استرس در محیط کار

استرس در محیط کار

اسلاید 1: هفته بهداشت روان  سلامت روان در محیط کار مقابله با استرس در محیط کار

اسلاید 2: طبق تعریف انیستیتو ایمنی و سلامت شغلی آمریکا که در سال 1999ارائه شده است استرس شغلی وقتی رخ می دهد که بین نیازهای شغلی یا توانایی ها .قابلیت ها و خواسته های فرد هماهنگی نباشد سازمان بهداشت جهانی براساس شاخص بار جهانی برآورد کرده که بیماری های روانی از جمله استرس دومین علت ناتوانی تا سال2020 خواهد بوداسترس شغلی در جمعیت کاری به طور جدی رو به افزایش است و سازمان بهداشت جهانی از آن به عنوان اپیدمی جهانی نام برده است

اسلاید 3: استرس چیست؟استرس پاسخ غیر اختصاصی بدن به هرموقعیتی که نیاز به سازگاری داشته باشد.خواه خوشایند یا ناخوشایند

اسلاید 4: به چه دلیل دجار استرس میشویم؟تغییراتی که در زندگی ایجاد میشوداحساس به چالش کشیده شدن و تهدید توسط نیروی خارجیتجربه از دست دادن کنترل شخصیبرخی از نشانه های استرس عبارتند از:1- بی حوصلگی شدید2- حساسیت شدید نسبت به انتقاد3- بروز اختلال در خواب4- علایم تنش نظیر جویدن ناخن5- افزایش مصرف سیگار و الكل6- سوء هاضمه7- نداشتن تمرکز

اسلاید 5: انواع استرسمثبتمنفی

اسلاید 6: پیامدهای ناشی از استرس شغلیپیامدهای سازمانی:افزایش غیبت از کار،کاهش میزان بهره وری،افزایش حوادث در محیط،افزایش هزینه های مستقیم و غیر مستقیمپیامدهای فردی شامل موارد ذیل می باشد:پیامدهای جسمانی :1-درکوتاه مدت:تپش قلب،برافروختگی،لرزش،تحریک پذیری2-در بلند مدت:بیماریهای قلبی،اختلالات گوارشی،سردرد،اختلال خواب،اختلال عملکرد جنسیپیامدهای روانی: اضظراب،احساس ناحوشایند،افسردگی،انزواپیامدهای رفتاری: انجام نامنظم کار،افزایش حوادث،مشکلات خانوادگی،افزایش رفتارهای پرخطر،افزایش مصرف سیگار و الکل و ...