Rating: 5
Author: faeze

shivehaye-kasb-araaamesh

در نمایش آنلاین پاورپوینت، ممکن است بعضی علائم، اعداد و حتی فونت‌ها به خوبی نمایش داده نشود. این مشکل در فایل اصلی پاورپوینت وجود ندارد.

جزئیات
امتیاز و نظرات
متن پاورپوینت

تعداد اسلاید: 35

منتشرکننده‌ی پاورپوینت

faeze

1656 بازدید, 1 خرید ۲۸ خرداد ۱۳۹۹

برچسب‌های مرتبط

با این قالب‌ها ارائه‌ی جذاب‌تری داشته باشید

قالب پاورپوینت ACCESS – رنگ ۱

ppt.ir 34,000 تومان

تداوم هدایت(درس دوم دین و زندگی یازدهم) تجربی و ریاضی

mobina77dehghan 20,000 تومان

قالب ارائه پاورپوینت – طرح بیزینس – رنگ صورتی زمینه تیره

ppt.ir 34,000 تومان

قالب ارائه – پروژه ۲۰۱۷ – زمینه روشن ۱۳

ppt.ir 29,000 تومان

قالب طرح برندینگ – رنگ سبز

admin 29,000 تومان

قالب پاورپوینت – Epicenter – رنگ تیره

ppt.ir 29,000 تومان

قالب ارائه پاورپوینت – رنگ زرد زمینه تیره

ppt.ir 5,000 تومان

قالب پاورپوینت – INSPIRASI

ppt.ir 29,000 تومان

امتیاز

درحال ارسال

امتیاز کاربر [0 رای]

نقد و بررسی ها

هیچ نظری برای این پاورپوینت نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که نظری می نویسد “شیوه‌های کسب آرامش”

شیوه‌های کسب آرامش

اسلاید 1: 1

اسلاید 2: شیوه های کسب آرامش و معرفیتمرین تمدد اعصاب پی. ام. آر.به شیوه ادموند یاکوبسندانشجو: فائزه شبانیان2

اسلاید 3: آرامش‌یابی بعنوان یک شیوه درمانی می تواند: به بازسازی توان جسمی و روحی کمک کنداز شکل گرفتن بیماری‌های متعدد پیشگیری کند به بالا بردن توان درک فعالیت های جسمی و بالابردن حساسیت بدن برای درک به موقع مقابله با بیماری و به بالابردن احساس مطلوب در بدن کمک کند3

اسلاید 4: فعالیتهای نباتی بدن را هماهنگ کند به فعال تر کردن توانایی‌های کنترل روندهای ارگانیک (فیزیولوژیکی، شناخت‌شناسی، حسی-عاطفی، رفتاری و ...) بیانجامدبه بالا بردن فعالیت های شناختی مغز مانند تمرکز، مقابله سازنده با استرس، هماهنگی درونی و بیرونی، فعالیت های با هدف و ... کمک کند.4

اسلاید 5: کاربرد:شیوه‌های آرامش‌یابی در روان‌درمانی از مجموعه‌ای از تکنیک‌های کار بالینی تشکیل شده‌است که نه به تنهایی بلکه در چهارچوب کار بالینی و برای مثال با این اهداف صورت می‌گیرد:زدودن تنش‌ها (استرس)5

اسلاید 6: کاربرد:از بین بردن ترس‌ها و هراس ها توسط „حساسیت زدایی تدریجی“ پایداری ثبات خلقیخودیابی و خودشناسی6

اسلاید 7: آرامش‌یابی بالینی شیوه‌ موثری برای تغییر شدت احساس فشار روانی است با استفاده از تکنیک‌های تلقیق «هیپنوتیزم» می‌توان به نحو آشکاری هیجان‌های جسمی روانی خاص فرد و شدت فشارهای روانی را کاهش داد تا فرد آماده روبرو شدن با جریان اصلی کار روان‌درمانی بشود.7

اسلاید 8: برای زدودن تنش (استرس)از بین بردن عوامل استرس‌زاتوسط تغییر شرایط پیرامونیتوسط تغییر در رابطه کنش و واکنش با «واقعیت‌های» پیرامونی8

اسلاید 9: تغییر باورها و مواضع استرس‌زاتوسط تغییر در سطح انتظارات و خود ملزوم کردن‌هاتغییر سطح کمال‌گراییتغییر ترس از شکست و خطا کردنتغییر در این باور که «من باید همیشه برای دیگران زندگی کنم»تغییر در باورهای ناشی از گرایش به فاجعه دیدن چیزها، مثل اینکه «اگر در این کار موفق نشوم دنیا بهم می‌ریزد 9

اسلاید 10: برای روی آوردن به باورهای ضد تنش اعتماد آوردن به سه چیز:توان و انرژی‌ام را برای تغییر چیزهایی بکار می‌گیرم که قابل تغییر هستندقدرت تحمل‌ام را برای کنار آمدن با چیزهایی بکار می‌گیرم که تغییرپذیر نیستنددرایتم را زیاد می‌کنم برای تشخیص درست چیزهای قابل تغییر از چیزهای غیرقابل تغییر10

اسلاید 11: 11

شیوه‌های کسب آرامش

برچسب‌های مرتبط

با این قالب‌ها ارائه‌ی جذاب‌تری داشته باشید

قالب پاورپوینت ACCESS – رنگ ۱

تداوم هدایت(درس دوم دین و زندگی یازدهم) تجربی و ریاضی

قالب ارائه پاورپوینت – طرح بیزینس – رنگ صورتی زمینه تیره

قالب ارائه – پروژه ۲۰۱۷ – زمینه روشن ۱۳

قالب طرح برندینگ – رنگ سبز

قالب پاورپوینت – Epicenter – رنگ تیره

قالب ارائه پاورپوینت – رنگ زرد زمینه تیره

قالب پاورپوینت – INSPIRASI

امتیاز

نقد و بررسی ها

شیوه‌های کسب آرامش

پی‌پی‌تی‌المنت

دسترسی سریع

حساب کاربری

شبکه‌های اجتماعی

خبرنامه

شیوه‌های کسب آرامش

اشتراک گذاری پاورپوینت

Embed Code:

برچسب‌های مرتبط

با این قالب‌ها ارائه‌ی جذاب‌تری داشته باشید

قالب پاورپوینت ACCESS – رنگ ۱

تداوم هدایت(درس دوم دین و زندگی یازدهم) تجربی و ریاضی

قالب ارائه پاورپوینت – طرح بیزینس – رنگ صورتی زمینه تیره

قالب ارائه – پروژه ۲۰۱۷ – زمینه روشن ۱۳

قالب طرح برندینگ – رنگ سبز

قالب پاورپوینت – Epicenter – رنگ تیره

قالب ارائه پاورپوینت – رنگ زرد زمینه تیره

قالب پاورپوینت – INSPIRASI

امتیاز

نقد و بررسی ها

شیوه‌های کسب آرامش

زبان بدن body language

مبانی نظری تغییر و اصلاح رفتار

استرس شغلی ۳

ETC چیست ؟

آشنایی با ورزش بادی بالانس

آسیب های نوپدید

پی‌پی‌تی‌المنت

دسترسی سریع

حساب کاربری

شبکه‌های اجتماعی

خبرنامه