ماساژ درمانی

صفحه 1:
تهیم وتنظيمد > فلطمه تنهلاي 2 بیملرستلن دکتر حجلزي 

صفحه 2:


صفحه 3:
ماساژ درمانی عبارتست از دست ورزی بر روی بافت های نرم بدن. یا يك سري حرکات منظم و اصولي که روي بافت هاي بدن به منظور اهداف خاص به كار مي رود اين درمان به رهايى از استرس و درد عضلاني ناشى از صدما ت و سرعت ‎cle baa‏ اد و كر ككل لل ككذ امروزه ميليونها نفر در سراسر جهان از اين روش به عنوان يك روش مراقبت بهداشتى استفاده مى كنند ماساز يا مالش شيوه اي است که روي مجراهاي اصلي و فرعي انرژي حياتي و رگهاي خوني انسان و نقاط مناسب ‎ub sly‏ سوزني و محلهاي معین انجام مي شود و با انجام آن از ابتلا به بيماري جلوگيري مي کند و به سالم سازي بدن 

صفحه 4:
تنش و اضطراب, انرژی بدن را کاهش می دهد. هنگامیکه بدن شما از توان جسمی و ذهنی کامل برخوردار نباشد, نیاز به تمرین های ماساژ درمانی خواهید داشت تا به ارگانیسم بدن خود نیروی تازه ای ببخشید. ماساژ یک عمل بهداشتی, آرام بخش و تضمین کننده سلامتی جسمی و روانی است. اثر ماساژ فیزیکی رواتی و هم شقا بخش است. ماساز کره های چری یس ی ور دام های پین راز نو و کیان اراد ‎sees Sine‏ راد راز سین کار ی تا ‎ESL ae‏ ارك و ‎JE Seaver dee op yo cl‏ قنثار ریات کانال های در هو اند 5 ‎Gb ig os Gee‏ شوند ولی در حال استراخت کانال های فوق آزاد هستتد والدا مواد زائد و سمی به راحتی دفع می شوند. 

صفحه 5:
اللا لل ا ببح مدت ماساز براى اندام هاى مختلف 10 الى 20 دقيقه کافی است که باید هر روز یا یک روز در میان انجام شود. شرط نتیجه این است متل هر متد درماتی دیگر به طور منظم انجام پذیرد. هر موقع روز برای ماساژ مناسب ‎col‏ ولی بهترین موقع حداقل 2 ساعت پس از غذا خوردن است. 

صفحه 6:
ماساژ به عنوان يكي از روش‌هاي پرطرفدار براي رفع خستگي, لاغري, چاقي, رفع دردهاي عضلاني و شادابي پوست مورد توجه مردم قرار گرفته است. بسياري از ما به صورت غريزي وقتي سرمان درد مي‌کند با اتکشت روی شيف كايمان را فشار كر دنم و اتات آراكين مي‌کنيم پا بعد از فوتبال و پياده‌روي ماهيچه‌هاي پاي خود را مالش مي‌دهيم اینها نمونه‌هاي فطري از ماساژ هستند. ريشه کلمه ماساژ از منابع مختلف مشتق شده ‎cowl‏ ريشه لاتين ماسا و ريشدهاى يونانى ماسئين يا ماسو به معناى لمسء دست زدن. فشار دادن يا ماليدن مىباشد. فعل فرانسوى ماسر نيز به معنای مالیدن آمده است. ريشه عربى مس يا مسح و ريشه ماس کی کی عتوان فسار رای ترجه شا 

صفحه 7:
کلمه ماساژ از يك کلمه يوناني به نام 72855610 که به معني مالیدن است و مربوط به ‎ch‏ لفت لاتین 1205 به معناي دست گرفته شده است کم ای هی ار تا ‎clara‏ 1 حرکات دست, کشش‌ها و فشارهاي خاص روي نقاط مختلف بدن انجام مي‌شده و در طب نوین تحت عنوان يكي از شاخه‌هاي فيزيوتراپي انجام مي‌شود که علاوه بر استقاده أ جركات رشت ان تجويرات ودسگاه‌هاي مصاني بر استقاده دی شوه ماساژ دادن تنها به حرکات دست محدود نمی شود. بلکه با پا و قسمت بالای ارو دست ونا با توشل يه وسانل موش ماشار نر انجام مي شود و كاك درفت وات ار جرهم هاى ويدة رات ماسار ان اشتعای کرد ‎Gee Gilles)‏ ها عبارتند از: مرهم مالش یا خامه مالش,روغن گرفته شده از گیاهی به نام ‎Sign"‏ ‏چینگ "بروفن کافيشه یا روغن کتنجد.موادی مانند پودر و یا سایر مایع های روغن اری. شیی های ماساز دادن فراوان اسب سوه های معولی کارت اد ار ار دادن, مالیدن. فشردن با یک انگشت. حرکت دادن کوفتن, با دست کشیدن و ‎ae‏ 

صفحه 8:
اهداف ماساژ درماني مس( *استفاده از ماساژ به‌خصوص ماساژ دست براى تسکین درد. افزايش دامنه حرکتی, کاهش تورم. حفظ و افزایش انعطاف‌پذیری بافت‌ها و افزایش جریان خون محیطی 

صفحه 9:
تأثیرات فیزیولوژیکی ماساژ در پوست باعث بهترشدن گردش خون و نیز باز شدن مجاری غدد چربی و عروقی شده که اين امر در نتیجه کنده شدن بخش قشری پوست صورت مى كيرد نی سیب بهبود تنفس پوستی و عملکرد تراوش آن كن شود بوست كرم شد واد همين شيب خاضت الاستيكى و ارتجاعى يوست افزايش يافته و در نتيجه باعث كاهش درد ناشى از كشيدكى يوست هم شده و نهايتا" اينكه كم به د فع سريعتر مواد زايد متابوليكى و از بين رفتن جسبندكيهاى مزمن مى شود. 

صفحه 10:
8 بر سیستم گردش خون ماساژ باعث کمک به برگشت خون و لنف از اندامها و عضلات به قلب می شود و برای رسیدن به هدف فوق یعنی کمک به برگشت خون باید جهت ماساژ از اندامها بطرف مرکز بدن يا قلب باشد در هنگام انجام دادن ماساژ روی مویرگها و عروق خونی فشار وارد می شود و همین فشار باعث کمک به برگشت مواد و خون از عضلات به سمت قلب می شود و در نتیجه از توقف مواد زايد همراه با خون و لنف جلوگیری بعمل می آید. از طرف ديكّر در اثر فشاری که بر روی بافتها وارد می شود بطور رفلکسی مویرگها اتساع ‎ro lay‏ کنند و مقدار خونی که بین بافتها مبادله می شود افزایش می یاید 

صفحه 11:
8 بر عضلات ومفاصل ماساژ باعث بهبود خاصیت ارتجاعی تارهای عضلانی شده, به انقباض ‎ine‏ كفى من كند و كافش انروفك مات را ار و باعث افزایش مقدار اکسیژن موجود در عضله شده, همچنین موجب بهبود جریان اکسیداسیون و احیاء و نیز بهبود عملکرد جذب مواد غذایی در فیبرهای عضلانی می شود و نیز موجب تجدید قوای تحلیل رفته ناشی از خستگی عضلات می شود. در مجموع ماساژ در بدست آوردن توان از دست رفته عضلات خسته کمک موّثری می کند و عصلات را به حالب استرای بر می كروك همچنین ماساژ باعث بهبود جریان گردش خون مفاصل و بافتهای اطراف ماش و موحت سترع در جدنا تراوشات مفصلى (عام سينويال( كرديده و تقويت كيسول مفصلى و ليكامنتهاى مفاصل و نیز بهبود تحرک مفاصل را به همراه دارد. 

صفحه 12:
بر روی درد شاید یکی از پرکاربردترین فواید ماساژ کاهش درد باشد چون ماساژ از یکطرف با بر طرف نمودن مواد زايد در بافتها موجب کاهش درد و ناراحتی می شود یعنی در اثر افزایش گردش خون عوارضی مانند کوفتگی عضله را کاهش می دهد وازطرف دیگرباعث بالا رفتن آستانه درد گیرنده های عصبی می شود زیرا چنانچه حرکات ماساژ را بصورت ملایم شروع کنیم و بتدریج بر شدت حرکات آن اضافه نماییم امکان دارد در نتیجه این عمل. حساسیت گیرندههای درد کاهش یابد و آستانه درد بالا رود. 

صفحه 13:
تأنیرات روحی ماساژ و ارسي وهای تاک ‎Siem aes il‏ اسر ی شمار می آید عصلات حسته واسبت من شود و قرار كزفين مجان شاكت وآرام وراز کشیدن بر رمی حت راحت و برخورد ‎slate philly elle‏ همك باعت ارجاد آرامش در فرد می شوند. همچنین چنانچه درد و ناراحتی فرد متعاقب حرکات ماساژ بر طرف گردد تأثیر بسیار مهمی از نظر روحی و روانی بجای می گذارد. بررسی ها نشان می دهد ماساژ درمانی در رفع بسیاری از دردها تأثیر دارد. از جمله ‎no‏ تواند برای درمان کمردردهای مزمن بسیار موثرتر از سایر روشهای درمانی در ‎ab‏ جایگزین و مکمل باشد. این روش همچنین در سردردهای شدید پس از ضربه های روحی تکاندهنده موثرتر از روشهای درمانی رایج است. ماساژ دادن, مغز را به تولید آندروفین تحریک می کند و اعتماد به نفس بیماران را با تشویق آنها برای مقابله موثر با درد افزایش می دهد. ماش اسان نات بت ان ی مر گر ی فال مات شب ایام ماساژ قبل و بعد از تمرینهای ورزشی خطر صدمات و آسیبهای حین ورزش را کاهش من دهد » بازسازی وااحیای عصلات خسته را سر می کند. یک ماشاز هی نواند فشارهای عصبی و عضلانی را کم و نشاط زندگی را در شما تقویت کند. ماساژ یک روش درمانی است و بسیاری از مشکلات روزمره جسمی و روانی از اين طریق تسکین می یابد و التيام می پذیرد. 

صفحه 14:


صفحه 15:
با سيرى در تاريخ متوجه می شویم که ماساژ در تمام ملل وبا فرهنگهای مختلف مرسوم بوده و شاید دلیل رواج آن عامه پسند بودن آن انزد تمام مردم باشد و در گت سرام لت ك5 درمانی ماساژ آگاهی داشته باشند ازآن استفاده مى كردندء مثلا" ضرب ديدكى ها اولين اقدام آنها تكان دادن ويا مالش عضو صدمه ديده بوده است. 

صفحه 16:
تاريخجه این درمان به حدود 2700 سال قبل از ميلاد برمي كردد . در متن كتاب اميراطور زرد (كتاب مرجع طب داخلي( جين براي درمان فلج و تب و لرز به ورزش, ماساژ پوست و عضلات و نيز تمرينات بر روي دست ويا توصيه شده است. بقراط در حدود 400 سال قبل از ميلاد ضرورت استفاده از مالش را به عنوان يك درمان بخصوص در درمان آسيبهاي ورزشي و جنكي , به پزشکان گوشزد كرد. اسناد قديمي دال اا ژاپنیها و نیز ساير تمدنها نظیر مصر, روم و عرب از ماساژ درماني موجود است. 

صفحه 17:
سل دارم نون تین لراك لك رودم 1776( » پایه ماساژ و ورزش بنیان نهاده شد. دو برادر پزشك امريكايي به نام جورج و چارلز تیلور پس از تحصيل در سوئد . در سال 1850 اين رشته را به امريكا معرفي نمودند . در میان ملل و اقوامی که در گذشته از ماساژ به شکل وسیع تری اسا میرن ران ارمس ريا اسانان بوایان بت ها زاينى ها نام برد و همینطور از بین دانشمندان و اطباء قدیمی که از تکنیکهای ماساژ انستفاده می کردند می توان به بقراط و آپوعلی سينا اشاره کرد. بقراط به نتایج سودمند مالش و ماساژ در تأمین و بازگرداندن نیروی عضلانی افراد ناتوان تا حدی پی برد و برای ‎ols‏ عضی ار عوارص تفصای و عانی ازاین روشها هارت نمود. 

