حافظه بلند مدت و دستگاه عصبی

صفحه 1:
به نام خدا حافظه بلند مدت و بنیان های زیستی رفتار 

صفحه 2:
مهمترین ويژگي اين نوع حافظه گنجایش نامحدود آن است, بطوري که مطالب زيادي را در آن مي‌توان نگهداري کرد, بدون آنکه از بين بروند. به عبارتي اطلاعات در اين نوع حافظه از بین نمي‌روند, هرچند ممکن است فراموش شوند. به عنوان مثال کتابخانه بزركي را در نظر بكيريد که در آن دنبال كتابي مي‌گردید که قبلا در آنجا قرار داده شده است. اگر نتوانید به كتاب مورد نظر دست پیدا کنید, به این معني نخواهد بود که کتاب مورد نظر در آن کتابخانه وجود ندارد, یا از بین رفته است. ممکن است نحوه قرار دادن آن در محل مناسبي صورت نگرفته, یا پيگردي آن مناسب نیست. رمزگرداني مطالب در این نوع از حافظه به صورت معنايي صورت مي‌گیرد, برخلاف حافظه کوتاه مدت که از رمز صوتي وبا ديداري استفاده مي‌کند. به عنوان مثال اگر فهرستي از کلمات به حافظه دراز مدت سپرده شوند, چند روز بعد از آن در حين يادآوري ممکن است کلمات هم معني با آن کلمات يادآوري شوند, نه خود آن کلمات. اگر به فرض کلمه آفتاب در فهرست بوده, شخص ممکن است کلمه خورشيد را يادآوري كند. اين مساله را در يادآوري داستانها , اخبار و مطالبي که مي‌شنويم و مدتي بعد آنها را بازكو ميكنيم, به وضوح مي‌توانيم ببنيم. در حالي که موضوع داستان , خبر یا مطالب دیگر بطور کامل ارائه مي‌شود. اما لزوما از همان کلمات گوینده یا نویسنده کتاب استفاده نمي‌کنيم. از اين مورد در روشهاي بهسازي حافظه استفاده مي‌شود, مبتني بر اينکه مطالب را با توجه به معاني آنها يادسپاري کنیم. 

صفحه 3:
ازطریق فرایند تداعی و مرور, محتوای حافظه کوتاه مدت می تواند به حافظه بلندمدت تبدیل شود. درحالیکه حافظه بلندمدت نیز مستعد فرایند فراموشی است, اما خاطرات بلندمدت می توانند به مدت چند روز تا چندین دهه حفظ شوند. عواملی وجود دارند که می توانند بر مدت زمان باقی ماندن اطلاعات در حافظه بلندمدت تاثیر بگذارند. اول روش کدگذاری خاطره در ‎dling‏ اول می تواند نقش مهمی ایفا كند. اكر شما هنكام یک تجربه بسیار آگاه و هوشیار باشید, درآن صورت آن خاطره بسیار شفاف تر خواهد بود. همانطور که قبلا ذکر شد, تعداد دفعاتی که شما به یک خاطره دسترسی پیدا می کنید نیز نقش مهمی در قدرت و طول مدت یک خاطره ایفا می کند. تعجب آور نیست که خاطراتی که مجبورید مرتب به یادآورید در همان اطراف می مانند و بسیار قوی تر می شوند. به همین دلیل است که تکرار اطلاعات بطور مرتب در حین درس خواندن باعث می شود در حین امتحان بهتر اطلاعات را به یاد بیاورید. از مهمترین راههايي که انتقال مطالب از حافظه کوتاه مدت به بلند مدت را سبب مي‌شود, ایجاد پیوند بین مطالب موجود در حافظه کوتاه مدت با مطالبی است که از قبل در حافظه بلند مدت وجود دارد و روش دیگر مرور 

صفحه 4:


