اصلاح وضعیت در بارداری و دیس فانکشن ها

صفحه 1:
‎ad‏ ۳۳ هن هم 

صفحه 2:
6 اصلاح وضعيت در باردارى و ديس فانكشن ها 

صفحه 3:
اصلاح وضعیت در بارداري و زایمان | ۰ ۰ ۰ اهداف آموزشي: * آشنايي با لگن در بارداري + آناتومي لگن * بيومكانيك لكن * آناتومي عضلات لكن وشكم * آشنايي با تغييرات بدن در بارداري مشكلات ماهيجه ايي استخواني در بارداري و زايمان اصلاح وضعيت در بارداري * اصلاح قراركيري بدن مادر * اصلاح وضعيت جنين 5 

صفحه 4:
ANA PELVIS AND PELVIC LIGAMENTS ANTERIOR VIEW LATERAL VIEW END OF PREGNANCY ‘The pubic symphiyin and nacroitiae fits have ikercawed tn diameter 

صفحه 5:


صفحه 6:


صفحه 7:
مروري بر بيومكانيك لگن با توجه به تغییرات دوران | . م ه بارداري استخوان لگن: نیروها را ازستون فقرات به اندام تحتاني منتقل مي کند به طوریکه نيروي وزن بدن ازطریق مفاصل ساکروابلياك بطور مساوي تقسیم شده و به طرف اندام تحتاني منتقل مي شود تئوري کلاسيك در مورد حرکات نی یو & ‎Qutatics‏ 

صفحه 8:


صفحه 9:


صفحه 10:


صفحه 11:


صفحه 12:
قاثير وزن بدن بر روي لگن ورن تنه فلس ۲ تملرل کرد که ساتروم را در جهت حرکت نوتیشن (06)) بچرخند وباعث تیلت قدامی لگن شود این حرکت توسط ليگامانهاي ساکرو ايلياك قدامي و مخصوصا" ساکرو اسپاینوس و ساکروتوبروس محدود ‎Satine‏ در همین زمان عکس العمل زمین (فلش؟) توسط استخوان ران ومفصل ران عنتقل شده و موجب تيلت خلفى لكن (©00)) مى شود لین مکانیسم يكي از عوامل ایجاد تعادل لگن مي باشد 

صفحه 13:
ابدومینال / qf ١7 | Figure 1.6 Rectus abdominis 

صفحه 14:
ee ‏آناتومی عضلات ابدومينال‎ Muscles of the Trunk = Pecoras majo: Enteral oblique Internal obbque 

صفحه 15:
نقش عضلات شکم ‎ee‏ > ۳ به هنگام بلند کردن اجسام سنگین از طریق انقباض ‎Slee‏ شك ‎gS Mes eae‏ سال دل 2 يك سليندر محكم شده وباعث توزيع نيروهاي وارده بر ستون فقرات در نتيجه كاهش فشار وارد برديسكهاي بين مهره اي مي شود ایجاد وضعیت طبيعي لكن نسبت به تنه واندام تحتاني ‎esp‏ رصح ساپورت احشاي شكمي و محافظت از جنین 

صفحه 16:
ee ‏ادامه‎ 7 انجام حرکات فلکشن . فلکشن جانبي و چرخش ‎a‏ ۶ عمل بازدم اجباری و عمیق جهت تخلیه مدفوع. ادرار.استفراغ و تسهیل زایمان در مرحله دوم 7 حمایت از ناحیه اینگوینال در مقابل فتق احتمالي در اثر كشيدگي یا تحمل فشارهاي ‎habs)‏ © 

صفحه 17:
ee pewio Poor wuscle 9 PO% oF wees hove suave degree of beuhtoy cod eereured by poriy. 9 Cia every 0 wowed will vaderyy surgery Por a pelic Poor disorder. © ©0096 ‏لك تمجه كمه جمل وتسم خام‎ wulizarzus have (61 ic kate ‏بعكم‎ 2 Dore har GO% oP wowed ne OS ced ober subPer coe or wore oF the problews caused by pelvic Moor dyePucria. 2 Or wea why suber Brow pelvic Poor disorders vederreport their odio due to ewborrusswedd. 

