ورزشی

فارتلک

fartalak

در نمایش آنلاین پاورپوینت، ممکن است بعضی علائم، اعداد و حتی فونت‌ها به خوبی نمایش داده نشود. این مشکل در فایل اصلی پاورپوینت وجود ندارد.




  • جزئیات
  • امتیاز و نظرات
  • متن پاورپوینت

امتیاز

درحال ارسال
امتیاز کاربر [0 رای]

نقد و بررسی ها

هیچ نظری برای این پاورپوینت نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که نظری می نویسد “فارتلک”

فارتلک

اسلاید 1: فارتلک

اسلاید 2: این واژه اصطلاحی است که در دو میدانی به معنی نوعی تمرین استقامتی که در ان ورزشکار به طور متناوب سریع می دود واستراحت آن به صورت جاکینگ(شامل سرعتهایی که فرد با توجه به توانایی های خود طراحی می کند) انجام می شود.

اسلاید 3: در این نوع تمرین دوندگان در مسیرهای جاده،جنگل،تپه ومناطق طبیعی به صورت تند وکند می دوند.مقدار مسافتی که سریع یا آهسته طی می شود بستگی به میزان امادگی و رشته ورزشکار دارد.این تمرین پیش نیاز تمرینات تناوبی است با این اختلاف که مسافت سریع دویدن وآهسته دویدن یا راه رفتن پیش بینی نشده است

اسلاید 4: ورزشکاران خود در مسیر تمرین سرعت گامها را با میل و اراده خود تغییر می دهند.هر چند از این نوع تمرین اغلب دونذگان استفاده می کنند، اما ممکن است برای ورزشهای میدانی،فوتبال ، هاکی وهمین طور سایر ورزشها به دلیل تنوع و انجام ان در محیط طبیعی بسیار لذت بخش باشد. لذا توصیه می شود در فصول مناسب وبرای ورزشهای مختلف از ان استفاده گردد.

10,000 تومان

خرید پاورپوینت توسط کلیه کارت‌های شتاب امکان‌پذیر است و بلافاصله پس از خرید، لینک دانلود پاورپوینت در اختیار شما قرار خواهد گرفت.

در صورت عدم رضایت سفارش برگشت و وجه به حساب شما برگشت داده خواهد شد.

در صورت نیاز با شماره 09353405883 در واتساپ، ایتا و روبیکا تماس بگیرید.

افزودن به سبد خرید