آمادگی برای زایمان

آمادگی برای زایمان

اسلاید 1: آمادگی برای زایمانتهیه کننده:میترا رضاپور کارشناس مامایی بیمارستان شهید بهشتی بندرانزلیآمادگی برای زایمانتهیه کننده:میترا رضاپور کاشناس مامایی

اسلاید 2: آمادگي دوران بارداري و زايمانآمادگي جسم كه معبدی مقدس استوآمادگي روح كه جزئي از خداست و شايسته عشق و احترام

اسلاید 3: مفاهیم و اصول اولیهاطلاعات و درک مباحث مختلفاصلاح وضعیت در بارداری و زایمانتمرینات بدنی در بارداریآرام سازی در بارداری و زایمانتنفس در بارداری و زایمان

اسلاید 4: روش هاي آمادگي زايمان ديك ريد Dick- Readلاماز Lamaz برادليBradlyروش لبویر Leboyer

اسلاید 5: روش ديك ريد: ترس تنش درد روش ديك ريد يا تولد به روش طبيعي به معناي جانشين كردن آگاهي به جاي ترس و كمك به توليد آندورفين دروني است. مخالف جدايي مادر از نوزاد و حضور همسر در جريان زايمان را پيشنهاد ميكندبرنامه هاي ديك ريد شامل :آموزش به مادر در مورد زايمان و تولد نوزاد مانند تغذيه ، بهداشت وورزش هاي مناسب از سه ماهه آخر بارداري كلاس هاي ديك ريد شامل تمرين سه نوع تكنيك است : تمرينات داراي كسب آمادگي جسماني تمرينات شل سازي ارادي و هوشيارانه بدنتمرين الگو هاي تنفسي

اسلاید 6: DICK-READ METHOD PSYCHOPHYSICALدرد زايمان نتيجه ترس – تنش – درد مي باشدآگاهي موجب شكسته شدن اين چرخه مي شودآموزش اطلاعات ، تمرينات ورزشي ،ريلاكسيشن آگاهانه ، الگوي تنفسي نقش همراه

اسلاید 7: روش لاماز:( فرنالد لاماز 1951، روش سايكو پروفيلاكسي)امروزه روش لاماز به عنوان پيشگيري رواني از درد هاي زايمان نامي آشنا در آمريكا و اروپا بوده و مورد استقبال وسيعي قرار گرفته است.كلاسهاي لاماز معمولاً از ماه هفتم بارداري شروع مي شود.مواردي كه در كلاس هاي لاماز آموزش داده مي شود شامل: استراتژي انطباق با درد شل سازي عضلات و تن آرامي تكنيك هاي تنفسيحمايت هاي همسر يا فرد حامي آگاهي در مورد عملكرد بدن و شناخت فيزيو لوژي توليد دردمراقبت هاي پست پارتوم و مراقبت از نوزاد حتي آماده سازي اتاق نوزاد و انتخاب نام وي

اسلاید 8: در روش لامازدرد يك پاسخ موقعيتي بوده ، بنابر اين زنان مي توانند در هنگام زايمان در موقعيت بدون درد قرار گيرند كمك به مادر براي شبيه سازي انقباضات رحمي و پاسخ به درد از طريق شل سازي عضلات و الگوهاي تنفسي صورت مي پذيرد از طريق تمركز بر يك نقطه خاص ، تصور يك موقعيت خوشايند و امثال آن، راههاي عصبي انتقال درد اشغال و در نتيجه پاسخ به تحريك درد مختل مي گردد ( تاكيد بر تمركز بيروني و انحراف فكر)تنفس سينه اي مي تواند ديافراگم را از روي رحم منقبض شده بلند نمايد و الگوي تنفس سينه اي بر شدت انقباضات و روند پيشرفت ليبر موثر استمربيان لاماز معتقدند كه زايمان دردناك بوده و نبايد به زنان قول زايمان بي درد را داد بلكه با استفاده از اين تكنيكها بايد قدرت تطابق را افزايش داد

اسلاید 9: LAMAZE METHOD PSYCHOPROPHYLAXISپيشگيري از درد با استفاده از ذهن فرد بر اساس نظريه شرطي شدن پاولف (درك درد يك پاسخ شرطي )تاكيد بر كنترل ذهنيتلفيق تكنيك تنفس و ريلكسيشن كنترل شده توجه به جنبه رواني و آموزش به مادر براي هماهنگ عمل كردن حين زايمان

اسلاید 10: روش برادلي:روش برادلي با عملكرد طبيعي بدن انسان همساني داشته و بر استفاده از تكنيك هاي تنفسي و شل سازي عمومي بدن دلالت دارد. ( تشويق به مديتيشن و تمركز دروني )مشاهده رفتار حيوانات در حين زايماننقش فعال همسر در كمك به زن براي شل كردن عضلات و بكار گيري صحيح از تكنيكهاي تنفسيتأكيد بر ايجاد محیط طبيعي ( محيط كم نور ، ساكت و آرامبخش)طرح حضور همسر به عنوان شخص حامي براي نخستين بار در اين روش شروع كلاسهاي برادلي از هفته 12 بارداری براي زوجين

اسلاید 11: BRADLEY METHOD HUSBAND COACHمشاهده رفتار حيوانات ( كپي از طبيعت)تاكيد به نقش همسر به عنوان هماهنگ كننده تاكيد بر عملكرد هماهنگ با بدن ،كنترل تنفسي ،تنفس شكمي، شل كردن كل بدنتاكيد بر مصرف نكردن دارو

اسلاید 12: روش لبوير:روش زايمان بدون خشونت ناميده مي شودتولد را يك رويداد تروماتيك براي نوزاد محسوب مي كندجهت كمك به نوزاد براي تطابق با زندگي خارج رحمي ، هنگام تولد نور و صداهاي مزاحم را مي كاهدبلافاصله بعد از تولد جهت تن آرامي ترتيب يك حمام گرم براي نوزاد داده مي شود

اسلاید 13: نقاط مشترك روش هاي آمادگي براي زايمانتاثير بر سه فاكتورفيزيولوژيك سايكولوژيك بيولوژيك

اسلاید 14: اصول كلاسهاي آمادگي دادن اطلاعات دقيق به منظور كاهش ترس و اضطرابيادگيري تكنيك هاي ريلكسيشن ، كنترل عضلات، تكنيك تنفس ايجاد يك محيط آرام و حمايت كننده از مادر

اسلاید 15: اهداف كلاسهاي آمادگي دادن اطلاعات به منظور كاهش استرسافزايش اطلاعات در مورد برنامه هاي مراقبتي و بهداشتي كاهش اضطراب و اصلاح تفكرات نادرستآموزش مهارتهاي عصبي عضلانيكمك به مادر براي كاهش و كنترل درد با حداقل استفاده از داروافزايش اعتماد به نفس

اسلاید 16: اهداف كلاسهاي آمادگي مستحكم كردن ارتباط اعضاي خانواده كمك به والدين براي كسب تجربه خوشايندشيردهي موفق تطابق مناسب با دوره پس از زايمان آموزش روشهاي تنظيم خانواده كسب رفتارهاي بهداشتي مناسب

اسلاید 17: خصوصيات مطالب آموزشيمرتبط با اهداف ساده و قابل فهمتاكيد بر عوامل روحيتاکید بر رفتارها و نقش والديتكنيك هاي قابل استفاده در ليبر

اسلاید 18: فوايد كلاسهاي آمادگيافزايش اطلاعات در مورد بارداري ،زايمان و نگهداري كودككاهش مصرف دارو در ليبر و زايمانكاهش درد كاهش استرس و هيجانكسب مهارت براي مقابله با دردآماده كردن پدر و اعضاي خانوادهكمك به والدين براي كسب تجربه خوشايند

اسلاید 19: مكانهاي آموزشبيمارستانزايشگاه دانشگاهمراكز بهداشتي درمانيمطب منزلتشكيل تيم سيار

اسلاید 20: اجزاي اساسي برنامه هاي آموزشيآموزش تئوري شامل : آناتومي ،فيزيولوژي،علايم خطر،تغذيه ،بهداشت فردي،بهداشت رواني،تغييرات فيزيولوژيك،رشدو نمو جنينتكنيك هاي كمك به خود(self help) تكنيك هاي حمايتينقش اجتماعي روحي رواني نقش پرسنل بهداشتيحق انتخاب روش زايمان و سپري كردن ليبر

اسلاید 21: اجزاي اساسي برنامه هاي آموزشي مسئوليت هاي مادر باردار در مراقبت از خود و كودك زايمان پر خطر و فرآيندها مورد نياز و مشاركت مادر آماده شدن پدر و مادر تور بخش زايمان ،ليبر، بعد از زايمان آشنايي با ارايه دهندگان خدمت

اسلاید 22: خصوصيات كلاسطول دوره آموزشكلاسها از نيمه دوم بارداري (هفته 20) هر زن باردار شروع مي شود و 8 جلسه ادامه دارد. هر جلسه 90 دقيقه شامل 45 دقيقه تئوري، 15 دقيقه پرسش و پاسخ و 30 دقيقه تمرين است. روش كار در هر كلاس حداكثر 10 خانم باردار و همراهش شركت مي كنند. مطالب تئوري و تمرين هاي عملي به صورت گروهي در كلاس اجرا می شود. فيلم آموزشي مربوط به همان جلسه نمايش داده می شود.گواهي سلامت

اسلاید 23: وسايل آموزشيكتاب آموزشي، فيلم آموزشي، پخش صوت، نوار موسيقی، پوستر، مولاژ،توپ تولد،حلقه هولاهوپ ، وايت بورد، ويدئو، تلویزیونفضای آموزشی اطاقی با فضای حداقل 40 متر مربع ،یا دو اطاق تودرتو برای آموزش تئوری و عملی و نمایش فیلم و فضایی برای رختکن تجهيزات ترازوي بزرگسال، دستگاه سوني كيد، دستگاه فشار سنج و گوشي، تعدادي بالش كوچك، 10 عدد تشك ورزشي، تعدادي ملحفه، تعدادي ليوان يكبار مصرف، روغن يا پودر بچه (1 عدد)این تجهیزات برای 10 خانم باردار در نظر گرفته شده است.

اسلاید 24: برنامه كلاسزمانمحتواي جلسات (نظري و عملي براي مادر و همراه)جلسه يكهفته 23-20مقدمه در مورد اهداف و روشهاي ارائه شده در كلاس ، نحوه برگزاري كلاس، معارفه مادران، تغييرات آناتوميك و فيزيولوژيك، شكايات شايع تمرين هاي كششي، تنفسي و تن آراميجلسه دوهفته 27-24(مروري بر شكايتهاي شايع، تغييرات آناتومي و فيزيولوژيك)، اهمیت مراقبتهاي بارداري، علایم خطر، بهداشت فردي، تمرين هاي كششي، تنفسي و تن آرامي جلسه سههفته 29-28بهداشت رواني، تغذيه دوران بارداري، رشد و تکامل جنین، (آموزش همسران)تمرين هاي كششي، تنفسي و تن آرامي جلسه چهارهفته 31-30تغذيه دوران بارداري، درد زايمان و آشنايي با روشهاي مختلف كاهش درد زايمان ، نمایش فیلم روشهای کاهش درد ، تمرين هاي كششي، تنفسي و تن آراميجلسه پنجهفته 33-32آشنايي با مراحل زايمان و وضعیت های مختلف زايمان، مداخلات ضروري حين زايمانتمرين هاي كششي، تنفسي و تن آرامي، بازديد از مراكز زايماني (در صورت امكان)جلسه ششهفته 35-34اهميت زايمان طبيعي و مروری بر روشهای کاهش درد و مراحل زایمانی، نقش همراه ، برنامه ريزي براي زايمان، نمایش فیلم زایمان طبیعی، تمرين هاي كششي، تنفسي و تن آراميجلسه هفتهفته 36علایم خطر بارداری، مراقبت پس از زايمان و علائم خطر پس از زایمانآموزش شیردهی و نمايش فيلم آن، تمرين هاي كششي، تنفسي و تن آراميجلسه هشتهفته37مروری بر برنامه ریزی زایمان، تنظیم خانواده، آمادگي ساير اعضاي خانواده، مراقبت از نوزاد و علایم خطر نوزاد، تمرين هاي كششي، تنفسي و تن آرامي

اسلاید 25: Practices That Promote Normal Birth . تحقیقات نشان داده است که تمرینات پیشرفت زایمان طبیعی نه تنها خطرات فرایند زایمان را می کاهد بلکه کمک به انجام زایمان بروش طبیعی می کندزایمان باید در وقت خودش صورت پذیرددر طول مدت زایمان زن باید در حرکت کردن آزاد باشددر طول مدت زایمان بطور مداوم زن را مورد حمایت قرار دهیدمداخلات روتینی برای انجام زایمان تمام زنان وجود نداردبعد از زایمان نباید مادران را از نوزادانشان جدا نمود