پرفشاری خون یا فشار خون بالا
اسلاید 1: پرفشاری خون یا فشار خون بالا
اسلاید 2: تعریف فشار خون بالا: فشار خون بالا عبارت است از افزایش فشار وارده از جریان خون به دیواره رگ‌های خونی.
اسلاید 3: چگونگی اندازه گیری فشار خون و میزان طبیعی فشار خون در معاینه فشارخون دو نوع اندازه گیری صورت می گیرد، یكی فشاری كه قلب به هنگام انقباض دارد (سیستول) و دیگری فشاری كه قلب به هنگام انبساط (دیاستول) دارد.
اسلاید 4: میزان طبیعی فشار خونجوانان : اندازه فشارخون به طور معمول 12 روی 8 میلی متر جیوه است. بزرگسالان : فشارخون تا 14 روی 9 میلیمتر جیوه طبیعی و بالاتر از آن فشارخون بالا محسوب می شود
اسلاید 5: علل فشار خون بالا در 95 درصد موارد، هیچ علت خاصی در ایجاد پرفشاری خون یافت نمیشود، به همین دلیل به این نوع از پرفشاری خون، اولیه اطلاق می گردد.
اسلاید 6: در 5 درصد باقیمانده، یك علت زمینه ای در بروز پرفشاری خون دیده میشود. در این موارد، افراد مبتلا به پرفشاری خون دارای مشكلی در كلیه هایشان یا در غدد فوق كلیه (آدرنال) می باشند. به این نوع از پرفشاری خون، ثانویه گفته میشود.
اسلاید 7: عوامل مستعد کننده بیماری سن بالای 60 سال: تحقیقات نشان داده است که آسیب دیدن سلولهای کلیوی مهمترین علت ابتلا به فشار خون در افراد مسن می‌باشدچاقی و اضافه وزن سیگار کشیدن مصرف الکل
اسلاید 8: رژیم غذایی حاوی نمک یا چربی اشباع شده زیاد - عدم مصرف میوه و سبزی - کم تحرکی و نداشتن فعالیت بدنی کافی - استرس - عوامل ژنتیکی
اسلاید 9: عواملی که باعث بالا رفتن فشار خون در بیماران می شوند: - استرس- نمک- سیگار- تصلب شرایین - چاقی
اسلاید 10: علایم شایع فشار خون بالا فشار خون بالا گاهی «کشنده بی‌سر و صدا» نامیده میشود زیرا تا مراحل انتهایی اکثراً هیچ علامتی ندارد. 15% افراد سن بالا دارای فشار خون هستند و خودشان خبر ندارند. بسیاری از افراد که دچار فشار خون بالا هستند، احساس بیماری ندارند و حال عمومی آنان خوب است.
اسلاید 11: در مواردی که فشار خون خیلی بالا می رود: سردرد و گاهی اوقات نیز تنگی نفس و خونریزی از بینی رخ می دهد. با این وجود تنها راه تشخیص فشار خون بالا ، اندازه گیری میزان آن است. البته باید توجه داشت :علایم سردرد و سرگیجه ، خواب‌آلودگی ، گیجی ، کرختی و مور مور شدن در دستها و پاها ، سرفه خونی؛ خونریزی از بینی و تنگی نفس شدید مربوط به بالا رفتن فشار خون بطور بحرانی هستند.
اسلاید 12: پیشگیری - وزنتان را کنترل کنید. اگر اضافه وزن دارید رژیم بگیرید- مرتب ورزش کنید. 30 دقیقه ورزش در هر روز بهترین راه مبارزه با پرفشاری خون است.ـ مصرف روزانه نمک را کم کنیدـ از رژیم غذایی حاوی میوه و سبزیجات فراوان ، لبنیات کم‌چرب و خشکبار استفاده کنید.
اسلاید 13: ـ از مصرف مشروبات الکلی بپرهیزید. در نظر داشته باشید که فشار خون را در برنامه تستهای 6 ماهه خود قرار دهید. اگر سابقه خانوادگی فشار خون بالا وجود داشته باشد، فشار خون باید مرتباً کنترل شود.
اسلاید 14: اگر فشار خون بالا زود تشخیص داده شود، تغییر رژیم غذایی ، ورزش ، کنترل استرس ، ترک دخانیات ، ننوشیدن الکل, و مشروبات الکلی ، و دارو معمولاً باعث پیشگیری از بروز عوارض میشود.
اسلاید 15: عوارض فشار خون بالا سکته مغزی حمله قلبی نارسایی قلب ورم ریه نارسایی کلیه آسیب چشمی و مشکل بینایی از عوارض اصلی فشار خون بالا هستند
اسلاید 16: درمان اهداف درمان با توجه به ویژگیهای هر فرد تعیین خواهند شد و ممکن است شامل کم کردن وزن ، ترک دخانیات ، برنامه ورزش مناسب و تغییر شیوه زندگی برای کاهش استرس باشند. گرفتن فشار خون خودتان را فرا بگیرید و روزانه فشار خون را اندازه‌گیری کنید.
اسلاید 17: در صورتی که اقدامات محافظه‌کارانه اثر نداشته باشند، با استفاده از داروهای ضد فشار خون می‌توان فشار خون را پایین آورد
اسلاید 18: متشکریمواحد پیشگیری و مراقبت از بیماریهای غیرواگیرمرکز بهداشت شهرستان بوانات
نقد و بررسی ها
هیچ نظری برای این پاورپوینت نوشته نشده است.