صفحه 5:
هه تغبير شكل اطلاعات جديد برای جایگزینی آنها در حافظه را رمزگردانی يا برمز در آوردن می‌نامند. اطلاعات برای ذخیره‌سازی در حافظه درازمدت به سه صورت عمده زیر رمزگردانی می‌شوند: 

صفحه 6:
حانظه رویدادی ررهعه نهعنمع) حافظة رویدادی یا حافظه رویدادهای ویژه شامل خاطرات ما از تجارب شخصی خودمان است. .. 'نوعل فيلم ذهنی از آنجه دیده و یا شنیده‌ايم (اسلاوین, ۰۱۹۹۱ ص ۱۳۸). رویدادی شامل اتفاقاتی است که در زندگی ما رخ دادهاند و به زمان و برای نمونه, وقتی به یاد می‌آوریم که در میهمانی شب گذشته چه کسبا آخرين روز جمعداى كه به كوه رفتيم جه منظره‌های تازه‌ای را دیدیم, خاطرات زویدادهای ویژه زا به یاد میور آثر کی از ما رب که در آخرین جمعه‌ای که به ‎۱3٩‏ ۵ طرو‌های نازه‌ای را دیدیم. 

صفحه 7:
١ \ (semantic memory) ‏حانظه معنائیل‎ هر چند که وجود حافظه به صوریث عمومی از حافة ۲ 1 ای و تمایز آن از حافظه رویدادی مورد بحث واقع شده است, ‎w=‏ ‏رویدادی جدا در نظر گرفته می شود و شامل «یک شبکه از وابستگی ها و زبرگیرنده دانش پایه ای ما از معنی کلمات, ,دسته بندي 9 می باشد. بر خلاف حافظه رویدادی, حافظه معنایی تجربه های نٌ شامل حقایقی مانند ۰ 2 0 عمومی ای می باشد که از تجربه هایپشخصی (حافظه رویدادی) انتزاع ‏ «پاک کردن بسیاری از جزئیات دریاقتی و نگهداری رابطه های مهم بین آن‌ها»می باشد,,جافظه معنایی به حافظه رویدادی برای ‎a‏ ندارد اما بسیاری وهای حافظه رویدادی به حافظه \ 

صفحه 8:
(procedural memory) — bes) ‏حانظه‎ حافظة مربوط به‌چگونگی انجام امور به‌ویژه فعالیت‌های فیزیکی يا جسمانی مانند بازی‌های ورزشین را حافظه روندی یا رویه‌ای می‌نامند. اسلاوین (۱۹۹۱) می‌گوید اين نوع حافظه ظاهر دریک رشته زوج مخرک - پاسخ ذخیره می‌شود. به‌عنوان نمونه؛ اگر دوچرخه‌سواری بتکرده باشیم, به محض اینکه شروع به اين كار يكن می‌خوانند. وقتی که دوجرخه به سمت چپ خم می‌شود (یک خود را به سمت راست می‌دهيخ تا تعادل خود را حفظ نمائیم. به‌همین سبب اسب" جه يك عمل بیشتر تکرار مي‌شود حالت خودکارتر بیشترق به‌خود می‌گیرد. به‌طور خلاصه, ‎Set ig 001 Pe CK sly aloe x SNE Te a Le‏ 

صفحه 9:
آشنایی با دستگاه عصبی وانواع ات دستگاه عصبی, در تمام فعالیت‌های حیاتی بدن موجودات زنده دخالت دارد. این دستگاه, به عنوان رهبر بدن در کوچکترین فعالیت‌های بدنی شرکت دارد و نقش کنترل کننده, تشدید کننده و پا بازدارنده را در اعمال مختلف موجود زنده, بازی می‌کند. در واقع دستگاه عصبی مسئول برقراری و حفظ ارتباطات داخلی و خارجی و نیز سازش موجود زنده با محیط است. مهمترین عمل دستگاه عصبی,به شرح زیر می‌باشد: 1 انقباض ماهیچه‌های مخطط ارادی در سراسر بدن, مانند انقباض ماهیچه‌های مخطط پاها در هنگام راه رفتن 2. انقباض ماهیچه‌های صاف غیرارادی, مانند انقباض ماه حرکت دودی 3. ترشح غدد مانند ترشح هورمون از غده فوق کلیوی درا 2 2 

