خودکشی

صفحه 1:


صفحه 2:


صفحه 3:
خودکشی تلاشی آگاهانه به منظور خاتمه دادن به زند گی شخص توسط خودش میباشد كه ممكن است اين تلاش به اقدام تبدیل کردد یا فقط به شکل احساسی در فرد بماند 

صفحه 4:
تعریف خودکشی خودکشی به عنوان يك رفتار» مرگی است که به دست خود شخص انجام میگیرد. به گفته اشنایدمن "خودکشی عمل آگاهانه آسیب رساندن به خود ‎Gaull‏ که میتوان آن را يك ناراحتی چند بعدی در انسان نیازمندی دانست که برای مسئله تعیین شده او اين عمل بهترین راه حل تصور ميشود." این تعریف سه شکل مختلف این پدیده را مطرح میکند. ۱) خودکشی به اتمام رسیده: به معنی عملی موفق که منجر به مرگ شود. ۲) اقدام به خودکشی: به عملی ناقص گفته میشود که به مرگ منتهی نگردیده است. ۲ افکار و تمایلات خودکشی: فکر و یا تمایل به خودکشی است که در ذهن فرد وجود دارد ولی به مرحله عمل در نیامده است. 

صفحه 5:
آمار سازمانی آمارهای سازمان جهانی بهداشت. نشان میدهد که سالیانه حدود چهارصد هزار نفر به دلیل خودکشی موفق جان خود را از دست میدهند. 

صفحه 6:
۵ علل خودکشی در زمیته علل خودکشی طبقه بندیهای متعددی وجود دارد» در این‌جا به یکی از این طبقه‌بندی‌ها اشاره می‌شود. ۲) علل آسیب شناختی- روانی شامل بیماریهای جسمی بیماریهای روانی همچون افسردگی. || لل اقتصادى شامل بيكارىء مشکلات اقتصادی» اخراج شدن از کار ورشک ۲ ۳ از دست رفتن پایگاههای اجتماعی, ۳) علل عاطفی شامل شکست در عشق, از دست رفتن شخص مورد علاقه» مرگ يا بیماری خطرناك یکی از نزدیکان» درگیریها و اختلالات خانوادگی, 

صفحه 7:
© عوامل پیشگیری کننده خودکشی بر اساس نتایج بررسیهای مختلف میتوان به برخی از عوامل پیش گویی کننده خودکشی اشاره کرد. بب ۲" یات همراه با خطر بالای خودکش ۲" آ ۳ بسن بالای ۵ ۳ سال» جنس مذکر. الکلیسم خشونت و تحريك پذیری» از دست دادن سلامت جسمی. افسردگی و بستری شدن قبلی در بیمارستان روانی نام برد. 

صفحه 8:
شیوههای مقابله با خودکشی 

صفحه 9:
درمان افراد اقدام کننده به خود کشی عبار تست از: ‎)١‏ مشاوره» راهنمایی و حمایت فرد ۲ آموزش و درمان حل مسألهای ۴ روان درمانی فردی ۴ مداخله خانواد گی ۵( گروه درمانی ۶ درمان داروبی ۷ بستری کردن در بخش بیماران روانی 

صفحه 10:
خود کشی ۲ خود کشی به معنای خانمه زند گی به دست خود فرد است . اگر کسی دست. به خود کشی بزند. ولی ژنده بماند به این رفتار اقدام به خود کشی می گونیم. در حال حاضر در جها از یک میلیون نفر در سال خود کشی می کنند و ۲۰ - ۱۰ میلیون نفر دست به خود کشی می زنند , در غرب ( مغرب زمین) قربانیان اصلی خود کشی مردان مسن هستند. در ایران قربانی اصلی زنان جوان می باشند. نکته بسیار مهم اینست. که خود کشی در بسیاری از موارد قابل پیشگیری است. 

صفحه 11:
هباور های غلط درباره خود کشی : کسی که حرف خود کشی رامی زند ‎OF‏ عمل 8 افراد خود کش افراد ضعیفی هستند یا ایمان ندارند . 

