گروه های خونی

صفحه 1:


صفحه 2:
‎٠‏ هرانسانی به طور طبیعی یکی از این چهار گروه خونی را دارد. مثلا فردی با گروه خونی ۸ آنتی ژن۸ را بر روی گلبولهای قرمز خونش بروز می‌دهد و بر علیه سایر پادگنهای گروههای خونی (8) در بدنش پادتن (آنتی‌بادی) ساخته می‌شود. فردی با گروه خونی ‏3 پادتن 13 را دارد . فردی با گروه خونی ۸3 هر دو پادتن ۸ و ظ را دارد و فردی با گروه خونی () هیچکدام از دو پادتن را ندارد و برعلیه هر دوی آنها در بدنش پادتن ساخته می‌شود . ‎ 

صفحه 3:
انواع گروههای خونی ۰ در سال ۱۹۰۱ میلادی کارل لاند اشتاینر ایمونلوژیست آلمائی برای نخستین بار . وجود آنتى زنهاى گروه خونی بر روی گلبولهای قرمز ونيز آنتى باديهابى بر عليه همان آنتى زنهارا در سرم انسان ثابت نمود. لاند شتايد ‎٠‏ ابتدا كلبولهاى قرمز را از رم جدا کرد و سپس به مطالعه نتايج حاصل از مخلوط كردن سرم و كلبولهاى قرمز افراد مختلف برداخت. وى دريافت كه سرم بعضى از افراد قادر به أكلوتينه كردن كلبولهاى قرمز برخى دبكر از افراد مى باشده اما بر روى كلبولهاى قرمز همه افراد موثر نيست. در تجزيه و تحليل نتايج . أو فهميد. كه مىتوان أفراد را از نظر كروههاى خونى به كروههابى تقسيم نمودة ‎٠‏ كنروه خونى :4 آنتی ژن نوع ۵ را سطح کلبول قرمز خود دارند و در پلاسمای خونشان نیز آنتی کور )13 ضد آنتی ون (3 را دارا ‏کروهخونی 3 : آنتی ژننوع 3 را در سطح گلبو لهای قرمز خود را درد و در پلاسمای خونشان نیز آنتیکور( ۸ ضد آنتی زن را اند ‏که 4 * ازع ۵ وظ ادر -طع وهای قرو ود ور هی ون دز مب از ۳ بو ‎٠‏ كروه خونى © : هيج بك از أنتى زنها را در سطح كلبولهاى قرمز خود ندارند ولى هر و أنتى کور را دار هستند. ‎ 

صفحه 4:
طبیعتا گروه خونی نوزاد از والدین به ارث می‌رسد البته بايد توجه داشت كه جو, 60 مغلوب است فنوتیپ نوع () هميشه خالص است (000)) و فنوتیپ نوع ۸۵3 ۱ دارای ژئوتیپ ‎۸٩13‏ است ولی گروه خونی مثلا (۸ می‌تواند دارای ژنوتیبهای ۸۵۸ ویا . (۸0 باشد . لذا اگر مثلا والدین هر دو دارای گروه خونی () باشند نوزاد قطعا گروه خونی () خواهد بود ولی نوزاد والدینی با گروه خونی ‎Sow A‏ است دارای گروه | خونی ۸ ویا گروه خونی () باشد. 

صفحه 5:
انتقال خون ‎٠‏ ورائت گروه های خونی به صورت اتوزوم مغلوب است. انتقال خون از فردی به فرد دیگر همیشه امکان‌پذیر نیست. به طور مثال افراد با گروه خونی ۸۸ دارای پادتن نوع ۸ هستند و در مواجهه با گروه خونی 13 واکنش نشان می‌دهند این واکنش اغلب ما ل ولهای فرمرمی‌بانشد ‎be ‎4 ‎ 

صفحه 6:
aX ‏برصتلا‎ "9۱۱01۳2, ۵ 0 dao Ss» SS See SSSSSSSS B 6424888 0 گریه خوني‌دهنده و ۸13 گروم خونیگبرندهلست و 2 ‎é‏ ‏5 ‏4 ‏2 ‎é‏ ‎é‏ 

صفحه 7:
رسوب خونی " گروه خونی ۸ : با آنتی کور 13 رسوب نمی‌دهد ولی با آنتی کور ۸۸ لصوم رو ۸۵ ‏كروه خونى 8 : با آنتى كور 2 رسوب می‌دهد ولی با آنتی کور‎ ٠ ees ce " گروه خونی ۸13 : با هر دو آنتی ۸ و 13 رسوب می‌دهد. ‎٠‏ كروه خونى 0 : با هيج يك از آنتى كورهاى 4 9 13 رسوب نمی‌دهد. ‎ 

صفحه 8:


صفحه 9:
بیماری همولیتیک نوزادان 0 بیماری همولیتیک نوزادان معمولازمانی بوجود می‌آید که یک مادر 130 منفی حامل جنین 101 مثبت باشد. بطور طبيعى كلبولهاى خون جنين به واسطه لايههابى از سلولهای تفوبلاست از گودش خون مادرجدا شده است. ما در أواخر حاملكى و بخصوص در حين تولد نوزاد . گلولهای قرمز جنین ممکن است وارد گردش خون مادر شوند. همين كه اين كلبولها به جريان حون مادر برسند به عنوان يك عنصر خارجى تلقى شده و باسخ ايمنى مادر را جهت توليد آنتى بادى برمىانكيزند. معمولا آنتى بادى بر عليه كلبولهاى قرمز جنين قبل از تولد اولين بجه ساخته نمىشود. اما حاملكيهاى مكرر نهايتا منجر به افزايش سطح آنتی یادی در خون مادر مىشود. ين آنتى باديها بس از گذشتن از سلولهاى ترفوبلاست مادر به كردش خون جنين می‌رسند و در آنجا با گیولهای قرمز جنین وارد واکنش شده و موجب تخریب آنها بو سکن است رونه تخريب كلبولهاى قرمر جنين به قدری شدید باشه که موجب عرگ لین شود از طرف ديكر جنين ممكن است زنده بماند و در یک وضعیت آنمیک شدید و همراه با برفان متولد شود. بدن جنين ممكن است در راه تلاش جهت جبران كليولهاى از دست رفته كلبولهاى قرمز نابالغ را از مغزاستخوان به داخل خون آزاد نماید. تخری روبین به داخل جریان خون شود. از سلولهای مغز رسوب نموده و موجب آسیپ شدید مغز گردد. 

صفحه 10:
‎alas‏ وه خونی در معرض کدام بیماری است؟ ‎٠‏ كروه خونى لك :دارندكان گروه خونی.(/ بيشتر در معرض ‎eo‏ کیسه صفراوی, إركارى ثيروبيده سرطان ‎Gane‏ لو الشده, كيسة صدرااو ن» سرطان های ‎ye‏ ]لداومتر و لحمكان هلستتدد وی ین ز» هم ‏۳ این گروه خونی بیشتر شلیع است. تومورهای غده ‎ily‏ انواع سرطان های لب. زبان» گونه و لثه هم در اين گروه بیشتر دیده می شود. ‏> گروه خونی:(6 این گروه خینی معایبی هم دارد؛ از مزایای ‎ool‏ کاهش ‎Vi‏ ۳ سرطان سلول های فلس دار پوست و کاهش ۴ درصدی سرطان ‎We as‏ است. دارندگان گروه خونی() کمتر به سرطان لوزالمعده مبتلا می شوند و آنتی ین () اثر لظن روي سلول هاي شرطانی غده تیرویید هم دارده اما از معاي أن انلا يه د رطان حال ملانوم بدخيم و زخم اثنى عشر است. ضمنا افراد داراى كروه خونى 0 ادثلئة مبتلا مى شوتد كه بسيار ماحد اند و مرك و ميو ‎Se‏ ‏زنك وهف , را در حفاظت از نوع درطا ن (مثانه) نبايد از نظر دور داشت. ‏گروه خونی:18 افرادی که آنتی ژن 13 دارند. بیشتر به سرطان هاى لوزالمغذه: كيسه صفراء ‏ای واتهات کثه مبتلارمی کون ‏گروه خونی :18 این گروه های خونی. در مثبت شدن سطح بالای سرمی باکتری ای به ‏لام هیلکون کت بیرق تالیر گذار است و این باکتری باعث التقاب هتگاه کوارش زمعده ۶ ائنی عشر) می شود و در نهایت باعث ‎Dee Te‏ یه سا خون هم آفراد با گروه خونی 13 و کمترین آنها صاحبان گروه خونی ‎ ‎ ‎ 

صفحه 11:
رژیم غذایی مناسب با گروه خونی شما اگر گروه خونی شما() است يرقدمت ترين در تاريخ بشره ديرينهترين كروه خونى تاريخ همين كروه خون است؛ در طول زمان وقتى آدمها فقط كوشت مىخوردند. اين كروه خونى رابج ترين بود. بزشكان به افرادى كه داراى اين كروه خونى هستند. «شكارجى» مى كويند. رشان 0 است. در صورتىكه استفاده از يروتئينهاى حيوانى را بسبار زياد كرده و البته ورش سخت را هم در كنارش أغاز كنند. مى توانند سرعت سوخت و ساز كالرى را در بدن خود افزايش دهند. قوانینی برای رژیم غذایی گروه خونی 9 3 تا ۵ وعده در روز غذاهیی بخورید که رای گروهخونی شما مناسبت باشد. خوراکی‌های سلامت گروه خونی 0: بروکلی, اسفناج. يباز قرمز نع فلفل. کلم قمری,کدو تنبل, جعفرى. ره فرنگی زیتون. کلم پیج. گوشت گوساله. گوشت كاو. ماهى و غذاهاى دريايى, تمك يددار و جكر. محدوديتها غلات صبحانه كندمى. محصولات لبنى. سوياء روغن بادام زمينى. انواع لوبياء كلم سفيد و قرمز. كل كلم. كلم بروكسل (كلم فندوقي), زيتون و انواع قارج. 

صفحه 12:
فعالیت بدنی ایروبیک. ورزش‌های استقامتی, دو, آمادگی جسمانی» دویدن روی تردمیل. کیک‌بوکسینگ, دوچرخه‌سواری, هنرهای ل و یکت برد هعه و همه متاسب شماهستند, یک روز برنامه غذایی پیشنهادی برای دارندگان گروه خونی © صبحانه: یک عدد بیسکویت کراکر با یک قاشق مرباخوری مربای سیب بدون شکر + یک عدد تخم‌مرغ نیم‌بند + يك لیوان آب آناناس آیپز مرغ همراه با مایونزی مخلوط یا ماست. بادامزمیتی و انگور + یک برش نان جوى سياه ميان وعدهة ‎١‏ عدد نان برنجی کره‌ای + یک لیوان شام: ۲۵۰ گرم ماهی کبابی (بدون چربی) + بروکلی پخته + چای سبز 

صفحه 13:
اولین گیاهخواران تاریخ ب ظاهرا اين كروه خونى زمانى به وجود آمده كه حیوانات کمیاب شده و انسان‌ها مجبور شد‌ندعادات غذایی خود را تقییر دهند. فراددرنده این گروه خون به عنوان «کشاورزها» شناخته می‌شوند و اولین گیاهخوران هستند. دارندگان گروه خونی ۸۸ از میوه‌هابهره می‌برند. بابران بهتر است اعضای این گروه بیشتر از غذاهای گیاهی مانند سبزیجات و ميودها استفاده كنند و هر جه كمتر غذاهای فرآوری بخورند.وقتی پای رزیم غذایی بدون گوشت وسط مىآيد. افراد با كروه خونی ۸ این شانس را دارند که با حذف محصولات سمی از رژیم غذایی‌شان زودتر وزن کم کنند. قوائینی برای رژیم غذایی ‎٠‏ افرادى كه داراى اين كروه خونی هستند. اد روزانهبین ۳ تا ۵ وعده غذاهمره با مقدارى ورزش به سبك زتدكى خود اضافه. ‎ne‏ ‏خوراکی‌های سلامت گروه خونی ۸: ‏ماهی, سبزیجات (غیر از بادمجان. قارج و کلم" ميوهها (غير از موز. نارنگی و طالبی و خربزه)؛ نان سویا و روغن‌های گیاهی. ‏محدودیت‌ها: ‏گوشت‌های ‎jad‏ نی نان گندم. ‎ 

صفحه 14:
ايروبيك و انجام حركات كششى برای فاد این گروه يك روز برنامه غذایی پیشنهادی برای دارندگان گروه خونی ۸ صبحانه: ۴ قاشق سوپ‌خوری کورن فلکس با شیر سویا + یک لیوان چای میوه‌ای فاهاو: سلادی حاوی بياز قرمز. كاهو. خب نعناع نز سس سويا و آبليمو + يك تكه نان خشك + چای سبز میان‌وعده: ۲ عدد نان برنجی با عسل اشام: +18 تا ‎٠٠٠‏ كرم ماهى كبابى + يك برش نان جو 

صفحه 15:
اگر گروه خونی شما قلاست ل 7 خولی هستند به هدکوج‌نشینان» معروفند: سیستم گوارشی این افراد مقاوم است و به همین دلیل غنایشان هم موق 3 تر پیش می‌آید که این افراد بای کنتول وزن‌شان دچار مشکل ‎٠.‏ افراد با كروه خوتى 8 بايد محصولات لبنى مصرف كنند. كمتر بيش مىآيد كه اين افراد براى كنترل وزن: شوند اما بايد از مصرف محصولات بركالرى بيرهيزقد. قوانينى براى رؤيم غذابى ت كرده و لبته ورزش مناسب خودتان را هم در فعالیت‌های روزانه خود اگر سمی کنید تکات مهم تفذیه‌ای گروه خونی 3 را رعایت کرده و البته ورزش مناسب خودتان را هم بگنجانید. به راحتی می‌توانید سبک زندگی‌تان را تفییر دهید. 3 ‏خوراکی‌های سلامت گروه خونی‎ ٠ . ‏هويجء كلم بروكسل (كلم فندوقى». كلكلم. انواع فلفل. جغندر, بادمجان. كوشت آهو. جكر. غذاهاى دريابى. محصولات لبنى‎ ٠ ‏محدوديتهاة‎ ‎٠‏ كوشت مرغ و ماكيان. آجيلء دانه سويا. كدو تنبل انواع زيتون. تاركيل. ريواس. كندم. ‎ 

صفحه 16:
فعالیت بدتی فعالیت‌های فیزیکی از جمله ایروبیک. تنیس. هنرهای رزمی, پیادهروی. دوچرخه‌سواری: شناءراهپیمایی سریع. دویدن آرام. :رش هاي الإيتقضتى. كلف و تاى ب .يك روز برنامه غذایی پیشنهادی برای دارندگان گروه خونی 3 صبحانه: ۲ قاشق سوپ‌خوری برنجک با شیر بدون چربی + یک عدد تخم‌مرغ نیم‌بند + چای سبز قاهاو؛ گوشت سفید سرخ شده گوساله + مارچوبه + کاهو + چای میوه‌ای يا قهوه نيان وعدفة ماسث ميوماي شام: +18 تا ‎٠٠١‏ كرم ماهى كريل شده + ماست طبيعى 

صفحه 17:
گر گروه خونی شما ۸13,است يك دنيا رمز و راز از آنجا كه كروه خونى 413 جوانترين نوع كروه خون است و هنوز چیزهای کمی در موردش مشخص شده, دانشمندان دارندكان كروه خونى ‎cal AB‏ «معماه را داددائد. افراد اين كروه مى توانند ريم متنوعى براى خود در نظر بگیرند. محصولاتى که رای داندگانگروه‌های خونی ‎۸٩‏ و لام نیست. براى دارندكان كروه خونى 813 هم ضرورتى ابت استثناهايى هم در اين ميان وجود دارد. كر كروه خونى شما 413 است و دوست داريد وزن كم كنيد. بايد از تست وت بة سيان مكمل غناي عود مادم کید قوائینی برای رژیم غذایی دارندگان این گروه خونی باید روزانه ۲ تا ۵ وعده از غذاهایی را مصرف کنند که برای دارندگان گروه خوتی ۸۵8 لازم است. خوراکی‌های سلامت كروه خونى 1433 انواع لوبياهاء سبزيجات سبز رنك. كوشت مرغ و ماكيان. انواع ماستهاء بنيرها (فتاء موزارلا): باستاء ماه آناناس و توقو. محدودیت‌ها: ميكوء كره. شير, انواع قلفل تريجه: موز. كلابى و گندم. 

صفحه 18:
فعالیت بدنی ب تاىجىء يوكاء گلف. دوچرخه‌سواری و پیادهروی از جمله فعالیت‌های فیزیکی است که برای دارندگان گروه خونی ۸13 مناسب است. - یک روز برنامه غذایی پیشنهادی برای دارندگان گروه خونی ۸8 صبحانه: یک لیوان آب همراه با آبلیمو + یک تخم‌مرغ آیپز + ۲ تکه نان سوخاری + قهوه یا چای گیاهی ناهار: یک برش سینه بربان شده بوقلمون (بدون چربی) + گل کلم پخته + چای سبز ‎٠‏ میان‌وعده: ماست کم‌چرب با میوه ‎Folds‏ ماهی پخته + سس ماست که پا سیر و ادویه کاری طعم‌دار شده ‎ 

صفحه 19:
گروه خونی خوصیات اخلاقی هر فرد ب حدود638مردم جهان دارای گروه خونی 0+ ب و 966 دارای گروه خونی ۵- هستند. ابا خضصوصیات واقع گرانمایشی‌عمومیمثبت مستفل‌بریسک پذیرنا فرمان‌بی اعتبار لجوج وخودمحور. به آسانى دوست مى ‎١‏ ‏شوندوبا جرینات همراه شده وبه فرصت ها چنگ می زنندبرای شروع یک پروچه یا شکاریک ایده ونظر صریح هستند درفعالیت های سازمان یافته خوب عمل می کنند دربعضی موارد چندان دقیق نیستندواحساسات زياد و قوی از خود نشان می دهند.همکن است به سرعت مخالفت عمیق خود را با یک نظر بیان کننداما معمولا این .مخالفت پایدار نیست.کارگشایانی سنتی‌محرک وکمی لاف زن هستند احساسات خود را خیلی نشان می دهنداما در برخورد با دیگر گروهای خونی لین بیان اظهارات متفیر است‌نوعی ‎ee‏ در سم رل سرت خوبی داشته باشندلفات و کلمات به آسانی به سراغ آنها می آیند.خجالتی نیستتدورک وصریح احساسات درونیشان را فاش می کنند.جاه طلب اند اما گاهی با جزییات سرگرم می شوند.علاقمند به حفظ رولبط هستند وخودشان در اين زمينه تلاش مى کنند. 