صفحه 18:
urethra pelvic floor muscles 

صفحه 19:
0 Lette of weatee (at) 

صفحه 20:
Interior layer of urogenital diaphragm (cut) Transversus perinei superficialis ‘Sphincter ani externus ‘Anus 

صفحه 21:


صفحه 22:


صفحه 23:
ee ‏عضلات کف لگن‎ 2 Sle 0 عضلات اصلی در خروجی لگن را تشکیل می دهند. © با کمک ترانسورس شکمی در استحکام لگن نقش بسیار مهم برعهده دارد. ۰ ارگانهای لگنی را حمایت می کنند. 0 تغییرات ناشی از افزایش فشار لگنی نظیر عطسه و بلند کردن اشیا سنگین را تحمل می کنند. 0 کمک به حفظ اختیار ادرار و مدفوع و همچنین دفع آن می کند. ‎٩‏ کمک به چرخش داخلی سر جنین در طی لیبر ‏0 ایفای نقش اساسی در فعالیت های جنسی 

صفحه 24:


صفحه 25:
Musculoskeletal problems of ee | Pelvic in pregnancy & postpartum Low back pain Posterior pelvic pain Symphysis pubis dysfunction Diastasis recti Pelvic floor dysfunction Uterus ligaments pain 

صفحه 26:
‘Proper postucd kobits ced body werhusios ee 4 Oinikvize stress vo the bodp. @ (Dinivize the risk oP injury. ات له اوه بیط ‎heep wow‏ @ @ VWelp bubp betay ia proper positioc. 

صفحه 27:


صفحه 28:
٠." Correct (Posture Grocd straght Obkevk pour shouers to be swe they wre dropped ‏راهب‎ ‎(Deeks rl a res anes Cuda pour butch ‎lock pour kuees.‏ وو( ‎Quotd standay tov bay ‎Otswat ‎Op wt oross pow ews ‏ع سای باس 6۳ ‏و و هو و و و و و هو و 

صفحه 29:
Figure 4.6 Poor and good posture in standing. (a) non-pregnant posture (b) poor pregnant posture; (c) good pregnant posture. 

صفحه 30:


صفحه 31:
1 

صفحه 32:


صفحه 33:
Figure 4.5 (a) Poor posture in sitting; (b) Good posture in sitting. 

صفحه 34:


صفحه 35:


صفحه 36:
Figure 4.7 ۵ ‏و۱۵۷۳‎ ۵( side Wing: () thewe-quarters ing 

صفحه 37:


صفحه 38:


صفحه 39:
Figure 4.10 Kneeling to bath and cuddle toddler. 

صفحه 40:
Figure 4.9 Correct lifting. 

صفحه 41:


صفحه 42:


صفحه 43:
Figure 4.11 Carrying shopping. 

صفحه 44:


صفحه 45:


صفحه 46:
0606006 POW 8 ۳00۲ 00000000١ 08: 11 ‏همه‎ ligecedt boxy due to the release oP the ‏مس مرا‎ neta ۱ B Gxaperced ‏اه عرص‎ spice ۲ oor ‏موی لها‎ un postural habits © Qbone eoaryewedt reusing nb ‏مان‎ ومصصنا موی وه لصو ‎Oene odd‏ 118 ‎pressure‏ 

صفحه 47:


صفحه 48:


 اصالح وضعیت در بارداری و دیس فانکشن ها اصالح وضعيت در بارداري و زايمان اهداف آموزشي: آشنايي با لگن در بارداري ‏ ‏ ‏ ‏ ‏ ‏ ‏ آناتومي لگن بيومكانيك لگن آناتومي عضالت لگن و شكم ‏ ‏ اصالح قرارگيري بدن مادر اصالح وضعيت جنين آشنايي با تغييرات بدن در بارداري مشكالت ماهيچه ايي استخواني در بارداري و زايمان اصالح وضعيت در بارداري مروري بر بيومكانيك لگن با توجه به تغييرات دوران بارداري استخوان لگن: نيروها را ازستون فقرات به اندام تحتاني منتقل مي كند به طوريكه نيروي وزن بدن ازطريق مفاصل ساكروايلياك بطور مساوي تقسيم شده و به طرف اندام تحتاني منتقل مي شود تئوري كالسيك در مورد حركات ‏Nutation & Counter nutation Nutation Counter-Nutation Counter-Nutation Nutation & Counter-Nutation تاثير وزن بدن بر روي لگن وزن تنه (فلش )Pتمايل دارد ك ه س اكروم را در جهت حركت نوتيشن ( )N1بچرخاند وب اعث تيلت ق دامي لگن ش ود اين ح ركت توس ط ليگامانهاي ساكرو ايلياك ق دامي و مخصوص ا” س اكرو اس پاينوس و س اكروتوبروس مح دود ميشود. در همين زم ان عكس العم ل زمين (فلش)R توسط استخوان ران ومفصل ران منتقل ش ده و م وجب تيلت خلفي لگن ( )N2مي ش ود اين مكانيسم يكي از عوامل ايجاد تع ادل لگن مي باشد آناتومي عضالت ابدومينال آناتومي عضالت ابدومينال نقش عضالت شكم ‏ ‏ ‏ به هنگام بلند كردن اجسام سنگين از طريق انقباض عضالت شكمي حفره توراكوابدومينال تبديل به يك سليندر محكم شده وباعث توزيع نيروهاي وارده بر ستون فقرات در نتيجه كاهش فشار وارد برديسكهاي بين مهره اي مي شود ايجاد وضعيت طبيعي لگن نسبت به تنه واندام تحتاني و حفظ پوسچر صحيح ساپورت احشاي شكمي و محافظت از جنين ادامه انجام حركات فلكشن ،فلكشن جانبي و چرخش تنه عمل بازدم اجباری و عمیق جهت تخليه مدفوع، ادرار،استفراغ و تسهيل زايمان در مرحله دوم حمايت از ناحيه اينگوينال در مقابل فتق احتمالي در اثر كشيدگي يا تحمل فشارهاي اوبليك pelvic floor muscle  40% of women have some degree of leaking and increased by parity.  1 in every 9 women will undergo surgery for a pelvic floor disorder.  50% of primigravidae and nearly all multiparous have SI in late pregnancy.  More than 50% of women age 55 and older suffer one or more of the problems caused by pelvic floor dysfunction.  Women who suffer from pelvic floor disorders underreport their condition due to embarrassment. عملکرد عضالت کف لگن ‏ ‏ ‏ ‏ ‏ ‏ ‏ عضالت اصلی در خروجی لگن را تشکیل می دهند. با کمک ترانسورس شکمی در استحکام لگن نقش بسیار مهم برعهده دارد. ارگانهای لگنی را حمایت می کنند. تغییرات ناشی از افزایش فشار لگنی نظیر عطسه و بلند کردن اشیا سنگین را تحمل می کنند. کمک به حفظ اختیار ادرار و مدفوع و همچنین دفع آن می کند. کمک به چرخش داخلی سر جنین در طی لیبر ایفای نقش اساسی در فعالیت های جنسی Musculoskel etal system Relaxin, esterogen Changing of center of gravit Increasing bodyweight Enlarging uterus Posture Musculoskeletal problems of Pelvic in pregnancy & postpartum Low back pain Posterior pelvic pain Symphysis pubis dysfunction Diastasis recti Pelvic floor dysfunction Uterus ligaments pain :Proper postural habits and body mechanics Minimize stress on the body. Minimize the risk of injury. keep mom functioning optimally and without discomfort throughout her pregnancy. Help baby being in proper position. Posture of body Correct Posture           Stand straight Check your shoulders to be sure they are dropped naturally Gently pull in your abdomen Pull in your buttocks Don't lock your knees. Avoid standing too long Sit smart Do not cross your legs Sleep right Shift slowly Back Care in Pregnancy BACK PAIN DURING PREGNANCY COMMON CAUSES: Increased ligament laxity due to the release of the hormone relaxin Increase in weight gain Exaggerated curve of spine Poor body mechanics and postural habits Ribcage enlargement increasing rib subluxations Nerve and vascular impingement from mechanical pressure Classification of back pain  upper back  Lower back  sacroiliac area