
مقایسه عدت مرق و میرها در گدذشته و حال * در گذشته علل اصلی مرگ ها بیماریهایی مثل پنومونی, سل, تیفویید. بیماریهای اسهالی و بعد از آن بیماریهای قلبی بوده است * در حال حاضر علل اصلی مرگ ها بیماریهای قلبی عروقی. سرطان هاء سکته قلبی و سوانح و دیابت و ... می باشد. 

صفحه 4:
مقایسه شاخص های سلامت ایرآن با سایر کشورها Obesity(230 ka/m2) Tobacco use Low physical activity Low fruit and vegetable intake Owerweight and Obesity(>25 and <30 kg/m2) High blood glucose(>7 mmol/l) High cholestrol(26 mmol/l) High blood pressure(sys BP>140) 0 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100 WIR Iran 2007 = World 2004 ‏يل‎ pt Health and Medical Education, 

صفحه 5:
رفتارهای پر خطر مر تبط با بیمار بهای فیرواگیر از سال ۸۵ نا ‎٩.‏ 

صفحه 6:
مهدر فه دخانيات Percentage who currently smoke tobacco daily 55 nes sais 55 سك حت ‎SS‏ 3 ‏او سوت‎ sexes 1096 m3 1082 تسود سد ‎ee‏ اب ‎ose on 5‏ 080 و سپس له عو ‎ron‏ 2008 2008 2007 2006 ‎study year ‎2 ‎1s ‎10 ‎ 

صفحه 7:
مصرف نکردن میوه و سبزی Percentage who ate less than 5 combined servings of fruit & vegetables per day sath sees Mates Females 2006 2007 2008 2000) 201 Study year 

صفحه 8:
نداشتن فعالیت بدنی مناسمب * ۰ ۰ ‎Percentage with Low Physical Activity‏ (Defined as <600 MET-minutes/week) 4636 aa ath sexes ame. Females 2006 2007 2008 2008 zo study year ss 4 

صفحه 9:
شیوع چافی Percentage who are obese (BMI 2 30 kg/m2) na 1809 war 1496 a2 a ۳ 1125 sme 3 sient on 368 3 2005 2007 2008 2008 20 Study year 3 a 19 17 0 1 

صفحه 10:
فشار خون Percentage with raised BP (SBP 2 170 and/or DBP > 100 mmHg) oath sexes Males ‏مسي‎ 1385 1386 1387 88 1390 ‘Study year 

صفحه 11:
سبك زندگی اسلامی؟ سبك زندگی سالم؟ سبک زندگی انسانی؟ 

صفحه 12:


صفحه 13:
دامنه عوامل تاثیر گدار بر سبک زندگی -زستگاههای متولی 3 تعلیم و ترییت 

صفحه 14:
تعبین کننده های سلامت ۳ زنتیک 20 محیط 20 رفتار 50 دسترسی به خدمات 10 

صفحه 15:
فرسازه‌ها 

صفحه 16:
مو تور اصلی جامعه در تصمیم گبر یها و رفتارهای جامعه موتور اصلي جامعه : دروني شدن تصمیم گيري در وجود عموم افراد جامعه و کل جامعه يعني : يك تصميم جامعه كه منجر به يك مشخص در كل جامعه مي شود. توسط آحاد جامعه و در تصميم كيري و رفتار تك تك (نه همه) آنها شكل مي كيرد. رفتار ناشي از تصميم كيري انجام شده در جامعه دمع جكونه يك رفتار يكيارجه و يك روح واحد؟ كبري جامعه در درون وجود افراد عم 

صفحه 17:
وظینه ما چیست؟ به عنوان یک مسئول؟ به عنوان یک سیاستگذار؟ به عنوان یک شهروند؟ به عنوان یک مربی یا معلم؟ به عنوان یک مدیر؟ به عنوان یک بسیجی؟ به عنوان یک محقق؟ به عنوان یک رهبر مذهبی؟ به عنوان یک مادر یا پدر؟ 

