امکانات و تأسیسات ورزشی فضاهای باز و ورزش‌های زمستانی

امکانات و تأسیسات ورزشی فضاهای باز و ورزش‌های زمستانی

اسلاید 1: امکانات و تأسیسات ورزشی فضاهای باز و ورزش‌های زمستانی

اسلاید 2: مقدمه: با گسترش صنعت وتکنولوژی و استقرار کامل زندگی ماشینی و شهرنشینی بر زندگی مردم، دیگر بسیاری از فعالیت‌ها و تفریحات درون شهری و رایج شهرها، نیازهای عاطفی و جسمانی و روانی مردم را آنچنان که باید و شاید تأمین نکرده و فعالیت‌ در فضاهای روباز و اماکن طبیعی بیش از پیش جای خود را در زندگی و اوقات فراغت مردم باز می‌کند. به منظور استفاده از زمین‌های اطراف شهرها و گسترش فعالیت‌های ورزشی به اماکن روباز و دامنه طبیعت باید تمامی گروه‌های برنامه‌ریز و مسئول از قبیل فدراسیون‌های ورزشی، سازمان‌های حفاظت از محیط زیست و دوستداران طبیعت دست به دست هم داده و همگام با ورزشکاران استفاده کننده از محیط زیست، محافظت و نگهداری نمایند.

اسلاید 3: ادامه‌ی مقدمهباز شدن پای مردم به طبیعت ضمن ایجاد تحول (مثبت و منفی) در ساختار منابع موجود، دائما تغییراتی را نیز در رفتار و تمایلات گروه‌های استفاده کننده به وجود می‌آورد که از آن جمله می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:1- گسترش مناطق جدید برای فعالیت‌های ورزشی و تفریحی2- افزایش استفاده کنندگان از مکان‌های روباز و فضای آزاد3- ترک مناطق ورزشی شهری و سنتی4- آشتی و آشنایی بیشتر مردم با طبیعت و چشم‌اندازهای آن

اسلاید 4: الف- فعالیت‌های ورزرشی فضای باز

اسلاید 5: 1- قایق سواریامکانات لازم: الف- در دسترس بودن دریا، دریاچه و سد ب- محلی برای نگهداری قایق‌ها ج- تعدادی قایق

اسلاید 6: انواع رشته‌های قایق سواری:1- کانو2- کایاک3- قایق سواری بادبانی

اسلاید 7: 2- صعود انواع: 1- کوهنوردی 2- صخره‌ نوردی 3- یخ نوردی

اسلاید 8: تسهیلات لازم برای گسترش رشته کوهنوردی 1- ایجاد مسیرهای مناسب 2- احداث اقامتگاه‌ها 3- گماردن راهنماهای آشنا به محیط

اسلاید 9: اماکن مورد استفاده برای صخره نوردی 1- صخره‌های طبیعی و موجود در کوه‌ها 2- دیوارهای سنگی و صخره‌ای موجود در سالن‌های ورزشی

اسلاید 10: اماکن مورد استفاده برای یخ نوردی 1- کوه‌ها و مسیرهای یخی 2- آبشارها و رودخانه‌های یخ زده

اسلاید 11: 4- غواصی امکانات: 1- تجهیزات و امکانات ویژه و تا حدی گرانقیمت از قبیل کپسول هوای مخصوص، لباس مخصوص غواصی و ... 2- وجود آبهایی با عمق مناسب که دارای چشم اندازها، مناظر و جانوران دریایی باشد 3- ایمنی محل مورد نظر

اسلاید 12: 5- موج سواری اماکن مورد استفاده: سواحل آبهایی که دارای موج‌های مناسبی هستند

اسلاید 13: 6- راهپیمایی اماکن مورد استفاده: کنار خیابان‌ها، جاده‌ها، پارک‌ها، مناطق طبیعی

اسلاید 14: امکانات ویژه برای جذب و تشویق مردم به این رشته: 1- ایجاد مسیرهای ویژه و خوش منظره در لبه‌های ارتفاعات، حاشیه رودخانه‌ها و مسیرهای جنگلی 2- تابلوهای راهنما 3- امکانات بهداشتی 4- آب آشامیدنی 5- اقامتگاه‌های موقت و مجهز 6- استفاده از سیستم‌های صوتی و پخش موزیک ملایم در برخی از این مسیرها

اسلاید 15: 7- دوچرخه سواری امکانات لازم: 1- ایجاد محل‌های مناسب برای احداث ایستگاه 2- تعدادی دوچرخه

اسلاید 16: 8- دوچرخه سواری کوهستانی امکانات: 1- GPS 2- علائم راهنمایی 3- سرویس‌های بهداشتی و ...

