سالمندان، تغییرات سالمندی و تدابیر پرستاری

صفحه 1:
Pe pee eal ee 

صفحه 2:


صفحه 3:
موضوع: سالمندی و سالمند شناسی اعضای گروه: امير جامى مهدى يارسا 

صفحه 4:
تعریف سالمندی عوامل تآثیر گذار در تعیین سن سالمندی گروه های سالمندان نیازهای اساسی سالمندان نظریه های سالمندی انواع سن تغییرات فیزیولوژیک در سالمندان و تدابیر پرستاری برای کاهش آثار سالمندی تغذیه در سالمندان 

صفحه 5:
‎See ed‏ و3 در زندگي انسان است؛, بنابراین نمی توان گفت دقيقا از جه سني اغاز مي شود و جه وقت مي توان فردي را سالخورده تلقي نمود! جرا كه هركس ممكن است در سن خاصي بير شودء به طوري كه برخي افراد در سنين نسبتا جواني يير ميشوند و بعضي تا دير زماني جوان مي مانند. اما با اين وجود تعاريف خاصى براى سالمندى ‏مطرح شده است. 

صفحه 6:
تعریف پیری: بيرى یک نوع بلوغ بیولوژیکی, جسمی و روانی است که باعث ایجاد محدودیت هایی می شود که نتیجه اش ظهور علائم پیری است. سالمندی تغییرات خود به خودی و پیش رونده غیر قابل برگشت است که در آن قوای روحی و جسمی هر دو به نحو قابل ملاحضه ای رو به نقصان می گذارد. بر اساس تعریف سازمان جهاني بهداشت هر فرد بالاي 60 سال سالمند تلقي مي شود. 

صفحه 7:
‎١‏ 7 تعبين سن سالمند ‏اختلاف بين افراد از نظر سن بيرى بيشتر به دو عامل ارث و محيط بستكى دارد. به نظر مى رسد ‏ارث تآثير قطعى در طول عمر افراد دارد زيرا نه تنها بر مراحل مختلف زندكى اثر مى كذارد بلكه در نوع ‏امراض دوران پیری مثل ‎Sylow‏ های عروق کرونر, ‏فشارخون شریانی, ‎culo‏ و.. ‎sand | gS. gat‏ بعد ‏از ارث, عوامل محیطی بر پیری موثراند که مهم 

صفحه 8:
عوامل ارئی ‎us‏ عوامل محبطظی -تغذیه ‏-میزان فعالیت -استرس و هیجان ‎ang *‏ ‎ 

صفحه 9:
گروه های سالمندان 1- سالمندان جوان(۷۵۱1۲9-010)-محدوده سنی 60-75 توا کون از نظر جسمی فعال 9 از 1 نظر 3 هنر هوشیار 2- سالمندان پیر (0۱0-010)- بالاتر از 75 سال- از نظر جسمی شکننده 9 دارای انواع اختلالات جسمر و روانی 

صفحه 10:
فردی کردن مراقبت * در نظر گرفتن علابق بیمار > دخالت دادن بیمار در آمر مراقبت از خود مراقبت و توجه كردن *# ارتباط مناسب * یکدلی پیشگیری از مشکلات * رت منظم درمان و ۶ کمک به حركت * استفاده از نرده کنار تخت ورزش * 4 وعده غذایی کامل © تشديق يه خوردن مأبعات * تسکین درد 2 نفس * رضایت از خود * احترام کذاشتن به دیگران محبت و دوست داشتن wets ایمنی اه * رهاب از خطر نیازهای جسمی * آب وغذا * اکسیژن , استراحت 

صفحه 11:
انظريه عدم تعهد *نظريه فعاليت 

صفحه 12:
-طبق این نظریه, فرد ‎aon‏ بايد هنكامى كه جامعه حمایت خود را از او قطع می کند.از جامعه كناره ‎pak‏ به آي وسیله رضایت پیشتتزی از زندگی کستب کند. 

