ورزش و معده

ورزش و معده

اسلاید 1: 1

اسلاید 2: تأثیر ورزش بر معدهاستاد:سرکار خانم ملا نوروزیدانشجو:زهرا بابایی مامانیبهار 972

اسلاید 3: 3

اسلاید 4: مقدمهورزش روی سلامت تمامی اعضای بدن تاثیر دارد و در این مطلب به طور اختصاصی تاثیر ورزش روی اعضای گوارشی بیان می گردد .  در اثر تحرک و فعایت جسمانی میزان سوخت و ساز و اکسید شدن مواد غذایی افزایش می‌‌یابد فعالیت غدد زیاد شده  اشتها تحریک شده و با خونرسانی بیشتر و  عمل هضم سریع می گردد .4

اسلاید 5: انجام حرکاتانجام حرکات ورزشی سبب افزایش سرعت تخلیه معده می‌‌شود و دفع فضولات سریع‌تر صورت می‌‌گیرد  . در سنین مختلف پس از چند هفته تمرین ورزشی ، کاهش مقدار کلسترول ، اسید اوریک و اوره خون مشاهده شده است . هم‌چنین ادرار که عمل دفع اساسى فضولات را تأمین مى‌کند غلیظ‌تر گردیده و مواد دفعى آن بیشتر شده است.5

اسلاید 6: شروع ورزش از دوران کودکی، ترکیب میکروبی روده را در جهت بهبود کیفیت آن ، تغییر می‌دهد و سلامت سیستم گوارش افزایش می‌‌یابد و مانع از پیدایش انواع سرطان می‌‌گردد.در انجام تمرینات پیوسته ورزشی سیستم پاراسمپاتیک غالب می‌‌شود، بنابراین در زمان استراحت و پس از خوردن غذا اسید کمتری ترشح می‌‌شود و فرایند هضم به راحتی انجام شده و از پدید امدن زخم معده جلوگیری می‌‌شود6

اسلاید 7: 7