اثرات ورزش روی تعداد لکوسیت های خون

صفحه 1:
اثرات ورزش روی تعداد لکوسیت های خون ریحانه دلبری 

صفحه 2:
اهداف فصل | * شرح تأثیرات یک دوره تمرین بر تعداد کل لکوسیت ها و زیر مجموعه های آنها در خون محیطی: * درک مکان سم هلیی که با استفاده از آن ها زیر مجموعه های لکوسیت های مجزا یه صورت انتخبی در پاسخ به یک دوره ورزش واحد در خون و بافت ها گسترش می یابند؛ * توضیح برخی از عوامل شناخته شده موثر در پاسخ لکوسیتهابه ورزش حاد شامل وضعیت تمرین, شدت) زمان تمرین, سطح آمادگی, سن. وضعیت تغذیه ای و عفونت؛ ورزشی بر تعداد كل لكوسيت ها و ترکیب زیرگروه های لکوسیت ها در خون در توضيح تأثير تمر استراحت. 

صفحه 3:


صفحه 4:
تعداد کل لکوسیت های گردشی در خون محیطی به شدت تحت تأثیر تمرینات بدنی است. لکوسیتوز افزایش تعداد سلولهای سفید در خون) مه دنبال ورزش حاد. اولين بار بيش از يك قرن بيش توسط رللف لأرلبى كزارث. شد. که نتیجه گیری کرد که افزایش تعداد لکوسیت های مشاهده شده در از شرکت کننده پنی ‎CALAN‏ اشى از هجوم سلولهاى بلى مورفونوكلثار (نوتروفيل ها) ست و اينكه هر دو مكائي مكانيكي و بوستون سمى مسئول بسيج ناشی از ورزش هستند (لارایی ‎۱٩۰۲‏ لين فصل به تأثيرات هر دو ورزش یک جلسه ای (ورزش حاد) و تمرین منظم ورزشی (ورزش مزمن) بر تعداد لکوسیت ها و زیر مجموعه های لکوسیت در گردش خون افراد سالم می پردازد و در مورد ی ای ای ار ناشی از ورزش می گذارد بست می شود 

صفحه 5:
*تعداد گلبول های سفید خون در گردش (0۷/65/ا6) در حین ورزش حاد افزایش می یابد. به این عمل | | لکوسیتوز ورزش گفته می شود. فزلیش تعداد لکوسیت های گردشی در حین ورزش تا حد زیادی توسط بسیج توتروفيل ها و لنفوسيت ها و سهم کمتری از مونوسیت ها ایجاد می شود "در مراحل اولیه ریکاوری ورزش (در طی ۲۰-۶۰ دقیقه از قطع تمرین) کاهش سریع در تعداد لنفوسسيت هاى خون ‎o,b o925 (lymphocytopeniay‏ که با نوتروفیلیای پایدار (افزلیش تعداد نوتروفیل های خون) همراه است. ‏اين نوتروفيليا تا حد زیادی از ریزش نوتروفیل های مفز استخوان تحت تأثیر کورتیزول نشات می گیرد. ‎ ‏که وییه در پاسح به ورزش مبتنی بر استقامت» تعداد لنفوسیت های خون ممکن است 1۳۰-۵۰ زیر مقامیر بل از ورزش قرا گیرد وتا شش ساعت بعد از ورزش کاهش يابد. *در حللت استراحت, تعداد لکوسیت های خون, نوترفیل هاء لنفوسیت ها و مونوسیت ها به طور کلی در ورزشکا ‏و غير ورزشكاران مشابه است. 

صفحه 6:
متا سول تعناد لکوسیتهای خون در حلت استراحت در محدوده ۴-۱۱ ۱۰۱ در لیتر است اما ممکن است اين تعداد در پاسخ به یک جلسه ورزش تا چهاربرابر افزایش یبد اکنون مشخص شده است که لکوسیتوز که همراه با ورزش حاد رخ می دهد یک پدیده گذرا اس زیرا مبمولا تعداد و ترکیب همه زیر مجموعه های لکوسیت در طی ۶-۲۴ ساعت پس از قطع تمرین, به مقادیر ! می گردند 

صفحه 7:
ارش تعداد لکوسیت ها در کلینیک های مدرن و آزمایشگاه های تحقیقاتی. تعداد لکوسیت ها و تعداد زیر مجموعه های آنها بطور معمول با استفاده از آثالايزر خون شناسی خودکار ‎haematology analyser)‏ ۵0000۳02160). که سلول های موجود در خون رابا توجه به اندازه و ‎ ‏گرائول بودن آنها شمارش می کند. شناسایی می شوند.برای تشخیص تخصصی تر زیر مجموعه های//سلولی؛ آنتی بادی های مونوکلنال درای برچسب فلورسانس برای اتصال به یک گيرنده سطحی بر روی نوع خاصكر از ‏سلول استفاده شده و با استفاده از یک فلوسیتومتر اندازه گیری می شوند. 

صفحه 8:
نوتروفیل ها فراوان ترین زیر مجموعه سلولهای سفید موجود در خون محیطی هستند (۵۰-۷۰/آلیلوکوسیت ها) آنهابه عفونتهای اولیه بسیار پاسخگو هستند و نقش مهمی در پاسخ التهلبی به آسیب بافتی و حمله به پانوژن دارند. نوتروفیل ها سلول های فاگوسیتی هستند که به میزبان کمک می کنند تا باکتری هاء عفونت های مخمر و قارج ها با تولید اکسیژن واکنش پذیر و گونه های نیترون, و آزاد سازی آنزيم های پروتنولیتیک و پپتیدهای میکروب کش از گرانول های سیتوپلاسمی به سرعت تقسیم شود. نوتروفیل ها اکثر لکوسیتوز ناشى از ورزش را به خود اختصاص مى دهند. تمرين بسيار كوتاه. با شدت /ياد ممكن است سیب دو يرابر شدن تعداد نوترفیل ها شود. در حللى كه دوره هاى طولانى مدت ورزش استقامتى ياعث شود كه تعداد توتروفيل ها بس از ورزش سه تا جهار برابر شوند. تعداد نوتروفيل ها در طول دوره ر ورزش به حداكثر مقدار مى رسد. اكرجه هر دو يزركى و سينتيك ياسخ نوتروفيل تحت تأثير شدت و مدت ز ورزش قرار مى كيرند. 6 به عنلزيكنشانكر ‎gpl‏ قابليتهملكردئنوتروفيلها در نظر كرفته موشود. 

صفحه 9:
افرات شدت و مدت زمان ورزش بر (8) تعداد لکوسیت های در گردش و (89) تعداد نوتروفیل ها و لنفوسیت های در كردش. ورزش با شدت بالا ‎cue 72 VOZMAX YA+)‏ زمان نسبتاً کوتاه (۹ ۳۷۹-۱ دقیقه)باعت یک لکوسیتوز دوفازی می شود. در نتيجه افزليش اولیه در تعدد لکوسیت های خون با ورزش. با یک لکوسیتوز تاخیری ۲/۵ساعته بعد از ورزش دنبال می شود. این لکوسیتوز تاخیری در طی مرحله ریکاوری ورزش توسط یک نوتروفیلیای پادار هدایت می شود که در طی این مدت لنفوسیتوینی وجود دارد. ورزش طولانی مدت ۱۶۲۲۲ دقیقه در 7۵۵ ۷02021, با وجود اینکه شدت کمتری دارد. لكوسيتوز بسيار بزركترى ايجاد مى كند. که پس از اتمام دوره تمرینی, ساعت هاى زبادى بالا باقى مى ماند.داده ها به صورت میانگین ‏ انحراف استاندارد تمایش داده شده اند. ۱۸- © ‎Colt‏ معنی دار را تسبت به قبل از ورزش نشان می دهد (۰/۰۵> 4۳ تست تی تفاوت معناداری را در مقایسه با 1/۸۰ ۷0217133 نشان می دهد. ee 2 ‏لمع‎ وی هس 1 35 3 3 ۱ AY 

صفحه 10:
مونوسیتها ۵-۱۵ ؛ آلیلو کوسیتها را تشکیل می دهند و توسط آنتی ین سطحی 014 قلبل شناسایی تا سه روز نیمه عمر دارند و در نیت به ماکروفاژهای ساکن در بافت که عملکرد فاگوسیتیک و ارئه دهنده آنتی ژن سیستم ایمنی بدن دارند. تبدیل می شوند. 7 #مونوسیت های کلاسیک:014آ) را در سطوح بالایی بیان می کنند اما ‎14++/CD16-)‏ ©) 6016 را بیان نمی کنند و ۷۰-۸۰/ کل موتوسیت ها را تشکیل می دهند. *#مونوسيتهاى بيش التهابى. که تولید كنندكان عمده 1101-3 هستند. سطوح بايين 6014© و ‎Gl; CD16 (CD14+/CD16++)‏ 50( كنند و 4-18 درصد كل مونوسيت هارا تشكيل مى دهد ‎ee‏ که ۸۳۱۰ از کل مونوسیت ها را تشکیل می دهد. (مونوسیتهای, واسظه ای بیان کنندم ‎CD14 <u‏ اما ‎Lo ary ¢CD14++/CD16) ast. CD16 job cob‏ اينکه مقادیر ز ‏0سا را در پاسخ به تحریک تولید می کنند. در پاسخهای ایمنی ضد التهایی ایفای نقش می کنند. ‎ 

صفحه 11:
تعداد مونوسیت های خون در پاسخ به دوره های طولانی مدت (۱۰۰- ‎FO‏ دقیقه) ورزش استقامتی» دوره های کوتاه | (۳۰-۴۰ ثانيه اى) ورزش (غالبا بى هوازى) شدت بالا و ورزش حاد مقاومتى. افزليش مى يلبد كه نشان مى دهد كه | | آنها به طور پیش فرض پاسخگوی بسیاری از نواع مختلف ورزش هستند. بر خلاف نوتروفيل هاء كه در طول دوره ريكاورى ورزش همچنان به افزلیش در تعداد خود ادامه > مونوسیت ها در مدت زمان کوتاهی پس از قطع تمرین, به سرعت به مقدیر اصلی خود قبل از ورزش بر آگرچه شواهدی وجود دارد که بعد از ۱/۵-۲ساعت ریکاوری بعد از یک دوره تمرین مبتنی بر استقامات یک مونوسیتوز تاخیری رخ می دهد. 

صفحه 12:
بم مامد اام اس أ 1 22156 ‎i : _ Eee‏ 6 2 و منوسیت تام در پاسخ به یک تلم تربل دوچرخه "كلاسيى" (016/++6014©). "واسطه ای" (6016/++014)) و "لتپابی" (0016/+0014: توسط سطحی 6014 و 6016 شناسایی می شوند (0/. تعداد کل مونوسیت ها در پاسخ به ورزش افزلیش می یلید وتا ۱ ساعت بعد از تمرین الا باقى مى ماند. تعداد زير مجموعه هاى "التهلبي" و "واسطه ای" بعد از ورزش افزلیش مى يلبد اما ‎١‏ ساعت بس از لن به مقادير يليه برأ گرد اكر جه تعداد مطلق مونوسيتهاى 'كلاسيك" كه با ورزش يسبج شده لند بيشتر استه تفيير نسبى (از قبل تا بعد از ورزش) برلى لن مجموعه هایموتوسیت که۲016 را ببان مى كنند ("التهليى" و "واسطه اى") (0) بيشتر است كه يك تركيب تفيير يافته از زبركروة مونوسيت را در خون ايجاد مى كند. داده هابه صورت ميائكين © خطاى استاندارد اسث. تفاوت نسبت به بيش از تمرين با ۶ (0.05> 8» (0>0.01) تشان داده شده است. تفاوت نسبت به موتوسيت هاى كل و مونوسيث های کلاسیک" با 8# (0.01> ۳ نشان. است (800819 و همكاران ‎20٠١‏ 

صفحه 13:
پراکندگی سلولهای دندریتی در خون محیطی کمتر از یک درصد کل لکوسیتها است. اما در بافت ها و نقش مهمی در تنظیم پاسخ های ایمنی اکتسابی و حفظ تحمل خود ایمنی دارد. به هنگام بلوغ کامل:۲]2)25 ها عمدتاً مسئول تحریک سلولهاى 1 اختصاصی آنتی ین در طی پاسخ های ایمنی اکتسابی هستند. در حللی که1()5 ها سطوح بالایی از سیتوکاین های نوع ۱ لبه عنوان مثال ۱۳/۷-۷) زا تولید و نقش مهمی در دفاع میزبان در برابر عفونت های ویروسی ایفا می کنند. به طور معمول, در مقایسه با5ت010 مقدار دو برابر۵)5] ۲۳ در خون در حال استراحت وجود دارد. و مطا داده است که هر دو تعداد زیر مجموعه سلولهای دندریتی در پاسخ به یک جلسه تمرین افزایش می يايد. 

صفحه 14:
لنفوسیتها ناهمکن ترین زیر گروه های لکوسیت خون هستند که از سلولهای ۲. سلولهای 8 و سلولهای کشنده طبیعی (۷) تشکیل شده اند. این زیر مجموعه های سلولی به ترتیب 1۶۰-۸۰ ۵-۱۵ و 1۵-۲۰ کل لنفوسیت ها را تشکیل می دهند ورزش حاد باعث اختلال بی نظیر در تعداد لنفوسیت های خون می شود. که به موجب آن افزا لنفوسیت ها در طی ورزش و فورا بعد از آن مشاهده شده است قبل از اينكه به سرعت به زیر مقادیر قبل در طی مراحل اوليه دوره ريكاورى سقوط كند و بهتدریج به سطوح پایه در ساعات بعدی برمی گردد. 

صفحه 15:
۹ Lymphocytoperia ۲ ۸ ‏يبي تسد‎ 16 ‏لمم +003 سنت‎ Running Exercise Eary 65% VOmae Recovery SB ct rts he 00: 1 Ingress = 80 S 60 = 40 3 20 5 0 20 40 60 ees ۳9 Egress: 0 30 80 90 180 30 00 10 1 7 ۰ (rinses) (nutes) (avs) 13004] ۰ اثرات یک دوره تمرین بر تعداد لتفوسیت های خون و تعداد زیر مجموعه های لنفوسیت ها فرد در 7۶۵ ۷021۳2 به ۲۰ دقیقه بر روی تردمیل دویدند و تمونه های خونی قبل ورزش. حین ورزش و در طی دورهریکاوری ورزش جمع آوری ۵ .تعداد لنفوسيت هاى كل در لى ورزش افزايش يافت (لنفوسيتوز) و ا زمان قطع ورزش بالا ‎MAY se‏ طی ۶۰ دقیت ريكاورى. تعداد لنفوسيتهاى خون به زير مقادير قبل از ورزش (لنقوسيتوبنى) كاهش ياقت و در ۱۳۰ دقيقه بعد از ورزش باقى ماند. تعداد لنفوسيت ها پس از ۲۴ ساعت ریکاوری بزیابی می شود. در محفظه سول آ. اگرچه تعداد سلولهای۲ +604 از تعداد سلولهای۲ +628 بیشتر است. تفییر نسبی در تعداد سلولهای 7 +6208 (درصد 7 بیشتر است (8). داده ها ميانگین 2 خطای استاندارد هستند. 

صفحه 16:
سلولهاى 1 به طور گسترده ای به عنوان سلول های +24]/) (سلولهایآ کمکی). +28) (سلولهای آ سیتوتوکسیک) یا سلولهای/۵۱ ۰ شناخته می شوند. سلولهاى1 نسبت به ورزش حاد پاسخگو هستند و اگرچه تعداد مطلق سلولهای +6۳04 که‌با ورزش بسیج می شوند بیشتر از سلولهای+2]08) هستند. سهم نسبی (درصد تفییر) سلولهای 1/5 +28 آنا ل برابر بیشتر از سلولهاى+14© است. همین مورد برای نشت پس از ورزش سلول های ۲: که با خروج نسبی سلور های/ ۲" 8 تا سه برابربیشتر از سلول های 6004 7+ به لنفوسیتوپنی کمک می کند. وجود درد 

صفحه 17:
چهار پذیرفتهترین زیرگروه های سلول آببه منظور تجربه آنتی ین خود (يايين به بالا) و توائليى انجام ج نقسیم سلولی (بالا به پایین) عبارتند از: (۱) بکره (۲) حافظه مرکزی؛ (۳) حافظه مغثر و (۴) سلول های حافظه ‎pe‏ | ۰ 2۱۵(045۸]. بعضاً به عنوان سلولهای پیر یا تمایز یافته نهابى از آنها ياد مى شود). کمپبل و همکاران (۲۰۰۹) نشان دادند که سلول های حافظه موثر و به ویثه سلولهای 6۱/8۵ +28 ۲ در باسخ به ‎1١‏ دقيقه ورزش دوجرخه سواری به میزان بیشتری از سلول های208 ۲+ حافظه مرک بکربسیج شدند بسیج زبرگروههای حافظه مور و ۳1/188 توسط شدت ورزش کنترل می شود. چرا که پاسخ پس از انجام دوچر سواری در ۸۵ درصد | ان هوازی حداکثر در مقایسه با ۸۳۵ حداکثر توان هوازی بیشتر بود. 

صفحه 18:
©) eo oa ‏تج‎ ‏جد و و‎ 0 =a za =z ‏كك‎ ورزش حاد يسيج ترجيحي زير مجموعه هاى سلول 1 + 108© با تجربه أنثى زن رابا افزايش عملكردهاى موثر و بتانسيل مهاجرت بافت مارکرهای سطحی ‎CD28‏ گيرنده شبه لکتین سلول کشنده ‎ga G1 (KLRG-1)‏ تولند براى شناسابى سلولهاى داراى تجربه أنتى :/ ‎«CD28+/KLRG1‏ "متوسط ‎gles See (¢CD28-/KLRG1) "st;" ,(CD28+/KLRG1-)".‏ موثر (ه ‎Jee ose‏ سوری دررگساان الم 1۶ نش لايش قدم به قدم درو لز قبل ار وررش تا بعد از ورش) وخروج (ر بلافاصه يس ار ورزش 6 .سا آن) آن زیر مجموعه هاى سلولى را همرء با افزليش تجربه أنتى نء سميت سلولى و بتانسيل مهاجرت يافت نشان داد. سلولهاى 1 +88 © بلول هاى بكر (]0062/+0458© زظلل, حافظه مركزى ‎abe GCM; CD45RA/CD62L)‏ موثر ( 60458۵0620 و سلولهاى حافظه مؤثر كه (-0©621/+04588© زه8الاع) 084584 را ‎(es sane ole‏ اشتاسايى شده لند (©) لين مدل از تمليز سلول 1 نشان دهنده سطوح تجربه أنتى نه عملكردهاى موثر و پتانسیل مهاجرت بافت زیر مجمو سلول است. لين شناسابى فنوتيبى همجنين أفزليش كام به كام لن زير مجموعه هاى سلولى را همراء با افزليش تجربه أنثى ينه عملکردها: پتاتسیل مهاجرت بافت ‎MD)‏ نشان داد كه نشاتكر بسيج ترجيحى زير مجموعه هاى سلول1 ۳008 خاص در ياسخ به ورزش است. داده ها ميائكين © 56 هستند (سیمپسون و همكاران. داده هاى منتشر نشدهه. 

صفحه 19:
سلولهای گاما دلتا (۵1۷) سلولهای بسیار تخصصی سیستم ایمنی بدن هستند که لیپیدها و سایر آنتی ژنهای غیرپیتیدی رابه رسمیت می شناسند. آنها سلول های سیتوتوکسیک (سمیت سلولی) قوی هستند که به میزبان در از بین بردن باکتری هاء ترمیم زخم ها و واکنش های بسیار حساس به تاخير افتاده کمک می کنند. سلولهای ۲" کاما کلتا بارا. تک فوتیب مهاجرت یافتی بالا هستند وبه بافت غنی از اپیتلیال مانند پوست: روده ها و دسگگاه تناسلی نفوذ می کنند. آنها ۲ تا ۱۵ از کل جمعیت سلولهای ‏ خون +03]/) را تشکیل می دهتد. مانند سایر زیر مجموعه های سلولی که پتانسیل سمیت سلولی بالایی نشان می دهند (به سلولهای۲ +208 و سلولهای >ا)» سلولهای کاما دلتایآ" نیز بسیار حساس به ورزش حاد حقیقت. از نظر نسبی (درصد تغییر از تعداد قبل از ورزش) سلول های گاما دلتای آ نسبت به سلول های‌6]28 ۲+ به ورزش پاسخگوتر هستند اما نسبت به سلول های ۱۷1 پاسخ کمتری می دهند. اگرچه تعداد مطلق سلولهای کاما دلتای۲ مستقر در جریان خون نسبت به زيركروه هاى ديكر لنفوسيتها بطور قا توجهی پایین تر است. اما بسیج نسبی (درصد تغییر)برای سلولهای گاما دلتای " بیشتر از سلولهای 04 + ۲[ 8 اما کمتر از سلولهایلا! است. 

صفحه 20:
سلولهاى 20-596 16لا از کل لنفوسیت های خون را تشكيل مى دهند و اكثر لنفوسيتوزهاى ناشى از ورزش را ‎a‏ شوند. سلولهاى»!0ا] از نظر سميت سلولى بسيار سيتوتوكسيك هستند و قادر يه تشخيص سلولهاى اتولوك سالم از سلولهاى بدخيم ها ویروسی آلوده بدون قرار گرفتن در معرض آنتی ین قبلی هستند. به همين 7 1 ۱ و وان ما سسوكاين هليى ماند 2سا و۱112 تحریک کرد و به نها امکان داد تا پلافاصله سلولهای هدف را بشناسند و از بین ببرند. کول ۱ و یت قوب سنی:6016/+0356/-603 شناسایی نمی شین در هنجلین دارای دو زیر مجموعه اصلی بر اساس سطح بیان 6056 هستند. سلولهای۱! با بیان کم ‎Ls (CD56dim)‏ سیتوتوکسیک و واکنش پذیر به استرس هستند. در حللی که سلول های!۱ ‎pines CD56 (CD56bright) sv‏ ایمنی بدن در نظر گرفته می شوند. زیرا آنها مقادیر زیا سیتوکین تولید می کنند. 

صفحه 21:
سلولهاى»الا! به سرعت در محفظه خون در شروع ورزش بسیج شده و بسته به شدت ورزش, تعداد آنها است از 1۵۰-۴۰۰ افزایش یابد به محض قطع ورزش. خروج سریع سلولهای!!۱ رخ می دهد که عمدتا به لنفوسیتوپنی ناشی از ورزش کمک می کند و ممکن است تا ۲۴ یا ۴۸ ساعت طول بکشد تانیه طور کامل به حللت اول بازگردانده شود. با لین حال. در پاسخ به دوره های طولانی مدت ورزش لبه عنوان مثال دو ساعت دوچرخه سواری) تعداد سلول های؟!! تا هفت روز بعد از ورزش ۸۴۰ پایین تر از مقادیر پایه است. جمعیتی از سلول های ۲ وجود دارد که به آنها سلول های ۲ شبه 1 یابه طور ساده ‎NKT Am Jol‏ گفته می شود. این سلولها تقریباً به طور کامل+03) و+008) هستند. اما همچنین نشانگرهای سلولهای /ال, یلنی 6 60161 را بیان می کنند. یه نظر می رسد سلول های آ۷16 در پاسخ به یک دوره از تمرینات ورزشی به طور ترجیحی بسیج می بیگلی و همکاران (۲۰۱۲) تفییر نسبی بیشتری در تعداد سلول های 256 ۲+ در مقایسه یا تعداد سلول 56 - در پاسخ به ۲۰ دقبقه ورزش دوچرخه سهاری گزارش کرده اند 

صفحه 22:
سلول های8 آنتی ین ‎CD20 » CD19 cles cle‏ را بیان می کنند و ۵ تا ۱۵ درصد لنفوسیت های در گردش را تشکیل می دهند و به لنفوسیتوز ناشی از ورزش کمک نسبتاً کمی می کنند. روند افزایش تعداد سلولهای 5 پس از ورزش مبتنی بر استقامت. شامل ۴۵ دقيقه دویدن روی تردمیل در 1۸۰ 6 یا ۳۰-۱۲۰ دقیقه دویدن بر روی تردمیل در 1۶۵ ۷027396 وجود دارد. سلولهای 5 شلید نسبت به شدت و نه مدت ورزش حساسیت بیشتری داشته باشند زیرا فزلیش بیشتر ‏ سلولهاى8 به دنبال یک پروتکل دویدن بر روی تردمیل وامانده ساز و شش دقيقه ورزش قايقرانى بيشينه ثبت أن 

صفحه 23:
<افزلیش تعداد لکوسیت ها بعد از ورزش خیلی سریع است که نتیجه افزلیش میزان تقسیم سلولی می باشد. اند ۴۸-۷۲ ساعت طول بکشد از دست رفتن مایعات از پلاسمای خون سبب درجه کمی از خونریزی می شود: حجم پلاسمابه طور معمول 1۵- ۵ بعد از ورزش در 90-5096 ۷02793 کاهش می یلید و لین منجر به غلظت معادل تعداد سلول ها (هم یتروسیت ها و هم لکوسیت ها) در هر لیتر خون می شود. <در مراحل اولیه ورزش حاد. لکوسیت هلیی كه به ديواره رك هاى خونى جسبيده لند..يه خصوص آن دا های خونی در ریه هاء طحال و کبد (که به آن مخزن حاشیه ای لکوسیت ها گفته می شود جدا می شوا جریان خون (استرس برشی) وارد مخزن گردش خون می شوند. فعالیت های کاتکول آمین ها (آدرنالین و نورآدرنالین». که باعث کاهش بیان مولکول چسبندگی در سطح سلوا لکوسیت ها و سلول های اندوتلیال می شود. می تولند تا ۱۰۰ افزلیش در تعداد لکوسیت های در گردش و بيش لکوسیتوز مشاهده شده پس از انجام تمرینات ورزشی با شدت زیاد کوتاه مدت (بیشتر از ‎1٩۰‏ (02۲03/ خود اختصاص دهد. 

صفحه 24:
جذب لکوسیت ها بهداخل خون به نظر می رسد بسیار گزینشی باشد زیرا تها سلول هایی که در پاسخ به 9 "جنگ یا گریز" مفید خواهند بود. در پاسخ به ورزش بطور چشمگیری گسترش می یابند. | افزلیش جریان لنفاوی با ورزش به دلیل افزليش خللی شدن لنف در خون از مجرای سینه. همجنين مى تولند به توسعه مخزن لکوسیت گردش خون کمک کند. افزلیش بیشتر تا 6/۴۰۰ در تعداد لکوسیت های خون ممکن ااست در طول ورزش طولائى مدت (بكرعنوان أمثال یک مسابقه ماراتن)؛ و به طور عمده در نتیجه هجوم نوتروفیل ها از مغز استخوان رخ دهد. اراتن) 

صفحه 25:
v CNS ET مهم لوه نت Anterior pituitary ACTH v Adrenal cortex Cortisol Mobilization of neutrophils ‘rom bone marrow Delayed 1 blood tow through muscle and pulmonary cteuation ‘Sympathetic nerves v * Noradrenaline 7 Adrenaline 7 ieukooyte-endothelial adherence THR and CO 7 release of leukocytes trom spleen Increase in circulating neutrophils and lymphocytes Immediate Figure 4.4 The mechanisms involved in the leukocytosis of exercise. The left-hand side illustrates the mechanisms that contribute to the immediate demargination of leukocytes from the vascular wall. The right-hand side represents the pathway that leads to mobiliza~ tion of neutrophils from the bone marrow, a delayed phenomenon caused by cortisol. Hormones are shown in italics. 

صفحه 26:
حاشیه زدایی لکوسیت مخزن داخل عروقی لکوسیت ها از یک محفظه که در حال گردش است و محفظه دیگری که حاشیه ای به اند ۲ عروقی چسبیده است تشکیل شده ‏ بستر عروقی ربوی و به میزان کمتری طحال و کبد. یک مخزن بزرگ برای مخازن حاشیه ای لکوسیت ها ذخیره می کند که می تواند توسط ورزش یا کانکولامین ها بسیج شود. اندازه مخزن حاشیه ای که دیواره های رگ های خونی را پوشش می دهد. برایر با مخزن گردش خون. شده است. از این رو. یک حاشیه زدایی کامل می تواند تعداد لکوسیت های در گردش را دو برابر کند. مین زده می شود که مخزن حاشیه ای لکوسیت ها در ریه ۰ ابرابربزگتر از مخزن گردش خون ‎SB‏ 

صفحه 27:
Exercise } Leukocytes Demargina Leukooyte count 10.0 10% Leukoeyte count 5.0 x 10%/L حاشيه زدايى لكوسيتها در باسخ به يك دوره ورزش واحد تعداد لکوسیتهای خون را افزایش می دهد. حدود از كل لكوسيتهاى خون استراحتى به ديواره ركهاى خونى جسبيده اند. به اين لكوسيت ها لكوسيتهاى حا: گفته می شود فزایش برون ده قلبی. استرس برشى و كاتكول آمين ها با ورزش سبب حاشیه زدایی لکوسیت می شود که تعداد لکوسیت های در گردش را افزلیش می دهد. حاشیه زدلیی کامل لکوسیت ها از ديواره ها رك به داخل گردش خون منجر به فزایش دو برابرى در تعداد كل لكوسيت هاى كردشى می شود. 