صفحه 13:
۱ نظربه های سالمنده نظربه ی فعالیت: ۰ -اين نظریه اظهار می کند که احساس رضایت از زندگی در سالمندی طبیعی,مستلزم حفظ یک شيوه ى زندگی فعال در دوران میانسالی است.بدین گونه | 9 فراد سالمند جانشین های تضایت بخحشتی یرای فعالیت-های:دوران میانسالی خود پیدا می کنند. 

صفحه 14:
+ -بر اساس این نظریه,تطابق موفقیت آمیز با سالمندی متکی به توانایی شخص برای ادامه واستمرار شیوه های زندگی در طول حيات ‎oY‏ شخصی که با یک مرحله از زندگی خود به خوبی تطابق پیدا کرده در مراحل بعدی نیز به سهولت می تواند این عمل را انجام دهد(وبرعکس) 

صفحه 15:
در مورد انسان سه نوع سن داریم: ‎Qu -1‏ جسمی با فیزیکی: بر پایه دگرگونی هاى يدنى و فیزیکی در موجود زنده تعیین می گردد ‏2- سن زمانی(قانونی): بر اساس تقویم مشخص می گردد و عبارت است از شمردن تعداد سال هایی که از بدو تولد طی شده است. ‏3- سن روانی؛ بر اساس تغییراتی که از نظر کمی و کیفی در روان افراد پدید می آید, قابل ارزیابی است 

صفحه 16:
‎re ee‏ الورك ‎(ear el‏ القندان تهویه و تنفقش در سالمندان: ‏سالمندان احتیاج به هوای ملایم و آزاد دارند تا تعادل گازی به راحتی در بدن انجام گیرد. ‏هوای آلوده, زندگی در اتاق های در بسته و بدون تهویه, استعمال دخانیات و... زمینه را برای ابتلا به بیماری های مزمن فراهم می کنذ. هواق اتاق بایت مرطوتب ‎FL, Sts Blob Lj AHL,‏ سرترد می تشنود. سالمندان بایذ خلط سیثه. را تخلیه کننذ که ئوشیذنی های گرم مخصوصا شیر به این امر کمک می کند. ‏دز تقالمبدای:فارلتت: ارتخاعی وه هار و فعالسته مرها کاهش ی یابد. همچنین شاهد افزايش سرعت تنفس و کاهش عمق تنفس هستیم. 

صفحه 17:
en ۳ بیماری مزمن انسدادی ریه (00۳۴۲) پنومنی سل ay ‏سرطان‎ آپنه هنگام خواب 

صفحه 18:
تدابیر پرستاری ورزش منظم Sib eta at ‏ای‎ ates bi wiser Guat al ‏تال خن‎ tal ‏های تنفسی و فیزیوتراپی قفسه سینه‎ ساکشن ترشحات باقی مانده در مسیر تنفسی 

صفحه 19:
اغلب سالمتدان شب ها کم می خوابند و سحرخیزند. چون نیاز بف خواب آن.ها کم می شود: بهتر است در ساعت و طالتی که راجت بر هستند پهواید: گرم نگه داشتن پاها وسیله تأمین خواب راحت است(از کیسه آب گرم نباید استفاده کرد): استراحت به ویژه خواب برای انجام و تنظیم فعل و انفعالات گوناگون بدن و تعادل سیستم عصبی ضروری است. موقع خواب بهتر است زمانی شروع شود که نا طلوع افتاب 8 ساعت فاصله داشته باشد 

صفحه 20:
. کم خوابی و شب زنده داری از عوامل مهم پیری زودرس است. کم خواب شدن یک علت پیش رس افسردگی است. بی خوابی موجب زیاد شدن فعالیت فکری, جرت زدن و توسعه هذیان است. ‎alps‏ شالستها اب رات ماوق نسان تشه میخورد شب ها در حال حرکت و روزها در حال جرت و خواب به سر می برند و داروهای خواب اور باعث کاهش تمرکز و گیجی می شود. 

صفحه 21:
قدرت یادگیری و به خاطر سپردن مطالب عمومی به علت فرایند پیری کاهش می یابد اما با اين حال آنها قادرند یاد بگيرند. اقدامات زیر به یادگیری بهتر سالمندان کمک می کند: 1- استفاده از تصاویر برای تثبیت بهتر مطالب 2 وجود آرامش و نبود کشش و تنش در محیط 3- خواندن و تکرار مطالب 4 تشویق برای بکار گیری آموخته هایش 5- انتقال آموخته ها به دیگران 

صفحه 22:
ی کاهش بافت زیرجلدی و وزن(در افراد خیلی پیر) کاهش در توده و قدرت عضلات پوکی استخوان و شکننده شدن آن سفتی مفاصل 9 از دست دادن قدرت انعطاف مفاصل کندی حرکات و کوتاه شدن طول قامت بروز بیماری هایی مانند: استئوپروز. توس اسر ارو بیماری ‎sk‏ دژنراتیو مفاصل(استئوآرتریت). آرتریت روماتوئید و ارتریت نقرسی. 

صفحه 23:
5 را رای گاهش آتار تغییرات سیستم عضلانی- اسکلتی ورزش منظم مصرف رژیم پر کلسیم و محدود از فسفر تجویز مکمل های کلسیم و استروژن در صورت نیاز 

صفحه 24:
تم 13 ۳ کاهش برونده قلبی کاهش انعطاف پذیری عروق و سخت شدن عروق کاهش بازگشت وریدی و ادم رسوب چربی در دیواره عروق فشارخون بالا 

صفحه 25:
200000 وس حدف ديابت فشارخون بالا استعمال دخانیات و... 

صفحه 26:
تدابیر پرستاری: 1- ورزش منظم 2 رژیم کم چربی و کم نمک 1 - کنترل منظم فشارخون 3 بقیرکت: زر قطالیت هابی ‎iyo til‏ کاهش می دهد 

صفحه 27:


صفحه 28:
ee eT ‏ی‎ کاهش سرعت هدایت پیام عصبی در نورون ها(کاهش سرعت پاسخ رفلکس ها) تاخير در پاسخ درکی و رفتاری عدم كفايت تنظیم درجه حرارت و درک درد زوال حس تعادل و مشكل شدن حركات ظريف كوتاهى خواب در شبء زود بيدار شدن, جرت طولانى شدن زمان يادكيرى * سستى و ضعف, سقوط هاى مكرر 

صفحه 29:
تدابیر پرستاری: * آموزش صحیح راه رفتن * افزایش تحریک های حسی * تشویق فرد به استفاده از عصا * نشویق برای آهسته بلند شدن از وضعیت خوابیده # استفاده از نرده كنار تخت 

صفحه 30:
افزایش حساسیت به نور و کاهش تطابق با تاریکی * کاهش توانایی در تشخیص رنگ ها * کاهش دقت ‎(presbycuSis) wloit‏ * کاهش حس بویایی و چشایی درخواست برای تکرار کلمه ها 

صفحه 31:
تدابیر پرستاری: توصیه برای معاینه بینایی و شنوایی صحبت کردن با صدای کم دامنه * استفاده از علائم غیر کلامی * توصیه به استفاده از مصرف لیمو و... برای تحریک 

صفحه 32:
‎aS‏ 1 المندا: ‏کاهش شیره های گوارشی و جذب مواد غذایی * کاهش تون عضلانی و حرکات دودی روده ها کاهش ترشح بزاق تأخیر در تخلیه مری و معده بیماری های مری (دیسفاژی, فتق هیاتوس) بیماری های معده (گاستریت, زخم گوارشی, کارسینوما) بیماری های روده کوچک (سوء جذب, بیماری عروقی, اسئاتوره) بیماری های روده بزرگ (دیورتیکولیت, دیورتیکولوز, سرطان) تغییر در الگوهای دفعی (یبوست, اسهال) 

صفحه 33:
بیماری های لوزالمعده (پانکراتیت, سرطان پانکراس) بیماری های کید (هپاتیت نوع 8, سیروز) بیماری هأی کیسه صفرا (سنگ کیسه صفرا, یرقان) بیمار دارای این علائم است: خشکی دهان(تشدید کننده ها: آتروپین, مدر هاء آرام بخش هاء داروهای ضدفشارخون, داروهای ضد افسردگی) پری معده پیروزیس (سوزش سر دل) سوء هاضمه 

صفحه 34:


صفحه 35:
تغبیرات سیستم تناسلی- ادرای در سالمندان. 5 کاقاو ارو د. قلبی و کاهش جریان خون به کلیه) تعادل ناپایدار مایعات و الکترولیت ها کاهش 9۵50 ظرفیت مثانه و افزايش تعداد دفع تخلیه ناکافی مثانه و بی اختیاری عصبی + هیپرتروفی خوش خیم پروستات(۹۵75 مردان بالای 65 سال): سرطان پروستات شلی عضلات پرینه, کاهش ترشحات و آتروفی تآخیر در احساس نیاز به دفع ادرار تارسانی‌جانها مس کلزد عفونت سیستم ادراری احتباس ادرار 

صفحه 36:
تدابیر پرستاری: نوشیدن مایعات کافی انجام تمرینات مربوط به عضلات کف لگن رعایت بهداشت ناحیه پرینه و خشک و تميز كردن اين ‎asl‏ 

صفحه 37:
کاهش در سطوح پلاسمایی استروژن, آلدوسترون. کلسی تونین. پرولاکتین و هورمون رشد افزايش سطوح هورمون محرک فولیکول. فولیکول, لوتئین, اپی نفرین دیابت ملیتوس غیر وابسته به انسولین هیپرتیروئیدیسم * هیپوتیروئیدیسم کارسینومای تیروئید سيطان سیستم تولید مثل(پستان, رحم, تخمدان و 

صفحه 38:
212112171 10 Ce * افزايش تعريق دردهاى استخوانى تغيير درجه حرارت بدن عدم تخمک گذاری, قطع پریود 

صفحه 39:
تدابیر پرستاری: پیشگیری از صدمه به استخوان های نازک 

صفحه 40:
عوقو وا عر کاهش قابلیت: ارتجاعی,پوشث تاسی در مردان نازک شدن موها در زنان ضخیم و شکننده شدن ناخن ها بيمارى هايى نظير كراتوزيسس» سرطان پوست, درماتیت, يسوريازيس و.. خشکی پوست و ترک خوردن آن شکایت از عدم تحمل گرماء آفتاب سوختگی 

صفحه 41:
تدابیر پرستاری: اجتناب از قرار گرفتن در معرض نور خورشيد تنظیم درجه حرارت محیط اتاق حمام كردن فقط يك يا دو بار در هفته جرب كردن بوست 

صفحه 42:
‎Pe gees}‏ سيبستمي ‎an‏ عرحه ‏به دنبال یائسگی تولید استروژن و پروژسترون توسط تخمدان ها قطع می شود. تغییرات سیستم توا ‏در زنان عبارت اند از: نازی شدن دیواره وا 9 فقدان انعطاف پذیری آن, کاهش ترشحات واژن که باعث خشکی واژن می شود. خارش و کاهش اسیدیته, اتروفى رحم و تخمدان ها. اين تغییرات در ایجاد خونریزی واژن و مقاربت دردناک موثر هستند. در مردان سالمند, آتروفی بیضه ها و آلت تناسلی و کاهش سطح آندروژن, کاهش میل جنسی و اختلال موه ‎eM)‏ مدع یی وی 

صفحه 43:


صفحه 44:


صفحه 45:
تغذيه در سالمن "یکی از مهم ترین موضوعات مطرح مربوط به تفران شالمتدی: تهذبه آلیتتته که تاتیر ‎Hise‏ ‏سلامت و ظرفیت ‎ones‏ دارد. كر عد ‎es‏ کننده از تستيارى از مشکلات است. . رژیم غذايى سالمندان بايد بر اساس تغییرات فیزیولوژیکی که در پیری ایجاد 

صفحه 46:
آهمیت تغدیه در دوران سالمندی: جهت حفظ سلامت بدن پیشگیری از بیماری ها تقویت قدرت روحی و جسمی سوء تغذیه منجر به کم اشتهایی می شود و این خود سیب خستگی, ضعف, فراموشی و ناراحتی ‎sb‏ ‏عصبی می گردد اضافه وزن» پوکی استخوان» فشار خون بالاء چربی و قند خون از مشکلاتی هستند که تغذیه صحیح یکی از راه های کنترل آنهاست که در صورت کنترل نکردن بیماری هایی مانند سکته قلبی و مغزی و سرطان ها با یک برنامه غذایی صحیح می توان خطر ابتلا به 

صفحه 47:
‎lee‏ وج ی بو و ی ‏اقتصادی: عدم توانایی مالی | غدایی سالم و تازه ‎ee‏ ‏| عم : مواجه شدن با نسل جوان و چگونگی تكرش جوانان به آنها و اهميت ندادن به تغذيه سالمندان : تنهایی در سالمندان غالبا حالت ‎“Sale‏ حمودى وى انسهاین اتجادمئى كس 5 فيزيت : ناتوانی دز مصرف برخی مواد غذایت: ‎eee ae 

صفحه 48:
tly ‏تئین‎ ; در ساخت بافت های بدن, حفظ ایمنی بدن, تآمین انرزى و... نفش دارند. نياز به يروتئين همراه با افزايش سن كاهش مى یابد و میزان توصیه شده 1-0/8 گرم به ازاى هر کیلوگرم وزن بدن است. وجود عفونت, بیماری, جراحی یا شکستگن استخوان نیاز به پرونئین را افزایش می دهد. توصیه می شود در دوران سالمندی 25-20 درصد ‎aimee BM ee a aa‏ 

صفحه 49:
اراس پر وش جهت آرزیابی وضعیت تغذیه ای پروتئین. , مجموعه ای از آزمون های اندازه گیری از جمله: ماهیچه دور بازو,ء شاخص كرات تیئین؛ قده بببرم آلنومین و سرم ‎uals‏ ل ار اوه مرن بهترین روش ارزیابی وضعیت تغذیه ای پروتئینیر ت آلبومین سرم است که باید بیش از 3/5 گرم در دسی لیترباشد و اگر مقدارآلبومین سرم کمتر از 3/5 گرم در دسی لیتر باشد, سوء تغذیه در ز گرفته می شود. 

صفحه 50:
چربی ها: عایق حرارتی, ذخیره انرژی. ساختار سلول عصبی و... جزئی از اعمال چربی ها در بدن هستند. چربی ها همواره معادل با کالری شناخته می شوند و منبع متراکم انرژی هستند. وجود چربی در جذب ویتامین های ‎A,D,E,K‏ ضروری است و در فعالیت قلب, کلیه و روده نقش دارند. 

صفحه 51:
کریوهیدات ها: سوخت اصلی سلول ها برای تولید انرژی ‎Vie‏ برخی ازکربوهیدرات ها از دهان آغاز ها روده کوچک و به خصوص ژژنوم است. با افزايش سنء, سوخت و ساز کربوهیدرات ها کاهش مت باید و تحمل نسبت به گلوکز 

صفحه 52:
بسیار کم برای بدن ضروری هستند. * ویتامین ها در آزاد کردن انرژی مواد غذایی , رشد و استخوان بندی, بینایی و... نقش دارند. 

صفحه 53:
کمبود ویتامین ها ویتامین ۸: شب کوری, خشکی چشم, شکنندگی ناخن, خارش بدن ویتامین 81: خستگی, تحریک پذیری ویتامین 2(ریبوفلاوین): سوزش زبان و چشم. زخم گوشه دهان ویتامین 83: اختلال روانی, ضعف عضلانی, اسهال ویتامین 85: تشنج, سوزن سوزن شدن دست و پا. شکاف داخل دهان ویتامین 6 و 812: خستگی, کم خونی. ضعف, رنگ پریدگی, کاهش وزن, افسردگی 

صفحه 54:
۳ وبتامین : خونریزی لثه ها, خشکی و ریزش مو, خونریزی بینی, خشکی پوست, درد مفاصل ویتامین 0: افسردگی يا اضطراب. گرفتگی عضلات, هایپو ویتامین ۲: خستگی. سوزن سوزن شدن, ضعف بینایی ویتامین ا:خونریزی بیش از حد زخم ها, وجود خون در ادراریا مدفوع, کبود شدن پوست در اثر ضربه کوچک 

صفحه 55:
۲ ۱ مهم ترین مواد معدنی مورد نیاز بدن شامل کلسیم, فسفر, آهن, سدیم و پتاسیم می شود. نقش مواد معدنی در بدن: تشکیل دندان و استخوان نگهداری فشار اسمزی مایعات بدن شرکت در تولید خون عملکرد مناسب تیروئید 

صفحه 56:


صفحه 57:
1- مهم ترین عامل اختلاف در تعیین سن سالمندی کدام Scuwl ‏د) سن روانی‎ wills ‏ج) عوامل‎ 2- کدام مورد درباره سالمندان صحیح است؟ الف) مدت زمان خوابیدن آنها افزايش می یابد 1 قابلیت ارتجاعی ریه ها و تعداد تنفس کاهش می بد ج) استفاده از كيسه آب كرم براى خوابيدن بهتر سالمندان مفيد است د) ترشحات غدد بزاقى كاهش مى يابد 

صفحه 58:
3- کدام مورد در سالمندان دور از انتظار است؟ ‎(Lal‏ افزایش تعریق و عدم توانایی در کنترل درجه حرارت بدن _ ب) افزایش آلدوسترون و اپی نفرین * ج) ابتلا به دیابت نوع دو د) پرکاری تیروئید 4- تدابیر پرستاری دوران سالمندی شامل ‎ATG GBI acts‏ الف) چرب کردن پوست *ب) مصرف شیر و لبنیات ج) خوردن قطعات بخ د) استفاده از کیسه آب گرم برای گرم کردن پاها در هنگام خواب 

صفحه 59:
5 در سالمندان... الف) به دلیل شلی اسفنکتر مثانه احتباس ادراری رخ نمی دهد ب) کاهش ظرفیت مثانه دور از انتظار نیست ج) مقدار ادرار تولید شده وتعداد دفع افزايش مى يابد د) هیپرترفی خوش خیم پروستات در 9۵75 جمعیت بالای 65 سال دیده می شود. 6-کدام یک شامل تدابیر پرستاری برای کاهش آثار تغییرات سیستم گوارشی نمی شود؟ الف) مصرف غذاهای پرفیبر و کم چرب ب) نوشیدن مایعات کافی ج) اجتناب از انجام فعالیت جنسی پس از خورن غذا د) مصرف غذاهای کم حجم به مقدار و دفعات کم 

صفحه 60:
7- مهم ترین عوامل بروز بیماری های قلبی کدام ‎Sail‏ ‏الف) بی تحرکی, فشارخون بالا, اختلالات عصبی ب) اخنلالات نیرونید. استعمال دحانیات غذای پر چرب و کم فیبر *#ج) دیابت, استعمال دخانیات, فشارخون بالا د) استعمال دخانیات, بی تحرکی, فشارخون بالا 8- کدام روش جهت ارزیابی وضعیت تغذیه ای پروتئینی مناسب تر است؟ الف) شاخص کراتینین ب) آلبومین سرم ج) ازت مجموع بدن د) ماهیچه دور بازو 