صفحه 12:
۱ ) بیماریهای روانپزشکی مثل افسردگی اساسی » اختلال دو قطبی» الکلیسم» اعتیاد, ۲) علل اجتماعی فرهنگی شامل تقلید» تحت تاثیر قرارگرفتن رسانه ها» ور شکستگی ؛ بیکاری » 

صفحه 13:
اپیدمی خود کشی. ]سل روانشناختی : شکست در عشق» کنکور با هر شور ۳ دیگر استرس ها ( اختلافات زنا شویی) عوامل پیشبینی کننده ( پیش گوئی )خود کشی: ‎Ole‏ متاهل و زن سن زیر ۰ سال سابقه قبلی اقدام به خود کشی » سابقه خانوادگی خود کشی . افسرد گی» احساس ‏"اند گی و بی کسی تهدید با ابراز خود کشی اعتیاد ؛ 

صفحه 14:
چطور حدس بزئیم عزیز ما در معرض خطر خود کشی است! # اگر اخیرا" حرف از مرگ و مردن می زند و می گوید زندگی به جه درد می خورد » آخرش که چی » آخرش كه بايد رفت» آخرش که همه می میرند» ایکاش می مردم » مرگ بهتر از زند گانیء خوش به حال آنهایی که مردند. # اکر به تازگی رفتار شخص عوض شده. کم حرف و ساکت شده ۰ مرتب توی فکر با توی خودش است. به تا زگی خیلی مهربان شده است؛ ۲رد را می بخشد. 8 اگر تهدید به خود کشی کرده با درباره خود کشی حرف می زند. 

صفحه 15:
بحران خود کشی تجربه ای مخشوش کننده, دردناک و سخت است. برای ببرون آمدن از بحران خود کشی, تعیین عوامل ایجاد کننده بحران, فهم احساسات شخص خود کشی کننده و مواجهه با افکار خود کشی گرا مسائل بسیار مهم و اساسی هستند. 

صفحه 16:
جه چیزی به بحران خود کشی منجر می شود؟ یک بحران خود کشی معمولاًتوسط یک تجربه آسیب زا و یا مجموعه ای از تجارب که احساس ارزشمندی شخص را پایمال می کنند, ایجاد می شود. این تجارب شامل یک فقدان اساسی, نا کامی در نیل به اهداف شخصی و يا مشکلات شخصی دراز مدت می باشند. زمانی که نظام مقابله ای شخص قادر به رویارویی با تیجارب منفی زند گی نباشد, افسردگی و یأس ناشی از آن می تواند شخص را به افکار خود کشی آسیب پذیر نماید. 

صفحه 17:
احساسات شخص خودکشی کننده 3 خص در معرض خودكشى به دیل احاس یگ ] تعاملات اجتماعی کناره گیری می کند. او در پس انبوه جمعیت احساس انزوا و تنهایی می نماید. نیروی لازم برای عملکردهای روزانه کاهش می یابد. احساس خستگی و نوسانات خلقی ایجاد می شوند. خواب, خوراک و عادات مراقبت از خود از نظم معمول خارج می گردند. 

صفحه 18:
شیوه های مواجهه با افکار خودکشی ۱) ترسهاء ناکامی ها و نگرانی های خود را با والدین, دوست, همسر, استاد, مشاور پا یک روحانی در میان بگذارید. ۲ آنچه را که موجب ناراحتی شما می شود بطور مشخص بنویسید. ۳ افکار مثیت را جایگزین افکار منفی کنید. ۳ کسانی را که در صورت کشتن خودتان زندگی آنها آسیب خواهد دیدر اگر شما از افسردگی, ناامیدی و افکار خود کشی در رنج هستید, مطمئن باشید که مراجعه به متخصصین بهداشت روانی برای شما بسیار کمک کننده خواهد بود. 

