پیشگیری از سوء مصرف مواد در سال های قبل از مدرسه

پیشگیری از سوء مصرف مواد در سال های قبل از مدرسه

اسلاید 1: پیشگیری از سوء مصرف مواد در سال های قبل از مدرسه

اسلاید 2: پیشگیری از سوء مصرف مواد در سال های قبل از مدرسه از آن جایی که بنیاد همه عادات بهداشتی از تغذیه درست گرفته تا رعایت بهداشت فردی از سال های پیش از مدرسه برقرار می شود این سال ها زمان مهمی برای پایه ریزی یک زندگی عاری از مواد هستند.

اسلاید 3: پیشگیری از سوء مصرف مواد در سال های قبل از مدرسهبا فرزندانتان در مورد لذت سالم زندگی کردن صحبت کنید. به او بگویید از آن جا که شما از خودتان مراقبت کرده اید احساس خوشحالی می کنید که سالم هستید و می توانید ، بدوید ، بازی کنید ، ورزش کنید و ساعت ها کار کنید .با این عبارت می توانید سر صحبت را با فرزندانتان باز کنید «من خوشحالم که سالم هستم و می توانم.....»

اسلاید 4: پیشگیری از سوء مصرف مواد در سال های قبل از مدرسهتوانایی تصمیم گیری فرزندانتان را تشویق کنید. تا جایی که ممکن است اجازه بدهید تا بچه شما خودش تصمیم بگیرد چه لباسی بپوشد . حتی اگر لباس هایی که انتخاب می کند که کاملاً مناسب نباشد شما توانایی تصمیم گیری را در او تقویت کرده اید .

اسلاید 5: پیشگیری از سوء مصرف مواد در سال های قبل از مدرسهتأکید کنید فرزند شما خودش مسئول حفظ سلامت بهداشت فردی و تمیزی محیط شخصی اش است.راهنمایی های بهداشتی شما باید صریح و روشن ، مرتبط با تجربه های کودک و با جملات مثبت باشد.سعی کنید کارهایی مثل مسواک کردن دندان ها ، مرتب کردن اسباب بازی ها ، تمیز کردن میز غذا خوری برای کودک به صورت فعالیتی لذت بخش درآید. فعالیت ها را به مراحل قابل کنترل تقسیم کنید تا به این شکل به فرزندانتان مهارت طراحی یک فعالیت را آموزش بدهید .

اسلاید 6: پیشگیری از سوء مصرف مواد در سال های قبل از مدرسهبه کودکتان یاد دهید خود را از خطراتی که در محیط زندگی اش وجود دارد دور نگه دارد.مواد شیمیایی سمی و خطرناکی که در خانه ها یافت می شود به فرزندتان نشان دهید موادی مثل واکس ، مایعات سفید کننده و ضد عفونی کننده های سبزی ها. اخطار بر روی برچسب چنین موادی را برای بچه ها بلند بخوانید. به او بگویید مواد غذایی و داروهایی را که پزشک تجویز کرده است را فقط باید از شما، بستگان نزدیک ، مربیان و مراقبانی که شما می شناسید قبول کند. بگویید داروها وقتی که توسط پزشک تجویز می شوند برای بیمار مفید هستند اما ممکن است برای فرد دیگری مضر باشند .

اسلاید 7: پیشگیری از سوء مصرف مواد در سال های قبل از مدرسهبه فرزندانتان کمک کنید تفاوت بین زندگی واقعی و افسانه ها را در یابند.کودکان در سال های قبل از مدرسه ممکن است تخیلات غیرواقعی را به رنگ واقعیت ببینند. از او بپرسید در مورد یک فیلم ، یا داستان و یا کارتون چه فکری می کند . به او بگویید از چه چیزهایی خوشتان می آید و چه چیزهایی را دوست ندارید . برایش توضیح دهید چگونه پرخاشگری و رفتارهای بد ممکن است به افراد صدمه بزند.

اسلاید 8: پیشگیری از سوء مصرف مواد در سال های قبل از مدرسهناکامی را به فرصتی برای یادگیری تبدیل کنید. اگر برجی که با قطعات خانه سازی درست کرده است خراب شد و فرو ریخت در مورد راه حل های این مشکل صحبت کنید.

اسلاید 9: پیشگیری از سوء مصرف مواد در سال های قبل از مدرسهاحساس خوشحالی خود را وقتی فرزندتان به شما کمک می کند ابراز کنید. هر وقت و هر فرصت را برای تقویت اعتماد به نفس کودک مغتنم بدانید.