صفحه 20:
حدود 7034 ازمردم دارای گروه خونی :۸ "و 766 دارای گروه خون- ۸ هستند دستپاچه مطیع و آرام,فداکار,مودبدرستکارحتی در مواقع آشوب و غضب آرام وخون سرد هستندیسیت به نظرات عمومی حساس انداغلب درون گرا هنستند,دربرخورد با دیگرال ‎cet Sy) gat aes > en pes ee‏ روا ۳ گیل رده ونسبت به ديكران' وفادارتدختانتت به تغييرات ترديد دارندحوست ذاران ‎ee‏ ‏وكريزان از جمعيت وشلوفى هستندبه يك مكان شخصى يا يناهكاه امن ومخفى براى خود نيازمندند.عموما دو دل و غير قاطع انسبراى حضوردر كارهاى تيمى آماده هستند مخصوصا وقتى دسوری به آنها داده شودعلاقه مند به ایجادرابطه تیستندوتلاش چندانی هم براقا اینکار نمی کنند. 

صفحه 21:
ب پرسروصداخودپسندوخودبین,پراترژی جدی بشاش ,خشروفعال,حساسدر راه رسیدن به هدفمعمولا جزوبهترین اقرد تیم می ۱ شوندوافراد تکرویی هستند.غلب کارها ریا روشهای خودشان انجام می دهندوخود کفا هستند شخصیتهای ماجراجوودلیعلاقه مند ۰ به داشتن یک راه مشخص ومخصوص‌سوجوداتی اجتماعی وعلاقه مند به مهمان داری هستندعلاقه به حفظ روابط هستند ۱ وخودشان در این زمینهتلاش می کنند. نود ۳۸ مركم اراي كرو يك قله اتيك اهل كشت وكذاررخلاق.غير قلبل بيش بينى«هدرمند انعطاف پذیر.ترشرو ودرخودامخلوطی از تضادها,خجالتی در مقابل بعضی ها .بی باک وگستاخ با بعضى ديكر. برونكراودرونكراكاهى غير قابل بيش بيلى است وكاهى ظاهرا بسيار أرام وخونسردبه نظر مى رستد قدرت خلاقه زيادى دارند.تولنا در بيدا كردن مشكلات ودور زدن أنهاعلاقه مندبه محیط شهری‌به آسانی خسته می شوندبه نظر می رسد که هر کاری که انجام می دهند از روی اجبار است. هرگزکاری را برای قدردانی انجام نمی دهنداسرار آمیز بنظر می رسند.در فعالیتهای اجتماعی می توانند هماهنگ ظاهر شوندلاقه ند به ایجاد بتندوتلاش چندانی هم برای این کار نمی کنند. 

صفحه 22:
پلاکتهای خون "خون مايعي لزج است که بخشي از آن را مايعي به نام پلاسما و بخش ديگري 01 امد معلق در پلرسما تشکیل می‌دهد. بحش جامد حون تام اريتروسيتها(گويچه‌هاي قرمز خون). لوکوسیتها(گوبچه‌هاي سفید خون) و پلاکتها مي باشد پلاکتها عناصر پلاسمايي هستند به شکل كروي یا تخم مرغي که ۲ تا ۵ كرون قطر دارند. بلاكتهاى انسان و يستاندايان قاقد هسه هسل وله همين دليل بيشتر محققين آنها را تشكيلات غير سلولي مي يندارند. تعداد ‎hate use eee‏ 6 :52 هرار در م لك د ل این تعداد نیز در طول شبانه روز داراي نوساناتي است. پلاکتها در عمل انعقاد خون نقش دارند و در جلوگيري از خونريزي رگها بوسیله تشکیل توده پلاكتي و کمک به ترمیم جدار عروق مي‌باشد. 

صفحه 23:
ساختمان پلاکتها يلاكتها اجسام كروي يا بيضوي كوجكي هستند كه از قطعه قطعه شدن سیتوپلاسم سلولهاي بزركي به نام مكاكاريوسيت در مغز استخوان حاصل ميشود. يلاكتها فاقد ند هید وبا وجود این جون در مهره ذاران چبت سلولهاي هستدنارى ‎٠١‏ ام ترومبوسیت معادل پلاکتها مي‌باشند پلاکتها را ترومبوسیت نیز مي‌نامند. عمر متوسط ی رت ات توسط غشايي غني از گلیکوپروتنین محصور روشن به نام هیالومر و یک ناحیه بنفش مرکزی به نام رورس : هیالومر حاوي دسته‌اي از میکروتوبولها در زیر غشا و تعدادي میکروفیلامنت میباشد. اجزاي اسکلت موجود در ناحیه هیالومر به تغییر شکل پلاکت و ترشح محتوا گرانولهاي آن کمک مي‌کند. گرانولها حاوي یون کلسیم. سروتونین, فیبرینوژن. فاکتور 

صفحه 24:
عوامل موثر بر تعداد پلاکتها ‎a‏ «تعداد پلاکتها در خون محيطي در روز زیاد و در شب کاهش مي‌یابد؛ اين امر احتمالا به میزان کار و استراحت بستگی دارد. پس از کار سنگین بدنی تعداد تون اسان هیبشت ی شود در مغز استخوان سلولهايي به نام سلولهاي مادر یا ريشه‌اي چند ظرفيتي وجود دارد که دو نوع سلول از آ: سلولهاي رده لنفوئيدي كه لنفوسيتهاي 13 و 1 را مي‌سازد و سلولهاي رده ميلونيدي که این سلولها از آن جهت که در محیط کشت قادر به ‎nae‏ ل ‎(CFU),‏ شناخته مي‌شوند و یک دسته از سلولهاي كلني ساز که رده مگاكاريوسيتي را مي‌سازد (۷1609[-[]1/)) در نهایت پلاکتها را بوجود مي‌آورند. 

صفحه 25:
عملکرد پلاكتهاي خون پلاكتهاي خون در خونروش به سرعت شکسته شده و عاملهايي را که در انعقاد نقش داشته و موادی را که باعث انقباض لخته می‌شوند به درون پلاسما آزاد مي‌کنند. از شکسته شدن پلاکتها ماده‌اي به نام سروتونین به خون آزاد مي شود. اين ماده خاصيت انقباض رگي را دارد.بنبراین پلاکتها نه فقط از ‎Sub‏ هموار کردن انعقاد خون بلکه از طریق انقباض رگي نیز از خونروش جلوگيري مي‌کنند. 

صفحه 26:
خون چگونه منعد میشود؟ ب انعقاد خون عملي است که براي جلوگيري از اتلاف خون در هنگام ایجاد زخم صورت مي‌گیرد. خون در محل بربدگي منعقد مي‌شود و سدي را پدید مي‌آورد که مانع خروج خون مي‌شود. حتي زماني که خون در داخل بدن نيز از درون رگها خارج شود. منعقد مي‌شود. عمل انعقاد شامل تشکیل لخته است که از مایع خون كه در اين حالت به آن سرم گفته می‌شود جدا می‌شود. اولین اتفاقی که متعاقب آسیب رگ های بدن رخ می دهد. انقباض این رگ ها ست. انقباض عروق آسیب دیده و کم شدن قطر آنها باعث می شود میزان خونریزی بلاقاصله متعاقب آسیب کاهش چشمگیری پیدا کند. پلاکت ها سلول های بسیار کوچك و بدون هسته ای هستند که به تعداد نسبتاً زیاد در خون وجود دارند و همراه > ی مدرک ها بدن گردشس می کندد. لك هی انعقاد خون به خصوص در آسیب سرخرگ های بدن که با خونریزی زیادی همراه است. ضروری است. 