صفحه 19:
پیشگیری از خود کشی؟؟جرا مردم خود کشی می کنند؟ خصوصیت مشترک ما بین افرادی که اقدام به خود کشی می کنند داشتن این باور است که خود کشی تنها راه حل غلبه بر احساسات غیر #ابل تحمل است . کشش خود کشی دراین است که نهایتابه ایس "نات غرقابل تحمسل خاتمسه‌مسی ‎Peele jo ts‏ کشی ,آشفتگی ومشکلات عاطفی به حدی شدید می گردن ۲ فرد را دریافتن راه- های مختلف حل مشکل خود ناتوان می سازند. رحالی که راه حل‌های دیگری نیز وجود دارند. ول ترجه به ماهیت بحران»اگر کسی احساس می کند ‎SAS‏ | تحمل مشكلات را ندارد خطر اقدام به خود كشى ءبه عنوان راه حل جذاب براى وى وجود دارد. 

صفحه 20:
چگونه میتوان به فردی که قصد خود کشی دارد کمک نمود: 

صفحه 21:
-اغلب خود کشی ها را می توان با اقدام‌های بجا و مناسب در مورد افراد در معرض بحران پیشگیری نمود. اگر فردی را که قصد خود کشی دارد می شناسید لازم است اقدامات زير را انجام دهید. | -خونسرد باشید. ۲- بطور مستقیم راجع به خود کشی بحث نمائید. ۲ فرد را به استفاده از روش‌های ‎fo‏ مسئله واقدامات مثبت تشویق وترغیب نمائید - از دیگر افراد کمک بگیرید. 

صفحه 22:
اطلاعات ارائه شده را می توان چنین خلاصه نمود که: بحران منجر به خود کشی موقتی است .غیر قابل تحمل ترین دردها و تاراحتی ها نیز می توانند تحمل گردند . کمک هميشه در دسترس خیلی کسانی که خودکشی کرده‌اند افراد با هوشی بوده‌اند که در موقعیت بحران » انتظار بیش از حدی از خود داشته وموقتا دچار آشفتگی ویریشانی احوال شده‌اند خود کشی یکی از جرائمی است که در اورپا و امریکا رقم بالایی را در ‎ke‏ سائر جرائم بخود اختصاص داده است. بسیاری از مردم اغلب در زمانی که کلافه میگردند و تصور میکنند که در بن بست كير کرده اند آرزوی مرگ میکنند. ايشان بخاطر احساس بدی که در خود دارند تصور میکنند که م رگ میتواند برطرف کننده احساسات آنها باشد. 

صفحه 23:
خودکشی و تاثیر آن بر خانواده شما م رگ هر فرد تاثیر بسزائی بر اطرافیان او می گذارد. مخصوصا بر جمع دوستان. خانواده و عزیزانی که به بیش ۵ بگربه او نزدیکک میاشند. شود کشی ۱ ۳ ۲ خانواده و دوستان احساس كنند كه ايشان ۱ عامل ابن موضوع بوده اند. 

صفحه 24:


صفحه 25:
حداقل ‎١‏ درصد كسانى كه اقدام به خودكشى مى كنند قبل از ‎nu‏ ا ا 0 0 ل ا ‎eee‏ 0 ترازديهايى كمكك كننده باشد. بسیاری از افراد غالبا با براز جملاتی همچون " دلم می خواهد خودم رابکشم "یا " نمی دان نم چه مدت دیگر می توانم این فشارها ومشکلات را تحمل کم * یا اک ‎legl‏ ۳9 برای روزی نگهداشتهام که کارها واقعا بدتر گردد "ی ‎Pore‏ ‏الروك جر کر یراع اسب ای ‎err be ae‏ ۱ 

صفحه 26:
دخترها بيشتر اقدام به خودكشى مى كنند 

خودكش ی تالش ی آگاهان ه ب ه منظور خاتم ه دادن به زندگی شخص توسط خودش میباشد ك ه ممك ن اس ت ای ن تالش ب ه اقدام تبدی ل گردد یا فقط به شكل احساسی در فرد بماند تعریف خودكشی خودكشی به عنوان یك رفتار ،مرگی است كه به دست خود شخص انجام میگیرد .به گفته اشنایدمن ”خودكشی عمل آگاهانه آسیب رساندن به خود است كه میتوان آن را یك ناراحتی چند بعدی در انسان نیازمندی دانست كه برای مسئله تعیین شده او این عمل بهترین راه حل تصور میشود“. این تعریف سه شكل مختلف این پدیده را مطرح میكند. )۱خودكشی به اتمام رسیده :به معنی عملی موفق كه منجر به مرگ شود. )۲اقدام به خودكشی :به عملی ناقص گفته میشود كه به مرگ منتهی نگردیده است. )۳افكار و تمایالت خودكشی :فكر و یا تمایل به خودكشی است كه در ذهن فرد وجود دارد ولی به مرحله عمل در نیامده است. ‏Female gametophyte آمار سازمانی آمارهای سIIIازمان جهانIIIی بهداشIIIت ،نشان میدهIد كIه سIالیانه حدود چهارصIد هزار نفIر به دلیل خودكشIی موفIق جان خود را از دسIت میدهند. ● علل خودكشی در زمینه علل خودكشی طبقه بندیهای متعددی وجود دارد ،در این‌جا به یكی از این طبقه‌بندی‌ها اشاره می‌شود. )۱علل آسیب شناختی -روانی شامل بیماریهای جسمی ،بیماریهای روانی همچون افسردگی. )۲علل اقتصادی شامل بیكاری ،مشكالت اقتصادی ،اخراج شدن از كار ورشكست شدن و از دست رفتن پایگاههای اجتماعی. )۳علل عاطفی شامل شكست در عشق ،از دست رفتن شخص مورد عالقه ،مرگ یا بیماری خطرناك یكی از نزدیكان ،درگیریها و اختالالت خانوادگی. ● عوامل پیشگیری كننده خودكشی بر اسIIاس نتایIIج بررسIIیهای مختلIIف میتوان بIIه برخIIی از عوامIIIل پیIIIش گویIIIی كننده خودكشIIIی اشاره كرد .بیIIIن خصIIوصیات همراه بIIا خطIIر باالی خودكشIIی میتوان از سIن باالی ۴ ۵سIال ،جنIس مذكIر ،الكلیسIم ،خشونIت و تحریIك پذیری ،از دسIت دادن سIالمت جسIمی ،افسIردگی و بستری شدن قبلی در بیمارستان روانی نام برد. درمان افراد اقدام كننده به خودكشی عبارتست از: )۱مشاوره ،راهنمایی و حمایت فرد )۲آموزش و درمان حل مسألهای )۳روان درمانی فردی )۴مداخله خانوادگی )۵گروه درمانی )۶درمان دارویی )۷بستری كردن در بخش بیماران روانی خودکشی 2 خود كشی به معنای خاتمه زندگی به دست خود فرد است ،اگر كسی دست به خود كشی بزند ولی زنده بماند به این رفتار اقدام به خود كشی می گوئیم .در حال حاضر در جهان بیش از یك میلیون نفر در سال خود كشی می كنند و ۱۰ – ۲۰میلیون نفر دست به خود كشی می زنند .در غرب ( مغرب زمین) قربانیان اصلی خود كشی مردان مسن هستند .در ایران قربانی اصلی زنان جوان می باشند .نكته بسیار مهم اینست كه خود كشی در بسیاری از موارد قابل پیشگیری است. ● باور های غلط درباره خود كشی : ▪ كس ی ك ه حرف خود كش ی را م ی زن د ب ه آ ن عم ل نمی كند . ▪ افراد خود كش افراد ضعیفی هستند یا ایمان ندارند . بیماری خود كشی )۱ بیماریهای روانپزشكIی مثIل افسIردگی اسIاسی ،اختالل دو قطبIی ،الكلیسIم ،اعتیاد. )۲علIل اجتماعIی فرهنگIی شامIل تقلیIد ،تحIت تاثیIر قرارگرفتIن رسIانه هIا ،ور شكسIتگی ، بیكاری ، اپیدمی خود كشی. ) علل روانشناختی :شكست در عشق ،كنكور یا هر شكست دیگر ،استرس ها ( اختالفات زنا شویی) عوامل پیشبینی كننده ( پیش گوئی )خود كشی: جوان ،متاهل و زن سن زیر ۳۰سال سابقه قبلی اقدام به خود كشی ،سابقه خانوادگی خود كشی ،افسردگی ،احساس درماندگی و بی كسی ،تهدید یا ابراز خود كشی ،اعتیاد . چطور حدس بزنیم عزیز ما در معرض خطر خود كشی است؟ ▪ اگر اخیرا" حرف از مرگ و مردن می زند و می گوید زندگی به چه درد می خورد ،آخرش كه چی ،آخرش كه باید رفت ،آخرش كه همه می میرند ،ایكاش می مردم ،مرگ بهتر از زندگانی ،خوش به حال آنهایی كه مردند. ▪ اگر به تازگی رفتار شخص عوض شده ،كم حرف و ساكت شده ، مرتب توی فكر یا توی خودش است ،به تازگی خیلی مهربان شده است، اشیاء خود را می بخشد. ▪ اگر تهدید به خودكشی كرده یا درباره خود كشی حرف می زند. بحران خودكشی تجربه ای مغشوش كننده, دردناك و سخت است .برای بیرون آمدن از بحران خودكشی ,تعیین عوامل ایجاد كننده بحران ,فهم احساسات شخص خودكشی كننده و مواجهه با افكار خودكشی گرا مسائل بسیار مهم و اساسی هستند. چه چیزی به بحران خودكشی منجر می شود؟ یك بحران خودكشی معموالً توسط یك تجربه آسیب زا و یا مجموعه ای از تجارب كه احساس ارزشمندی شخص را پایمال می كنند ,ایجاد می شود .این تجارب شامل یك فقدان اساسی ,ناكامی در نیل به اهداف شخصی و یا مشكالت شخصی دراز مدت می باشند .زمانی كه نظام مقابله ای شخص قادر به رویارویی با تجارب منفی زندگی نباشد ,افسردگی و یأس ناشی از آن می تواند شخص را به افكار خودكشی آسیب پذیر نماید. احساسات شخص خودكشی كننده عموماً شخص در معرض خودكشی به دلیل احساس بیگانگی از تعامالت اجتماعی كناره گیری می كند .او در پس انبوه جمعیت احساس انزوا و تنهایی می نماید .نیروی الزم برای عملكردهای روزانه كاهش می یابد .احساس خستگی و نوسانات خلقی ایجاد می شوند .خواب ,خوراك و عادات مراقبت از خود از نظم معمول خارج می گردند. شیوه های مواجهه با افكار خودكشی )۱ترسها ،ناكامی ها و نگرانی های خود را با والدین ,دوست ,همسر ,استاد ,مشاور یا یك روحانی در میان بگذارید. )۲آنچه را كه موجب ناراحتی شما می شود بطور مشخص بنویسید. )۳افكار مثبت را جایگزین افكار منفی كنید. )۴كسانی را كه در صورت كشتن خودتان زندگی آنها آسیب خواهد دید, مشخص كنید. اگر شما از افسردگی ,ناامیدی و افكار خودكشی در رنج هستید ,مطمئن باشید كه مراجعه به متخصصین بهداشت روانی برای شما بسیار كمك كننده خواهد بود. پیشگیری از خودكشی!؟چرا مردم خودكشی می كنند؟ خص وصیت مشترك م ا بی ن افرادی ك ه اقدام ب ه خودكش ی م ی كنن د داشتن این باور است كه خود كشی تنها راه حل غلبه بر احساسات غیر قاب ل تحم ل اس ت .كشش خودكش ی درای ن اس ت ك ه نهایت ا ب ه ای ن احس اسات غیرقاب ل تحم ل خاتم ه م ی ده د .