تصویر ذهنی

صفحه 1:


صفحه 2:
#خودانگاره يا تصویر ذهنی من چه احساسی نسبت به خویشتن دارم؟؟؟ 

صفحه 3:
عزت نفس -خودانکاره مثبت خود اتکایی.به خود بالیدن. افتخار به خود و اعتماد به نفس 

صفحه 4:
چرخه تصویر ذهنی : (حلقه ی بازخورد ناخوداگاه) اثير يرعملكرد فردى و اجتماعى| 17 

صفحه 5:
¢ عوامل موثر در ایجاد خودانگاره v 4 خصوصيات فردى كه خود معتقديم آنكونه هستيم . خصوصيات فردى كه معتقديم بايد شبيه آن باشيم . 

صفحه 6:
# تصویر ذهنی انسانها ‎a aes, aut . @‏ 5 اح تصویر ذهنی مثبت نسبت به خود و دیگران . ی ‎ood‏ 5003 5 3 2 5 تصویر ذهنی مثبت نسبت به خود و منفی نسبت به دیگران تصویر ذهنی منفی نسبت به خود و مثبت به دیگران . 2 3 نه 0 8 تصویر ذهنی منفی نسبت به خود و دیگران 

صفحه 7:
حفظ و بهینه سازی تصویر ذهنی نشانه عظمت اتی و توان بالقوه ما 

صفحه 8:
فواید ایجاد یک تصویر ذهنی خوب و مثبت از : خود * عزت نفس بالا در افراد * آشكار سازى عشق ما به خودمان و مسير جریان انرژی حيات بخثر we 5 ۳ Mass e ‏حفظ و توسعه سلامتی و اساسی ترین دلیل موفقیت در‎ ‏زندگیی اقسانها‎ ۰ م ۳ ۲ | سازگاری بهتر با محیط و کاهش میزان درگیری پیرامونی 

صفحه 9:
#بهینه سازی تصویر ذهنی شفاف سازی تصویر ذهنی فعلی خود رها سازی خود از ترس ها و خاطرات بد گذشته ‎ab‏ ریزی یک شخصیت نو و تازه استفاده از تخیلات برای پذیرش شخصیت جدیر ؟ واقعی و جزیی کردن شخصیت جدید ایجاد یک اساس محکم برای خوش بینی نسبت به زندگی 

صفحه 10:
تنجسم خلاق و بهینه سازی تصویر ذهنی نیروی خواستن +نیروی اعتقاد -رسیدن_به هدف 

صفحه 11:
جملات تاکیدی غداوبده همواره غالى تريق وضعيت را در مناسب ترين زمان واز بهترين طريق إبراى من فراهم مى كند 

صفحه 12:
موانع ایجاد یک خود انگاره مثبت * دارا بودن یک عادت نارضایتی همیشگی از خود و حقارت نفس * داشتن احساسی کاذب از امنیت و آسایش خاطر * يادآورى شكست ها و ناکامی های گذشته * تحت نفوذ منفی دیگران قرار گرفتن * نوع تربیت و محیط بحرانی زندگی و نداشتن جرات متفاوت بودن از دیگران 

صفحه 13:
زن دگی سالم و شاداب از داشتن نعمت سلامتی خوشحال باشید. * بر زیبایی های خود تمرکز کنید.(جلوی آینه ) * نود را درگیر اهاف نخان و روشن ‎SES‏ — aie ‏افراد سرطانی ءورزش,بهبود بیماری.‎ 

صفحه 14:
اجره له ‎wf‏ بي أصدربرانهاي كرك أن و ارج رازه * تصویر ذهنی کودکان عمدتا به وسیله آنچه دیگران درباره آنها می گویند تعیین میشود. * هرچه تصویرذهنی کودک مثبت تر باشد میزان اعت وی آفزون تر خواهد شد. 

صفحه 15:
دلایل اينکه کودک از خود تصویرذهنی منفی داشته باشد: بیماری دردناک تجربه بد» طلاق والدین و .. بهبود تصویر ذهنی کودکان: تشویق و ستایش کودک. درک احساسات بدون پیش داوری .فعالیت جسمی شادی بخش با کودک .پرورش حس اعتماد بنفس. 

صفحه 16:
نقش رسانه ها در ایجاد تصویر ذهنی رسانه ها از طریق ایجاد پندارهای ذهنی قالبی در افرادهتصویر ذهنی آنان را تحت تاثیر قرار میدهند. رسانه ها اغلب بطور غیرمستقیم القا می کنند که ارزش یک فرد به خوشگلی اوست. نتیجه حاصل از یک مطالعه نشان میدهد که افرادی که احساس بدی نسبت به خود دارند تمایل بیشتری به دیدن تلویزیون دارند. 

صفحه 17:
تصوير ذهنی فرد مسلمان اور ۶ © فرد مسلمان سعی درانطباق تصویرذهنی خود با تصویر ذهنی ارائه شده ‎alle Bags‏ * قران دورنمایی برای مسیررشدوتوسعه انسان قرار داده است و فرد مسلمان برای رسیدن به این هدف تلاش میکند. 

