دوره میانسالی

دوره میانسالی

اسلاید 1: بسم الله الرحمن الرحیم دوره میانسالی

اسلاید 2: محدوده سنی 40 - 65 سال (لورا برک) 30 - 50 میانسالی و 50 – 65 دوره پختگی (لطف آبادی) 40 - 65 بزرگسال میانسال (منصور)دوره پختگی - بحران میانسالی

اسلاید 3: تغییرات جسمانی هیجانی شناختی اجتماعی

اسلاید 4: تغییرات جسمانی بینایی40 – 50مشکل خواندن حروف ریز به علت بزرگ شدن عدسی و ضعیف شدن ماهیچه های چشم در50 سالگی توانایی تمرکز عدسی یک ششم توانایی در 20 سالگی است

اسلاید 5: 60 سالگی پیرچشمی (از دست دادن کلی تمرکز روی اشیا در فواصل مختلف ) کوچک شدن اندازه مردمک و زرد شدن عدسی آغاز 40 سالگی زجاجیه تیره میشود و رسیدن مقدار نور به شبکیه رو کاهش میدهد زرد شدن عدسی و افزایش تراکم مایع زجاجیه ،تشخیص رنگ را مخصوصا در انتهای طیف سبز – آبی – بنفش محدود میشود خطر آب سیاه در میانسالی بیشتر در زنان

اسلاید 6: شنوایی پیرگوشی :تخریب ساختارهای گوش درونی به علت مرگ سلولها یا کاهش تامین خون در اثر تصلیب شرایین در 50 سالگی ضعف شنوایی محسوس در فرکانسهای بالا ولی به تدریج به تمام فرکانسها گسترش می یابد شنوایی مردان زودتر از زنان کاهش می یابد

اسلاید 7: بین 30 – 40 ایجاد خطوطی روی پیشانی 40 – 50 چینهای دور چشم وخطوط پیشانی واضح تر شده بعد از 50 ایجاد لکه های پیری کاهش انعطاف پذیری پوست و شل و آویزان شدن آنچون میان پوست زنان به ضخامت میان پوست مردان نیست ، آنها سریع تر پیر میشوند(روپوست ،میان پوست ،زیر پوست) مو خاکستری و نازک می شود.

اسلاید 8: افزایش وزن افزایش چربی بدن و رسوخ چربی در فضاهای خالی بدن اندازه شکم 6 تا 16 درصد در مردان و 25 تا 35 در صد در زنان افزایش دارد توزیع چربی در مردان بیشتر در پشت و بالای شکم است و در زنان دور کمر و بالای بازوها می باشد کاهش وزن نیز کندتر صورت میگیرد

اسلاید 9: استخوان بندی کاهش تدریجی تراکم استخوان به علت پهن شدن آنها و کاهش محتویات معدنی و در نتیجه پر منفذتر شدن آنها در اواخر 30-40 شروع ولی در 50-60سالگی مخصوصا در زنان شتاب بیشتری دارد 8 تا 12 درصد در مردان و 20 تا 30 درصد در زنان کاهش استقامت استخوان ها باعث می شود که دیسک های ستون فقرات روی هم بیفتند و قد به اندازه 2/5سانتی متر در 60 سالگی کوتاه تر می شود پوکی استخوان ضایعه استخوانی خیلی شدید

اسلاید 10: دگرگونی جسمی :خاتمه تولید مثل در زنان و کاهش باروری در مردان زنان : کاهش تولید استروژن ، تخمک گذاری معیوب ،چرخه نامنظم قاعدگی ، یائسگی در محدوده 50 - 60 ، نوسانات خلقی شدید و گرگرفتگیمردان :بعد از 40 سالگی کاهش منی و اسپرم ، ولی قدرت فرزند آفرینی حتی در 90 سالگی ، نعوظی با تاخیر و کم دوام به علت کاهش جریان خون در آلت تناسلی و تغییراتی در بافت رابط آن

اسلاید 11: 1 - سرطان به علت جهش ژنتیکی در زنان: 31 % سرطان سینه ، 12% ریه ، 11% روده ، 6 % رحم و 4 % پوست در مردان : 33% پروستات ، 13% ریه ،10 % روده ، 6 % مثانه ، 5 % پوست2 – بیماری های قلبی عروقی 3 - پوکی استخوان

اسلاید 12: تغییرات در توانایی های ذهنی هوش سیال که بیشتر به مهارتهای پردازش اطلاعات وابسته است ، توانایی تشخیص دادن روابط بین محرک های دیداری ، سرعت تحلیل کردن اطلاعات و توانایی حافظه فعال از حدود 30 سالگی رو به کاهش می رود ولی هوش متبلور به مهارتهایی اشاره دارد که به دانش و تجربه انباشته شده ، قضاوت خوب ، و مهارت در آداب اجتماعی بستگی دارند تا میانسالی پیوسته افزلیش می یادسرعت پردازش میانسالها در آزمونهای پردازش اطلاعات که به واکنش سریع اطلاعاتی بستگی دارد نمره پایینی کسب میکنند ولی در میانسالان همبستگی سرعت پردازش با سایر عملکردهای شناختی نیرومندتر می شودعلت کندی در سرعت پردازش 1 – دیدگاه شبکه عصبی (مرگ نورونها – گسیختگی در شبکه ) 2 – دیدگاه زوال اطلاعات

اسلاید 13: حافظهمقدار اطلاعاتی که در حافظه فعال نگهداری میشود در میانسالی کاهش می یابد.بازیابی اطلاعات از حافظه بلند مدت دشوارتر میشود.

اسلاید 14: حل مسئله و کاردانی رشد کاردانی در اوایل بزرگسالی در شرف وقوع است و در میانسالی به حداکثر می رسد ،و به روشهای بسیار کارآمد و موثر برای حل کردن مسایلی که پیرامون اصول انتزاعی و قضاوتهای شهودی سازمان یافته اند ، منجر می شود . خلاقیت خلاقیت تا 50 سالگی به اوج می رسد ولی به بعد کاهش می یابد در جوانی بیشتر هیجانی و خود انگیخته است ولی در بزرگسالی متفکرانه و سنجیده صورت میگیرد

اسلاید 15: نظریه اریکسون : زایندگی در برابر رکود به فکر دیگران بودن به صورت هدایت کردن نسل بعدی ، کمک به تداوم و پیشرفت جامعه ،تا به فنا ناپذیری نمادی دست یابند و بعد از مرگ باقی بمانند.رکود : خودمحور و تن پرور شدن ،عدم مشارکت در رفاه جامعه ، بی علاقگی به جوانان ، تلاش ناچیز در کار .افراد زاینده کاملا سازگارند و اضطراب و افسردگی کم و خود پذیری و رضایت از زندگی زیادی دارند .

اسلاید 16: تقسیم میانسالی به چهار مرحله :1 –دوره انتقال (40 - 45)2 – دوره تشکیل ساختار زندگی جدید(45 – 50)3 – دوره ارزیابی و اصلاح ساختار (50 – 55)4 – دوره به اوج رسیدن ساختار زندگی (55 – 60)چهار تکلیف رشد میانسالی الف – جوان – مسن :کناره گیری از خصوصیات جوانی و تغییر خصوصیات مثبت تر ب – ویرانگری – آفرینشی :از مابقی زندگی استفاده کرده و فعالیتهای ویرانگری را به کارهای که برای جامعه موثر است تغییر میدهدج – مردانگی – زنانگی :ایجاد تعادل ، مردان همدل تر و بامحبت تر شدن و زنان مستقل تر و مسلط تر و جسورتر شدن د – در آمیختگی – جدایی: تعادل در ارتباط با دنیای بیرون ، در مردان تماس بیشتر با خود ، در زنان آمیختگی در دنیای کار و جامعه گسترده تر .

اسلاید 17: خود پنداره خودهای ممکن میانسال کاهش یافته و معتدل تر و عینی تر می شوند و اغلب آنها دیگر آرزو ندارند که بهترین یا موفق ترین باشند ، در عوض بیشتر به فکر عملکرد نقش ها و مسئولیت های پیشن خود هستند خود پذیری : بهتر از جوانان به ویژگیهای خوب وبد خود واقف هستند و آنها را می پذیرند و در مورد خود و زندگی احساس مثبتی دارند.استقلال:بیشتر به فکر دنبال کردن معیارهای خود هستند .تسلط بر محیط :خود را قادر به اداره کردن راحت و موثر مجموعه ای از تکالیف می بینند.

اسلاید 18: هویت جنسی تحقیقات متعددی از افزایش صفات مردانه در زنان و صفات زنانه در مردان در مدت میانسالی خبر می دهند.افزایش در ثبات پنج صفت اصلی شخصیت ( روان رنجور خویی ، برون گرایی ، تجربه پذیری ، خوشایندی ، وظیفه شناسی )در اوایل و اواسط بزرگسالی .رضایت شغلی بیشتر است .اغلب افراد میانسال در همان شغل سابق خود می مانند .تعداد دوستان عموما کاهش می یابد و گزینشی تر می شوند در این دوره یا مشغول سرو سامان دادن فرزندان هستند یا پدر بزرگ - مادر بزرگ شوند .معمولا دو جنسیتی تر میشوند . ممکن است از والدی که بینار است مراقبت کنند .(نسل ساندیچ)

اسلاید 19: گردآوری : محمد علی رحیمی نداف روانشناسی رشد لورابرک