اصول اساسی بهداشت روانی

اصول اساسی بهداشت روانی

اسلاید 1: اصول اساسی بهداشت روانی

اسلاید 2: تعریف روان وتفاوت آن با روح؟شاید بتوان روان را معادل شخصیت هم درنظرگرفت.شخصیت مجموعه افکار،احساسات ورفتار انسانهاست.روح که منشا متافیزیکی اعمال انسان است.و موضوعی دینی و متافیزیکی است.

اسلاید 3: تعريف بهداشت روانی : داشتن افکار،احساسات ورفتارهای سازگارانه با خود ومحیط.

اسلاید 4: مشکلانسانجسمیفکری وروانیروحی

اسلاید 5: مسلمان نیست کسی که روی مودم وایرلسش پسورد می‌گذارد،در حالی که همسایه‌اش شب بدون اینترنت می‌خوابد

اسلاید 6: هدف اصلی بهداشت روانپیشگیری است؟درمان؟

اسلاید 7: پیشگیری ازچی؟اختلالات ومشکلات فکری.مشکلات احساسی.اختلالات رفتاری.

اسلاید 8: درمان اختلالات ومشکلات فکری.مشکلات احساسی.اختلالات رفتاری.

اسلاید 9: دودآلودگی هواآتش سوزیعلتمعلولنتیجهEاحساسBرفتاروعملکرد فکرTخطا

اسلاید 10: صفحه کلیدکیسمانیتورA 01 B 0101 010101ABA01 B0101010101BAA=01B=0101خطا درپردازش اطلاعات=ویروسخطا درپردازش اطلاعات درمغزانسان=خطای شاختی=ویروس؟؟

اسلاید 11: ایدزهپاتیتسرخکسرخجهآبله مرغانآنفلوانزاذهن خوانیرسیدن به نتیجه قطعی براساس شواهد جزئی=قضاوت شتابزده یا عجولانه=نتیجه گیری دلبخواهیپیشگوییبایدها ونبایدهاتعمیم مبالغه آمیز استدلال احساسیبرچسب زدنشخصی سازیدرشت نماییکوچک نماییبی توجهی به امر مثبتفیلتر ذهنیتفکرهمه یاهیچانواع ویروسهاورمهاتروجانهاویروسهای انسانیویروسهای کامپیوتریویروسهای مغزی =خطاهای شناختی

اسلاید 12: ویروس های جسمیرفتارمنفیایجاد علائمدرمانآنتی ویروس احساس منفیاختلال عملکردافکارمنفیویروسهای کامپیوتریویروسهای مغزیخطاهای شناختی

اسلاید 13: زندگی متأهلی یعنیبه همسرت مسیج بدی: عزیزم خیلی دوستت دارماونوقت جواب بگیری:یه بسته قارچ، آب‌لیمو، مرغ ، نون ،لطفا

اسلاید 14: برنج،گوشت،آب،لپه،سیب زمینیادویه،نمک،لیموامانیبرنج،گوشت،آب،لپهسیب زمینیبرنج،گوشت،آب،لپهترکیبترکیبترکیبخورشت قیمه 3خورشت قیمه 2 خورشت قیمه 1

اسلاید 15: برنج،گوشت،آب،لپه،سیب زمینیادویه،نمک،لیموامانیموکمیتکیفیتترکیبترکیبخورشت قیمه 1خورشت قیمه 2اطلاعات خامتجزیه وتحلیلنتیجه=باور=فکررفتار

اسلاید 16: استفراغ چیست ؟ نوعی سونو گرافی فوق پیشرفته که فقط در فیلمهای ایرانی جواب میدهد و ضریب اشتباهی ندارد کلا ! حتما شخص مورد نظر حامله است.

اسلاید 17: =واقعه آشکارسازA=پیامدرفتاریD=پیامداحساسیC=باور یافکرBدزد وارد خانه شدهشنیدن صدای بهم خوردن پنجرهاضطرابقفل کردن درزنگ زدن به پلیسبرداشتن چاقوبستن پنجرهبازگشت دوباره به رختخواب اندکی تحریک پذیریبادپنجره رابهم زدهشنیدن صدای بهم خوردن پنجره

اسلاید 18: هوشتحصیلاتخانوادهتجربهدوستان واقواممحیطاینترنت و....منابعموضوعاطلاعات خامباور=فکر=نتیجهرفتارتجزیه وتحلیلمواد خام واولیهترکیبخورشت قیمه

اسلاید 19: یه مردي می گفت از وقتی زنم فهمیده تو بهشت حوری و پری زیادهحتی نمیذاره نماز بخونم, میگه تو باید بری جهنم

اسلاید 20: علل بيماري های روانیمثلث:خانوادهجامعهفرد

اسلاید 21:  بهداشت روانی در نظام خانواده:خانواده مهمترين نهاد اجتماعی است که در رشد و تکامل شخصيت افراد تاثير دارد. کودک ویژگیها و خصوصیاتی را از والدین به ارث می برد و پدر و مادر با ایجاد فضایی مناسب زمینه رشد و  بروز استعداد ها وپیشرفت افراد را  فراهم می آ ورند.-  خانواده اولين هويت اجتماعی فرد را فراهم می آورد .

اسلاید 22: مهارتهای والدین.(مهارتهای 10گانه WHO).نحوه parentingوآشنایی با مراحل مختلف رشد.سطح اقتصادی خانواده.(مازلو:اولین نیازفیزیولوژیک)سطح تحصیلات والدین.سلامت (جسمی وروانی) والدین.

اسلاید 23: با کلی شوق و ذوق رفتم خونه ، می گم پدر جان : بین همه ی کلاس ها، من بالاترین نمره رو گرفتم. می گه: ببین دیگه بقیه چقدر خنگن .

اسلاید 24: Life skills----WHOProblem solvingDecision makingCreative thinkingCritical thinking(نقاد)Effective communicationInterpersonal relationship skillsSelf awarenessEmpathyCoping with emotionsCoping with stress

اسلاید 25: نیازهای انسانفیزیولوژیک:خوراک-پوشاک-مسکن- و.....امنیت وتداوم :امنیت جانی-شغلی-مالی-خانوادگی و.....نیازاجتماعی :ازدواج-صمیمیت-عشق ،دوستی و.... عزت واحترام :احترام-اعتماد-قرب وارزش اجتماعیخودشکوفایی:صداقت-آزادی فردی واجتماعی،شکوفایی همه استعدادهای انسانیمعنویت ومذهب

اسلاید 26: جامعهتامین نیازهای اساسی(جسمی وروانی).محیط آموزشی مناسب.تامین اوقات فراغت.تامین امنیت.(امن ترین شهرهای دنیا:توکیو-سنگاپورو....)تامین آزادی های فردی.تامین شغل وکار.آموزش مناسب مهارتهای اجتماعی.

اسلاید 27: آماردرتهران 12000کارتن خواب داریم.آمارطلاق حدود 25درصد.بانک جهانی(2014):فساد اداری ومالی :ایران بین 177کشور144درآمد شرکت سامسونگ درسال 2015 حدود178میلیارد دلار= حدود6برابردرآمد نفت ایران.

اسلاید 28: فردیادگیری مهارتهای زندگی.بکارگیری مهارتهای اجتماعی.تلاش درجهت رشد وشکوفایی استعدادهای خود.رژیم غذاییورزشسبک زندگی

اسلاید 29: دقت کردین تو سریال های ایرانی شب که میشه زن و شوهر شب اول عروسی دعواشون میشه و مرده میره رو کاناپه میخوابه، فرداشم زنه میره آزمایشگاه میگن بارداری!!!! به این روش میگن گرده افشانی کردن!!

اسلاید 30: اجزاءارتباطفرستندهکانال ارتباطیگیرندهپیام

اسلاید 31: روانشناسی زن ومردخانمها فرآیند مدارندآقایان نتیجه مدارندسوپچه خبر؟

اسلاید 32: خانمها هیجان مدارند.آقایان مسئله مدارند.توبیخ اداریناراحتی ازمادرشوهر

اسلاید 33: مدیریت خشم موقعیت ناخوشاینداحساس خشمبیاندرستنادرست

اسلاید 34: مدیریت خشمانسانتوقف درجای مطمئنخاموشسردپیداکردن علترفع نقصماشینتوقف درجای مطمءنخاموشسردپیداکردن علترفع نقص

اسلاید 35: سبکهای رفتاری نشان دادن خشمپرخاشگرانه: در اين نوع ارتباط فرد از تهديد كردن، تضييع حق ديگران، و برخورد توهين آميز استفاده مي كند.منفعلانه: دراين نوع ارتباط فرد با عذر خواهي افراطي و كوچك انگاري خود تمامي افكار، احساس ها و حقوق شخصي خود را به نفع طرف مقابل ناديده مي گيرد. جرأت مندانه: رسیدن به اهداف و مقاصد شخصي است بدون آنكه حق ديگران ضايع گردد.

اسلاید 36: عصر حجر عصر ارتباطات عصر اطلاعات عصر فن آوری عصر دیجیتال همه اینا ثابت میکنن که پیشرفت بشر همیشه در عصر صورت گرفته واز صبح زود بیدار شدن آدمی به جایی نمیرسه

اسلاید 37: خدا نگهدار3/16/201837