مراقبتهای کلی در رابطه با آسیب های متداول در ورزش
اسلاید 1: 1
اسلاید 2: آسیب شناسی ورزشی مراقبتهاي كلي در رابطه با آسيب هاي متداول در ورزش 2
اسلاید 3: مراقبتهاي كلي در رابطه با آسيب هاي متداول در ورزش مراقبتهاي كلي در رابطه با آسيبهاي متداول در ورزش احيأ مرگ ناگهاني‌يكي از ضايعات ورزش در هر سني است كه البته فقط منحصر به ورزشكاران نمي‌باشد و يك فرد عادي هم مي‌تواند مبتلا به آن شود. مرگ ناگهاني يك پديده بسيار نادر است. مرگ ناگهاني يك مرگ غيرمنتظره و بدون ارتباط با ضربه و بيماري است كه در مدت يك ساعت پس از بروز علايم به‌وقوع بپيوندد. علل اصلي مرگ ناگهاني به واقع بسيار متعددند و مربوط به مغز، سيستم تنفس ، گردش خون و قلب و غيره مي‌شوند. از اين ميان شايعترين علت قلبي مي‌باشد كه عموماً مربوط به اختلالات ريتم قلب به صورت «تاكي آريتمي» مي‌باشد. مطالعات آماري نشان داده‌اند كه مرگهاي ناگهاني بين سن 20 ـ 60 سالگي بيشتر ديده مي‌شوند، ولي افراد كه ورزشهاي سخت و تمرينات سنگين دارند در سنين پايينتري مبتلا مي‌شوند. 3
اسلاید 4: شايد توضيحات فوق اين فكر را كه هر فردي با ورزش سالمتر است زير سئوال ببرد. اما حقيقت اين است كه اين نوع مرگ كه در ورزشكاران ديده مي‌شود به نسبت خيلي بيشتر در يك فرد غيرورزشكار ديده مي‌شود و چنانچه ورزشكاري اصول اولية تمرينهارا به درستي رعايت كند و فشار بيش از حد تحمل به خود نياورد كمتر با اين پديده درگير خواهد شد. اغلب مرگها با يك بيماري قلبي قبلي و زمينه‌اي در ارتباطند و ورزش و تمرين عامل اصلي آنها نيستند. ولي در بعضي اوقات ديده شده كه ورزشكاران قبل از شروع ورزش تجربه‌اي از ناخوشي و مريضي دارند و عليرغم آن تمرينات را شروع مي‌كنند در حالي كه اين امر بسيار غلط مي‌باشد و چنانچه ورزشكاري احساس ناخوشي دارد و يا مريضي خاصي همچون عفونت و سرماخوردگي و مانند آن در خود احساس مي‌كند تا بهبودي كامل نمي‌بايست به تمرينات برگردد. 4
اسلاید 5: 5چك كردن نبض و دماي بدن مهمترين معيار براي روند بهبود و يا تشديد بيماري است و تا هنگامي كه اين دو عامل به حالت طبيعي بازنگردند نمي‌بايستي تمرينات شروع شوند چرا كه تندشدن ضربان قلب كه خود مي‌تواند به دنبال بالا رفتن درجه حرارت بدن باشد. كار قلبي را به آن اندازه زياد خواهد كرد كه ديگر نيرويي براي برطرف كردن نيازهاي بافتي و خونرساني به آنها براي قلب باقي نخواهد گذاشت. هر شخص در ارتباط با ورزش بايد بداند كه در موقعيت اورژانس چگونه عمل كند و ياد گرفتن اين مهم ميسر نمي‌شود مگر در اثر تمرينات روي مولاژ و مدلهاي انساني و رسيدن به وضعيت ايده‌آل.
اسلاید 6: 6بدون توجه به ضايعه اوليه هنگامي كه مرگ حادث مي‌شود قلب از كار مي‌ايستد و ريه‌ها از فعاليت باز مي‌ايستند. با ايستادن قلب خون حاوي اكسيژن به اعضاي بدن از جمله مغز پمپ نمي‌شود. و اين وضعيت بيش از 4 تا 6 دقيقه براي مغز قابل تحمل نيست و سلولهاي مغز خواهند مرد و به همين دليل اولين اقدام در عمليات احيا باز كردن راه هوايي و رساندن اكسيژن به راههاي هوايي است. با از كار افتادن ريه‌ها از حركت يا مسدود شدن راههاي هواي اكسيژن به مجاري تنفسي نخواهد رسيد و در نتيجه خوني كه در مجاورت ريه‌ها قرار مي‌گيرد از اكسيژن تهي خواهد شد البته چنانچه گردش خوني در كار باشد يعني قلب از كار باز نايستاده باشد.
اسلاید 7: 7اين ترتيب لازم است كه شما بدانيد چطور به سرعت عمل كرده تا يك فرد ورزشكار مصدوم را از مرگ نجات دهيد. در عمليات احيا سه نكته را بايد به ترتيب مد نظر داشته باشيد. ابتدا راههاي هوايي و اطمينان از باز بودن آنها و حركات ريه جهت اكسيژن‌گيري و دوم ضربانات قلب كه با نگاه كردن به قفسه صدري مشخص مي‌شوند. و سوم رسيدن به هر دو عضو در حين عمليات احيأ (لازم به تذكر است كه عمليات احيا را به صورت كاملتر آن يعني عمليات احيأ قلبي ـ تنفسي نام مي‌برند و به اختصار CPR نشان مي‌دهند) در زير اصول احياي قلبي ريوي به‌طور اختصار بحث مي‌شود و براي دقت در يادگيري آن به دانشجويان توصيه مي‌شود كه به اشكال و نوشته‌هاي متنهاي كتابهاي كامل ديگر نظري بيفكنند.
اسلاید 8: اصول احياي قلبي ريوي‌احياي قلبي ريوي شامل اقدامات ابتدايي و اقدامات پيشرفته براي حفظ زندگي بيمار است. در حين بررسي يك ورزشكار مشكوك به مرگ ناگهاني و ايست قلبي اول بايد به سرعت اثبات كرد كه بيمار به تحريكات پاسخ نمي‌دهد و تنفس نمي‌كند اگر نبض وجود نداشته باشد، ممكن است از وارد كردن يك ضربه به ناحية جلوي قلب در وسط استرنوم‌استفاده شود. بايد دهان و حلق، بيمار را به دقت نگاه كرد تا از عدم وجود انسداد ، اطمينان حاصل شود. گاهي ديده شده است كه يك ورزشكار در هنگام فعاليت خود يك آدامس در دهان داشته كه متعاقب يك تنفس عميق ناخواسته آن را به ناي خود فرستاده و موجبات خفگي خود را فراهم آورده است. 8
اسلاید 9: 9
نقد و بررسی ها
هیچ نظری برای این پاورپوینت نوشته نشده است.