صفحه 1:
صفحه 2:
سردرد ها و چگونگی رفع آنها
صفحه 3:
8 للب به8 نوع سردرد و جكونكى رفع آنها اشاره کردهايم» با ما
صفحه 4:
دردی که فقط یک طرف سرتان را درگیر میکند: میگرن
* اگر درد فقط در یک طرف سر شما (چپ یا راست) وجود داشته باشد و در آن حالتی شبیه تبش داشتن و
02000 اساي كنيد به احتمال زیاد این نوع سردرد میگرن است. این درد معمولاً شدید است و
حمکرد شما را تحت تأثیر قرار میدهد. همچنین ممکن است با علائمی مانند حساسیت به نور و صدا همراه
پیشگیری کننده کمک بگیرید. شاید نیاز باشد به همراه
کنید. البته داروها باید حتماً تحت نظر
صفحه 5:
دردی که دور سرتان پیچیده میشود: سردرد تنشی
٩ فشار یا دردی که دور سرتان پیچیده میشود احتمالاً سردردی از نوع تنشی است. شاید لازم به تغییراتی در
عادتهای روزمرتان باشد تا از شر این سردردهای ناخوشایند خلاص شوید. بیماران دچار این نوع سردرد
ی گویند که انگار سرشان در منگنهای قرار گرفته شده است.
ا آغلب دو طرف سر را درگیر میکنند و ممکن است در اثر خستگی» استرس عاطفی و یا
بوط به عضلات یا مفاصل گردن یا فک ایجاد میشوند. این سردرد اغلب بین ۲۰ دقیقه تا دو
صفحه 6:
دردی که در صورنتان حس میشود: سردرد سینوسی
* اگر در چشمها و گونههایتان احساس فشار میکنید. احتمالاً دچار سردردهای سینوسی
شدهاید. سینوزیت دلیل شایع سردردهای مزمن یا مکرر نیست و این موارد بسیار نادر
و اغلب همان سردردهای میگرنیاند که به احتمال زیاد باعث ایجاد درد در صورت
وند. در سردردهای سینوسی معمولا خم شدن به جلو باعث افزایش درد میشود.
ابى مبتلا شده باشيد و علائم واضحى از عقوتت 0000 |
و کم شدن حس بویایی را مشاهده کنید. پزشکتان به احتمال
؛ لازم را تجویز میکند (اگر باکتریایی باشد) یا
٩ يشنفاد
صفحه 7:
درد ناگهانی در هر کجای سرتان: سردرد رعد و برقی
© چند علامت وجود دارد که نشان میدهد سردرد شما جدیتر است و سردرد رعد و
و است یکی از |
میشود. طبق گفته بنیاد میگرن آمریکاه این حالت حداقل ۵ دقیقه به طول
مند و ممکن است شما ندانید که چرا این اتفاق افتاده است. وقتی در مورد انواع
بحبت میکنید. این مورد سیگنالهای هشداردهندهای را ارسال میکند که
جمع کنیم. اگر این مورد را تجربه کردید حتماً به پزشک یا
آنها باشد. این سردرد مثل یک صاعقه در درون سر شم
صفحه 8:
درد شدیدی که در پشت چشمها حس میشود: سردرد
خوشهای
سس میکنید چیزی
ر9های خوشهای به دلیل درد بسيار بسيار زيادى که دارند به "سردرد خودكشى" نيز معروف هستند و در أقايان بيشتر از خانمها
aes شود و تأثيركذارى بيشترى نيز دارد. سردرد خوشداى با علائم ديكرى مانند درد و قرمزی چشم, اشك ريزش: أبريزش بينى
يه جشمتان فشار زيادى وارد مىكتد. ممكن |
سردرد خوشهای شده باشيد
صفحه 9:
دردی که در بالای سر و پا صورتتان پدیدار میشود: سردردهای حسا
؟ اگرچه این نوع سردرد هم سینوسها را درگیر میکند؛ اما سردردهای ناشی
0 الى قصلي هستند و شما علائم دیگری مانند آبریزش بینی» عطسه و
آبريزش از جشمها را نيز تجربه خواهيد كرد. براى تشخيص صحيح اين نوع
به يزشك مراجعه كنيد.
دهاى حساسيتى يا همان سردردهاى ناشى از آلرزى؛ بايد
دهی آلرژی پیشگیری کنید و از داروهای
صفحه 10:
درد گزنده و سوزشی در یک طرف سر: سردرد هواپیما
۶ پا این که سفر هوایی خیلی سخت نیست اما از هر ۱۲ نفر یک نفر از مشکلی
تام سردردهای هواپیما رنج میبرد. اين نوع سردرد در اثر تغییر فشار در
سفر با هواپیما به وجود میآید.
خطر ابتلای خود به این نوع سردرد. سعی کنید استرستان را
بمانید و هنگامی که احساس کردید ممکن است دچار
صفحه 11:
همه جای سرتان با هم درد میکند: سردرد فعالیتی
* سردردهای فعالیتی به نوعی از سردرد گفته میشود که در طول یا بعد از یک فعالیت بدنی خاص
مثل ورزش يا ارگاسم به وجود بیاید. به گفته بنیاد میگرن آمریکا (۵11۳. سردردهای فعالیتی یا
ت به مدت تا دو روز به طول بینجامند و علائمشان نيز نسبتاً
ايدء يك طرفه. نبضدارء دردناك و يا همراه با حالت تهوع
كنيد تا شما را بابت دلايل اصلى اين نوع سردرد ارزيابى كند چرا که ممکن.
ترى مثل خونريزى عامل أن باشد.
شكل خاصى دليل ايجاد اين سردردها نباشد, ٠
1 Pte
صفحه 12:
چه زمانی باید نگران سردردها شد؟
١| و و كه يرلى لولين بر بدا :8 سالگیایجاد یشوند.
Lois etl eee
- سردرد غیرمعمول شدید
درد سری که با سرفه يا حركت افزايش مىيابد
سردردهایی که به طور پیوسته بدترمیشوند
يا همان سردردهاى ناشى از الرزى. بايد از عوامل به وجود أورنددى الرذة
دون نياز به نسخه و داروهاى ضد احتقان استفاده كنيد
#وكمني
بم سفتى كردن سردركمى. كاهش هوشيارى يا حافظه يا علائع عصبى مانند اختلالات بينا
است.
صفحه 13: