سلامت در حوادث و بلایا

سلامت در حوادث و بلایا

اسلاید 1: سلامت در حوادث و بلایا شعار سازمان جهانی بهداشت در سال 2009

اسلاید 2: سه سطح بحران های اجتماعیحادثهسانحهفاجعه

اسلاید 3: جدول تفکیک مفاهیم فاجعه، سانحه، حادثه بر اساس ویژگی های آنها حادثهسانحهفاجعهآشفتگی در یک گروه خاص و کوچک از قربانیان و وابستگانآشفتگی در فعالیت های یک عده در محدوده یا محلآشفتگی تقریباً کامل و گسترده در تمام فرآیند های اجتماعیبدون هیچ نوع آشفتگی در جامعه بزرگترآشفتگی در تعداد کمی از انسان ها تخریب گسترده در کارکرد و زیر بناهای اجتماعیبدون هیچ نوع آشفتگی در زیربناهایک فاصله زمانی بین وقوع حادثه و برطرف کردن حالتاثرات نامطلوب بر سیستم اجتماعی، زندگی، بیولوژیکی و غیرهحادثه اتومبیل، خودکشیتصادف قطار، آتش سوزی مهیبزلزله، سیل، طوفان

اسلاید 4: حوادث و سوانح از نظر رخداد طبیعی به دسته های زیر تقسیم می شوند:سوانح طبیعی ناگهانی مثل: سیل،طوفان، زلزله، آتشفشان، تگرگ، صاعقه، ریزش کوه، هجوم حشرات و حیوانات، تسونامیسوانح طبیعی دراز مدتمثل: اپیدمی، خشک سالی، قحطی، کمبود مواد غذایی، سرمای طویل المدت، حرکت عظیم توده های گرمحوادث غیرطبیعی (ساخته دست بشر) مثل: فروریختن ساختمان، انفجارات، جنگ، پناهندگان، آتش سوزی در جنگل

اسلاید 5: خود ایمنی در حوادث و بلایا

اسلاید 6: زلزله عبارت است از وقوع تکان های شدید و ناگهانی زمین که در اثر شکسته شدن و جا به جا شدن لایه های زیر سطح زمین ایجاد می گردد.زلزله یا لرزش شدید زمین می تواند منجر به ترک خوردن یا فرو ریختن ساختمان ها و سازه های مختلف ، قطع خطوط آب ، برق ، گاز و تلفن ، بروز بهمن ، سیل ، آتش سوزی یا وقوع موج های بسیار بزرگ و مخرب در سطح دریا گردد . این امر موجب وارد آمدن صدمات بی شماری به انسان ها و محل کار یا سکونت آنان خواهد گردید .زلزله

اسلاید 7: هدف اصلی این دسته از اقدامات کسب آمادگی در مقابل زلزله و کاهش خسارت های جانی و مالی ناشی از آن است .اقدامات قبل از وقوع زلزله1.  مناطق زلزله خیز و وضعیت زلزله خیزی محل سکونت خود را شناسایی کنید.2. کسب آمادگی و آموزش های لازم در خصوص مقابله با زلزله3.  مقاوم سازی ابنیه و وسایل موجود در آنها 4.  مناطق امن و حادثه خیز خانه ، مدرسه و محل کار را شناسایی کنید5.  امکان خطر آتش سوزی را از طریق سیم های برق فرسوده، ارتباطات ، نشت دادن لوله های گاز و وسایل گاز سوز بررسی کنید.

اسلاید 8: 6. محل کلید و شیر های اصلی آب ،برق ،گاز را پیدا کنید.7.  وسلیل سنگین را در طبقات پایین بگذارید و قفسه ها را به دیوار محکم کنید.8.  اشیای سنگین و افتادنی را مهار کنید.9.  وسایل شکستنی از قبیل ظروف شیشه ای و چینی را در طبقات بالای کمد و قفسه ها نگذارید.10. لامپ ها و لوسترهای سقفی را محکم کنید. 11.  تهیه وسایل و امکانات ضروری12. بسیج امکانات لازم و در نظر گرفتن محل های مناسب برای اسقرار آنها از جمله پایگاه های هلال احمر

اسلاید 9:  13.  توجه به علائم وقوع زلزلهتوجه به هشدار ها و اطلاعیه های منشر شده در این خصوص 14. 15. برگزاری دوره های آموزش عمومی16. اطلاع از محل کار و حتی خواب آشنایان و نزدیکان و همچنین در جریان گذاشتن اقوام و همسایه ها از محل خواب و کار خود.17. ایمن ساختن شیشه ها با زدن چسب ، محکم کردن لوسترها و سایر اشیاء آویزان ، محکم کردن قاب عکس ها و زدن چسب روی شیشه آنها18. تهیه و نگهداری وسایلی امداد رسانی از جمله بیل ، کلنگ در یک محل قابل دسترسی راحت

اسلاید 10: 19. باز بینی و ایمن سازی سیستم های گاز و برق و آب درون محل زندگی و کار بخصوص شیرهای قطع گاز و برق 20. تهیه و نگهداری کپسول آتش نشانی21. تهیه و نگداری چادر و پتو ، کارد و چاقو ، مقداری طناب ، کیسه پلاستیکی 22. انتخاب محل خواب طوری که سر به طرف دیوارهای بیرونی و پرت نباشد.23. زدن چسب بر روی شیشه ها

اسلاید 11: مرحله اولهمین الان شروع به ایمن سازی کنید

اسلاید 12: حالا کارهای ساده ای را انجام دهید که اگر فردا زلزله رخ دهد می تواند شما را در برابر آن محافظت کنند. خب، با کارهایی مثل دور کردن کتابخانه از رختخواب ، مبل ودیگر جاهایی که مردم می خوابند یا می نشینند، شروع کنید. اجسام سنگین را به طبقات پایین تر کمد یا کتابخانه انتقال دهید. بعد شروع کنید به جستجوی دیگر وسایل موجود در منزلتان، که ممکن است در هنگام زلزله برایتان خطرناک باشند. خطرات بالقوه در خانه یتان را شناسایی کنید و شروع به رفع آنها نمایید ایمنی در برابر زلزله تنها مقاوم سازی ساختمان ها نیست؛ برای کاهش خسارات جانی و مالی ناشی از زلزله باید وسایل داخل ساختمان مان را نیز ایمن کنیم. شما باید وسایل زیر را ایمن کنید.1) اجسام سنگینی که افتادن آنها می تواند به شما صدمه بزند 2) اجسام گران قیمت یا شکستنی که از بین رفتن آنها برای شما گران تمام می شود . علاوه بر وسایل داخل منزل ، لوازم موجود در جاهای دیگر مثل گاراژ را برای جلوگیری از صدمه زدن به وسلیه نقلیه یا مواد اشتعال زا ایمن کنید.

اسلاید 13: وسایل الکترونیکی تلویزیون ، رادیو ضبط ، کامپیوتر ، ماکرویو و دیگر وسایل الکتریکی، سنگین و گران قیمت هستند. آنها را می توان با تسمه و بستهای فنری ایمن کرد.وسایل روی قفسه ها و میز های بلندوسایل دکوری ، چینی ، ظروف سفالی و لامپ ها می توانند درهنگام زلزله تبدیل به وسایلی مرگبار شوند. بهتر است از چسبها یا بتونه هایی که به وسایل آسیب نمی رساند برای محکم کردن آنها استفاده کرد. وسایل سنگین و شکستنی را به قفسه های پایین انتقال دهید. در آشپزخانه در کابینت ها که خوب چفت نشوند در هنگام زلزله به شدت باز شده و ظروف شیشه ای و چینی موجود در کابینت روی زمین می ریزند. بهتر است از قفلهای مناسب(قفل بچه ها، قلابدار) برای جلوگیری از این اتفاق استفاده شود . برای جلوگیری از آتش سوزی، وسایل گازی باید رابط های نرم داشته باشند. یخچال و وسایل بزرگ را با بستن آنها بوسیله تسمه به دیوار ایمن کنید.

اسلاید 14: اشیاء آویزان کردنیآیینه ها ، قاب عکس ها و دیگر آشیاء بایستی بوسیله قلاب بسته آویزان شوند. د راین صورت آنها نمی توانند از دیوار پرتاب شوند. عکس ها و آیینه ها را می توان با زدن بتونه به گوشه های آنها ایمن تر کرد. فقط از پرده های نرم ولطیف در بالای تخت خواب ها و مبل ها استفاده کنید.وسایل خانه بالای وسایلی همچون کتابخانه و بوفه­ را به دیوار متصل کنید. اطمینان حاصل کنید که وسایل به خوبی محکم شده­اند. اتصالهای نرمی مثل تسمه های پلاستیکی که اجازه می دهند اشیاء بلند بدون افتادن، تاب بخورند ، باعث کاهش تغییر شکل میخ ها می شود .قفسه های سست را می توان با بکارگیری بتونه در گوشهای آن ایمن نمود .

اسلاید 15: آبگرمکنآبگرمکن نا امن ممکن است سقوط کند و همزمان موجب ترکیدگی اتصالات آب وگاز گردد. اگر دو تا تسمه اطراف آبگرمکن شما آن که بوسیله میخ به دیوار وصل شده باشد، وجود ندارد ،پس ایمن نیست. شکل یکی از روشهای بستن آبگرمکن را نشان می دهد . داشتن ابزارهای معمولی شما را در این کار کمک میکند؛ بایستی یک لوله رابط مسی نرم به عنوان یدک داشته باشید؛ تا در صورت خرابی لوله اصلی مورد استفاده قرار گیرد

اسلاید 16: تهیه کیف اضطراری

اسلاید 17: انواع مختلفی از حوادث و سوانح وجود دارند که شیرازه زندگی راحت مردم را از هم می پاشند و شرایطی را فراهم می‏سازند که مردم نیازمند کمک و یاری سایر مردم و نهادهای مسئول می گردند. در چنین شرایطی و تا زمانی که این کمکها به سوانح دیده ها برسد معمولا ۳ روز طول می کشد (مدت زمان لازم برای حضور مسئولین، برآورد خسارت، اعلام اقلام مورد نیاز، تامین اقلام و انتقال به منطقه حادثه دیده). برای این فاصله زمانی(سه روز) نوعی کیف برای شرایط اقتصادی و فرهنگی اجتماعی ایران که به کیف اقلام مورد نیاز خانواده ایرانی برای شرایط اضطراری معروف است. اعم وسائل مورد نیاز برای این کیف عبارتند از:۱) آب : حداقل 1لیتر آب به ازای هر نفر، آب تهیه شده را هر سه ماه یکبار عوض کنید2) غذا: برای حداقل سه روز، حتی الامکان به صورت خشک یا کنسرو شده مثل: نان خشک، بیسکویت3) مایحتاج کودکان: پوشک، شیشه شیر، شیر خشک، لباس گرم4) وسایل کم کننده استرس و فشار: اسباب بازی، کتاب داستان، آب نبات، تنقلات.5) منابع روشنایی: چراغ قوه با باطری اضافه، شمع، نوارهای نور برگردان، فانوس و اندکی نفت