اسلاید 17: 9- ورزش‌های تفریحی ماهیگیری شکار پرواز بادبادک مانند

اسلاید 18: امکانات لازم برای ترویج ورزش‌های تفریحی: 1- ایجاد شکارگاه‌ها 2- ایجاد سدها 3- ایجاد دریاچه‌های مصنوعی 4- وجود مناطق وسیع و دارای بادهای ملایم

اسلاید 19: 10- گلف: مکانی که بازی در آن انجام می‌شودcourse: قسمت چمن کاملا کوتاه شده بین نقطه شروع وپایانfairway: حد ضرباتpar انجام دادن در زیر حد ضربه استاندارد:birdie انجام دادن در بالای حد ضربه استاندارد:bogey

اسلاید 20: حفره‌های زمین به 3، 4 و 5 پار درجه‌بندی می‌شود.تعداد حفره‌های زمین معمولی 18 حفره است که ممکن است 4 حفره 3 پار، 10حفره 4 پار و 4 حفره 5 پار باشد که روی هم 72 پار وجود دارد.

اسلاید 21: انواع بازی:Match playهر حفره‌ای یک رقابت جداگانه است:Stroke playتعداد ضربات همه مراحل به حساب می‌آید و جمع می‌شود

اسلاید 22: انواع زمین: Links courseمعمولا در یک توده شنی بین ساحل و زمین کشاورزی است تعداد کمی مانع آبی و درخت نیز وجود دارد.:Parkland courseشامل تعداد زیادی درخت و زمین چمن کوتاه می‌باشد.:Xerisacpe course است اما بیشتر از گیاهان بومی استفاده می‌شود.Parklandشبیه :Heathland courseمشخصه آن خلنگ‌زار و رنگین زرد است.

اسلاید 23: :Desert courseدر بیابان یافت می‌شود و در خاورمیانه، استرالیا و آمریکا محبوب است.:Sand courseدر بیابان و مناطقی که بارندگی کم است یافت می‌شود.:Brown course است اما لایه‌های شنی به وسیله قیر حمایت Sand courseشبیه می‌شود.:Snow courseیک ابداع جدید است که برای واضح بودن از توپ‌های رنگی استفاده می‌شود.

اسلاید 24: 11- غارنوردیلوازم مورد نیاز: لباس، کلاه ایمنی،منبع نور، طناب، جعبه کمک‌های اولیه، غذا و...تمرینات مناسب وتجهیزات حفاظتی مناسب، شناسایی محل و بررسی هوا برای مطمئن شدن از نبود خطر سیل امری واجب است.بودن حداقل 4 نفر در گروه می‌تواند مفید باشد.

اسلاید 25: 12- غواصی در غاراگر چه بالقوه ورزش خطرناکی است و اغلب یکی از خطرناک‌ترین ورزشها در جهان است اما باید بگوییم بیشتر کسانی که جان خود را از دست دادند، تمرینات ویژه یا تجهیزات مناسبی نداشتند.این یک ورزش برای غواص بی‌تجربه یا تمرین نکرده نیست.

اسلاید 26: 13- کانیونینگشامل راه رفتن، خزیدن، کوهنوردی، با طناب فرود آمدن، پریدن، شنا کردن و مهارت‌های دریانوردی است.تجهیزات: وسایل کوهنوردی، کلاه ایمنی و لباس غواصی است

اسلاید 27: 14- پرواز بادبادکبیش از هزار سال است که تمرین می‌شود و در طی این سال‌ها به تدریج فعالیت تفریحی محبوبی شده است.برای به پرواز در آوردن بادبادک به باد، فضای باز و مقدار کمی تمرین نیاز است.

اسلاید 28: 15- کایت سورفینگمکان‌های قابل اجرا: سواحل، دریاچه‌ها، خورها و حتی رودهای بزرگ که سرعت باد به اندازه 10 تا 35 گره دریایی است.تجهیزات: بادبادک قوی، تخته، میله کنترل، تسمه‌های بادبادک، لباس غواصی، کلاه ایمنی، چاقوی ایمنی قلاب مانند، ابزار شناورسازی شخصی، جلیقه ضد ضربه، قلاده تخته و یک وسیله هشدار دهنده

اسلاید 29: درس‌های آموزشی: تنظیم بادبادک، طرز کار، حفاظت، بررسی نوع و اندازه بادبادک، طرز کار سیستم ایمنی، حدس زدن و برنامه هوا، انتخاب ناحیه به آب انداختن، استفاده از قلاده تخته، بدون همراه به آب انداختن و به ساحل برگشتن، به ساحل آمدن اضطراری، نجات خود، وسایل ایمنی، شروع شدن جزر و مد و چگونگی ماندن بر خلاف باد

اسلاید 30: ب- ورزش‌های زمستانی

اسلاید 31: 1- بیاتلون امکانات: 1- وجود مناطق وسیع سردسیر 2- وجود پیست اسکی 3- تجهیزات لازم برای نصب و اجرای تیراندازی

اسلاید 32: 2- کرلینگ امکانات لازم: 1- پیست مخصوص 2- سنگ مخصوص به وزن 19.1 کیلوگرم 3- یک سری خطوط دایره‌ای شبیه هدف تیراندازی

اسلاید 33: 3- بابسلی امکانات لازم: 1- پیست مخصوص 2- سورتمه‌های آیرودینامیکی و پیشرفته 3- لباس و تجهیزات لازم این رشته

اسلاید 34: 4- هاکی روی یخ امکانات لازم: 1- لباس و تجهیزات ایمنی و مخصوص 2- چوب هاکی 3- کفش‌های تیغه‌ای 4- پیست یخی 5- موانع ویژه برای جداسازی محدوده زمین

اسلاید 35: 5- لوژ سواری امکانات لازم: پیست مخصوص شبیه دالان و تجهیزات، امکانات و آمادگی‌های ویژه

اسلاید 36: 6- اسکی اسکی سرعت اسکی مارپیچ اسکی کوهستان(بزرگ و کوچک) اسکی پرشانواع

اسلاید 37: اسکی کوهستان اسکی سرعت

اسلاید 38: اسکی پرش پیست مخصوص اسکی پرش

اسلاید 39: پیست مخصوص اسکی پرش

اسلاید 40: اسکی مارپیچ

اسلاید 41: 7- اسکیت اسکیت نمایشی(یک نفره، دو نفره) اسکیت سرعت اسکیت امدادیانواع

اسلاید 42: اسکیت سرعت اسکیت نمایشی

اسلاید 43: 8- اسنو موبایلینگماشین‌های پرقدرتی هستند که قادرند در کمتر از 4ثانیه سرعتشان را از 0 به 60 مایل در ساعت برسانند و به وسیله یک زنجیر لاستیکی در برف ویخ جلو رانده می‌شود.مسابقات: موتو کراست، ریسینگ، تریل رایدینگ، مانتین رایدینگ

اسلاید 44: 9- سورتمه سواری با سگانواع مسابقات: سرعت مسافت کوتاه، مسافت طویلتعداد سگ‌ها: در مسابقات معمولی 3، 6، 12 در مسابقات باز یا نامحدود 22

اسلاید 45: ج- ورزش‌های افراطی

اسلاید 46: 1- هنگ گلایدینگمعمولی‌ترین منبع بالا رفتن، جریان هوای گرم است،جایی که هوای به وسیله توده زمین گرم شده و به بالا می‌رود. دیگر مکان‌ها برای اجرای این ورزش نزدیک کوه‌ها، تپه‌ها و صخره‌هایی است که باد به طرف بالا منحرف می‌شود.

اسلاید 47: 2- پارا گلایدینگحداقل سرعت پرواز 20 و حداکثر 65 کیلومتر در ساعت است.پهنای بال 12- 8 متر است و شکل بال بستگی به فشار هوا دارد.

اسلاید 48: 3- بانجی جامپینگورزش پریدن از ساختمان‌های بلند است در حالی که یک باند لاستیکی ضخیم به پای فرد پرش کننده وصل است.

اسلاید 49: 4- تخته سواری در آب‌های خروشانلوازم مورد نیاز: تخته شناور، کفش غواصی، لباس غواصی، ژاکت نجات، دستکش، کلاه ایمنی، زانوبند

اسلاید 50: 5- سقوط آزاد وچتربازیمقدمات آموزشی: ایمنی، مانورهای سقوط آزاد، عملیات چتربازی و چگونگی به زمین آمدن

اسلاید 51: 6- بیس جامپینگمکان‌های قابل اجرا: ساختمان، آنتن(برج غیر مسکونی از قبیل دکل هوایی)، پل، زمین(صخره یا دیگر شکل‌های طبیعی)

اسلاید 52: 7- فری رانینگ و پارکورپریدن و پشتک از روی موانع موجود در راه همراه با حرکات نمایشی است.

اسلاید 53: راه‌های جلوگیری از نابود شدن مناطق طبیعی:1- از ایجاد و احداث اماکن ورزشی در مناطق آزاد جلوگیری کنیم یا خسارات و صدمات را به حداقل برسانیم2- موظف نمودن مسئولین و سازندگان چنین امکاناتی به تأسیس و ایجاد امکانات دیگری مانند دریاچه‌ها و جنگل‌های مصنوعی، پارک‎‌های سبز و زیستگاه‌های حیات وحش

اسلاید 54: با تشکر از توجه شمابا تشکر از حسن توجه شما