صفحه 27:
هار کت ها در سل اسب مستتیما به دروار ه رك اها مى جسبند. تجمع يلاكت ها به تشكيل توده کوچکی می انجامد که در صورت جزیی بودن آسیب. می تواند جلوی خونريزي را بگیرد» اتفاق مهم تری که متعاقب اتصال پلاکت ها رخ می دهد. فعال شدن آنها و آزاد شدن 9۶ است که باعث بيشوفت مراحل بعدى انعقاد حون مى شوند. تجمع بللاكت هار 1 شكل كيرى ساختارى موسوم به ميخ بلاكتى بر روى منطقه آسيب ديده مي شود. اين ا ةك ات 2 يذ انعقادى: قراهم می آوود پس از اتضال بلاکت هابه ‎BGS AT ee oyun‏ 1 إرانها بش هماد كرد فاكور هاي که لفت ها آسيت ديد»] زاد مى شوندء بش 0 زنجيره اى رخ مى دهند كه نتيجه أنها تبديل مولكول محلول در أب فيبرينوزن به نام فیبرین است. رشته های فیبرین به صورت زور تاو بت یه نوری ماند رادید مور آورند سلول های خون به خصوص ‎(ee‏ دن شبكه تور كير مى کنتد وانجه در آخر كار به بيت فى نت ‎١‏ لخنه ‎el gps‏ محل اننيب دكن رف و برای تبدیل شدن فیبرینوژن بة ‎ee eee‏ حداقل سيزده فاكتور برای تحقق انعقاد خون به طور ۳ تاكارا بوذن هر يك از آذ : ‎gle‏ همقل ۵ و فا كه حو بيمارى أرئي خونریزی دهنوه هسعک, به ترنيب به ‎Byes Cle‏ ‎gece‏ رو ما ان رو پیچیده به نظر می رسد. ولي همین تعدد فاکتور های دخیل در این فرآیند. امکان تنظیم و کنترل آن را در سطوح مختلف فراهم می کند. ‎ 

صفحه 28:
مکانیسم انعقاد 3 ‎٠‏ ب سيستم انعقاد خون با فعال شدن فاكتور 26 يا ۷11 و یا هر دو شروع مي‌شود. اما هنوز معلوم نیست که فعال کننده خود اینها چیست. اینه هم موجب فعال شدن پروتنيني به نام ‎a 1‏ نا ‏پایان 1 ‎aa easly‏ ل قوام كمي دارد اما برهمكنشهاي ‏الکتروستاتیک ما بین مولكولهاي منومر فیبرین مجاور : باعث استحکام آن مي شود. ‏پایدار شدی نهایی لخته خون با فعال شدن فاکتور 0111 یا همان فاکتور پایدار کننده ‏خرن صورت م برد كه شام ايجاد ببوند كوولاني ما ببن أسيد أمبناحاي لبزين ن با ن بين زنجيرهاي آلفا و لآ مجاور هم در مولكولهاي ‏01 يك مهار كننده فيزيولوزيك فيبرينوليز را به لخته فیبرین با پیوند ووالانسي متصل ‏مي كند و در نتيجه لخته مربوطه در مقابل اثر ليزكنندكي يلاسمين حساسيت كمتري خواهد ‏داشت. جنانجه در طي تشكيل لخته . بلاكت باشد. لخته ايجاد شده كاملا جمع يا ‏مي‌شود و علت آن انقباض يك بروتكين يلاكتي است. ‎ ‎ ‎ ‎ 

صفحه 29:
مهار کننده‌هاي طبيعي انعقاد آئتي ترومبین :]با ترومبین به صورت یک به یک جمع شده و آن را از فعاليت باز می‌دار كو فاكتور 1 هبارين: اين نيز به عنوان مهار کننده ترومبین مي‌باشد. كمبود ارثي اين ‎٠‏ مي تواند موجب ترامبوز شود. آلفا ماکروگلوبین: از جنس گلیکوپروتئین است و ترومبین را از فعالیت باز یر پروتئین «نوجود نیاز به ویتامین ک دارد که بوسیله ترومبین فعال شده و موجب انعقاد مي‌شود. پروتئین 2):به عنوان کوفاکتور همراه پروتتین 67 عمل مي‌کند و براي وجودش : نیاز به ویتامین کل است. 

صفحه 30:
«تشکیل لخته باعث قطع خونريزي از عروق صدمه دیده و مجروح مي‌شود اما نهايتا بايد براي برقراري مجدد جریان خون, لخته ایجاد شده از سه راه برداشته شود. این عمل با حل شدن لخته بوسیله سیستم فیبرینولیتیک انجام مي‌شود. آتزيمي به نام پلاسمین بطور متوالي برخي پیوندها را در مولکول ذ شکسته و باعث آزاد شدن محصولات پپتیدی و د ر نتیجه حل شدن لخته "کاسدهای متعددی می‌توانند در ایجاد بلاسمین فعال دخیل باشند که در همه آنها فاكتورهاي خاص انعقاد موجب تبدیل این پروتئین از شکل غیر فعال به فعال مي‌شود يعني پلاسمینوژن به پلاسمین. 

صفحه 31:
اختلالات پلاکتها کاهش تعداد پلاکتها را ترومبوسيتوپني مي‌نامند که با اختلالات اتعقادي همراه مي‌باشد. در بيماري پورپوراي ترومبوسیتوپنیک که کاهش تعداد پلاکتها همراه با شكنندكي عروق مي‌باشد باعت پیدایش لكه‌هاي آبي تا سیاه در سطح بدن مي‌شود. توقف خونريزي به تشکیل توده پلاكتي اولیه و ایجاد لخته پایدار فيبريني بستگي دارد. چگونگي بررسي و شناخت واكنشهاي شيميايي که از تحریک اولیه خونريزي تا تشکیل نهايي لخته پایدار موجب هموستازي مي‌شوند بیشترین اهمیت دارد. بنابراین نخست بايد از چگونگي وقوع طبيعي واكنشهاي متوالي اطلاع حاصل نمود و بعد بر اساس فاکتور يا فاتورهاي خاص مستول, توعناهنجاري را مشخص کرد ایجاد لخته حاصل برهم كنشهاي متوالي . منظم و پیچیده بین گروهي از پروتئينهاي پلاسماء پلاكتهاي خون و مواد آزاد شده از بافتها مي‌باشد. که نقش آنها در بند آمدن خونروي و حفظ حالت هموستاز بدن مي‌باشد. 

صفحه 32:
اطلاعات اولیه "در سالهاي اخیر تحقیقات زيادي بر روي تمام جوانب سیستم انعقاد خون انجام گرفته و با دستيابي فزاینده به فاكتورهاي خالص انعقادي. امکان مطالعه مستقیم برهم کنشها و شرایط انجام آنها ‎eee‏ ‏است از آن طریق. برهم کنشهاي جدیدي مشخص شده است که از آن جمله مي‌توان به واكتشهاي متقاطع که مسيرهاي داخلي و خارجي انعقاد را بهم مربوط مي‌کنند و حلقه‌هاي مهم فیدبک منفي و مثبت که در مراحل مختلف ای اسفاه موت رل اشاره نموه همجن در چند سال ک ۰ ۱ بسياري از فاكتورهاي انعقادي 1218 مکمل از راههاي 101۸ نوترکیب مربوطه تهیه شده و ساختمان اولیه اسيدهاي آمینه آنها تعیین شده است. 

صفحه 33:
۱ بیماری های انعقاد خون ",«اتعقاد طبیعی خون, با تعادل فیزیولوژيك بین فاکتور های پیش انعقادی و فاکتور های ضدانعقادی ایجاد می شود. روند انعقاد خون ه و جالب است و مولکول ها و ساختار های فراوانی در ارتباط با آن هستند همان طور که انعقاد صحیح و به موقع خون. باعث بقای زندگی و ممانعت از اتلاف بیش از حد خون می شود. جلوگیری از اد بى مورد عون هم دارای اهمیت فوق العاده زیادی است. به علاوه هتگاه ی 05" هر علتی يك لخته خون در بدن تشکیل می شود بلافاصله باید واکنش هایی در کل کر ند ترميم ضابعه اجتمال فعال شوند. در يك فرد سال همد ار واكتشى ها در حال تعادل هسيند. خون بى دليل لخته نمى شود. در ضورت ‎Bes‏ ‏تراد العقاك خون» واكنش هاى مربوطه به سرعت انجام ‎Be) cies aes pen‏ می شود و سپس ظرف مدت زمانی منطقی و مطلوب. لخته تشکیل شده تحلیل می رود و همه چیز به جای اولش برمی گردد. انحراف از مسیر های طبیعی در همه این موارد. به بروز بیماری ها و عوارضی می انجامد که در مقوله بیماری های انعقاد خون یا هموستاز مورد بحث قرار می گيرند. 

صفحه 34:


صفحه 35:


, ‏ گروه های خونی هر انسانی به طور طبیعی یکی از این چهار گروه خونی را دارد .مثال فردی با گروه خونی Aآنتی ژن Aرا بر روی گلبولهای قرمز خونش بروز می‌دهد و بر علیه سایر پادگنهای گروههای خونی ( )Bدر بدنش پادتن (آنتی‌بادی) ساخته می‌شود .فردی با گروه خونی Bپادتن Bرا دارد .فردی با گروه خونی ABهر دو پادتن Aو B را دارد و فردی با گروه خونی Oهیچکدام از دو پادتن را ندارد و برعلیه هر دوی آنها در بدنش پادتن ساخته می‌شود .  در سال ۱۹۰۱میالدی کارل الند اشتاینر ،ایمونولوژیست آلمانی برای نخستین بار ،وجود آنتی ژنهای گروه خونی بر روی گلبولهای قرمز و نیز آنتی بادیهایی بر علیه همان آنتی ژنها را در سرم انسان ثابت نمود .الند شتاینر ،ابتدا گلبولهای قرمز را از سرم جدا کرد و سپس به مطالعه نتایج حاصل از مخلوط کردن سرم و گلبولهای قرمز افراد مختلف پرداخت .وی دریافت که سرم بعضی از افراد قادر به آگلوتینه کردن گلبولهای قرمز برخی دیگر از افراد می‌باشد ،اما بر روی گلبولهای قرمز همه افراد موثر نیست .در تجزیه و تحلیل نتایج ،او فهمید که می‌توان افراد را از نظر گروههای خونی به گروههایی تقسیم نمود: ‏ گروه خونی A:آنتی ژن نوع Aرا سطح گلبول قرمز خود دارند و در پالسمای خونشان نیز آنتی کور ) Bضد آنتی ژن ( Bرا دارا هستند. ‏ گروه خونی : Bآنتی ژن نوع Bرا در سطح گلبو لهای قرمز خود را دارند و در پالسمای خونشان نیز آنتی کور( Aضد آنتی ژن Aرا دارند. ‏ ‏ گروه خونی : ABآنتی ژن نوع Aو Bرا در سطح گلبولهای قرمز خود را دارند و در پالسمای خونشان نیز هیچ یک از آنتی کورها را ندارند. گروه خونی : Oهیچ یک از آنتی ژنها را در سطح گلبولهای قرمز خود ندارند ولی هر دو آنتی کور را دارا هستند.  طبیعتا گروه خونی نوزاد از والدین به ارث می‌رسد ،البته باید توجه داشت که چون نوع Oمغلوب است فنوتیپ نوع Oهمیشه خالص است ( )OOو فنوتیپ نوع AB دارای ژنوتیپ ABاست ولی گروه خونی مثال Aمی‌تواند دارای ژنوتیپهای AAویا AOباشد .لذا اگر مثال والدین هر دو دارای گروه خونی Oباشند نوزاد قطعا گروه خونی Oخواهد بود ولی نوزاد والدینی با گروه خونی Aممکن است دارای گروه خونی Aو یا گروه خونی Oباشد.  وراثت گروه های خونی به صورت اتوزوم مغلوب است .انتقال خون از فردی به فرد دیگر همیشه امکان‌پذیر نیست .به طور مثال افراد با گروه خونی Aدارای پادتن نوع Aهستند و در مواجهه با گروه خونی Bواکنش نشان می‌دهند .این واکنش اغلب همولیزسریع گلبولهای قرمز می‌باشد . گروه خونی گیرنده‌استAB گروه خونی دهنده وO  ̶ϧϮΧ̵ Ύή̳ ϫϩϭϥϣ ϥΎ ϥϮϧ ϴ ϣϥϮΧϝΎ ϥϣϭ Ϙ Θ ϧ΍ϥΎ̰ϣ΍ϝϭΪΟ ϩΪϨϫΩ ϩΪϧήϴ̳ O− O− O+ A− A+ B− B+ AB− AB+ O+ A− A+ B− B+ AB− AB+  ‏ گروه خونی : Aبا آنتی کور Bرسوب نمی‌دهد ولی با آنتی کور A رسوب می‌دهد. گروه خونی : Bبا آنتی کور Bرسوب می‌دهد ولی با آنتی کور A رسوب نمی‌دهد. ‏ گروه خونی : ABبا هر دو آنتی Aو Bرسوب می‌دهد. ‏ گروه خونی : Oبا هیچ یک از آنتی کورهای Aو Bرسوب نمی‌دهد. درصد گروه خون در صد گروه خون 7درصد -O 38درصد +O 6درصد -A 34درصد +A 2درصد -B 9درصد +B 1درصد -AB 3درصد +AB  بیماری همولیتیک نوزادان معموال زمانی بوجود می‌آید که یک مادر Rhمنفی حامل جنین Rhمثبت باشد. بطور طبیعی گلبولهای خون جنین به واسطه الیه‌هایی از سلولهای ترفوبالست از گردش خون مادر جدا شده است. اما در اواخر حاملگی و بخصوص در حین تولد نوزاد ،گلبولهای قرمز جنین ممکن است وارد گردش خون مادر شوند .همین که این گلبولها به جریان خون مادر برسند به عنوان یک عنصر خارجی تلقی شده و پاسخ ایمنی مادر را جهت تولید آنتی بادی برمی‌انگیزند. معموال آنتی بادی بر علیه گلبولهای قرمز جنین قبل از تولد اولین بچه ساخته نمی‌شود .اما حاملگیهای مکرر نهایتا منجر به افزایش سطح آنتی بادی در خون مادر می‌شود .این آنتی بادیها پس از گذشتن از سلولهای ترفوبالست مادر به گردش خون جنین می‌رسند و در آنجا با گبولهای قرمز جنین وارد واکنش شده و موجب تخریب آنها می‌شوند .ممکن است روند تخریب گلبولهای قرمز جنین به قدری شدید باشد که موجب مرگ جنین شود .از طرف دیگر جنین ممکن است زنده بماند و در یک وضعیت آنمیک شدید و همراه با یرقان متولد شود. بدن جنین ممکن است در راه تالش جهت جبران گلبولهای از دست رفته گلبولهای قرمز نابالغ را از مغزاستخوان به داخل خون آزاد نماید .تخریب گسترده گلبولهای قرمز جنین می‌تواند منجر به آزاد شدن مقادیر سمی بیلی ‌روبین به داخل جریان خون شود .از آنجایی که کبد جنین هنوز نابالغ است ،این بیلی روبین ممکن است در سلولهای مغز رسوب نموده و موجب آسیب شدید مغز گردد.  گروه خونی: Aدارندگان گروه خونی Aبیشتر در معرض ابتال به سنگ های کیسه صppفراوی، کولیت ،پرکاری تیرویید ،سرطان معده ،لوزالمعده ،کیسه صppفرا و مجppاری آن ،سppرطان هppای هیپوفارنکس ،تیرویید ،ریه ،آندومتر و تخمدان هستند .نوعی کم خونی به نام « پرنیسppوز» هم در این گروه خونی بیشتر شایع است .تومورهای غدد بزاقی ،انواع سرطان های لب ،زبان ،گونه و لثه هم در این گروه بیشتر دیده می شود. گروه خونی O:این گروه خونی معایبی هم دارد؛ از مزایای آن کاهش ۱۴درصppدی ابتال بppه سرطان سلول های فلس دار پوست و کاهش ۴درصدی سرطان سلول های قاعده ای پوسppت است .دارندگان گروه خونی Oکمتر به سرطان لوزالمعده مبتال می شوند و آنتی ژن Oاثppر حفاظتی روی سلول های سرطانی غده تیرویید هم دارد ،اما از معایب آن ابتال به سرطان های مالنوم بدخیم و زخم اثنی عشر است .ضمنا افراد دارای گروه خونی Oبppه نppوعی از سppرطان مثانه مبتال می شوند که بسیار تهاجمی است و مرگ و میر باالیی دارد .در اینجppا نقش آنppتی ژن Aو ABرا در حفاظت از این نوع سرطان (مثانه) نباید از نظر دور داشت. گروه خونی B:افرادی که آنتی ژن Bدارند ،بیشتر به سرطان های لوزالمعده ،کیسه صppفرا، تخمدان و التهاب لثه مبتال می شوند. گروه خونی AB:این گروه های خونی ،در مثبت شدن سطح باالی سرمی بppاکتری ای بppه نام هیلکوباکترپیلوری تاثیرگذار است و این باکتری باعث التهppاب دسppتگاه گppوارش ( معppده ،و اثنی عشر) می شود و در نهایت باعث زخم در آن خواهد شد .بیشترین مبتالیان بppه سppرطان خون هم افراد با گروه خونی Bو کمترین آنها صاحبان گروه خونی Aهستند. اگر گروه خونی شما Oاست پرقدمت‌ترین در تاریخ بشر؛ دیرینه‌ترین گروه خونی تاریخ همین گروه خون است؛ در طول زمان وقتی آدم‌ها فقط گوشت می‌خوردند، این گروه خونی رایج‌ترین بود .پزشکان به افرادی که دارای این گروه خونی هستند« ،شکارچی» می‌گویند. افرادی که گروه خونی‌شان Oاست ،در صورتی‌که استفاده از پروتئین‌های حیوانی را بسیار زیاد کرده و البته ورزش سخت را هم در کنارش آغاز کنند ،می‌توانند سرعت سوخت و ساز کالری را در بدن خود افزایش دهند. قوانینی برای رژیم غذایی گروه خونی o 3تا ۵وعده در روز غذاهایی بخورید که برای گروه خونی شما مناسبت باشد. خوراکی‌های سالمت گروه خونی :O بروکلی ،اسفناج ،پیاز قرمز ،انواع فلفل ،کلم قمری ،کدو تنبل ،جعفری ،تره فرنگی ،زیتون ،کلم پیچ ،گوشت گوساله ،گوشت بره ،گوشت گاو ،ماهی و غذاهای دریایی ،نمک یددار و جگر. ت‌ها محدودی ‌ غالت صبحانه گندمی ،محصوالت لبنی ،سویا ،روغن بادام‌زمینی ،انواع لوبیا ،کلم سفید و قرمز ،گل کلم ،کلم بروکسل (کلم فندوقی)، زیتون و انواع قارچ. فعالیت بدنی ایروبیک ،ورزش‌های استقامتی ،دو ،آمادگی جسمانی ،دویدن روی تردمیل ،کیک‌بوکسینگ ،دوچرخه‌سواری ،هنرهای رزمی و اسکیت برد همه و همه مناسب شما هستند. یک روز برنامه غذایی پیشنهادی برای دارندگان گروه خونی O صبحانه :یک عدد بیسکویت کراکر با یک قاشق مرباخوری مربای سیب بدون شکر +یک عدد تخم‌مرغ نیم‌بند +یک لیوان آب آناناس تازه ناهار :یک عدد سینه آبپز مرغ همراه با مایونزی مخلوط با ماست ،بادام‌زمینی و انگور +یک برش نان جوی سیاه سبوس‌دار میان‌وعده ۲ :عدد نان برنجی کره‌ای +یک لیوان آبمیوه تازه شام ۲۵۰ :گرم ماهی کبابی (بدون چربی) +بروکلی پخته +چای سبز  اولین گیاهخواران تاریخ ظاهرا این گروه خونی زمانی به وجود آمده که حیوانات کمیاب شده و انسان‌ها مجبور شده‌اند عادات غذایی خود را تغییر دهند. افراد دارنده این گروه خون به عنوان «کشاورزها» شناخته می‌شوند و اولین گیاهخواران هستند. دارندگان گروه خونی Aاز میوه‌ها بهره می‌برند .بنابراین بهتر است اعضای این گروه بیشتر از غذاهای گیاهی مانند سبزیجات و میوه‌ها استفاده کنند و هر چه کمتر غذاهای فرآوری بخورند .وقتی پای رژیم غذایی بدون گوشت وسط می‌آید ،افراد با گروه خونی Aاین شانس را دارند که با حذف محصوالت سمی از رژیم غذایی‌شان زودتر وزن کم کنند. قوانینی برای رژیم غذایی افرادی که دارای این گروه خونی هستند ،باید روزانه بین ۳تا ۵وعده غذا همراه با مقداری ورزش به سبک زندگی خود اضافه کنند. خوراکی‌های سالمت گروه خونی :A ماهی ،سبزیجات (غیر از بادمجان ،قارچ و کلم) ،میوه‌ها (غیر از موز ،نارنگی و طالبی و خربزه) ،نان سویا و روغن‌های گیاهی. ت‌ها: محدودی ‌ گوشت‌های قرمز ،پنیر ،نان گندم.  فعالیت بدنی ورزش‌هایی مانند تای‌چی ،یوگا ،هنرهای رزمی ، ،پیاده‌روی سریع ،شنا ،ایروبیک و انجام حرکات کششی برای افراد این گروه مناسب است. یک روز برنامه غذایی پیشنهادی برای دارندگان گروه خونی A صبحانه ۴ :قاشق سوپ‌خوری کورن فلکس با شیر سویا +یک لیوان چای میوه‌ای ناهار :ساالدی حاوی پیاز قرمز ،کاهو ،خیار ،پنیر فتا ،نعناع تازه ،سس سویا و آبلیمو +یک تکه نان خشک +چای سبز میان‌وعده ۲ :عدد نان برنجی با عسل شام ۱۵۰ :تا ۲۰۰گرم ماهی کبابی +یک برش نان جو  متنوع‌ترین سفره غذا این گروه خونی در میان افرادی که زندگی کوچ‌نشینی و چادرنشینی دارند ،افزایش پیدا کرده است .افرادی که دارای این گروه خونی هستند به « کوچ‌نشینان» معروفند .سیستم گوارشی این افراد مقاوم است و به همین دلیل غذایشان هم متنوع است. افراد با گروه خونی Bباید محصوالت لبنی مصرف کنند ،کمتر پیش می‌آید که این افراد برای کنترل وزن‌شان دچار مشکل شوند اما باید از مصرف محصوالت پر‌کالری بپرهیزند. قوانینی برای رژیم غذایی اگر سعی کنید نکات مهم تغذیه‌ای گروه خونی Bرا رعایت کرده و البته ورزش مناسب خودتان را هم در فعالیت‌های روزانه خود بگنجانید ،به راحتی می‌توانید سبک زندگی‌تان را تغییر دهید. خوراکی‌های سالمت گروه خونی :B هویج ،کلم بروکسل (کلم فندوقی) ،گل‌کلم ،انواع فلفل ،چغندر ،بادمجان ،گوشت آهو ،جگر ،غذاهای دریایی ،محصوالت لبنی. ت‌ها: محدودی ‌ گوشت مرغ و ماکیان ،آجیل ،دانه سویا ،کدو تنبل ،انواع زیتون ،نارگیل ،ریواس ،گندم.  فعالیت بدنی فعالیت‌های فیزیکی از جمله ایروبیک ،تنیس ،هنرهای رزمی ،پیاده‌روی ،دوچرخه‌سواری ،شنا ،راهپیمایی سریع ،دویدن آرام، ورزش‌های استقامتی ،گلف و تای‌چی. یک روز برنامه غذایی پیشنهادی برای دارندگان گروه خونی B صبحانه ۳ :قاشق سوپ‌خوری برنجک با شیر بدون چربی +یک عدد تخم‌مرغ نیم‌بند +چای سبز ناهار :گوشت سفید سرخ شده گوساله +مارچوبه +کاهو +چای میوه‌ای یا قهوه میان‌وعده :ماست میوه‌ای شام ۱۵۰ :تا ۲۰۰گرم ماهی گریل شده +ماست طبیعی  یک دنیا رمز و راز از آنجا که گروه خونی ABجوان‌ترین نوع گروه خون است و هنوز چیزهای کمی در موردش مشخص شده ،دانشمندان به دارندگان گروه خونی ABلقب «معما» را داده‌اند .افراد این گروه می‌توانند رژیم متنوعی برای خود در نظر بگیرند. مصرف بیشتر محصوالتی که برای دارندگان گروه‌های خونی Aو Bالزم نیست ،برای دارندگان گروه خونی ABهم ضرورتی ندارد ،البته استثناهایی هم در این میان وجود دارد .اگر گروه خونی شما ABاست و دوست دارید وزن کم کنید ،باید از سبزیجات و توفو به عنوان مکمل غذایی خود استفاده کنید. قوانینی برای رژیم غذایی دارندگان این گروه خونی باید روزانه ۳تا ۵وعده از غذاهایی را مصرف کنند که برای دارندگان گروه خونی ABالزم است. خوراکی‌های سالمت گروه خونی :AB انواع لوبیاها ،سبزیجات سبز رنگ ،گوشت مرغ و ماکیان ،انواع ماست‌ها ،پنیرها (فتا ،موزارال) ،پاستا ،ماهی ،آناناس و توفو. ت‌ها: محدودی ‌ میگو ،کره ،شیر ،انواع فلفل ،تربچه ،موز ،گالبی و گندم.  فعالیت بدنی تای‌چی ،یوگا ،گلف ،دوچرخه‌سواری و پیاده‌روی از جمله فعالیت‌های فیزیکی است که برای دارندگان گروه خونی ABمناسب است. یک روز برنامه غذایی پیشنهادی برای دارندگان گروه خونی AB صبحانه :یک لیوان آب همراه با آبلیمو +یک تخم‌مرغ آبپز ۲ +تکه نان سوخاری +قهوه یا چای گیاهی ناهار :یک برش سینه بریان شده بوقلمون (بدون چربی) +گل‌کلم پخته +چای سبز میان‌وعده :ماست کم‌چرب با میوه شام :ماهی پخته +سس ماست که با سیر و ادویه کاری طعم‌دار شده  حدود%38مردم جهان دارای گروه خونی +o و %6دارای گروه خونی -oهستند خصوصیات واقع گرا،نمایشی،عمومی،مثبت،مستقل،ریسک پذیر،نا فرمان،بی اعتبppار،لجppوج وخودمحppور .بppه آسppانی دوسppت می  شوندوبا جریانات همراه شده وبه فرصت ها چنگ می زنند.برای شروع یک پppروژه یppا شppکاریک ایppده ونظppر صppریح هستند.درفعالیت های سازمان یافته خوب عمل می کنند.دربعضی موارد چندان دقیppق نیستندواحساسppات زیppاد و قوی از خود نشان می دهند.ممکن است به سرعت مخالفت عمیق خود را با یppک نظppر بیppان کننppداما معمppوال این .مخالفت پایدار نیست.کارگشایانی سنتی،محرک وکمی الف زن هستند احساسات خود را خیلی نشان می دهنداما در برخورد با دیگر گروهای خونی این بیان اظهارات متغppیر اسppت.نوعی ظرافت ذاتی وفطری دارند.شخصیت های اجتماعی وپر زرق و برق هستندمیتوانند در حوادث و بحران ها سازگاری خوبی داشته باشند.لغات و کلمات بppه آسppانی بppه سppراغ آنهppا می آینppد.