سالمندی

صفحه 1:


صفحه 2:


صفحه 3:
شالمند کیست ؟ سن تقویمی , معیار دقیقی برای تغییرهایی که همراه با سالمندی رخ می دهد نیست . اما سن ۶۰ سالگی به عنوان سن شروع سالمندی در نظر گرفته می شود. سالمندی یک امر نسبی است و یک مرد صدساله ممکن است نسبت به یک فرد ۶۵ ساله سرحال تر و شاداب تر باشد. نقش و موقعیت سالمندان از جامعه ای به جامعه دیگر تفاوت دارد اما بعضی از مسائل سالمندان نظیر افزایش خطر مرگ با افزایش سن و وجود بیماریهای چرس هتماره در همه جرامع مشترک است, لين قدم براى برقرارى ارتباط مطلوب با د احترام متقابل بين مراقب و بيمار مى شود. كران بذيرش تفاوتهاى فردى و احترام به اين تفاوتها است. این موضوع باعث ایجاد اعتماد و درك حالات روحى بيمار . عدم همكارى و بدخلقى وى بسيار مهم است. th 

صفحه 4:
شناخت نیازهای بیمار: و اجتماعی است و مراقبت وی وقتی موفقیت امیز است که به تمامی این جنبه ها توجه بيمار علاوه بر نيازهاى جسمى . دارای نیازهای رو شود در ارتباط با بيمار به نیازهای زیر باید توجه شود و سعی در براورده نمودن انها شود ‎)١‏ نیاز به احترام ۲ نیاز به رعایت حریم شخصی ee به درک متقابل * ۴ نیاز به استقلال در زندگی روزمره براورده نشدن این نیازها می تواند منجر به ایجاد احساس تنهایی » حقارت ۰ ترس . نگرانی ۰ عدم امنیت و افسردگی همکاری وی با مراقب شود. 

صفحه 5:
سالمندان آسیب پذیر: * تمام سالمندان به نوجه خاص نیازمندند اما در میان سالمندان افرادی هستند که از دیگران اسیب پذیر ترند و به توجه و مراقبت ویژه محتاجند. این افراد عبارتند از ‎١ *‏ زنان سالمند که به دلیل وجود عوامل زیر در زمره سالمندان آسیب پذیر قرا می گیرند ‏+ د كك عمر متوسط زنان باعث از مردان بیشتر است و در نتیجه تعداد زنان سالمند ی که به مراقبت نیاز دارند بیشتر از ۱ مردا ۲5۳ ‎wk‏ عمر طولانى تر زنان باعث از دست دادن همسر و درنتيجه بيوه شدن انها ميشود. زئان بيوه سالمتد معمولا از منايع مالى و ‏حمايسى تمبرق برخوردارند. ‎x‏ سكم و رل به اند کاری وه خاری سی پردزند ی ند باب ‎ 

صفحه 6:
سالمندان آسیب پذیر : ۰ ۲) کهنسالان (پیرترین پیران) که افراد ۷۵ سال و بالاترند. این گروه به دلیل ضعف و ناتوانی مراقبت و توجه ویژه بیشتری می خواهند. ۰ ۳) سالمندان روستایی و حاشیه شهرها * ۴) سالمندانی که در موسسات نگهداری 

صفحه 7:
علت مرگ و ناتوانی در سالمندان : و نمک زید. مصرف کم سبزیها ‏ عدم تحرک ۰ احتمال ایتلا به بیماری های مزمتی ریش فشار خون , جاقى . التهاب مفاصل و برخی سرطانها را در سالمندان افزایش میدهد 

صفحه 8:
ریهای دوران سالمندی : افنتزدگن * شامل: ‎ -‏ ۲)خود بیمار انگاری ) آلزایمر از شایع ترین بیماریهای دوران سالمتدی الزایمر است: که تحقیقات نشان می دهد که سلولهای خاصی در مغز عملکردشان متوقف شده و یکی از شایع ترین بیماریهای دوران 1 مى ميرند. و معمولا پس از طی ۵ تا ۸ سال فرد به نقطه ای میرسد که قادر به انجام کارهای روزانه مانند حمام کردن و حتی خوردن نمی باشد. 

صفحه 9:
چه کارهایی به حفظ حافظه در دوران سالمندی کمک می کند؟ ‎ae‏ 3# در درجه اول از سوال كردن و كفتن اينكه موضوعى را فراموش كرده ايد نترسيد و خجالت نكشيد. ‎Oe‏ مشخ كرمن كارها روى تفريم کل ۲) تغذیه مناسب برای حفظ قدرت خافظه لازم است. ‎me‏ حفظ توجة ‎cope ghee‏ مطالب جدید ‏۴) اختصاص دادن زمان بیشتری برای یادگیری ‎9 ‏* ۵) هرروز به اخبار رادیو و تلوزیون گوش دهند. ‎#۷ ‎ae ‏* ۷) دیدن البوم عکس های قدیمی ‏۶) در جمع دوستان یا خانواده خاطرات گذشته را تعریف کنند. ‎ ‏*_بعضى از سالمندان به مراكز شیاه روزی سالمندان سپرده می شوند و افرادی هم در مراکزاموزش و توانبخشی سالمندان به صورت روزانه پذیرش می شوند. 

صفحه 10:
تی که در این مرکز روزانه انجام دادیم . کارهای زیر برای سالمندان اجرا میشود: اع تمرینهای ورزشی مانند تمرین های گرم کننده :تمرین های استقامتی « تمرین های انعطاف پذیری ۰ تمرین های حفظ ٩ ا ريه اف عرءان خون و كاعش ‎ee‏ کوزه زنی (بادکشی ) کمک می اکند. ۰ #راتاتتالمتت به صورت گروهی دور هم جمع می شوند و از خاطرات گذشته خود تعریف می کنند: و گاهی از مسکلات خود می گوینده اين كار حتى باعث امید به زندگی می شود.بطوریکه هرکس با شنیدن مشکل دیگری به خود امیدوار می شود.(به پیشگیری از الزایمر کمک می کند) (تخلیه هیجانی ) 

صفحه 11:
ادامه : لد * مربى با انها صحبت كرده و كارهايى براى خنديدن انها انجام مى دهد. ers * رقص و اواز خواندن (حتی برای افراد بی سواد ز برای آنها شعر گذاشته می شود تا حفظ کنند) 

صفحه 12:
در نهایت * يا توجه به اينكه دوران سالمندی . دوران حساس و حیاتی می باشد باید طرز رفتار با سالمند و برقرارى ارتباط بهتر را بتوانيم به نحو احسن برقرار کم آرام و حامی باشیم. ‎ay ۰‏ تن صدا توجه کنیم. ‏* روی احساسات به جای کلمات توجه کنیم. ‎ ‏شمرده. با جملات کوتاه و ساده صحبت کنیم ۰ بیمار را با نام وی خطاب کنیم. * از بیانات منفی و كلمات مبهم اجتناب کنیم. * هوبار فقط یک سوال بپرسیم. ‏۰ صبور و متعطف باشیم و بیمار را درک کنیم. ‎ 

صفحه 13: