دیابت نوع۲

دیابت نوع۲

اسلاید 1: دیابت نوع2استاد:دانشجو:

اسلاید 2: مقدمهفعالیت بدنی منظم به پیشگیری از دیابت نوع ٢ کمک می کند و موجب تندرستی بیشتری می گردد. فعالیتهای استقامتی و تمرینات قدرتی دارای همان تاثیر می باشند و به طور خالصه می توانیم بگوئیم که هر چه بیشتر فعال باشید، اثرات پیشگیرانه بیشتری به دنبال خواهد داشت. افزایش فعالیت بدنی همچنین می تواند HbA1c( میزان قند خون دراز مدت( را کاهش دهد.

اسلاید 3: فعالیت بدنی همچنین از بروز بیماری های قلبی و عروقی، فشار خون باال و چاقی مفرط پیشگیری می کند – علاوه براین برای ماهیچه، استخوان و سالمت مفاصل مهم می باشد.انقباض ماهیچه ها به تنهایی موجب افزایش جذب گلوکز در عضله می گردد و حساسیت به انسولین را بهبود می بخشد. این یکی از موٴثرترین اثرات فعالیت بدنی می باشد. کلیه فعالیتهای بدنی این اثر را در جوانان و افراد سالخورده، زنان و مردان – و در افراد مبتال به دیابت نوع ١ و دیابت نوع ٢ به جود خواهد آورد. هر چه که شما کار فیزیکی بیشتری انجام دهید اثرات بیشتری به دنبال خواهد داشت و این اثرات در میان کسانی که اساسا از لحاظ بدنی غیر فعال می باشند بیشتر می باشد. فعالیت بدنی عواقب کاربردی مثبتی در رابطه با درمان دیابت به طور کلی و به ویژه پیشگیری از دیابت نوع ٢ به دنبال خواهد داشت.

اسلاید 4:

اسلاید 5: کنترل بهتر قند خون با ورزش کردن مقاومت سلول های بدن به انسولین کم می شود و اثر انسولین در بدن افزایش می یابد.