صفحه 18:
اطاعت ازخقاونته کلید آرامشن است و ذرحالی که یکی ازذلایاا ایجاد تضویر ذهنی منفی انسانهاءانجام گناه است. 

صفحه 19:
ts 

صفحه 20:


زندگی دربهشت تهیه کننده :فاطمه عبدالملکی :خودانگاره یا تصویر ذهنی من چه احساسی نسبت به خویشتن دارم؟؟؟ عزت نفس =خودانگاره مثبت خود اتکایی،به خود بالیدن ،افتخار به خود و اعتماد به نفس چرخه تصویر ذهنی ( :حلقه ی بازخورد ناخوداگاه) تصویر ذهنی ذخیره شده در ضمیر ناخودآگاه تقویت تکلم درونی مطابق تصویر ذهنی ترسیم شده تاثیر برعملکرد فردی و اجتماعی  :عوامل موثر در ایجاد خودانگاره ‏خصوصیات فردی که خود معتقدیم آنگونه هستیم . ‏خصوصیات فردGی که معتقدیم باید شبیه آن باشیم . ‏خصوصیات فردی که معتقدیم دیگران ما را آنگونه می بینند.  :تصویر ذهنی انسانها • • • • تصویر ذهنی مثبت نسبت به خود و دیگران تصویر ذهنی مثبت نسبت به خود و منفی نسبت به دیگران تصویر ذهنی منفی نسبت به خود و مثبت به دیگران تصویر ذهنی منفی نسبت به خود و دیگران حفظ و بهینه سازی تصویر ذهنی نشانه عظمت ذGاتی و توان بالقوه ما • • • • فواید ایجاد یک تصویر ذهنی خوب و مثبت از :خود عزت نفس باال در افراد آشکار سازی عشق ما به خGودمان و مسیر جریان انرژی حیات بخش حفظ و توسعه سالمتی و اساسی ترین دلیل موفقیت در زندگی انسانها سازگاری بهتر با محیط و کاهش میزان درگیری پیرامونی :بهینه سازی تصویر ذهنی • • • • • شفاف سازی تصویر ذهنی فعلی خود رها سازی خود از ترس ها و خاطرات بد گذشته پایه ریزی یک شخصیت نو و تازه استفاده از تخیالت برای پذیرش شخصیت جدید واقعی و جزیی کردن شخصیت جدید • ایجاد یک اساس محکم برای خوش بینی نسبت به زندگی تجسم خالق و بهینه سازی تصویر ذهنی نیروی خواستن +نیروی اعتقاد =رسیدن به Gهدف  :جمالت تاکیدی خداوند همواره عالی ترین وضعیت را در مناسب ترین زمان و از بهترین طریق !برای من فراهم می کند موانع ایجاد یک خود انگاره مثبت • • • • • دارا بودن یک عادت نارضایتی همیشگی از خود و حقارت نفس داشتن احساسی کاذب از امنیت و آسایش خاطر یادآوری شکست ها و ناکامی های گذشته تحت نفوذ منفی دیگران قرار گرفتن نوع تربیت و محیط بحرانی زندگی و نداشتن جرات متفاوت بودن از دیگران زندگی سالم و شاداب • از داشتن نعمت سالمتی خوشحال باشید. • بر زیبایی های خود تمرکز کنید(.جلوی آینه ) • خود را درگیر اهداف خاص و روشن کنید. • افراد سرطانی ،ورزش،بهبود بیماری. • تصویر ذهنی کودکان عمدتا به وسیله آنچه دیگران درباره آنها می گویند تعیین میشود. • هرچه تصویرذهنی کودک مثبت تر باشد میزان اعتمادبنفس و عزت نفس وی افزون تر خواهد شد. • دالیل اینکه کودک از خود تصویرذهنی منفی داشته باشد :بیماری دردناک ،تجربه بد ،طالق والدین و ... • بهبود تصGویر ذهنGی کودکان :تشویGق و سGتایش کودک ،درک احساسات بدون پیGش داوری ،فعالیGت جسGمی شادی بخGش بGا کودک ،پرورش حس اعتماد بنفس. نقش رسانه ها در ایجاد تصویر ذهنی • رسانه ها از طریق ایجاد پندارهای ذهنی قالبی در افراد،تصویر ذهنی آنان را تحت تاثیر قرار میدهند. • رسانه ها اغلب بطور غیرمستقیم القا می کنند که ارزش یک فرد به خوشگلی اوست. • نتیجه حاصل از یک مطالعه نشان میدهد که افرادی که احساس بدی نسبت به خود دارند تمایل بیشتری به دیدن تلویزیون دارند. تصویر ذهنی فرد مسلمان • فرد مسلمان سعی درانطباق تصویرذهنی خود با تصویر ذهنی ارائه شده توسط دین است. • قران دورنمایی برای مسیررشدوتوسعه انسان قرار داده است و فرد مسلمان برای رسیدن به این هدف تالش میکند. اطاعت ازخداوند،کلید آرامش است و درحالی که یکی ازدالیل ایجاد تصویر ذهنی منفی انسانها،انجام گناه است. هر کاری به ساده ترین شکل ممکن می تواند انجام شود ولی نه ساده تر از !!!آن پایان