راهکارهای کنترل اعتیاد به موبایل

راهکارهای کنترل اعتیاد به موبایل

اسلاید 1: راه های کنترل اعتیاد به موبایل در نوجوانانبسم الله الرحمن الرحیم

اسلاید 2: اعتیاد به موبایل چیست؟همه ی ما می دانیم که تلفن های هوشمند، تبلت ها و رایانه ها می توانند ابزاری کاملاً مفید باشند، اما استفاده اجباری از این دستگاه ها می تواند باعث ایجاد اختلال در کار، مدرسه و روابط شود. هنگامی که بیشتر از زمان تعامل با افراد واقعی، وقت خود را در رسانه های اجتماعی و یا بازی کردن می گذرانید، یا بطور مکرر اکانت ها و ایمیل های خود را چک می کنید، با پیامدهای منفی در زندگی تان روبرو می شوید. در این زمان بهتر است در مورد استفاده از فضای مجازی و تلفن همراه، تجدید نظری داشته باشید.

اسلاید 3: نوموفوبیا اعتیاد به تلفن های هوشمند، که به عنوان “نوموفوبیا” (احساس اضطراب و نگرانی شدید( در صورت دور بودن از تلفن همراه) نیز شناخته می شوند، اغلب به دلیل استفاده بیش از حد از اینترنت یا اختلال اعتیاد به اینترنت ایجاد می شود. از این گذشته، به ندرت خود تلفن یا تبلت است که چنین اعتیادی ایجاد می کند، بلکه بازی ها، برنامه ها و فضای مجازی است که موجب این اختلال می شود.

اسلاید 4: روابط مجازی اتلاف وقت بیش از حد اعتیاد به سایبرسکس فعالیت های آنلاین اعتیاد به تلفن های هوشمند می تواند مشکلات زیادی از جمله موارد زیر را ایجاد کند: