صفحه 1:
سل اس رازه
صفحه 2:
شلیلن. غفورى. نزلد
صفحه 3:
صفحه 4:
در خلاقیت. شبيه عضله لست. که
بد تلاش و تجربىه قوى تر و
نیرومندتر می- شوب مهم نیست.
ee Ce OE a ا
را ۳ Es اقب rey a ١ 5 |
Re ee nels Comrade Cee cee Cro)
بكنلريد و تمرين- i=
صفحه 5:
Ser Ts محکم و لطمینلن شمد در
apr AP لا ای و ۳
7 1
رولن. بر de: یس
5 لاك ۳
انمسر ee ee) ۳ لمح سس
معین- می- شود (EQS
و
+
صفحه 6:
خودکارآمدی ممکن است از طریق کسب تجارب در موقعیت های مختلف و پا مشاهدات
دیگران حاصل شود که در تعقیب فرصت ها در شرایط غیرعادی و مشکل. چاره ساز باشد
همچنین افرادی که خودکارآمدی پایینی دارند. از قرار گرفتن در شرایط چالشی. دوری
می کنند. خودکارآمدی شما به خوش بینی منجر می شود. به اين ترتيب شما در هر
موقعیتی قادر به درک بیشتر فرصت ها نسبت به تهدیدات هستید.
در یک جمله, خودکارآمدی باور پبوسته و عمیق شما به این جمله
است که: «من می توانم».
صفحه 7:
حمایت و
الگوپذیری
يكران ٠ خود eae
تأیید دی
مسائل
eee
(انگیزشهای
احساسی)
صفحه 8: