ترش کردن
اسلاید 1: www.tabaye.ir
اسلاید 2: (سوزش سر دل، ریفلاکس، بازگشت اسید معده به مری)ترش کردن
اسلاید 3: احساس ترش کردن در پشت جناغ سینه؛ درد در پشت جناغ سینه؛احساس بازگشت غذا به گلو و دهان؛ احساس مزّه شور و ترش یا تلخ در دهان؛جمع شدن بزاق در دهان؛احساس وجود عقده در گلو؛خشونت صدا؛احساس بدمزّه بودن دهان در صبح ها؛احساس تهوّع و استفراغ به خصوص پس از برخاستن از خواب. علایم ترش کردن:
اسلاید 4: زخم شدن مری؛تنگ شدن تدریجی مری؛مشکل در بلع غذا؛بروز کم خونی؛کاهش وزن؛سرطان مری؛بروز آسم یا تشدید حملات آسمی؛سرفه های مزمن؛درد قفسه سینه؛گوش درد؛تخریب تدریجی دندان ها.عوارض ترش کردن:
اسلاید 5: ۱- هر قدر که می توانید غذا را بجوید.۲- قبل از آن که احساس سیری بکنید از سر سفره برخیزید.۳- خوردن نمک، قبل و بعد از غذا را فراموش نکنید.مقدار کمی نمک را داخل دهان خود ریخته وقتی مزّه شوری را در کلّ دهان خود احساس کردید، غذا خوردن را شروع کنید. بعد از غذا هم همین کار را تکرار کنید.علل ایجاد ریفلاکس و نکته های پیشگیرانه:
اسلاید 6: ۴- از این غذاها پرهیز کنید:غذاهای پرچرب، انواع شکلات ها و کاکایوها، شیرینی های قنّادی و مصنوعی، انواع کولاها و نوشابه های گازدار، غذاهای تند و پر ادویه، انواع غذاهای آماده(فست فودها)، چای و قهوه و نسکافه و سایر ترکیبات کافیین دار، پیاز و …۵- مصرف خوراکی های ترش و اسیدی را کاهش دهید.مثل انواع گوشت، حبوبات و تخم مرغ.
اسلاید 7: ۶- از مصرف الکل و دخانیات پرهیز کنید. ۷- از خوردن مایعات از نیم ساعت مانده به غذا تا دو ساعت و نیم بعد از آن بپرهیزید.(آب، دوغ، نوشابه، چای و …) نوشیدن مایعات در این بازه زمانی علاوه بر ترش کردن؛ باعث نفخ، سنگینی سر دل، اختلال در هضم غذا و در طولانی مدّت، اختلالات عملکردی شدید معده خواهد شد.
اسلاید 8: ۸- سعی کنید بین خواب و خوراک حدّاقل ۲ ساعت فاصله بیاندازید. به پهلوی راست بخوابید.۹- از خوردن غذاهای آبکی و ترید(مثل آبگوشت، آش، سوپ و …) و میوه و سبزی خام تا تکمیل دوره درمان پرهیز کنید.10- یبوست را درمان کنید.11- بارداری به دلایل مختلف باعث ترش کردن می شود که درمان آن عملا فرق چندانی با سایر موارد این بیماری ندارد.
اسلاید 9: ۱2-افراد چاق از یک برنامه اصولی برای کاهش وزن پیروی کنند.13- استرس،از عوامل مهم پیدایش بیماری های معده است و ترش کردن نیز از این قاعده مستثنی نیست.14- لباس راحت بپوشید تا ترش نکنید.Shiateb.com
نقد و بررسی ها
هیچ نظری برای این پاورپوینت نوشته نشده است.