صفحه 1:
(Put Dow The Glass
ل 90 كن
صفحه 2:
استادى درشروع كلاس درس ء ليوانى يراز آب به دست كرفت. آن را بالا
كرفت كه همه ببينند.بعد از شاكردان يرسيد: < به نظر شما وزن اين ليوان
جقدر است ؟ > شاكردان جواب دادند < 00© كرم » 00000 كرم ASO ٠
كرم >
سس«
ete ke we eee ne Wecdoe ne) ا ا ا ا
دارم » چه اتفاقی خواهد افتاد ؟>
۱
استاد پرسید :
Ce eae Pere Esp Tem aes nes Peay ee
Ree RSE Seen Te ees Pee
صفحه 3:
< حق با توست . حالا اگر یک روز تمام آن را نگه دارم چه ؟
شاگرد دیگری جسارتا" گفت : دست تان بی حس می شود .
POLE ITN We RCE TEESE IRC pe CO PCI hic here gen Cro CREN FET
ا 1ن
و همه شاكردان خنديدتد
صفحه 4:
استاد كفت : خيلى خوب است . ولى آيا در اين مدت وزن ليوان تغييركرده است ؟
شاكردان جواب دادند : نه
يس جه جيز باعث درد و فشار روى عضلات مى شود ؟
درعوض من چه باید بکنم ؟
شاكردان كيج شدند . يكى از آنها كفت : ليوان را زمين بكذاريد.
استاد كفت : دقيقا" مشكلات زندكى هم مثل همين است .
اگر آنها را چند دقيقه در ذهن تان نگه دارید .
اشکالی ندارد . اگر مدت طولانی تری به آنها فکر کنید » به درد خواهند آمد .
۱7 Le Soe E Tes ess
نخواهيد بود.
صفحه 5:
فکر کردن به مشکلات زندگی میم است اما میم تر آن است که درپایان
هر روز و ييش از خواب ؛ آنيا را زمين بكذاريد.
كه دريايان هر روز و ييش از خواب . آنها را زمين بكذاريد.
به این ترتیب تحت فشار قرار نمی گیرند .
۱ Ce ete ee we aCe Be Seta es eT y
هرمسئله و چالشی که برایتان پیش می آید . ب رآیید!
صفحه 6:
دوست من . يادت باشد كه ليوان آب 9
es oe 0
Put Down The Glass
لیوان را زمین بگذار
استادی درشروع کالس درس ،لیوانی پراز آب به دست گرفت .آن را باال
گرفت که همه ببینند.بعد از شاگردان پرسید < :به نظر شما وزن این لیوان
چقدر است ؟ > شاگردان جواب دادند < 50گرم 100 ،گرم 150 ،
گرم >
استاد گفت < :من هم بدون وزن کردن ،نمی دانم دقیقا“ وزنش چقدراست .
اما سوال من این است :اگر من این لیوان آب را چند دقیقه همین طور نگه
دارم ،چه اتفاقی خواهد افتاد ؟>
شاگردان گفتند :هیچ اتفاقی نمی افتد .
استاد پرسید :
< خوب ،اگر یک ساعت همین طور نگه دارم ،چه اتفاقی می افتد ؟
یکی از شاگردان گفت :دست تان کم کم درد میگیرد.
< حق با توست .حاال اگر یک روز تمام آن را نگه دارم چه ؟
شاگرد دیگری جسارتا“ گفت :دست تان بی حس می شود .
عضالت به شدت تحت فشار قرار میگیرند و فلج می شوند .و مطمئنا“ کارتان
به بیمارستان خواهد کشید >
و همه شاگردان خندیدند
استاد گفت :خیلی خوب است .ولی آیا در این مدت وزن لیوان تغییرکرده است ؟
شاگردان جواب دادند :نه
پس چه چیز باعث درد و فشار روی عضالت می شود ؟
درعوض من چه باید بکنم ؟
شاگردان گیج شدند .یکی از آنها گفت :لیوان را زمین بگذارید.
استاد گفت :دقیقا“ مشکالت زندگی هم مثل همین است .
اگر آنها را چند دقیقه در ذهن تان نگه دارید .
اشکالی ندارد .اگر مدت طوالنی تری به آنها فکر کنید ،به درد خواهند آمد .
اگر بیشتر از آن نگه شان دارید ،فلج تان می کنند و دیگر قادر به انجام کاری نخواهید بود.
فکرکردن به مشکالت زندگی مهم است .اما مهم تر آن است که درپایان
هر روز و پیش از خواب ،آنها را زمین بگذارید.
که درپایان هر روز و پیش از خواب ،آنها را زمین بگذارید.
به این ترتیب تحت فشار قرار نمی گیرند ،
هر روز صبح سرحال و قوی بیدار می شوید و قادر خواهید بود از عهده
هرمسئله و چالشی که برایتان پیش می آید ،برآیید!
دوست من ،یادت باشد که لیوان آب را همین
امروز زمین بگذاری .
زندگی همین است!