صفحه 61:
9- کدام گزینه در مورد سن افراد صحیح است؟ الف) سن جسمی بر اساس تقویم مشخص می شود ب سن قانونی تعیین کننده اصلی ورود به دوره سالمندى است ج) بلوغ جنسى مربوط به سن فيزيكى مى باشد د) سن روانى بر يايه دكركونى هاى بدنى تعيين مى شود 0- کدام عامل بر شروع علائم پیری تآثیر قطعی نمی گذارد؟ الف) ورزش ب) تغذیه ج) سن بالاى 60 سال د) خواب و استراحت 

صفحه 62:
1- در تمام گزینه ها, همه داروها باعث کاهش ترشح بزاق ‎ro‏ شوند بجز...؟ ال ها روا سار حور ‎ee tree Ce‏ تا ضد اقسردگی ‏ج) آتروپین, داروهای ضد فشار خون ‏>( آرام بخش هاء بيلوكاريين ‏72- معیار سازمان بهداشت جهانی برای سالمند تلقی شدن افراد چیست؟ ‏الف) سن روانی ‏ب) سن فیزیکی ‏ج) سن قانونی ‏د) تفییرات فیزیولوژیک بدن 

صفحه 63:
الف) خواب آنها کاهش می ‎wb‏ ب) قدرت یادگیری آنها کاهش می ‎wb‏ sles ‏قدرت انعطاف آنها افزایش‎ (c د) حجم بافت زیر جلدی کاهش می یابد 4- کدام گزینه درمورد تغییرات سیستم قلبی عروقی در سالمتذای اررست امت؟ الف) برون ده قلبی کاهش می یابد ب) دیواره عروق سخت می شود ج) بازگشت وریدی افزایش می یابد د) بافت زیر جلدی کاهش ‎wh wo‏ 

صفحه 64:
ال ی یه تفي را ترا ۳ کناره بگیرد افسرده خواهد شد ب) نظریه فعالیت بیان می کند که رضایت از زندگی در مالك مسترم زندگی فعال در مان سالی است ج) طبق نظریه فعالیت, تطابق با سالمندی متکی به توانایی شخصی برای ادامه و استمرار شیوه های زندگی در طول د) طبق نظریه استمرار. شخصی که با یک مرحله از زندگی خود تطابق پیدا کرده. براى استمرار اين عمل بايد تلاش زيادى انجام دهد زيرا تطابق به راحتى استمرار نيست 

صفحه 65:
6- کدام گزینه در مورد تغییرات بینایی سالمندان نادرست است؟ الف) کاهش دقت بینایی ‎(J‏ کاهش حساسیت به نور ‎(c‏ کاهش توانایی تشخیص رنگ د) کاهش تطابق با تاریکی 7- کدام مورد در سالمندی رخ نمی دهد؟ الف) شلی عضلات پرینه ب) تآخیر در احساس نیاز به دفع ج) افزایش تولید ادرار د) احتباس ادرار 

صفحه 66:
8- در سالمندان کاهش در سطوح پلاسمایی کدام هورمون رخ نمی دهد؟ الق آلدوسترون ب) کلسی تونین ع) استروژن ‎wl (>‏ نفرین ‏قاع كوام كريه صحيع أسس؟ ‏الف) نياز به يروتئين با افزايش سن زياد مى شود ‏ب) در دوران سالمندى بيشتر يروتئين مصرفى بايد از نوع حيوانى باشد ‏ج) طبق تعريف سازمان بهداشت جهانى هر فرد بالاى 60 سال سالمند محسوب مى شود ‏د) ميزان مصرف جربى در دوران سالمندى بايد 9630-40 باشد 

صفحه 67:
‎plas -20‏ گزینه نادرست است؟ ‏* الف) با افزايش سن سوخت و ساز کربوهیدرات ها كاهش مى يابد ب) بهترين زمان برای خواب , 8 ساعت قبل از ظلیع آفتاب است ج) شاخص کراتینین بهترین روش برای ارزیابی وضقیت: پرولنیت اسب د) مهم ترین عامل تأثیر گذار بر شروع سن سالمندی, تغذیه است 

صفحه 68:


صفحه 69:
12 13 14 15 16 17 18 19 20 A OANA UBWN