صفحه 18:
از کجا شروع کنیم؟ ان له لا بغیر مابقوم حتی یفیرو ما بانفسهم خداوند سرنوشت هیچ کس را تغبیر نمی دهد مگر اينکه خودش بخواهد. از خودمان شروع کنیم 

صفحه 19:
از چه کسی الگو بگیر بم؟ پیامبر اسوه حسنه است بعنی در شخصیت رسول خدا خصوصیباتی است که آن را می توان الگو و سرمشق سبک .زندگی قرار داد 

صفحه 20:
چگونه باشیم؟ مسلمان ایرانی باید الگوی سبک زندگی سالم در جهان باشد. بسیجی الگوی زندگی سالم 

صفحه 21:
چگونه به دیگران کمک کنیم؟ به سرنوشت بكد بكر علاقمند باشیم امر به معروف و نهی از منکر 

صفحه 22:
من ‎BA‏ Lge tay GA 

صفحه 23:
ع مذ ذا ها طخ >> «€ @ جالش ها ترویج سبک زندگی داشتن آگاهی به تنهایی منجر به تغییر رفتار نمی شود داشتن استر اتژ یهای کو تاه مدت تأثیر بسیار محدودی خواهد داشت بسیج های اجتماعی تاثیر زیادی روی سبک زندگی دارد تمامی مردم باید در این موضوع نقش خود را ایفا کنند. رواچ سبک زندگی سالم در رفتار رهبران. افراد کلیدی. رسانه ها. و الگوهای اجتماعی حمایت و تشویق جامعه از خصیصه های سالم سبک زندگی تاکید بر رفتارهای محدود و نه یک تصویر بزرگی از سبک زندگی استفاده نکردن از استراتزبهای مختلفت . مقطعی بودن مداخلات 

صفحه 24:
‎QO Ivo‏ ] 7 ی ‎fon‏ متخ ب ىمس ىفاو نندى 

صفحه 25:
جه بايد كرد؟ * باز تعر یف مفهوم شیوه زندگی سالم. **بازنگری رویکردهای مورد استفاده در ترویج شیوه زندگی سالم. توسعه تحقیقات مرتبط با سبك زندگی * تصویب سیاست های مناسب ** سرمایه گذاری برای ترویج شیوه زندگی سالم * بکارگیری پیام های موثر در آموزش * پاداش دادن به رفتارهای بهداشتی مثل تقدیرنامه. پول. جایزه. معرفی قهرمانان و سفیر آن بهداشتی. الگوسازی و ... 

صفحه 26:
* معرفی گروه های مبتکر ‎٠‏ رسانه ها بايد مروج سبک زندگی ‏° حمابت از بروزه هاى كيفى مثل جوامع سالم. مدارس سالم. محل هاى كار سالم. روستای سالم و ... حمایت از ابتکارات جامعه محور ‏* بسیج منابع انسانی داخلی و خار جی برای همکاری مشترک با یکدیگر ‏* ایجاد ساختارهای اجتماعی نظیر سازمان های مردم نهاد 

صفحه 27:
رز یابی ر اهکارهای موجود شیوه زندگی بررسی نتایج مداخلات شیوه زندگی ایجاد شاخص ها و معیارهای جدید (همکاری با دیگران. ظرفیت جامعه. فرهنگ سلامت جوامع. افرادى كه بايد تغيير کنند) استفاده از لنز شيوه زندكى سالم براى تصويب سیاست های موثر بر سلامت و تندرستی شهروندان تضمین کاهش چالش های زندگی روزمره مردم به ویژه اقشار آسیب پذیر تر (نظیر معلولان. کودکان. جمعیت های پنهان) در گیرنمودن سیاست گذاران در اختصاص بودجه مناسب برای ترویج سبك زندگی سالم 

صفحه 28:


صفحه 29:
موکسی 1 نمی تواند به عقب برگردد ۱ و از نو شروع کند. اما همه می تواتند از 1" می توانند از حالا شروع کنند.