اسلاید 18: 10) مدارک مهم: یک کپی از مدارک مهم نظیر شناسنامه، عقد نامه، دارایی ها و طلبکاریها و بدهکاری ها (اسناد را در جای امنی قرار دهید).6) رادیو دستی با باطری اضافه7) وسایل یدکی: نخ نایلونی به طول پانزده متر، مقداری طناب، بیل تاشو، تبر کوچک یا تیشه، بسته خیاطی شامل نخ و سوزن، چاقوی چند منظوره، پیچ گوشی و آچار 8) چادر و لباس فصل، فندک یا کبریت، کیسه خواب صحرایی، دستکش و کلاه، پتوی پشمی، اجاق سبک وزن همراه با اندکی نفت، کیسه زباله، لیوان و بشقاب یکبار مصرف9) پول11) جعبه کمکهای اولیه مناسب یکی از مهمترین وسایلی است که باید در هر سفر همراه شما باشد . این جعبه نه تنها در سفرهای خارج از جاده بلکه در کلیه مواقع اضطراری مانند سیل , زلزله , آتش سوزی , تصادفات و غیره می تواند کار ساز باشد . اقلامی که در زیر به آنها اشاره شده یک لیست کامل از یک جعبه کمکهای اولیه مناسب است . شما می توانید بر اساس نیاز , بخشی از آن را حذف یا به آن اضافه کنید.

اسلاید 19: جعبه كمك هاي اوليه12- پنس، قیچی، سرنگ استریل، تیغ، دستکش طبی، سنجاق در اندازه های مختلف، آتل، شریان بند، دماسنج1- داروهای مورد نیاز و مصرفی افراد خانواده بخصوص سالمندان (داروهای قلبی، فشار خون، قند و ...)2- الکل طبی3- محلول بتادین و ساولن4- کیف یخ5- کیسه آب گرم6- چسب زخم، نوار چسب، پنبه، گاز استريل، باند نواري و سه گوش7- قرص های مسکن نظیر استامینوفن، مفنامیک اسید8- داروهای ضد اسید9- قرص جلوگیری از اسهال، پودر ORS، قرص ضد تهوع10- کرم ضد سوختگی، دور کننده حشرات، پماد مسکن عضلانی11- پماد زخم (تتراسیکلین)، قطره استریل چشمی

اسلاید 20: مرحله دوم برنامه ریزی آیا افراد خانواده تان آمادگی در مقابل یک زلزله بزرگ را دارند؟ قبل از وقوع حادثه بعدی همه افراد خانواده با یکدیگر برنامه ریزی کنید که هر فرد قبل، هنگام وبعد از چه کاری باید انجام دهد . وقتی زلزله تمام می شود باید اماده اتش سوزی های بعدی، قطع سرویسهای عمومی و ارتباطی و همچنین پس لرزه های بزرگ باشیم. این برنامه ریزی برای مواقغ اضطراری هم مفید خواهد بود.بیشتر مراکز دولتی، مدارس و مراکز تجاری برنامه ریزیهای برای مقابله با انواع حوادث و موارد اضطراری دارند. خانوده شما هم بایستی یک چنین برانامه را داشته باشد . ایمنی و سلامتی شما خیلی مهم است، بنابراین حالا زمان را برای پیش برد یک طرح اضطراری نگه دارید. اگر شما قبلا چنین طرحی را آماده کرده اید. حالا آن را مجدداً بررسی کنید. برنامه ای برای مواجهه با خطر تنظیم نمایید

اسلاید 21: مكان‌هاي امن در هر يك از اطاق‌هاي خانه و كلاس درس را پيدا كنيد. درصدد يافتن مكان‌هاي امن در داخل و خارج از ساختمانهايي باشيد كه شما اوقات‌تان را مي‌گذرانيد. به هنگام لرزش زمين، هر چه مسافتي را كه بايد سفر كنيد كوتاهتر باشد، در امنيت بيشتري خواهيد بود. زمين‌لرزه‌ها در هر زمان و هر جايي ممكن است روي دهند، بنابراين به هر كجا كه مي‌رويد آماده باشيد.    به كودكان چه بايد گفت اگر به هنگام وقوع زلزله در داخل خانه هستيد،‌ در جاي امن قرار بگيريد، خود را محافظت كرده و صبر كنيد. به زير يك ميز تحرير، ميز يا نيمكت برويد. يكي از پاها را بگيريد و چشمان خود را بپوشانيد. اگر در نزديكي شما ميز يا ميز تحريري وجود ندارد، مقابل يك ديوار داخلي بنشينيد. يك ديوار داخلي در مقايسه با يك ديوار بيروني بدنة ساختمان، احتمال ريزش كمتري دارد. يك مكان امن انتخاب نمائيد، جائي كه اشياء‌ بر روي شما نيفتد، دور از پنجره‌ها، قفسه‌هاي كتاب يا اثاثيه سنگين و بلند باشد. دويدن به بيرون از خانه هنگامي كه زمين‌لرزه روي داده است خطرناك مي‌باشد زيرا آجر،‌ سقف و ديگر مواد ممكن است در جريان وقوع زلزله يا بلافاصله پس از آن فرو ريزند و اشخاص نزديك به ساختمان‌ها را مجروح سازند.