صفحه 10:
دستگاه عصبی به دو قسمت اصلی تقسیم می‌شود: ) .دستگاه عصبی مرکزی که شامل مغز و نخاع است. دستگاه عصبی محیطی يا پیرامونی که شامل اعصاب مغزی, اعصاب نخا 3 و دستگاه عصبی خودکار می‌شود. migna.ir 

صفحه 11:
بو مغز پیچیده ترین ارگان و اندام در بدن انسان است و حدود ۲۰ درصد از انرژی بدن را مصرف میکند. قشر 5320 ‎(Cortex)‏ که خارجی ترین و بزرگترین بخش مغز می باشد, شامل حدود ۱۵ تا ۲۲ میلیارد نورون است که هر یک به هزاران نورون دیگر متصل اند .در مجموع ,حدود ۱۰۰ میلیارد نورون و ۱۰۰۰ میلیارد سلول نوروگلیا و یا سلول پشتیبان , مغز انسان را تشکیل می دهند. مغز اتاقک کنترل مرکزی بدن است و برای انجام عملکرد مناسب ,برخی بخش های مغز نقش های اختصاصی ایفا می کنند, با اين حال بسيارى رای بیجیده ی منطفی و ‎pbs Gout‏ ل مسئلة واخلاقيت 00 تارى بالق مختلف در شبکه ق مقز است» - ‏ا زجتهم,‎ 5-5 “3 ae 

صفحه 12:
اط 1ك كس شال اميت و ذرک فضانی را دریافت و پردازش ‎Yo‏ کند. لوب پس سری: منطقه ی پردازش تصویری مغز, محل قشر بصری (بینایی). لوب پیشانی : در جلوی مغز, حاوی اکثر. نورون های حساس به دوپامین است و شامل هوشیاری, حافظه ی کوتاه مدت و احساساتی نظیر انگیزه است. 

صفحه 13:
اکنون به برخی قسمت ها ی خاص مغز نگاه جزئی تری می انداز يا عقده هاى قائده اى ( : ‎Basal. ganglia)‏ شامل کنترل و پردازش حرکات ارادی و تصمیم گیری در مورد فعالیت ‎tele‏ 115 ارى هاس که روی این ناحیه تاثیرگذارند عبارتنداز: پارکیتسون و هانتینگتون. مخچه : (6۲61:۲0))اغلب در پردازش اطلاعات حرکتی و همچنین در هوشیاری نقش دارد. اگر مخچه آسیب ببیند از علائم اولیه ی آن ,اختلال در حرکت است که به عنوان آتاکسی شناخته می شود. ناحیه ی بروکا :(2۲62 ‎Sy (Broca’s‏ ناحیه ای کوچک در سمت چپ مغز (گاهی در افراد چپ دست در سمت راست دیده مى شود) می باشد که در پردازش اطلاعات زبانی اهمیت بسیار دارد. هنگامی که اين ناحیه آسیب ببیند ,فرد به سختی می تواند صحبت کند ولی هنوز می تواند گفتار را به درستی درک کند. جسم پینه ای:(اعماای ‎(Corpus‏ جسم پینه ای تشکیل شده از یک دسته ی وسیع از الیاف عصبی است که نیم کره ی جب و راست مغز را به يكديكر متصل مى كند. جسم بينه اى بزر ساختار ماده ی سفید در مغز است که منجر به ارتباط دو نيم كره با يكديكر مى شود. كودكان مبتلا به معلوليت ذهنى ,جسم بينه اى كوجكترى دارند ولى افراد جب دست ‎i‏ ‏ان "ها معفولا حسم تینه اآتزرگتری دارند. 

صفحه 14:
‎oblongata): pedi uc:‏ 100 در زیر جمجمه امتداد یافته و در کنترل اعمال غیر ارادی مثل استفراغ, تتفس, عطسه و همچنین حفظ فشار خون نقش دارد. ‏هیپوتالاموس ‎a5Lw SL y0(Hypothalamus):‏ 5 20 5 قرار دارد و تقریبا به اندازه ی بادام است. هیپوتالاموس برخی از نوروهورمون ها را ترشح کرده و در کنترل تشنگی, گرسنگی و تنظیم دمای بدن نقش دارد. ‏تالاموس ‎Gugedlli (Thalamus):‏ در مرکز مغز قرار دارد و اطلاعات حسی و حرکتی را از سراسر بدن دریافت کرده و بعد از پردازش به بخش های مربوطه در قشر مغز ارسال می کند. تالاموس در تنظیم آگاهی ,هوشیاری و خواب دخیل است. ‎ 

صفحه 15:


صفحه 16:
نخاع در ستون فقرات در يشت و كمر قرار داشته و تقريبا تمام اطلاعات را بين مغز و بدن جابه جا می کند. در مرکز ستون فقرات و از محلی که نخاع و مغز در ارتباط با هم اند ۲۱ عصب نخاعی وارد طناب عصبی می شود. سرتاسر نخاع به اعصاب موجود در سیستم عصبی محیطی, که اطلاعات حسی را از پوست, ماهیچه و عضلات و مفاصل به نخاع منتقل می کند متصل است. دستورات اولیه ی صادر شده از مغز به ستون فقرات و نخاع منتقل شده و از آنجا به اندام های حسی نظیر عضلات ,فرستاده می شود و همچنین اطلاعات حسی از بافت های حسی مانند پوست ابتدا به نخاع رفته و از طریق نخاع به مغز منتقل می شود. نخاع دارای مدارهایی است که کنترل برخی از پاسخ های انعکاسی بدن نظیر حرکت غیر ارادی دست و بازو هنگام نزدیک شدن به شعله ی آتش را ممکن می سازد. مدارهای داخل ستون فقرات و نخاع جنبه های پیچیده تر حرکت نظیر راه رفتن. را نیز میسیر می کنند. همچنین اعصاب نخاعی میتواند بدون دستور مستقیم مغز تمام عضلات لازم جهت ‎ol)‏ رفتن, را هماهنگ کند. به طور مثال اگر مغز یک گربه از ستون فقراتش جدا شود به طوری که مغز آن هیچ ارتباطی با بدنش نداشته باشد, هنگامی که گربه را روی تردمیل قرار دهیم به طور خودبه خود شروع به راه رقتن. می کند.مغز, تنها پردازش شروع و توقف حرکت و مسیر را در هنگام مشاهده ی یک شئی مانع, برعهده دارد, 

صفحه 17:
دستگاه عصبی محیطی (۳۱۷5) بخشی از دستگاه عصبی می‌باشد که شامل تمامی اعصابی است که خارج از دستگاه عصبی مرکزی ‎(CNS)‏ قرار دارد. اصلى 85 ایجاد ارتباط بین ۱۱5 با ارگان‌ها, اندام‌ها و پوست می‌باشد. این اعصاب از دستگاه عصبی مرکزی تا دورترین نواحی بدن گسترش می‌یابد. دستگاه عصبی محیطی به مغز و نخاع اجازه می‌دهد تا اطلاعات را از سایر قسمت‌های بدن دريافت و به آن‌ها ارسال کنند, که این نیز به ما اجازه می‌دهد تا به محرک‌های محیط اطرافمان واکنش نشان دهیم. اعصابی که دستگاه عصبی محیطی را تشکیل می‌دهد, درواقع آکسون‌ها یا دسته‌ای از آکسون‌های سلول‌های نورونی می‌باشد. در برخی موارد, این اعصاب بسیار کوچک‌اند, اما برخی دسته‌های عصبی بسیار بزرگ‌اند که می‌توانند به راحتی توسط چشم انسان دیده شوند. دستگاه عصبی محیطی را می‌توان به دو دسته تقسیم کرد: © سيستم اعصاب ‎(Somatic Nervous System) § Sy‏ (Autonomic Nervous system) jWAesg> ‏سيستم اعصاب‎ © 

صفحه 18:
سیستم اعصاب پیکری سیستم اعصاب پیکری اغلب به صورت ارادی بوده و به ماهیچه‌های اسکلتی عصب دهی می‌کند. ‎ol‏ دسته از نورون‌هایی که تحت کنترل ما و به صورت ارادی کار می‌کنند. جزو دستگاه عصبی پیکری به حساب می‌آیند. 

صفحه 19:
The Autonomic Nervous System Sympathetic Parasympathetic حچی ۰ اد »علا هی mydriasis ~ cangtio (4) ‏تخود‎ reduced saliva flow increased 5V & HR vasoconstriction <> reduced peristalsis & secretion glycogen—> gluc: bronchocenstriction ب stimulates peristalsis & secretion stimulates bile release ‏وي‎ bladder contraction inhibition of bladder contraction 

صفحه 20:
ee دستگاه عصبی خودمختار شامل دو بخش سیستم عصبی می‌شود. همانطور که پیش از این بیان شد, سیستم اعصاب خودمختار فعالیت‌های غیرارادی بدن از جمله کنترل فشا مثانه, تعریق, دمای بدن و ... را کنترل و تنظیم می‌کند. از جمله مهم‌ترین ویژگی‌های سیستم اعصاب خودمختا برساند. ‎ee‏ ارم ره اتزازرهاه جاقاقتین. ‎ ‎ ‏سمپاتیک و سیستم عصبی پاراسمپاتیک ‏پیکری فعالیت ارادی دارد اما سپستم اعصاب ر خون, حرکات و ترشحات لوله‌ی گوارش, تخلیه‌ی ‏ر, سرعت و شدت غملکرد آن است. برای مثال ‏دستگاه عصبی خودمختار می‌تواند در مدت سه تا ينج ثانيه. سرعت ضربان قلب را به دو برابر حالت عادی ‏عمده‌ی فعالیت های این سیستم در نخاع و هیپوتالاموس است. ‏به طور كلى عه اعصاب خودمختار اطلاعات حسی را از اندام‌های داخلی بدن, وارد نخاع ويا بخش‌هایی از مغز همچون هیپوتالاموس کرده و سپس پاسخ‌های ‎oe)‏ غیرارادی را به ‎es uses‏ 9 ‎ 

صفحه 21:
دستورات صادر شده توسط مغز و نخاع به وسیله‌ی دو سیستم عصبی سمپاتیک و سیستم عصبی پاراسمپاتیک به اندام های درونی بدن منتقل می‌شود. سیستم ‎(Sympathétic nervous system) eSshes juor‏ این سیستم در حالت استرس و فشار روحی فعال‌تر شده و انسان را برای فعالیت‌های هیجانی آماده می‌کند. البته به طور کلی سیستم عصبی سمپاتیک در همه حال فعال بوده و تتظیم سوخت و ساز بدن را بر عهده دارد. اعصاب سمپاتیک در نخاع به همراه اعصاب نخاعی خارج می‌شود و تقرییا عملکردی مخالف با عملکرد سیستم عصبی پاراسمپاتیک انجام می‌دهد. اين سيستم ضربان قلب را افزایش داده و اندازه‌ی رگ‌های خونی را در شرایط مختلف تنظیم می‌کند. سیستم عصبی پاراسمپاتیک ‎(Parasympathetic nervous system)‏ رشته‌های عصبی پاراسمپاتیک از برخی اعصاب مغزی و همچنین برخی اعصاب نخاعی خارج می‌شود. 

صفحه 22: