چربی خون
اسلاید 1: www.tabaye.ir
اسلاید 2: چربی خون
اسلاید 3: مفهوم افزایش چربی خون در طب سنتی:به نظر می رسد بتوان افزایش چربی خون بر اساس معیارهای آزمایشگاهی را معادل مفهوم افزایش صفرا در طب سنتی دانست.البته هر افزایش صفرایی در بدن منجر به افزایش چربی خون نمی شود و ممکن است علایم دیگری ایجاد کند؛ همچنان که شاید نتوان به آسانی هر افزایش چربی خونی را نیز معادل افزایش صفرا گرفت.
اسلاید 4: علایم افزایش چربی خون:۱- احساس سنگینی، خستگی یا کوفتگی در بدن.۲- خواب آلودگی.۳- سوزش و احساس افزایش حرارت به خصوص کف پا که در شب تشدید می شود.۴- دردهای نسبتاً مقاوم به درمان در ناحیه ساق و کف پا(و گاهی در سایر نواحی بدن).۵- سردردهایی که معمولاً به صورت سنگینی سر خودنمایی می کند.۶- خشکی و یا تلخی دهان.۷- سرگیجه و گاهی وزوزگوش.8- سردرد، سرگیجه، سنگینی، خواب آلودگی، طپش قلب و ... ، پس از مصرف غذاهای چرب؛ و تسکین این علایم با مصرف موادی مثل آبغوره، آبلیمو یا سرکه.۹- افزایش تعریق بدن.
اسلاید 5: نسخه ها و نکات درمانی:۱- یبوست بیمار را درمان کنید.۲- هر گونه استرس یا بی خوابی بیمار باید با داروهای مناسب کنترل شود.۳- بیمار از غذاهای سرخ کردنی و چرب و غذاهای آماده و ... فاصله بگیرد.۴-تخم مرغ به هفته ای یک عدد و آن هم تخم مرغ محلی آب پز عسلی محدود شود.۵- ورزش علاوه بر کاهش چربی بد خون، چربی های مفید را افزایش می دهد.۶- مصرف میوه و سبزیجات(و به خصوص انواع خام آنها) افزایش یابد.
اسلاید 6: 7- حجامت:بسیاری از بیماران تنها با انجام ۳-۲ دوره حجامت، درمان خواهند شد.(در صورتی که مانعی برای انجام حجامت نباشد.) 8- گوشت:در صورت اقدامات درمانی مناسب، نیازی به ترک مصرف گوشت قرمز نیست؛ اگر چه میزان منطقی مصرف آن، یعنی هفته ای ۳-۲ وعده را باید رعایت نمود.
اسلاید 7: 9-روغن مصرفی خود را عوض کنید. روغن های پیشنهادی عبارتند از:روغن زیتون تصفیه نشده:این روغن، بسیار لطیف است. هنگام سرخ کردن، کمترین شعله را به کار برید.پیدا کردن روغن زیتون با کیفیت بالا و اصل سخت است و گران.روغن کنجد:روغن کنجدهای موجود در بازار تا به حال اثرات درمانی خوبی نشان نداده اند.
اسلاید 8: روغن حیوانی ( روغن زرد گاو ):افراد بالای ۵۰ سال، نباید شبها روغن حیوانی مصرف کنند.در فصول گرم و به ویژه در گرم مزاجان، مصرف آن کاهش یابد.روغن دنبه:یک روغن ایده آل برای سرخ کردن غذاهاست.
اسلاید 9: چند نسخه ساده: سیر: شاید معروفترین و بهترین داروی پایین آورنده چربی خون باشد. شوید: یک قاشق مرباخوری شوید خشک کف ساب شده را هر شب با کمی ماست میل کنید.مصرف طولانی شوید باعث کاهش بینایی می شود. ترشی ها: برای افراد گرم مزاج (و برخی افراد سرد مزاج):آبغوره، آب لیمو و سرکه: بعد از غذا ۲-۱ قاشق سرکه را با کمی آب مخلوط و میل کنید.زرشک: به صورت مصرف دم کرده یا مصرف عصاره طبیعی آن.مصرف کننده باید طبعی گرم و معده ای قوی داشته باشد.
اسلاید 10: کاسنی – شاهتره:این دو را به نسبت مساوی مخلوط کرده روزی دو تا سه استکان میل کنید.سایر داروها:داروهای کاهنده چربی خون بسیارند :تخم گشنیز، تخم و ریشه کاسنی، تخم و گیاه خرفه، عرق خارشتر، عرق بید، عناب، قره قات، بنفشه، انار، اسپرزه، کدو، خیار، ترشک، تمبر هندی، کاهو و تخم کاهو، قدومه، سپستان، سماق و …SHIATEB.COM
نقد و بررسی ها
هیچ نظری برای این پاورپوینت نوشته نشده است.