بيوريتم

صفحه 1:


صفحه 2:


صفحه 3:
هب ۱۳ [ ولجه به حضور فیزیکی افراد است » بدين متنا كا أل این میان یکی از مهمترین ویژگیهای مربوط به ثیرو؛ ء گاه نادیده گرفته می شود : ۱ 

صفحه 4:


صفحه 5:


صفحه 6:


صفحه 7:
چرخه تکرار اوج و نزول انرژی : افراد هر ۲۳ روز یکبار چرخه شارژ و دشارژ انرژی اج افراد, هر ۲۸ روز یکبار ر ویلهلم فلیس , پزشک و دوست نزدیک روانشناس بزرگ زيكم Hl 

صفحه 8:
روش کامپیو تری 

صفحه 9:
ff ‏ا‎ 1 : ا | 7 x 

صفحه 10:


صفحه 11:


صفحه 12:
جسمی ‎cal)‏ مانند نیروی جسمی, هماهنگی بدنی سر: فعالیت های بدنی با طول مدت ۲۳ روز ) ) مانندخلاقیت. حساسیت. سلامت روج پاورهاء گرایش هاء نگرش, » بینش با طول مدت ۲۸ روز ‎(Intellectual Lag‏ مانند کارکردحافظه سرعت انتقال فا توانایی فکری. قدرت پردازش. چالش فکری. تجزه و تحیل ۱۱۱ اه حل ها و انتخاب گزینه بهترین با طول مدت ۳۳ روز ‎ ‎ ‎ 

صفحه 13:


صفحه 14:


صفحه 15:
هت ‎ae‏ 

صفحه 16:


صفحه 17:
روحرای 2۳۱۳۴۵۱) " دود 

صفحه 18:


صفحه 19:
۱ | هجوج مجم ر ستو لحم تولد " و هریک با تنا یص يافته شروع می شوند. | سیکل ها دائما درحال تکرار می باشند و یکدیگر را در بسپاری تقاط ‎HIATT‏ روز بعنی درحتو3 ۵۹ سالگی- این سه سیک 1 کته ‎ ‎ 

صفحه 20:
سال باعت آشفتعی ویااحمال 22 ‎ee‏ (J ر نتیجه حادثه برای فرد است و به فرد توصیه 

صفحه 21:
# هنگامی که دو سیکل درییک روز: خط زمان را قطع می کنند: بخصوص اگر یکی آزاین ده سیکل . سیکل جسمی باشد. آن روز ""بحرانی ثر " است. 6 در هر سه سیکل همزمان و در یک روز خط زمان را قطع کنند. ن روز ازاهمیت خارا برخوردار بوده و می باشد. | ‏در سال سی ام یک بحران سه گلنه برخورد هر سه سیکل‌با خط زمان‌به طور همزهان‎ ٩ . ‏خواهیم داشت‎ الا به طور متوسط هر دو ماه یکبار یک دوره سه گانه مثبت و هر دو ماه یک دوره سه گانه ‎DP Gite‏ خواهیم داشت : ۴ 

صفحه 22:
احناسات شوق 

صفحه 23:


صفحه 24:


صفحه 25:
نتر حوادث زمانی رخ می دهند که یک بحران دوگانه وجود داشته باش ی نشان داده که ۷۰ درصد سوانح کارخلنه های شیمیلیی و مواد پا انصدخ داده که ریتم های عوامل | 

صفحه 26:
ثر بیوریتم های اشخاص را بدانیم ؛ می توانیم بخصوص برای ۳۳ 4 ت های کاری به طرز علمی تر و مطمئن تری اقدام کرد, توان بااستفاده از جدول بیوریتصی کارمندان . برنامه کاری آنان کرد که در روزهای بحرانی خطرناک به ایشان مرخصی اچباری د مثبت دارند استفاد؛ 11 

صفحه 27:


صفحه 28:
اد .تابه حال تحقیقی جامع و کاربردی دررابطه با ال رود بنان جه متطور اكزاحن بهره ورى كار 2 51 1 بنتر افراد و مدیران سازمان‌با لین مفهوم آشنا نیستند و معدودی از آن اگاهی دایند و لين در حللی است که بیوریتم در آروپایی و آمریکایی در حال اجرا است. از مهمترین مشکلات و مولنع موجود بر سر راه انجام چنین : بر مسائل فرهنگی و مالی . عدم وجود تعداد کافی 

صفحه 29:
ار مى رود كه با تدابير خود مراخل زير را به اجرا درأوردة | اقعیت و وضعیت فرد را از لحاظ سیکلهای جسمانی . احساسی و ف؟ ض دهد و بداند در چه حالت و وضعیتی بسر می برد. در حالتهاى مختلف افراد عکسل العمل مطلوبى | 

صفحه 30:
یعتر برنامه ريزى لازم برای پیاده کردن اصول 7 پنمولوژی در محیطهای تولیدی را شروع کنند. 

صفحه 31:
خانی‌وضا: مد بریتبسبوییتم ماهنامه جهانگ‌ستر. شمایم 4-۷۰ 

صفحه 32:


بيوريتم دانشجویان: نسرین عارف مهر فرشته باقری استاد : دکتر نرجس شکری درس: مدیریت رفتار سازمانی بهار 1390 مقدمه • يكي از مهمترين ويژگيهاي ادارات و سازمانها ،بخصوص دوائر دولتي ،توجه به حضور فیزیکی افراد است ،بدين معنا كه حضور فيزيكي افراد با زمان انجام كار مفيد آنان معادل فرض مي شود .در اين ميان يكي از مهمترين ويژگيهاي مربوط به نيروي انساني ،گاه ناديده گرفته مي شود : "آنها انسانند!" چرا نمی توانم خوب فکر کنم امروز خیلی سرحال هستم چقدر احساس ضعف می کنم چرا اینقدر خسته ام چ را ب ا ه دعوا مکارم کردم چقدر فراموشکار شده ام چرا کالفه ام بیوریتم به این سواالت پاسخ می دهد تعريف بيوريتم بیوریت,م یكی از تازه تری,ن موضوعه,ا در حیط,ه شناس,ایی ارگونومی ذهن است. معنای اصطالحی بیوریتم " ،ریتم حیات " است. براس,اس اص,ول بیوریت,م ،زندگ,ی هرانس,ان از لحظ,ه تول,د ت,ا لحظ,ه مرگ مرتب,ا در س,ه س,یكل خاص كه مانن,د منحن,ی های س,ینوسی دارای فازهای مثبت و منفی هستند، می گذرد. تاريخچه بيوريتم تاريخ كش,ف اين پديده علم,ي ب,ه س,ال هاي 1897ت,ا 1912ميالدي باز م,ي گردد . چرخه تكرار اوج و نزول انرژي جسمي دکترهرمان سوبودابا ثبت افراد هر 23روز يكبار دوره هاي بيماري بيماران چرخه شارژ و دشارژ انرژي احساسي افراد ,هر 28روز يكبار دكت,ر ويلهل,م فلي,س ,پزش,ك و دوس,ت نزديك روانشناس بزرگ زيگمون,د فرويد پروفس,ور آلفردتلتچ,ه اس,تاد علوم مهندس,ي ب,ا ثب,ت قدرت اس,تدالل و سيكل 33روزه توانايي ذهني شاگردانش چگونگي محاسبه بيوريتم براي محاسبه بيوريتم از دو روش استفاده مي شود: روش دستي ‏بع,د از محاس,به تعداد دقي,ق روزهاي زندگ,ي ،عدد حاص,له را ب,ه ترتي,ب بر 28 ، 23و 33تقس,يم نموده و باقيمانده رادر نظ,ر م,ي گيريم . اين اعداد باقيمانده ب,,ه ترتي,,ب نشان دهنده وضعي,,ت فرد در سيكلهاي جسمي ،احساسي و فكري مي باشند. ‏در نهايت سيكلها بر روي كاغذ شطرنجي ترسيم می گردد. روش كامپيوتري در اين روش براي محاسبه بيوريتم از يك نرم افزار استفاده مي شود. سيكل ها يا منحني هاي بيوريتم  سیکل جسمي ( )Physicalمانند نیروی جسمی ،هماهنگی بدنی ،سرعت انجام فعالیت ها ،فعالیت های بدنی با طول مدت ۲۳روز سیکل حسي ) )Emotionalمانند خالقیت ،حساسیت ،سالمت روحی ،ادارک، طرز تلقی،باورها ،گرایش ها ،نگرش ،بینش با طول مدت ۲۸روز سیکل ذهني ))Intellectualمانند کارکردحافظه ،سرعت انتقال ،قدرت یادگیری ،توانایی فکری ،قدرت پردازش ،چالش فکری ،تجزیه و تحلیل مسائل ،بررسی و مقایسه راه حل ها و انتخاب گزینه بهترین با طول مدت ۳۳روز سیکل حس ششم( )sixth senceاین سیکل از سیکل های فرعی محسوب شده و مؤثر بر حس ششم و الهام و دریافت مستقیم می باشد و دارای دوره 38روزه  نص,ف دوره زمان,ی هركدام از ای,ن س,یكلها "مثب,ت " و نیم دیگ,ر آ,ن "منفی " مي باشد. ناحي,ه مثب,ت يا پ,ر انرژ,ي( )Activeدر باالي نقط,ه ص,فر قرار دارد .هر يك از چرخ,ه ه,ا كه در اين ناحي,ه قرار دارن,د در مرحل,ه شارژ است و قابليت اعتماد دارد. ناحيه منف,ي يا كم ارزش( )Pasiveدر پايين نقطه صفر قرار دارد .هر يك از چرخه ها در اين ناحيه در مرحله دشارژ يا ضعف قرار دارد. سیکل جسمی ناحي,ه مثب,ت :باالبودن قدرت جس,مانی ،تحرك ،انرژ,ی . . .، (روزهای 1تا )11/5 ناحي,ه منف,ي :ضع,ف و خس,تگی جس,می ،كاه,ش توانای,ی ه,ا...، (11/5تا)23 روز بحرانی :توانايي جسمي زير سوال است ,استعداد بيشتر براي خطا كردن ,مستعد تصادف بودن ,پرخاشگري سیکل حسی ناحيه منفي :بداخالقی ،زودرنجی ،تندمزاجی ،بدبيني( 1تا)14 ناحي,ه مثب,ت :خوش روی,ی ،خوش بین,ی ،عالق,ه مندی ب,ه مشاركت 14(...، تا)28 روز بحرانی :كج خلقي ,كم طاقتي ,مشكل رويارويي با ساده ترين مسائل ,عكس العمل كند,مستعد بروزتصادف سیکل ذهنی ناحيه مثبت :روحیه تحلیلی باال ،حافظه خوب ،ادراك باال 1(...،تا)16/5 ناحيه منفي :فراموشكاری ،تنبلی فكری ،مشكل بودن تمركز فكر، تصمیم گیری و 16/5(...تا)33 روز بحرانی :كاهش توانايي تمركز ,آشفتگي ذهني ,زمان بسيار نامناسب براي تصميم گيري ,نياز به زمان بيشتر براي امور فكري دقيق روزبحراني()Critical هنگامی كه از س,یكل مثب,ت ی,ك دورهب,ه س,یكل منف,ی آن گذر م,ی كنیم و خ,ط زمان قط,ع م,ی شود ،آن روز خاص را "روز بحرانی " می نامند. روز صفر زمانی که فازمنفی به خط مبنا میرسد روز صفر نام دارد که مانند روز بحرانی است ولی چون سیر صعودی رو به منطقه مثبت دارد به مراتب بهتر از روز .بحرانی است ویژگیهای بیوریتم منحنی های بیوریتم همه باهم از صفر "لحظه تولد" و هریك با تناوبی مشخص یافته شروع مي شوند. این سیكل ها دائما درحال تكرار می باشند و یكدیگر را در بسیاری نقاط قطع می كنند. پس از 21252روز یعنی در حدود 59سالگی ،این سه سیکل در نقطه صفر یكدیگر را قطع می كنند. ه,ر پن,ج روز ی,ك بار،ب,ه طور متوس,ط ی,ك روز بحرانی حادث می شود. روز بحران باع ث آشفتگ ی و یا احتمال بروز خط ا و اشتباه و در نتیجه حادثه برای فرد است و به فرد توصیه می شود در این روز بیشتر مراقب خود باشد. درحال,ی كه در روزهای بحران,ی فكری ،به طورمثال ، احتمال وقوع اشتباهات قضاوتی باالتر خواهدبود. بحراني ترين روزها هنگام,ی كه دو س,یكل در ی,ك روز ،خ,ط زمان را قط,ع م,ی كنن,د ،بخص,وص اگ,ر یكی ازاین دو سیكل ،سیكل جسمی باشد ،آن روز "بحرانی تر" است. اگ,ر ه,ر س,ه س,یكل همزمان و در ی,ك روز ،خ,ط زمان را قط,ع كنن,د ،آ,ن روز ازاهمیت خاصی برخوردار بوده و "بسیاربحرانی " می باشد. در س,ال س,ی ام ی,ك بحران س,ه گان,ه برخورد ه,ر س,ه س,یكل ب,ا خ,ط زمان ب,ه طور همزمان خواهیم داشت . به طور متوسط هر دو ماه یكبار ،یك دوره سه گانه مثبت و هر دو ماه یك دوره سه گانه منفی خواهیم داشت . سيكلهاي ثانويه در بعضي از نرم افزارهاي بيوريتم سه سيكل ديگر نيز وجود دارد: دانايي ،تخصص و احساسات شوق دانايي سیکل ذهنی +سیکل حسی تخصص سیکل ذهنی +سیکل جسمی احساسات شوق سیکل جسمی+سیکل حسی نشاندهنده میزان حضور ذهن توانایی فرد در بدست آوردن موفقیت میزان انگیزه فرد در پیگیری مشکالت كاربرد بيوريتم در محيط هاي كاري • جلوگیری از سوانح کار • بهره وری در محیط های کاری جلوگيري از سوانح كار: بیشتر حوادث زمانی رخ می دهند كه یك بحران دوگانه وجود داشته باشد. بررس,ی نشان داده كه 70درص,د س,وانح كارخان,ه های شیمیای,ی و مواد پاك كننده در ده,ه 80میالدی در ایاالت متحده ،زمان,ی رخ داده كه ریت,م های عوام,ل انس,انی ،در نقطه بحرانی بوده اند. اوال بايد كارگران را در این قبیل روزها از كار معاف نمایند. ثانیا،درمورد انجام كارهای خطرناك -كه مستلزم دقت بیشتری است -كارمندانی انتخاب شوند كه بهترین مراحل دوران سه گانه ریتم كار و زندگی خود را طی می كنند. بهره وری در محیط های كاری و تولیدی : اگ ر بیوریت م های اشخاص را بدانیم ،م ی توانیم بخص وص برای گزین ش بهت ر افراد برای نوبت های كاری به طرز علمی تر و مطمئن تری اقدام كرد. م ی توان بااس تفاده از جدول بیوریتم ی كارمندان ،برنام ه كاری آنان را ب ه نحوی تنظیم كرد كه در روزهای بحرانی خطرناك به ایشان مرخصی اجباری داده شود و به جایشان از كسانی كه در آن روزها سیكل مثبت دارند استفاده نمائیم. یكی از مهمترین وظایف اموراداری ،تهیه سیكل های بیوریتمی كاركنان و ارجاع مسئولیتها بر آن اساس به اشخاص خواهد بود.  اگ,ر يك ورزشكار يا مدير از روزهاي بحران,ي خود آگاه باش,د م,ي توان,د برنام,ه تمرينات و يا كارهاي خود را ب,ه نحوي تنظي,م كن,د كه ضريب خط,ا ب,ه حداق,ل رسانده شود. مديران م,ي توانن,د در اين قبي,ل روزه,ا از انجام امور مهم,ي مانن,د امضاء قراردادهاي مه,م ب,ه نح,و آگاهان,ه تري عم,ل كنن,د وس,عي كنن,د ،احتمال بروز حوادث ناگوار را تقليل دهند. بيوريتم در ايران در ایران ،ت,ا ب,ه حال تحقیق,ی جام,ع و كاربردی دررابط,ه ب,ا بیوریت,م ه,ا و س,اعتهای درون,ی بدن ب,ه منظور افزای,ش بهره وری كاری -تولیدی انجام نشده است . بشت,ر افراد و مديران س,ازمان ب,ا اين مفهوم آشن,ا نيس,تند و تعداد بسيار معدودي از آ,ن اگاه,ي دارن,د و اين در حال,ي اس,ت كه بيوريت,م در كشورها اروپايي و آمريكايي در حال اجرا است. یكی از مهمتری,ن مشكالت و موان,ع موجود بر س,ر راه انجام چنین پروژ,ه ای عالوه بر مس,ائل فرهنگ,ی و مال,ی ،عدم وجود تعداد كاف,ی متخص,صان در این رشته می باشد. رهنمودی برای مدیران از مدیر انتظار می رود که با تدابیر خود مراحل زیر را به اجرا درآورد: الف_تشخیص :موقعیت و وضعیت فرد را از لحاظ سیکلهای جسمانی ،احساسی و فکری تشخیص دهد و بداند در چه حالت و وضعیتی بسر می برد. ب_عکس العمل :مدیران باید در حالتهای مختلف افراد عکسل العمل مطلوبی از خود نشان دهندو متناسب با آن حاالت به افراد کار محول نمایند و در همان حد از آنها انتظار داشته باشند. ج_وضعیت خود مدیر :هر کسی وضعیت خود را بررسی کند متوجه میشود در کدام سیکل قرار دارد .لذا مدیران که باید با افراد داخل سازمان ارتباط برقرار کنند باید بررسی کنند که خود در چه حالتی قرار دارند. ارايه راه حل مديران بايد ب,ا بيوريت,م آشن,ا باشن,د ت,ا بر اس,اس آ,ن بدانن,د كه اوال خودشان در چ,ه وضعيت,ي قرار دارن,د ت,ا طب,ق شرايط اعمال مديرب,ت كنند .ثاني,ا وضعيت افراد زيردست خود را شناسايي نموده و مطابق آن با آنها رفتار كنند. س,ازمانها و نهادهای مس,ئول ،ب,ا اختص,اص بودج,ه های تحقیقات,ی الزم ، هرچ,ه س,ریعتر برنام,ه ریزی الزم برای پیاده كردن اص,ول تحقیقات مربوط ب,ه بیوریتمولوژی در محیطهای تولیدی را شروع كنند. فهرست منابع و مآخذ ‏http://www.magiran.com1,ي ن,,شريه پ,,ژو,ه,شيار ،ش,مار,ه2-9 , ,حسنب,,يور,يتمولوژ ، ، ,يانم م,ردا ، ,سانن,,شريه ت,,دب,ير ،ش,مار,ه3- , ,ن ، ,يك ,تير,ضا ،م,ديريتر,ف,تار,هايف,,يزيولوژ ا ج,وا,هر د,ش ، 109 ,یر,ضا ،م,دیری,تب,,یور,ی,تم ،م,اه,نام,ه ج,هانگ,,ستر ،ش,مار,ه4-70 , ط,اهرخان ، با تشكر از توجه شما