دانلود پاورپوینت مهارتهاي سازگاري در درمان اعتياد

بنام خدا مهارتهاي سازگاري در درمان اعتياد مداخالت انگيزه بخش ادراكي – رويكردهاي رفتاري مهارتهاي زندگي كنترل خشم .شيوه درست انتقاد. كنترل استرس .رفتار جراتمندانه. ساختاربندي مجدد شناختي شناسائي مفهوم استرس :و خشم واكنش جسمي يا عاطفي در مقابل خطرات يا تقاضاها شناسائي عوامل مؤثر بر استرس و :خشم فردي :نگرش و ديد فرد .خلق وخوي فرد1). . تجارب قبلي گذشته .خواسته هاونيازها خانوادگي :اختالف اعضاء .مسئوليتهاي زياد2). . انتظارات خانواده .پرجمعيت بودن .نبود خلوت. خشونت در خانواده .اعتياد يكي از اعضاء محيطي :محيط اجتماعي .شغلي .طبيعي3). . نحصيلي .دوستانه .احساس تقصير و تحقيرشدن .اقتصادي .نزاع .فرهنگي محيطي حالت فشار رواني فردي احساس تهديد اثرات منفي بلندمدت شيوه مقابله با استرس روش روش ناسازگارانه سازگارانه :روشهاي مقابله با استرس كنترل خود 1). رفتارهاي جراتمندانه 2). اصالح باورها و افكار غلط 3). سبك زندگي درست 4). تخليه هدايت شده 5). :مهارتهاي مقابله اي الف) .كنترل خود نقش و همراهي همسر 1). اجتناب از محركها 2). ليست كردن پيامدها 3). جدول زماني روزانه 4). جدول زماني با هم بودن خانواده 5). ب).كنترل خود شناسائي موقعيتهاي پرخطر 1). ايست دادن به فكر خود 2). رفتار منفعالنه رفتار جراتمندانه رفتار پرخاشگرانه :ساختاربندي مجدد فكر .ترك اعتياد آسان است 1). .مصرف برخي مواد مانند حشيش و الكل اعتياد آور نيست 2). .سيگار جزء مواد اعتيادآور محسوب نمي شود 3). .فردي كه گه گاه مصرف مي كند اعتياد ندارد 4). .مصرف مواد راهي براي رفع خستگي است 5). راهي براي رهائي از ناراحتي و فشار رواني 6). امري عادي و همگاني جلوه دادن 7). .در سنين باال موجب افزايش عمر مي شود 8). .توان جنسي را افزايش مي دهد 9). .ترك اعتياد ممكن نيست 10). .باعث فراموشي مشكالت مي شود 11). .مصرف انواع آرام بخشها مشكلي ندارد 12). در صورت داشتن اراده قوي مصرف مواد اعتياد نمي 13). .آورد :مواردي كه يك رابطه را خراب مي كند خودمحوري 1). احساس تقصير 2). احساس قرباني شدن 3). توقع زياد 4). احساس درماندگي 5). پرخاشگري انفعالي 6). آيئنه كردن انتقاد 7). :مهارتهاي رابطه مؤثر شيوه مصالحه1). برخورد همدالنه 2). روش سؤال كردن ظريف 3). روش انتقاد وارونه 4). تائيد متضاد با متن 5). :روشهاي درمان شناختي -رفتاري ارائه شناخت و پرهيز از موقعيتهاي پر خطر 1). ارائه راه حلهاي تقويت رفتارهاي 2). جراتمندانه ارائه فعاليتهاي جايگزين مؤثر 3). توصيه جهت ارتباط با افراد پاك و يا4). بهبوديافته توصيه جهت تغييرات فردي و محيطي 5). آموزش تكنيك آرامش درماني 6). :راههاي برخورد عاقالنه تغيير رفتارهاي قديمي نشانه ضعف 1). .نيست شناخت موقعيتهاي خطرناك براي عود 2). وارسي رفتارهاي خود 3). يادداشت راههاي عاقالنه 4). .هميشه فرار ممكن نيست 5). با ديدن تابلوهاي خطر مسير خود را 6). .عوض كردن به اميد موفقيت