انواع ضربه پا در فوتسال
اسلاید 1: موضوع :انواع ضربه پا در فوتسالاستاد :دانشجو:
اسلاید 2: انجام مطلوب هر نوع ضربه به موقعيت بازي و وضعيت توپ، آاستقرار در مسير ن، انتخاب سطح تماس مناسب، نزديكي سطح تماس به توپ و ارسال آن به سمت هدف بستگي دارد .انواع ضربه‌ها(با پا و سر یا دیگر قسمتهای بدن)1- موقعيت بازي و وضعيت توپ: درك شرايط بازي در كليه مهارتها از جمله ضربه، كنترل، دريبل و... اهميت زيادي دارد. درك مسير، سرعت، وضعيت، زاويه مناسب و جاگيري ساير بازيكنان نيز بايد در ضربه مورد توجه قرار گيرد.
اسلاید 3: 2- استقرار در مسير حركت توپ: استقرار صحيح در مسير حركت توپ بازيكن را قادر مي‌سازد تا از حداكثر توانايي خود براي ارسال به موقع و دقيق آن به هدف سود برد.3- انتخاب سطح تماس: چنانچه ذكر شد، از تمام اندامهاي مجاز بدن از جمله سر،بخشهاي مختلف پا، زانو و سينه براي وارد كردن ضربه به توپ استفاده مي‌شود. شرايط بازي، چگونگي موقعيت توپ و وضعيت قرارگيري بازيكن نسبت به توپ عوامل تعيين كننده سطح تماس است .
اسلاید 4: 4- نزديكي سطح تماس به توپ: در نزديكي سطح تماس با توپ براي شوت زدن يا پاس دادن به‌وسيله پا تجزيه و تحليل اندامهاي مو‌ثر زير اهميت دارد و توجه به آنها در مراحل آموزش براي اجراي درست مهارت الزامي است :الف- پاي تكيه : تقريباً در كليه ضربه‌ها اين پا از ناحيه زانو خم مي‌شود. براي ارسال توپ به مسافتهاي كوتاه و زميني اين پا در كنار و نزديك آن و براي انجام ضربات بلند و قوس‌دار با مقداري فاصله در پشت توپ قرار مي‌گيرد و وزن بدن را به هنگام شوت تحمل مي‌كند.ب - پاي ضربه : عموماً پاي ضربه از ناحيه زانو خم مي‌شود و با تابي مناسب به عقب برده مي‌شود و با سرعتي كه بستگي به نوع و هدف ضربه دارد به جلو رانده مي‌شود. اين پا در حالي كه از ناحيه مفصل مچ ثابت است به توپ ضربه وارد مي‌كند و پس از شليك توپ به منظور دقت بيشتر مسير توپ نسبت به هدف را تعقيب مي‌كند.ج - بالا تنه : وضعيت بالا تنه در هنگام ضربه بستگي به ارتفاع توپ ارسالي دارد. براي فرستادن توپهاي هوايي، بالا تنه عقب‌تر از توپ و براي توپهاي زميني در بالاي توپ قرار مي‌گيرد. دستها نيز نقش مهمي در حفظ تعادل بدن دارند.
اسلاید 5: 5- ارسال توپ به هدف: مسير حركت توپ به محل ضربه و نيز چگونگي وارد شدن نيرو نسبت، به قرارگيري مركز ثقل توپ بستگي دارد. ضربه به زير مركز ثقل باعث هدايت توپ در مسير هوايي، ضربه به بالاي آن سبب حركت زميني مي‌شود، و وارد شدن ضربه به طرفين مركز ثقل باعث چرخش توپ مي‌شود كه به اصطلاح آن را توپ (كات‌دار) مي‌گويند.
اسلاید 6: پاس با داخل پا(بغل پا)بهترین راه برای شروع ضربه زدن به توپ استفاده از قسمت داخل پا می باشد، چون بخش وسیعتری از پا می تواند با توپ تماس پیدا کند و امکان اشتباه آن نیز کم است و اصولا برای مسافت های کوتاه مورد استفاده قرار می گیرد.· با نگاه محیطی مناسب شرایط را تحت کنترل داشته باشد.· پای تکیه کنار توپ(با فاصله حدود عرض کف پا) قرار می گیرد.· سطح مورد استفاده(قسمت گودی داخل پا) حداکثر امنیت را دارد.· پا در ادامه ضربه به صورت یکنواخت در مسیر توپ حرکت می کند.· مچ پای ضربه زننده کاملا قفل شده و ثابت و بی حرکت می باشد.· توپ روی زمین حرکت می کند.
نقد و بررسی ها
هیچ نظری برای این پاورپوینت نوشته نشده است.