اسلاید 22: از آتش نشانی محل تان یاد بگیرید که چطور از کپسول اطفاء حریق استفاده می شود. حالا برنامه ریزی کنید بعد از زلزله چه واکنشی باید انجام دادکفش و چراغ قوه در کنار تخت خوابتان نگه دارید. به هر یک از افراد خانواده آموزش دهید که در مواقع اضطراری اگر گیر افتادند ، چطورسوت بزنند و یا سه مرتبه مکررا مشت بزنند.موارد مورد نیاز اعضای خانواده و همسایگانی که دارای شرایط ویژه ای هستند همچون صندلی چرخ دار ، چوب دستی، رژیم های غذایی یا دارو ئی مخصوص را شناسایی کنید.دوره های آموزشی کمک های اولیه هلال احمر وروش احیاء قلب فرا بگیرید. از کسی دیگر از نزدیکانتان که آموزش دیده اند دوره های مذکور را فرا بگیرید.محل وچگونگی قطع آب و گاز ، برق را بدانید و وسایل مورد نیاز را برای این منظور در دسترس نگه دارید . اطمینان حاصل کنید که شما می دانید چطور باید گاز ،آب و برق در منزلتان را قطع کنید. فقط اگر بو و یا نشتی گاز را استشمام کردید ، قطع کنید .

اسلاید 23: بررسی کنید که در شهر یا کشور تان یک کمیته ای بلایای طبیعی هست یا نه واگر نیست ، سوال کنید که چطور میشود آن کمیته را می توان تشکیل داد.هشداردهنده های آتش نصب کنید وماهیانه آنها را تست کنید.باتری را هر سال یک بار یا وقتی که صدای جیر جیر میدهد (سیگنال باتری ضعیف ) عوض کنید

اسلاید 24: حالا برای ارتباط با یکدیگر و بازگشت به حالت عادی بعد از بحران برنامه ریزی کنید.کپی های از سندهای ضروری ، همچون شناسنامه ها ، دفترچه بیمه ها وسندها با مجلد های ضد آب همراه با کیف ایمنی نگه دارید. فهرستی از اموال تان را تهیه نمایید ( یک لیست و عکس ها یا فیلم از اموالتان )یک محل امن خارج از منزلتان برای ملاقات کردن افراد خانواده با یکدیگر بعد از بحران تعیین کنید. یک شخصی را خارج از موقعیت تان کسی که می تواند صدا بزند هر فرد از خانواده را با اطلاعات واقعی مشخص کنید. برای همه اعضاء خانواده یک لیست از شماره تلفن های ضروری تهیه نمایید مشخص نمائید بعد از زلزله اگر منزل تان دچار حادثه شد کجا ممکن است ساکن شوید ( با دوستان یا آشنایی تان در این زمینه هماهنگ باشید). در مورد طرح موارد اضطراری در مدرسه فرزندنتان اطلاعات کامل داشته باشید .کارت اطلاعات ضروری همراه فرزندنتان باشد .

اسلاید 25: اقدامات هنگام وقوع زلزلهاگر در فروشگاه، سینما یا ساختمان پر ازدحام هستید از هجوم به در های خروجی خودداری کنید در صورتی روی ویلچر قرار دارید آن را قفل کرده و همانجا بمانید همان جا بمانيد . ( زير يك ميز يا نيمكت برويد، يا به سمت كريدور رفته و يا در گوشه اي از ديوار بايستيد . از پنجره ها شومينه ها و اسباب و وسايل سنگين فاصله بگيريد.)اگر شما در داخل ساختمان هستيد : از آشپزخانه خارج شويد زيرا محل بسيار خطرناكي است .( ممكن است اشيا بر روي شما سقوط كنند) هنگامي كه ساختمان در حال لرزش است به سمت راه پله ها نرويد و به سمت خارج هجوم نبريد زيرا خطر سقوط و آسيب رساندن به خودتان را در پي خواهد داشت ويا ممكن است سقوط تكه هاي شيشه و يا آوار به شما ضربه اي وارد نمايد .

اسلاید 26: اگر در مكانهاي كوهستاني هستيد . مواظب سقوط سنگها، زمين لغزه ها ، درختان و آوارهاي ديگري كه مي توانند بر اثر لرزش ، سست و رها شوند باشيد . اگر خارج از ساختمان هستيد : به يك فضاي باز برويد . از ساختمانها ، خطوط و لوله هاي فشار قوي ، كوره ها و يا هر چيز ديگري كه ممكن است در اثر لرزش بر روي شما بيفتد ، فاصله بگيريد . اگر در حال رانندگي هستيد : بايستيد اما با دقت !!. در سمت راست خیابان متوقف شوید تا سمت چپ برای عبور خودراهای امدادی باز باشد. اتومبیل را خاموش کنید ولی آن را از جایش خارج نسازید هرگز بر رو يا زير يك پل يا پلهاي هوايي و يا زير درختان ، تيرهاي چراغ برق، خطوط فشار قوي و يا تابلوها توقف نكنيد . تا زماني كه لرزش ادامه دارد در داخل اتومبيل خود بمانيد . هنگامي كه مجددا رانندگي را از سر گرفتيد حتما به شكستگي هاي ايجاد شده در كف خيابان ، سنگهاي افتاده و دست اندازهاي جاده در مسير حركت خود دقت كنيد .

اسلاید 27: اگر شير گاز را بسته ايد هرگز دوباره آن را باز نكنيد، اجازه بدهيد كه شركت گاز اين كار را انجام دهد. هرگز از كبريت، فندك ، گاز پيك نيك يا باربي كيو و وسايل و ابزار برقي تا زماني كه از عدم نشتي گاز مطمئن نشده ايد استفاده نكنيد ممكن است استفاده از آنها با ايجاد جرقه سبب اشتغال نشتي گاز و در نهايت ايجاد انفجار و اتش سوزي شود. کارهایی که در هنگام وقوع زلزله نباید انجام داد از تلفن استفاده نكنيد مگر براي امداد پزشكي و يا اطلاع آتش سوزي . شما مي توانيد شماره هاي مورد نيازتان را براي جوابگويي در مواقع ضروري بايگاني كنيد . اگر تلفن شما كار نمي كند ، يك نفر را براي درخواست و آوردن كمك بفرستيد اما هرگز منتظر اين نباشيد كه حتماً ماموران آتش نشاني ، پليس و يا ماموران امداد براي كمك به شما بيايند آنها ممكن است در دسترس نباشند

اسلاید 28: اقدامات بعد از وقوع زلزله آرامش خود را حفظ و دیگران را به آرامش دعوت کنید برای مقابله با خطرهای ناشی از پس لرزه های احتمالی آماده باشید كفشهاي رو بسته بپوشيد تا از زخمي شدن با شيشه هاي شكسته شده و آوارها در امان باشيد . دنبال زخميها بگرديد براي اشخاص زخمي به دنبال پزشك و امدادگر بگرديد .

اسلاید 29: سلامتی نعمتی است که باید برای حفظ آن تلاش کنیم و راهکار ها را به دیگران نیز آموزش دهیمسالم و شاد باشید