صفحه 28:
"مکانیسم ها و یافت های مسئول بسیج لکوسیت ها به گردش خون بسته به نوع سلولی که گسترش يافته است؛ متفاوت اند. به دلیل حجم قلبل توجهی از مخازن لکوسیتهای حاشیه ای. به نظر می رسد که ریه, طحال و کید نقش | اصلی دارند. در حللی که سایر بافتهلیی که تعداد زیادی از سلول های سفید را در خود دارند مانند گره های لنفاوی. روده. مغز استخوان. غده تیموس و حتی عضله اسکلتی نیز ممکن است برای استقرار زیر مجموعه های خاصی از لکوسیت ها در گردش خون مسئول باشند. ‎at‏ عنوان مثال, جذب نوتروفیل ممکن است از مخزن حاشیه ای یا مفز استخوان وارد مخزن گردش خون شود. در حالی که حاشیه زداییلنفوسیت ها ممکن است از لحال تحت تأثر آدرنالن و نورآدنلن ‎fides SU‏ ‎ ‏*نوتروفیلیای تأخیری تحت تأثیر کورتیزول سب لکوسیتوز تاخیری می شود. زیرانه تنها سطوح کورتیزول/بلاسما در للف ا سريت ار طولانى به مقاخير اوج مى رسده بلكه تزريق كلوكوكورتيكوئيدهاى اكزوقن به ساعت نيز باعث ايجاد نوتروفيليا با تأخير مى شود. ‏“برخى از زيركروه هاى مونوسيت در طول ريكاورى ورزش از مغز استخوان به كردش خون آزاد مى شوند. ‏*اكرجه سلول هاى 8 در مفز استخوان نیز بللغ می شوند. اما تعداد آنها در كردش خون محيطى ما ورزش تنها طور حاشيه اى افزايش مى يابد. 

صفحه 29:
*ز آنجا که افراد بدون طحال حدود یک سوم کل سلول های 7 و سلول های ۴] را که توسط افراد سال( می شوند. علی رم تملیش سطوح مشلبه کاتکولامین پلاسما و برون ده قلبی به ورزش, بسیج می کنند. نشان می دهد که طحال متبع اصلی لنفوسیتهای مستقر در خون با ورزش است. *کانکولامین ها نقش عمده ای در لکوسیتوز و لنفوسیتوز ورزش دارند. هنگامی که هر دو آدرنالین و نورآدرنالین به افراد سالم و بدون طحال تزریق شدند. جذب مشایه سلولهای ‎NK‏ به داخل خون مشاهده شده است که نشان می دهد که سلولهای ۴] از طریق مکانیسم های بتا ۲- آدرنورسپتور (]02-۸۸) مستقل از طحال بسیج می شوند. *بعید است که لنقوسیت ها از ارگان های اولیه لنفاوی مانند تیموس یا مغز استخوان حاصل شوند. بر های لتغاوی قانیبه مانتد تکه های طحال و روده علاوه بر بافت لنفولیدی سنوم؛ مانتد يوست و ابيتليويم مخاطى دستگاه گوارش و دستگاه های ریوی, احتمالاً منبع جذب لنفوسیت ها به داخل خون هستند. 

صفحه 30:
لکوسیت ها ممکن است به سادگی به مقاصد قبل از ورزش برگردند یا به سایر بافت ها و اندام ها در سرا, اعزام شوند که پس از ورزش نياز به افزایش نظارت ایمنی دارند. لسأمنكامى كه جريان خون طبیمی باز می گردد. بسیاری از لکوسیت های حاشیه زدایی شده که وارد مخزن گردش خون می شوند با بيوستن به اندوتليوم عروقى يا دبارهپیوستن به مخزن حاشیه ای ریه. طحال و کبد به سادگی مجددا تجدید می شوند. آابرخی نوتروفیل ها و مونوسيت ها ممكن است به عضله اسکلتی نفوذ كنند. به ويؤه اگر دوره ورزشم باعث میزان فلیل توجهی از آسیب عضلات شود یا به سمت روده ها مهاجرت می کنند تا کمبود جریان خون به اين هنگام ورزش جبران کنند. آابه دلیل افزایش میزان تهویه ناشی از ورزش, خشک شدن سطوح مخاطی و قرار گرفتن در معرض باتوزنهزى موجود در هوا و آلاینده های هوای محیطی. ریه و مجاری هولیی فوقلنی احتمالاً میزان بیشتری از ترده لکوسیت ارا به خود جذب می کنند. 

صفحه 31:


صفحه 32:
تأتیرات ورزش بر تردد لکوسیت ها تا حد زیادی توسط فعال سازی سیستم عصبی سمپاتیک و محور || ل و دود فدال شذن سيستم عصبى سميانيك باعث ایجاد لکوسیتوز عمیق در دقانق استرس زا می شود و فعال شدن محور ۲۱۴۸ و در نتیجه ترشح کورتیزول باعث افزا ش تعداد لكوئبيت ها (نوتروفیل) می شود که در ی چند ساعت پس از قطع شرایط استرس زا (یعنی در مرحله ريكاورى ينس از یک دوره ورزش) پیشتر مشهود است. بسیج لکوسیت ها با ورزش تا حد زیادی تحت تأثیر رهاسازی کانکول آمین هلیی قرار می گیرد که آدرنورسپتورهای بیان شده بر روی سطح سلول های پاسخ دهنده به ورزش متصل می شوند. 

صفحه 33:
دهم زم ‎OD Hoh intensity‏ و 1 ‎we] 8 oh‏ اتا تب 11 أ الب ۰ ‎B Sree‏ ]2< ‎m4‏ * ال یروت تس ‎mo‏ ده ‎ ‎ ‏درصد تغییر در تعداد زیر مجموعه هاى لنفوسيتى در ياسخ به 1 دقيقه ورزش دوجرخه سوارى .يا شدت بايين (50!: حداكثر توأ يا بالا (48: حداكثر توان) در افراد سالم(۱۱ نفر ‎NK coals gene (A)‏ سلولهای 8۷ ۲ و سلولهای ۲08 ۰۳ با تن غلظت های کم (۲۰ نانگرم در کیلوگرم در دقیقه) و زاد (۴۰ نئوگرم در کیلوگرم در دقيقه) بتا- آگونیست ایزوروترنول ‏ فراد در حال استراحت (۱۲ تفر)تکرار شده که نشان می دهد كه بسيج لنفوسیت ها با ورزش. حداقل تا حدى. به مكائيسم ‎ ‎ ‎ 

صفحه 34:
کورتیزول با استخوان شده و به افزایش شمار نوتروفیلها و لکوسیتوز منجر می شود. بر گيرنده های هدف خود در سلول های ایمنی موجب فراخولنی نوتروفیلها از مفز فعال سازی محور ۳۸۵ و آزاد سازی هورمون هاى كلوكوكورتيكوئيد (يعتى كور تيزول)» ان لکوسیت ها از خون می شود تا به موقعیت های خود برگردند. با ادامه ورز سب رون 

صفحه 35:
الح ی »لور کسرده در بسباری از سلولها در بدن بیان شده و نقش مهمی در اتصال سلول به سلول و به ويزه تردد لكوسيتها بين رك های خونی و بافت ها یف می کنند جذب انتخلبی لکوسیت ها با ورزش به نظر می رسد توسط نیمرخ بیان مولکول های چسبندگی روی سطح سلول تحت تأثير قرار كيرد. بنابرلين مولكول هاى چسبندگی برای مهاجرت سلولی (از خون به بافت) و برای هدایت و فعال سازی سیگنال مهم هستند. نش داده شده است که سلولهای 608 7+ و سلولهای۷ که با ورزش بسیج می شوند. بیان مر چسبندگی 18 (بتا ۲ اینتگرین». 054 (مولکول چسبندگی درون سلولی-۰۱ ‎C53, (CAMEL‏ را افزایش می دهند. چسبندگی لکوسیت ها به اندوتلیوم با اضافه کردن غلظت های فیزیولوزیکی آدرنالین معکوس می شود. که نشان می دهد که رهاسازی کانکول آمین ها در حین ورزش به سرعت اتصالات لكوسيت ها از اندوتليوم را قطع می کند تا حاشیه زدلیی و رهاسازی این سلول های سیتوتوکسیک/ یا موثربه داخل جریان خون را ممکن سازد. 

صفحه 36:
فرآیند چند مرحله ای خروج لکوسیت ها از جریان خون. مرحله اولیه خروح لکوسیت ها (لتفوسیت ها به عنوان نمونه در اینجا استفاده شده لند) شامل اتصال و متحرک ساختن سلول در امتداد اندوتلیوم است. فرایندی که توسط سلکتین ها و لگلند های آنها وساطت می شود. ‎(CDE2L) geste -L‏ 99 سطح سلول به لیکلند خود یمني 6234 در اندوتلیوم متصل می شود. که یک تماس زودگذر ضعیف بین لنفوسيت ها و سلول هاى اندوتليال (8) را تسهيل مى كند. سيس لنفوسيتها در طول اندوتليوم در جهت جريان خون حركت مى کنند تا سلول توسط يك كموكاين (8) فعال شود. اين باعث افزايش تمايل 58-1 به ليكاند اندوتليالي اش يعنى 1041-1 می شود هکامی که این گیرنته هابه هم متصل می شوند. لنفوسيت ها و دستگیره های متحرک به طور محکم به اندوتلیوم که در برایر نیروهای جریان خون مقاومت می کند. متصل می شوند. سپس عبور سلول ها در نتیجه فشردن لفو ها از میان سلول های اندوتلیال مجاور به فضای بينابينى. قبل از مهاجرت بعدى در امتداد شیب غلظتى كموكاين به داخل باقت هاء رخ مى دهد. ES 2) = | ‏سم‎ ‎OROROROROJIOB ORO ol ‏سم سس‎ ۰ ’ 5 @. sine ۰ ۰ oe عمس (ه۵) 0 \\ 

صفحه 37:
عملکردهای سیتوتوکسیک| مؤثره * پتانسیل مهاجرت بافتی: و * سطوح بیان گيرنده های آدرنرژیک و گیرنده های گلوکوکورتیکولیدی و توانایی پاسخ به کانکول آمین ها و کورنیزول. سلولهای سیتوتوکسیک قوی مانند سلولهای ‎NK‏ سلولهای 7 +-6228, سلولهای ۵۷ آ: و سلولهای/غیر لنفوسیتی که عملکردهای موثر بالایی دارند (از جمله مونوسیتهای 216ام)+) در مقایسه با سا زیرگروههای لکوسیتی که دارای عملکردهای سیتوتوکسیک موثر محدود هستند و در تعداد نسبتاً کمتر بسیج می شوند (سلولهای ‎CD4+ T‏ سلولهای 8. مونوسیتهای کلاسیک) بسیار پاسخگو به استرس| 

صفحه 38:
لکوسیتهای بسیج شده به داخل گردش خون با ورزش. ویژگیهای فنوتیبی مرتبط با مهاجرت بافتی را به نمایش می گذارند. در حللی که لکوسیتهای گسترش یافته با ورزش یا استرس حاد غالبا تملیل دارند که اینتگرینها و مولکولهای چسبندگی بین سلولی و طیف وسیعی از گيرنده های کموکلین ‎a5 1, (CXCRS 4 CXCR2.CXCR3)‏ داراى ليكلند هايى برای اندوتلیوم فعال شده می باشند. بیان کنند. سلکتین ها در سطوح پایی تر بیان:می زیرگروه های لکوسیتی گسترش يافته با ورزش توسط بیان سطحی بیشتر 42-۸8 از طریق کاتکول آمین/و مکانیسمهای با واسطه گيرنده های آدرنرژیک دارای خاصیت سمیت سلولی و مهاجرت بافتی بالا هستند. عرتوسيت ها ولنقرديت و خون خارج مي شوند در طى ريكاورى بعد از ورزش: هر برايو كلوكوكورتيكوئيدها بسيار باسخكو هستند. 

صفحه 39:
اعمال گلوکوکورتیکولیدها مولکولهای چسبندگی و گیرنده های کموکلین به عنوان فاکتورهای کنترل کننده روم ‎leas‏ حون در عی ریکاوری بعد از ورزش پذیرفته می شوند. لنفوسيتوبنى ورزش بيشتر ناشى از کاهش تعدد سلولهای |۱۱ و سلولهای7۳ :608 در طی ,۲۰-۶ دقيقه بس از قطع تمرين | برشی از مطالعات. درصد افزایش یافته انفوسیتهای آپوپتوتیک را بلافاصله پس از ورزش گزارش داده آپوپتوز گزارش شده در این مطالعات معمولاً بسیار ناچیز است (کمتر از پنچ درصد) و بعید است که/ولیل کاهش ۴۰-۶۰ مشاهده شده در تعداد لنفوسیت های خون پس از ورزش باشد. از آنجا که به نظر نمی رسد که لتفوسیتها در خون دچار آپوپتوز شوند. بمید است که مرگ سلولی نقش مهمی در لتفوسيتوينى ناشى از وررّش داشنه باشد 

صفحه 40:
خروج انتخابی زیرمجموعه های لنفوسیتی خاص: بیان بالای مولکولهای چسیندگی سطلح سلولی معین و فعالسازى انها توسط لنفوسيت هاء كه انتقال آنها را تسهيل مى كنده مهاجرت لنفوسيتها به دنبال ورزش به بافتهاى محيطى: مانند ريه ها و روده. به عنوان بخشى از افزايش يلخ ایعنی به استرس حاده 7 مکانیسم های آدرنرژیک (زیرا تزریق آدرنلین تا حدی پاسخ های مهاجرتی سلول یه ورزش را ‎oe‏ گلو کوکورتیکوئیدها: که مهاجرت سلولهای 2]04) ۲+ و8هان)+ را به سمت لیگاند های ‎CRA‏ ‏تحریک می کنند؛ خروج ترجیجی سلول های 1 با حافظه موثر (کاهش 1۶۰ در این سلول ها. در مقایسه با کاهش ‎1۲٩‏ در سلول های ۲ پکر 

صفحه 41:
شدت ورزش؛ **مدت زمان دوره ورزش: **دوره های مکرر ورزش در مقابل ورزش تک جلسه ای: ره 0 **وضعیت تغذیه ای؛ #سابقه عفوتت. 

صفحه 42:
ورزش استقامتی طولانی مدت باعث افزایش چشمگیر و پایدار تعداد لکوسیت های کل و نوتروفیل ها در مقایسه ‎ee‏ ش چشمگیر و پایدار و ای کل و نوتروفیل ها در با پروتکل های ورزشی شدت بالا با مدت زمان کوتاه می شود ‎١‏ 202 الى بودن سلس ورزشى (بيشتر از +2 دقيقة) ممكن انبت مدت زمان ورزش باضت افزایش ‏لکوسیتوز شود. در حالى كه در دوره هاى ورزشى با مدت زمان كوتاه تر شدت ورزش تأثیرگذار ‏لنفوسیتوز همراه با ورزش بیشتر از مدت زمان تحت تأثير 

صفحه 43:
: ۳ i= - 4 30 = is ۱ ‏يا‎ سوت ‎Low intensty‏ ~ ‎contr‏ et Oe eH ‏"يي‎ میزان بسیج لتفوسیت هابا ورزش وابسته به شدت است. افراد سالم (۱۳ نفر) به آرامی در آزمایشگاه استراحت (کنترل) و یابا شدت کم (1۳۵ حداکثر توان) و شدت بالا (۸۵/ حداکثر توان) بر روی یک دوچرخه ارگومتر به ۶ دقيقه ورزش کردند. تعداد لتفوسیت های کل (۵/), سلول (8) +024 ۲.سلول ‎T CD8+ (C)‏ های (0) !۷] و سلول های (2) 8 در شرلیط کنترل تغییر نکردند. ورزش تعداد کلیه زیرمجموعه های لنفوسی هاى موجود در كردش خون را افزليش داد. وبا يروتكل با شدت بالا باسخ بيشترى نسبت به پروتکل ورزشی با | پایین ایجاد می کند. داده ها به صورت میانگین ‏ 51 هستند. 

صفحه 44:
فرضیه "پنجره باز" که توسط ۴606۲56 والااالا مطرح شده است (۱۹۹۴) نشان می دهد که عملکرد سیستم ایمنی بدن که در حین ورزش با شدت زید تحریک می شود. به سرعت با یک دوره سرکوب سیستم ایمنی كه ممکن است بسته به شدت. مدت و نوع فعالیت انجام شده. به مدت ۳-۷۲ ساعت طول بکشد ("پنجره باز" دنبال می شود. تحریک کنندهاولیه ورزش با کاهش شدیدتر و طولالی تر ایمنی همراه خواهد بود مطالعات نشان می دهند که احرای ورزش عه صورت مکرر در روزهای متوللی سیب اختلال در بسیج سلول های/1" و سلول های ۷16 و کاهش تدریجی تعداد نوتروفیل های تقسیم شده در خون در حال استراحت شده و باعث شود تقاضای اضافی بر روی مغز استخوان قرار كيرد تا تعداد نوتروفيل هاى خون را دوباره بر كند. 

صفحه 45:
در پاسخ به چندین دوره ورزش انجام شده در يك روز مطالعا. سیستم ایمتی بدن هنگامی که چندین دوره ورزش در یک روز انجام شود. وجود دارد. تعداد کل لکوسیت هاء نوتروفیل هاء لتفوسیت هاء سلول های ۲ +104 سلول های۲ +28:) و سلول های؟!۷! به طور قابل توجهی پس از دوره های بعدی نسبت به دوره های اول افزایش می یابد. به نظر می رسد چندین دوره ورزش انجام شده در یک روز با بسیج تقویت شده بسیاری از زیر گروه های لکوسیت هاءبه وییّه نوتروفیل ها و تا حدی مونوسیت ها همراه باشد. اگر بیش از دو دوره ورزش ‎los‏ اگر دوره های ورزشی طولائی مدت باشد. ممکن است در دوره های بعدی: بسیج لنفوسیت ها تقویت شود/ 

صفحه 46:
مطالعات نشان می دهند که اختلاف وضعیت تمرینی فقط در پاسخ به پروتکل های ورزشی با مدت زمان طولالی تمد است وبسیج لکوسیت ها در افراد دارای آمادگی کمتر بیشتر است. | | به نظر می رسد که وضعیت تمرینی باعث تغییر گسترده زیر مجموعه های لکوسیت یا لنفوسیت پس از ورزش حاد نمی شود اما تعداد مطلق لکوسیتهای توزیع شده توسط ورزش حاد ممکن است تحت تأثیر تمرین قرار بكيرد. بیشتر اوقات. تعداد نوتروفیل ها و مونوسیت های وارد شده به خون نحت تأثیر وضعیت تمرینی قرار نمی اما ممکن است در افرادی که وضعیت تمرینی برتری دارند. بسیج لنفوسیت ها کاهش یابد. 

صفحه 47:
هر گونه اختلال در توزیع مجدد لکوسیت ها پس از یک جلسه تمرین در افراد تمرین کرده؛ احتمالا بيشتر به دلیل کاهش در حساسیت و چگللی 82-868 و کاهش در حساسیت گيرنده های گلوکوکورتیکوئیدی, احتمالاً در اثر قرار كرفتن مكرر در معرض غلظت هاى زياد كاتكول آمين ها و كلوكوكورتيكوئيدها است. #احتمال ديكرء اختلال در توانليى لكوسيتهاى حاشيه زدايى شده برای چسبیدن به لیگاندهای/|ندوتلیال در افراد تمرين كرده است. 

صفحه 48:
سالمندی با کاهش شدید تعداد سلولهای آ موجود در گردش همراه است. اگرچه تغییر نسبی در تعداد سلول های آ در بین شرکت کنندگان جوان و مسن در پاسخ به یک جلسه 2 2 ار سسا للك سلونياى؟ بسيح شدهددر افراد مين اغلب کمتر است. لسالكوسيتوز در باسخ به ورزش حاد در افراد مسن تر بايين تر از افراد جوان نر است. علل احتمالى اختلال در بسيج ناشى از ورزش لكوسيت ها با سن: کاهش در تعداد سلولهای ۲" در مخازن حاشیه ای: *حاشیهزدیی لکوسیتی کمتر در فاد مسن بهدلیل کاهش ولسته به سن در برون ده قلبی و جریانخون زر هنگمورزش: اختلال در اتصال کانکول آمین ها به 62-۵8 کاهش حساسیت 82-88 اما نه چکللی) با افزلیش سن (فراد مسن آستانه بلاتری برای حاشیه ‎abs}‏ لکوسیتی ناشی از کاتکول آمین در مقایسه با افراد جوان دارند). 

صفحه 49:
Neutrophil 2 2 ع ی سالمندی در پاسخ به ورزش حاد. با تخریب بسیج لکوسیتها (۸). نوتروفیل ها (). لنغوسیت ها (67) و مونوسیت های ‎(D)‏ ‏گردشی همراه است. افراد جوان (میانگین سنی: ۶۰/۷ ۲۲/۴ سال و ۱۴- 0]) و افراد مسن (میانگین سنی: ۰/۸ ۶۵/۳ سال ۳- 0) تست ورزشی تردمیل حداکثر را نجام ددند. اگرچه۷/021113(6 در افراد مس پایین تر بود. اما حداکثر نسب تنفسی, ضربان قلب و زمان رسیدن به خستگی پیش بینی شده‌با سن متفاوت نبودند. لین نشان می دهد که هر دو گروه ورزشی حداکتر نسبی رابه هست آوردن.تفاوت نسبت به قبل از ورزش توسط ۵ (0.05> ظ) نشان داحه شده و اثرات متقا ورزش- گروه توسط # (0-05> 0) نشان داده شده است. داده ها به صورت میانگین 2۶ 5 هستند. 

صفحه 50:
از بین همه درشت مغذی هاء در دسترس بودن کربوهیدرات بیشترین تأثير را بر لكوسيتوز ناشی ورزش دارد. مصرف کربوهیدرات در طی ورزش از افت سطوح قند و انسولین خون جلوگیری می کند و باعث کاهش فعالیت محور ۲۱۴۸۸ (ترشح کورتیزول) می شود و رهاسازی6-ا! از عضلات در حال ورزش را به داخل پلاسما کاهش می دهد. در نتیجه. هنگامی که کربوهیدرات کافی در طول ورزش وجود دارد لكويسيتوز به ورزش + بلور قابل توجهى كاسن عى يابد. 

صفحه 51:
مكانيسم عمل کربوهیدارت ها هنگامی که گلیکوژن عضلانی و سطوح قند خون در حین ورزش شروعبه کاهش می کند. ترشج کانکول آمین ها و كورتيزول (عوامل مسئول براى لكوسيتوز) براى تسهيل كلوكونوزنز افزايش مى يابد. در مورد ايتکه آیا مصرف ریز مغذی ها لبه خصوص در افرادی که در حال حاضر کمبود ندارند» می تواند پاسخ لکوسیت ها به ورزش حاد را تفییر داده و در نهایت عملکرد سیستم ایمنی را تعدیل کند. تردید وجود دارد. 

صفحه 52:
افراد مبتلابه عفونت 61/0۷ تهفته تعداد بیشتری از سلول های 7 حافظه موثر و608 ۳۸8+ را در مقایسه با افراد غیر آلوده دارند. عفونت نهفته 2۷0۷) می تولند با پاسخ تقویت شده سلول 2]28)+۲ به ورزش همراه باشد. ۷ او همكرلن(17١0)‏ بسيج و خروج تقويتشده سلولهائ] +۳08 با تجربه لنتئؤنرا در لفراد آلوده به 6۱/۷ پسراز یکدویم حاد وردشدوجرخه سوارىكزارشدادند از طرفى بكيريج ناشبى از ورنش‌سلولهای؟!) در لفراد مبتلابه 2۱۷ مختلشد که لینسشان‌می‌دهد که عفونل(/0 نهفته دارلیاثرات تضادیسر روی‌سلولهای +608 و سلولهای!!۱ است‌باسخ ور ۲ +24آن) سلولهای۵۷ آ: نوتروفیلها یسا مونوسیتها بسه نظر نمی‌یسد تحتتأثیر عفون !۷ نهفته بناشد 

صفحه 53:
تعداد لكوسيت هاء گرانولوسیت هاء مونوسيت هاء لنفوسیت هاء سلول ۳ +694 سلول ۲ +008. سلول هاى 8 و سلول هاى6الا! خون در حال استراحت بين ورزشكاران و غیرورزشکاران مشابه است. هنكامى كه كروه هاى ورزشكار_مقايسه مى شوند. افرادى كه غالبا در مسابقات هوازى يا استقامتى شرت مى كنند» تعداد لكوسيت هاى خون يايين ترى دارند. هورن و همکاران (۲۰۱۰) نمونه های خونی کامل را در ۲۲۴۷ ورزشکار سطح نخبه استرالیا در طیف ور از رشته های ورزشی طی یک دوره ده ساله جمع آوری کردند. 

صفحه 54:
ATHLETES ‏ات‎ LEUKOCYTES (e101) NEUTROPHILS ix 10/1) LYMPHOCYTES fe 10) MONOCYTES ‏عا‎ » Mean 95% ref range Mean 95% ref range Mean $596 ref range Mean 958% ref ange Males 2 43 ‏وده 05 در وو شوه‎ 022-070 ibs, wi ‏و "1 1972 37 43403 وه‎ 022078 Basketball ۳ 573788 ‏مده 20 1385 وه‎ 0.20065 Sing 95 ‏لمنجة نک‎ M1669 8 ‏و‎ هدجمتا‎ ‏هده 22 68 هد ده 6 17 »ا‎ 024079 ‏وه 165 مسي‎ any ‏موده | 642 20 ممت ود‎ Soest 4» 59-3899 291364 20 033 | ‏صمعرة‎ ‎“athlon 2 ‏كة وفدة وه‎ 70 ۳0 ۳ Wawcr pone a ‏مجه 35 3840 ده‎ Ly ‏ووه‎ 18062 Fema » ‏فم‎ aor ‏مق‎ ura 0 ‏همه جده‎ ‏تلم‎ wi ‏وه‎ ssa 29 138s 20 033 ‏ما‎ ‎Basel 108 ‏دم 36 وميسة وه‎ 20 036 020.066 Gling ns ‏تقو 24 1663 ود 42.402 كم‎ ‏مس‎ 3 eran) ‏ما وه‎ ۳ 0 ‏ود 3882 فك 33 مه‎ 1584 a ‏شم وه‎ Soveer 38 ‏موه 1 20-66 6و 4298 وه‎ 018-063 ‘athlon 43 64 39402 45 1" ۳ Wie po oi ‏ان‎ 3 1" 0 “Sune modi rm Born ral 0) تعداد لکوسیتهای کل و زیرمجموعه های لکوسیتی در مردان و زنان نخبه ورزشکار. نمونه های خونی در حالت استرا در ورزشکاران سالم (بدون بیماری) به دست آمد. بسکتبال و فوتبال دو ورزش با کمترین تعداد لکوسیت. نوتروفبا مونوسیت بودند. 

صفحه 55:
تعداد لکوسیت ها در خون در حال استراحت نیز ممکن ااست در پاسخ به یک دوره تمرین ورزشی تغيير كند. مطالعات نشان می دهند که تعداد سلولهای۱۷1 استراحتی, تعداد سلولهای 003+ ۲ و +608 تعداد سلول های 6204 + 7 و نوتروفیل ها به دنبال یک دوره تمرین ورزشی کاهش می يابند. تغییر در ترکیب لکوسیت ها و زیرگروه های لنفوسیت ها مى تاند بهدلایل زیادی از جمله: ۰ // "فزایش قرر گرفتن در معرض پانوژن های خارجیء فزایش سطوح استرس ‎pth‏ *آزاد شدن واسطه های التهایی یا دا شدن حك وبروي عا يهفته تسبت ده شود 

صفحه 56:
اثرات تمرین ورزشی بر تعداد و ترکیب لکوسیت های خون در غیر ورزشکاران غالبا بر روی افراد مسن و چاق متمرکز شده "تمرین متظم ورزشی با تعداد نوتروفیل های خونی پایین تر در مردان سالخورده همراه است. "ورزش هوازی منظم پا تعداد کمتر لکوسیت ها لنقوسیت ها و مونوسیت های در گردش در زنان وزن/ چاق همراه است. از آنجا که تعداد لکوسیت و نوتروفیل های افزلیش يافته. نشانگرهای اتهلبی شود. می توان نتیجه گرفت که تمرینات ورزشی ممکن است به کاهش التهاب درچه پایین که با چاقی همرام/است کمک کند.