درتراژدی خودكشی ،آشفتگی ومشكالت عاطفی به حدی شدید می گردند كه فرد را دریافت ن راه -های مختل ف ح ل مشك ل خود ناتوان م ی س ازند. رحالی كه راه حل‌های دیگری نیز وجود دارند. بدون توج ه ب ه ماهی ت بحران ،اگ ر كس ی احس اس م ی كن د ك ه دیگ ر تحم ل مشكالت را ندارد خط ر اقدام ب ه خودكش ی ،ب ه عنوان راه ح ل جذاب برای وی وجود دارد. چگونه میتوان به فردی كه قصد 6نمود: خودكشی دارد كمك اغلب خودكشی ها را می توان با اقدام‌های بجا و مناسبدر مورد افراد در معرض بحران پیشگیری نمود .اگر فردی راكه قصد خودكشی دارد می شناسید الزم است اقدامات زیر را انجام دهید. -1خونسرد باشید. 2ـ بطور مستقیم راجع به خودكشی بحث نمائید. 3ـ فرد را به استفاده از روش‌های حل مسئله واقدامات مثبت تشویق وترغیب نمائید 4ـ از دیگر افراد كمك بگیرید. اطالعات ارائه شده را می توان چنین خالصه نمودكه: بحران منجر به خودكشی موقتی است .غیر قابل تحمل ترین دردها و ناراحتی ها نیز می توانند تحمل گردند .كمك همیشه در دسترس شماست . خیلی كسانی كه خودكشی كرده‌اند افراد با هوشی بوده‌اند كه در موقعیت بحران ،انتظار بیش از حدی از خود داشته وموقتا دچار آشفتگی وپریشانی احوال شده‌اند خودکشی یکی از جرائمی است که در اورپا و امریکا رقم باالیی را در میان سائر جرائم بخود اختصاص داده است. بسیاری از مردم اغلب در زمانی که کالفه میگردند و تصور میکنند که در بن بست گیر کرده اند آرزوی مرگ میکنند .ایشان بخاطر احساس بدی که در خود دارند تصور میکنند که مرگ میتواند برطرف کننده احساسات آنها باشد. خودکشی و تاثیر آن بر خانواده شما مرگ هر فرد تاثیر بسزائی بر اطرافیان او می گذارد. مخصوصا بر جمع دوستان ،خانواده و عزیزانی که به بیش از هرفرد دیگر به او نزدیک میباشند .خود کشی باعث میگردد خانواده و دوستان احسا س کنند که ایشان مسبب و عامل این موضوع بوده اند. عالئم خطر حداق ل 70درص د كس اني ك ه اقدام ب ه خودكش ي مي‌كنن د قب ل از اقدام ،ب ه گونه‌اي قص د خودشان را نشان مي‌دهن د .آگاهي از اين نشانه‌ه ا وحاد بودن مشكالت فرد ميتوان د د ر پيشگيري از چنين تراژديهايي كمك كننده باشد. بس ياري از افراد غالب ا ب ا ابراز جمالت ي همچون " دل م م ي خواه د خودم را بكش م "يا " نم ي دان م چ ه مدت ديگ ر م ي توان م اين فشاره ا ومشكالت را تحم ل كن م " ،يا اينك ه "م ن قرص‌هايم را براي روزي نگهداشته‌ام ك ه كاره ا واقع ا بدت ر گردد" ي" اخيرا طوري رانندگي مي كنم گوئي واقعا برايم اهميت نداردچه اتفاقي برايم پيش بيايد ".ديگران را مس تقيما از برنام ه خود كش ي خود مطلع ميگردانند. دخترها بيشتر اقدام به خودكشي مي‌كنند 60درصد اقدام به خودكشي‌ها بين دختران 15تا 19 ساله انجام مي‌شود.به گزارش ايسنا تحقيقي كه در دانشگاه علوم پزشكي گيالن انجام شد ،نشان داد حدود 23درصد 240فردي كه خودكشي كرده بودند ،مشكالت خانوادگي و عاطفي داشته‌اند.گفتني است سومين عامل مرگ نوجوانان و هفتمين دليل از دست رفتن جوانان خودكشي است