خجالتی نیسppتندورک وصppریح احساسppات درونیشان را فاش می کنند.جاه طلب اند اما گاهی با جزییات سرگرم می شوند.عالقمند بppه حفppظ روابppط هسppتند وخودشان در این زمینه تالش می کنند.  حدود %34ازمردم دارای گروه خونیA+ و %6دارای گروه خون A -هستند خصوصیات : دستپاچه.مطیع و آرام,فداکار,مودب,درستکار.حتی در مواقع آشوب و غضppب آرام وخppون سppرد هستند.نسبت به نظرات عمومی حسppاس انppد.اغلب درون گppرا هسppتند دربرخppورد بppا دیگppران خجالتی وکمرو هستند یا حتی مریض به نظر می رسند کمی بدبین هستند.برای روابط ارزش قائل بوده ونسبت به دیگران وفادارند.نسبت بppه تغیppیرات تردیppد دارند.دوسppت داران طppبیعت وگریزان از جمعیت وشلوغی هستند.به یک مکان شخصی یا پناهگppاه امن ومخفی بppرای خppود نیازمندند.عموما دو دل و غیر قاطع اند.برای حضوردر کارهای تیمی آمppاده هسppتند مخصوصppا وقتی دستوری به آنها داده شود.عالقه مند بppه ایجادرابطppه نیسppتندوتالش چنppدانی هم بppرای اینکار نمی کنند.  حدود %9از مردم جهان دارای گروه خونیB+ و %25هم دارای گروه خونی B -هستند خصوصیات : پرسروصدا،خودپسندوخودبین،پرانرژی جدی ,بشاش ,خشرو,فعال,حساس,در راه رسیدن به هدف،معموال جزوبهppترین افppراد تیم می شوندوافراد تکرویی هستند.اغلب کارها رابا روشهای خودشان انجام می دهندوخود کفا هستند.شخصیتهای ماجراجوودلیر،عالقه مند به داشتن یک راه مشخص ومخصوص،موجوداتی اجتماعی وعالقppه منppد بppه مهمppان داری هسppتند.عالقه بppه حفppظ روابppط هسppتند وخودشان در این زمینه تالش می کنند. ‏ حدود %4مردم دارای گروه خونی + AB و %1هم گروه خونی -ABهستند خصوصیات : اجتماعی ،سخت گیر نیستند،غمخوار ودلسوز،دیپلماتیک،اهل گشت وگذار،خالق،غیر قابل پیش بینی،هنرمند،انعطppاف پppذیر،ترشppرو ودرخود!مخلوطی از تضادها،خجالتی در مقابل بعضی ها ،بی باک وگستاخ با بعضی دیگر ،برونگراودرونگرا،گاهی غیر قابل پیش بینی است وگاهی ظاهرا بسیار آرام وخونسردبه نظر می رسند.قدرت خالقه زیادی دارند،توانا در پیدا کردن مشکالت ودور زدن آنها،عالقه مند به محیط شهری،به آسانی خسته می شوند.به نظر می رسد که هر کاری که انجام می دهند از روی اجبار اسppت .هرگزکppاری را برای قدردانی انجام نمی دهند.اسرار آمیز بنظر می رسند.در فعالیتهای اجتماعی می توانند هماهنگ ظاهر شوند.عالقه مند به ایجاد رابطه نیستندوتالش چندانی هم برای این کار نمی کنند. خون مايعي لزج است که بخشي از آن را مايعي به نام پالسما و بخش ديگري را عناصر جامد معلق در پالسما تشکيل مي‌دهد .بخش جامد خون شامل؛ اريتروسيتها(گويچه‌هاي قرمز خون) ،لوکوسيتها(گويچه‌هاي سفيد خون) و پالکتها مي باشد پالکتها عناصر پالسمايي هستند به شکل کروي يا تخم مرغي که ۲تا ۵ ميکرون قطر دارند .پالکتهاي انسان و پستانداران فاقد هسته هستند و به همين دليل بيشتر محققين آنها را تشکيالت غير سلولي مي‌پندارند .تعداد پالکتها در خون انسان ۲۰۰هزار تا ۴۰۰هزار در هر ميليکمتر مکعب است که اين تعداد نيز در طول شبانه روز داراي نوساناتي است. پالکتها در عمل انعقاد خون نقش دارند و در جلوگيري از خونريزي رگها بوسيله تشکيل توده پالکتي و کمک به ترميم جدار عروق مي‌باشد.  پالکتها اجسام کروي يا بيضوي کوچکي هستند که از قطعه قطعه شدن سيتوپالسم سلولهاي بزرگي به نام مگاکاريوسيت در مغز استخوان حاصل مي‌شود .پالکتها فاقد هسته هستند و با وجود اين چون در مهره داران پست سلولهاي هسته‌داري به نام ترومبوسيت معادل پالکتها مي‌باشند پالکتها را ترومبوسيت نيز مي‌نامند .عمر متوسط پالکتها ۸الي ۱۱روز است .هر پالکت توسط غشايي غني از گليکوپروتئين محصور شده و بررسيها بيانگر وجود آنتي ژنهاي گروههاي خوني در غشاي پالکتها مي‌باشد. در نمونه‌هاي خوني رنگ آميزي شده پالکتها داراي يک ناحيه محيطي به رنگ آبي روشن به نام هيالومر و يک ناحيه بنفش مرکزي به نام گرانولومر مي‌باشند.ناحيه هيالومر حاوي دسته‌اي از ميکروتوبولها در زير غشا و تعدادي ميکروفيالمنت ميباشد. اجزاي اسکلت موجود در ناحيه هيالومر به تغيير شکل پالکت و ترشح محتويات گرانولهاي آن کمک مي‌کند .گرانولها حاوي يون کلسيم ،سروتونين ،فيبرينوژن ،فاکتور رشد مشتق از پالکت و پروتئينهاي دخيل در انعقاد خون مي‌باشند. تعداد پالکتها در خون محيطي در روز زياد و در شب کاهش مي‌يابد؛ اين امر احتماال به ميزان کار و استراحت بستگي دارد .پس از کار سنگين بدني تعداد پالکتها در خون انسان ۳تا ۵برابر بيشتر مي‌شود. منشا تشکيل پالکتها در مغز استخوان سلولهايي به نام سلولهاي مادر يا ريشه‌اي چند ظرفيتي وجود دارد که دو نوع سلول از آنها جدا مي‌شود. سلولهاي رده لنفوئيدي که لنفوسيتهاي Bو Tرا مي‌سازد و سلولهاي رده ميلوئيدي که اين سلولها از آن جهت که در محيط کشت قادر به تشکيل کلني هستند به نام واحدهاي کلني ساز ( )CFUشناخته مي‌شوند و يک دسته از سلولهاي کلني ساز که رده مگاکاريوسيتي را مي‌سازد ( )CFU-Megدر نهايت پالکتها را بوجود مي‌آورند.  پالکتهاي خون در خونروش به سرعت شکسته شده و عاملهايي را که در انعقاد نقش داشته و موادي را که باعث انقباض لخته مي‌شوند به درون پالسما آزاد مي‌کنند .از شکسته شدن پالکتها ماده‌اي به نام سروتونين به خون آزاد مي‌شود .اين ماده خاصيت انقباض رگي را دارد .بنابراين پالکتها نه فقط از طريق هموار کردن انعقاد خون بلکه از طريق انقباض رگي نيز از خونروش جلوگيري مي‌کنند.  انعقاد خون عملي است که براي جلوگيري از اتالف خون در هنگام ايجاد زخم صورت مي‌گيرد .خون در محل بريدگي منعقد مي‌شود و سدي را پديد مي‌آورد که مانع خروج خون مي‌شود .حتي زماني که خون در داخل بدن نيز از درون رگها خارج شود، منعقد مي‌شود .عمل انعقاد شامل تشکيل لخته است که از مايع خون که در اين حالت به آن سرم گفته مي‌شود جدا مي‌شود. اولين اتفاقى كه متعاقب آسيب رگ هاى بدن رخ مى دهد ،انقباض اين رگ ها ست. انقباض عروق آسيب ديده و كم شدن قطر آنها باعث مى شود ميزان خونريزى بالفاصله متعاقب آسيب كاهش چشمگيرى پيدا كند .پالكت ها سلول هاى بسيار كوچك و بدون هسته اى هستند كه به تعداد نسبتًا زياد در خون وجود دارند و همراه با خون در همه رگ هاى بدن گردش مى كنند .وجود پالكت هاى سالم و فعال ،براى انعقاد خون به خصوص در آسيب سرخرگ هاى بدن كه با خونريزى زيادى همراه است ،ضرورى است.  پالكت ها در محل آسيب ،مستقيمًا به ديوار ه رگ ها مى چسبند .تجمع پالكت ها به تشكيل توده كوچكى مى انجامد كه در صورت جزيى بودن آسيب ،مى تواند جلوى خونريزى را بگيرد، اتفاق مهم ترى كه متعاقب اتصال پالكت ها رخ مى دهد ،فعال شدن آنها و آزاد شدن موادى است كه باعث پيشرفت مراحل بعدى انعقاد خون مى شوند .تجمع پالكت ها ،باعث شكل گيرى ساختارى موسوم به ميخ پالكتى بر روى منطقه آسيب ديده مى شود .