فشار روانی شغلی

feshare_ravani_shoghli

در نمایش آنلاین پاورپوینت، ممکن است بعضی علائم، اعداد و حتی فونت‌ها به خوبی نمایش داده نشود. این مشکل در فایل اصلی پاورپوینت وجود ندارد.

جزئیات
امتیاز و نظرات
متن پاورپوینت

منتشرکننده‌ی پاورپوینت

admin

1947 بازدید ۷ خرداد ۱۳۹۷

برچسب‌های مرتبط

با این قالب‌ها ارائه‌ی جذاب‌تری داشته باشید

قالب ارائه چند منظوره – رنگ آبی

ppt.ir 34,000 تومان

قالب پاورپوینت Preset – رنگ ۱۵

admin 29,000 تومان

قالب ارائه – پروژه ۲۰۱۷ – زمینه روشن ۱۲

ppt.ir 29,000 تومان

تم پاورپوینت – ارائه خلاقانه ۳۷

ppt.ir 32,000 تومان

حسابرسی وجوه نقد

alrza 29,000 تومان

قالب پاورپوینت دفاع پایان نامه

ahmad 10,000 تومان

قالب پاورپوینت آریاس – ۲۴ اسلاید

اوستا پاورپوینت 15,000 تومان

تم پاورپوینت – معرفی شرکت

ppt.ir 34,000 تومان

امتیاز

درحال ارسال

امتیاز کاربر [0 رای]

نقد و بررسی ها

هیچ نظری برای این پاورپوینت نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که نظری می نویسد “فشار روانی شغلی”

اسلاید 1: فشار روانی شغلی (Stress Job) گردآورنده :مهرداد رمضاني پوركارشناس بهداشت و درمان كميته امداد امام خميني(ره) استان فارس

اسلاید 2:

اسلاید 3: فشار رواني يا استرس stress تجربه اي همگاني و عمومي است كه هر كس به كرات آن را در زندگي خود احساس كرده است. در واقع پاسخ بدن به محركهاي بيروني و دروني فشار رواني ناميده مي شود.تعریف فشار روانی (Stress)

اسلاید 4: تظاهرات فيزيكي استرستظاهرات ذهني استرستظاهرات احساسي استرستظاهرات رفتاري استرسعلائم و نشانه هاي استرس

اسلاید 5: شرايط كاري نامناسب تكرار كار نوبت كاري تراكم كاري نقش كاري : الف) ابهام نقشب)كمباري نقشج) گرانباري نقشد)ناسازگاري نقشعوامل استرس زا در سازمانها و ادارات

اسلاید 6: مسئوليتروابط مافوقروابط بازپرسانروابط با همكارانعدم امنيت شغليبازخورد مناسب عملكردتقاضاي زياد ارباب رجوعنداشتن مهارت كافي در نحوه انجام كارعوامل استرس زا در سازمانها و ادارات

اسلاید 7: 1- ورزش كردن باعث تخليه انرژي و احساس آرامش در بدن مي شود.2- مصرف ميوه و سبزيجات تازه در كاهش استرس و ايجاد سلامتي نقش مؤثري دارد.3- مصرف مايعات بدن را آرام مي سازد و سبب فروكش كردن استرس مي شود.4- سكوت هم مي تواند از عوامل كاهش استرس باشد.5- بدانيم همه چيز را نمي توان تغيير داد، گاهي لازم است چشم خود را به روي كارهاي ديگران ببنديم.6- دوش گرفتنراهكارها

اسلاید 8: 7- خنديدن و گريه كردن8- گوش سپردن به موسيقي آرام ، تسكين دهنده است9- نوشتن، غم و اندوه دروني را بيرون مي ريزد و آرامش را جايگزين مي كند.10- آمادگي داشتن و آگاهي از پيامدهر كاري ميزان استرس را كاهش مي دهد.11- لازم است برنامه خواب منظمي داشته باشيم12- تكرار جمله هاي اميدواركننده به آرامش فرد كمك مي كندراهكارها

اسلاید 9: 13- صداي بلند آزاردهنده است. در عوض آرام و ملايم صحبت كنيد.14- انعطاف پذيري، چون هميشه راه حل هاي ديگري هم وجود دارد15- از كاه كوه نسازيد16- برنامه ريزي درست از لحاظ زمانبندي17- صحبت كردن درباره مشكلات كاري خود نزد سرپرستراهكارها

اسلاید 10:

اسلاید 11: با تشکر از توجه همکاران گرامی