اين ساختار امكان قطع خونريزى هاى كوچك را در مدت زمانى اندك و بدون درگير شدن واكنش هاى پيچيده انعقادى ،فراهم مى آورد .پس از اتصال پالكت ها به ديواره رگ ،آزاد شدن يك سرى مواد از آنها به همراه عملكرد فاكتور هايى كه از بافت هاى آسيب ديده آزاد مى شوند ،واكنش هاى زنجيره اى رخ مى دهند كه نتيجه آنها تبديل مولكول محلول در آب فيبرينوژن به يك پروتئين رشته اى غيرمحلول در آب به نام فيبرين است .رشته هاى فيبرين به صورت متقاطع قرار گرفته و يك شبكه تورى مانند را پديد مى آورند سلول هاى خون به خصوص گلبول هاى قرمز در اين شبكه تورى گير مى كنند و آنچه در آخر كار به دست مى آيد ،همان لخته خون است كه محل آسيب ديده رگ را مى پوشاند. براى تبديل شدن فيبرينوژن به فيبرين ،چندين واكنش يكى پس از ديگرى رخ مى دهند. حداقل سيزده فاكتور براى تحقق انعقاد خون به طور طبيعى مورد نياز هستند .كمبود يا ناكارا بودن هر يك از آنها مى تواند به اختالل در لخته شدن طبيعى خون بينجامد .به عنوان مثال هموفيلى Aو Bكه دو بيمارى ارثى خونريزى دهنده هستند ،به ترتيب به علت كمبود فاكتور هاى هشت و نه رخ مى دهند .هر چند مسير واكنش هاى انعقاد خون پيچيده به نظر مى رسد ،ولى همين تعدد فاكتور هاى دخيل در اين فرآيند ،امكان تنظيم و كنترل آن را در سطوح مختلف فراهم مى كند.  سيستم انعقاد خون با فعال شدن فاکتور XIIيا VIIو يا هر دو شروع مي‌شود .اما هنوز معلوم نيست که فعال کننده خود اينها چيست .اينها هم موجب فعال شدن پروتئيني به نام ترومبين مي‌گردند .تشکيل ترومبين يک حادثه بحراني در روند انعقاد خون تلقي مي‌شود. ترومبين مستقيما قطعات پپتيدي را از زنجيره‌هاي آلفا و بتا مولکول فيبرينوژن مي‌شکند و ايجاد منومرهاي فيبريني مي‌کند که متعاقبا به صورت يک لخته فيبريني پلي‌مريک بسيار منظم درمي‌آيند.به عالوه ترومبين به عنوان يک محرک فيزيولوژيک بسيار قوي براي فعال شدن پالکتها عمل مي‌کند .پالکتها در حضور يون کلسيم ،پروترومبين را به ترومبين تبديل مي‌کنند و همين باعث افزايش مقدار ترومبين و در نتيجه شدت واکنشها مي‌گردد .نقطه پايان اين واکنشها ،ايجاد پليمر فيبرين است که هنوز قوام کمي دارد اما برهمکنشهاي الکتروستاتيک ما بين مولکولهاي منومر فيبرين مجاور ،باعث استحکام آن مي شود. پايدار شدن نهايي لخته خون با فعال شدن فاکتور XIIIيا همان فاکتور پايدار کننده فيبرين صورت مي‌گيرد که شامل ايجاد پيوند کوواالنسي ما بين اسيد آمينه‌هاي ليزين با گلوتامين بين زنجيرهاي آلفا و Yمجاور هم در مولکولهاي فيبرين مي‌باشد .نيز فاکتور XIII مي‌تواند يک مهار کننده فيزيولوژيک فيبرينوليز را به لخته فيبرين با پيوند کوواالنسي متصل مي‌کند و در نتيجه لخته مربوطه در مقابل اثر ليزکنندگي پالسمين حساسيت کمتري خواهد داشت .چنانچه در طي تشکيل لخته ،پالکت باشد ،لخته ايجاد شده کامال جمع يا منقبض مي‌شود و علت آن انقباض يک پروتئين پالکتي است. آنتي ترومبين III:با ترومبين به صورت يک به يک جمع شده و آن را از فعاليت باز مي‌دارد. کو فاکتور IIهپارين :اين نيز به عنوان مهار کننده ترومبين مي‌باشد، کمبود ارثي اين ،مي‌تواند موجب ترامبوز شود. آلفا ماکروگلوبين :از جنس گليکوپروتئين است و ترومبين را از فعاليت باز مي‌دارد. پروتئين :Cوجود نياز به ويتامين Kدارد که بوسيله ترومبين فعال شده و موجب انعقاد مي‌شود. پروتئين :Sبه عنوان کوفاکتور همراه پروتئين Cعمل مي‌کند و براي وجودش ،نياز به ويتامين Kاست. تشکيل لخته باعث قطع خونريزي از عروق صدمه ديده و مجروح مي‌شود اما نهايتا بايد براي برقراري مجدد جريان خون ،لخته ايجاد شده از سه راه برداشته شود .اين عمل با حل شدن لخته بوسيله سيستم فيبرينوليتيک انجام مي‌شود. آنزيمي به نام پالسمين بطور متوالي برخي پيوندها را در مولکول فيبرين شکسته و باعث آزاد شدن محصوالت پپتيدي و د ر نتيجه حل شدن لخته مي‌شود. مکانيسمهاي متعددي مي‌توانند در ايجاد پالسمين فعال دخيل باشند که در همه آنها فاکتورهاي خاص انعقاد موجب تبديل اين پروتئين از شکل غير فعال به فعال مي‌شود يعني پالسمينوژن به پالسمين.  کاهش تعداد پالکتها را ترومبوسيتوپني مي‌نامند که با اختالالت انعقادي همراه مي‌باشد .در بيماري پورپوراي ترومبوسيتوپنيک که کاهش تعداد پالکتها همراه با شکنندگي عروق مي‌باشد باعث پيدايش لکه‌هاي آبي تا سياه در سطح بدن مي‌شود. توقف خونريزي به تشکيل توده پالکتي اوليه و ايجاد لخته پايدار فيبريني بستگي دارد .چگونگي بررسي و شناخت واکنشهاي شيميايي که از تحريک اوليه خونريزي تا تشکيل نهايي لخته پايدار موجب هموستازي مي‌شوند بيشترين اهميت دارد .بنابراين نخست بايد از چگونگي وقوع طبيعي واکنشهاي متوالي اطالع حاصل نمود و بعد بر اساس فاکتور يا فاکتورهاي خاص مسئول ،نوع ناهنجاري را مشخص کرد ايجاد لخته حاصل برهم کنشهاي متوالي ،منظم و پيچيده بين گروهي از پروتئينهاي پالسما ،پالکتهاي خون و مواد آزاد شده از بافتها مي‌باشد .که نقش آنها در بند آمدن خونروي و حفظ حالت هموستاز بدن مي‌باشد. در سالهاي اخير تحقيقات زيادي بر روي تمام جوانب سيستم انعقاد خون انجام گرفته و با دستيابي فزاينده به فاکتورهاي خالص انعقادي ،امکان مطالعه مستقيم برهم کنشها و شرايط انجام آنها ،براي هر فاکتور خاص فراهم شده است .از آن طريق ،برهم کنشهاي جديدي مشخص شده است که از آن جمله مي‌توان به واکنشهاي متقاطع که مسيرهاي داخلي و خارجي انعقاد را بهم مربوط مي‌کنند و حلقه‌هاي مهم فيدبک منفي و مثبت که در مراحل مختلف روند آبشاري انعقاد موثراند اشاره نمود .همچنين در چند سال گذشته ،براي بسياري از فاکتورهاي انعقادي DNA ،مکمل از راههاي DNAنوترکيب مربوطه تهيه شده و ساختمان اوليه اسيدهاي آمينه آنها تعيين شده است.  انعقاد طبيعى خون ،با تعادل فيزيولوژيك بين فاكتور هاى پيش انعقادى و فاكتور هاى ضدانعقادى ايجاد مى شود .روند انعقاد خون ،پيچيده و جالب است و مولكول ها و ساختار هاى فراوانى در ارتباط با آن هستند همان طور كه انعقاد صحيح و به موقع خون ،باعث بقاى زندگى و ممانعت از اتالف بيش از حد خون مى شود ،جلوگيرى از انعقاد بى مورد خون هم داراى اهميت فوق العاده زيادى است .به عالوه هنگامى كه به هر علتى يك لخته خون در بدن تشكيل مى شود بالفاصله بايد واكنش هايى در جهت حل كردن لخته و ترميم ضايعه احتمالى فعال شوند .در يك فرد سالم ،همه اين فرآيند ها و واكنش ها در حال تعادل هستند .خون بى دليل لخته نمى شود ،در صورت نياز به فرآيند انعقاد خون ،واكنش هاى مربوطه به سرعت انجام شده و خون به موقع لخته مى شود و سپس ظرف مدت زمانى منطقى و مطلوب ،لخته تشكيل شده تحليل مى رود و همه چيز به جاى اولش برمى گردد. انحراف از مسير هاى طبيعى در همه اين موارد ،به بروز بيمارى ها و عوارضى مى انجامد كه در مقوله بيمارى هاى انعقاد خون يا هموستاز مورد بحث قرار مى گيرند.