صفحه 18:
برخی اوقات ماساژ برای پیشگیری و درمان بیماری ها مورد کاسار وان طاسار ای ای استخوان,ماساژ با "چی گون) " (روش سنتی تمرین تنفسی عمیق در چین).,ماساژ گاهی برای سالم سازی بدن شخص انجام می شود و هر کسی قادر به انجام آن است. موارد زیر. ماساژ دادن برای سلامت شخصی است : ما ل ا ا ل برای اك ساره معده 

صفحه 19:
ماساز درماني جكونه اثر مي كند؟ معمولا انواع ماساژ با يك مکانیسم مشلبه بر روي بدن اثر مي گذارند. زماني که ماهیچه بیش از ‎a>‏ فعالیت دارد ‎ron‏ مواد زايد از جمله اسيدلاكتيك مي‌تواند باعث درد گرفتگي و حتي اسپاسم عضلات شود. ماساژ بطورعام و ماساژ سوئدي به طور خاص, گردش خون و ار لنفاوي را بهبود بخشیده. مواد غذايي و اكسيزن تازه را به ي مزبور ميرساند و به خروج مواد سمي و بهبودي كمك ميكند. 

صفحه 20:
همجنين عضلات در 00 مي‌توانند به رگهاي خوني و اعصاب فشار آورده و با محدود كردن جريان خون باعث ايجاد درد شوند. با ماساژ منطقه مورد اثرء بتدريج فشار عضله بر اعصاب درگیر کاهش یافته و درد کاهش مي‌يابد. همین مکانیسم در بهبود عضلات آسیب دیده با ماساژ باعث سودمندي آن است. علاوه بر اين, ماساژ باعث افزایش اندروفین‌ها (نابود کننده هاي درد( و افزایش ترشح هورمون سروتونین (تعدیل کننده خلق و خوي( مي‌شود. همچنین ثابت ‎or‏ که هورمون استرس (کورتیزول( را آزاد مي‌کند. به همین دلیل ماساژ اغلب به عنوان يك درمان تكميلي براي افرادي که سیستم ايمني آنها بر اثر استرس تضعیف شده توصیه مي‌شود. 

صفحه 21:
-فواید ماساژ درمانی: وت درمان وکنترل بیماریهایی مانند سینوزیت , گرفتگی عضلات , دردهای عضلانی , آرتروز رهایی از استرس و فشار خون - تکنیک هایی فوق العاده برای شادابی توسط ماساز پاها - کمک فوق العاده به حس بینایی رفع خستگی واسترس وایجادارامش و سبکی جسم و ریلکسیشن و تمدداعصاب و سرعت بخشیدن به جریان خون و سالم سازی بدن و پیشگیری از بسیاری بیماریهاه تناسب اندام , ‎Hg‏ 

صفحه 22:
ماساژ دادن بدن برای بیماری های معمولی از قبیل: ‎٠‏ بیماری مهره های گردن ‏*آسیب دیدگی حاد عضلات کمر بر اثر کار جسمی زياد *شکاف در مهره های بدن ‏#صدمه به عضلات و رباط ها و مفاصل دست ها و پاها و غیره موثر است. ‎ ‎ 

صفحه 23:
صماتسار در معالجه پمارت ها ‎FD Dp gD ps‏ برخی از موارد درمانی ماساز به شرح زیر 30000 ‎=O i‏ سس سس ‏1- افزايش جريان خون در بدن ‏۲ - كاهش استرس و تنش هاى روزانه ‏۳ - ايجاد آرامش بعد از ورزش هاى سنكين ‏۴ - تقویت عضلات و کمک به برنامه های توانبخشی ‏۵ - رفع گرفتگی و کوفتگی عضلات ‏۶ - تاثیر مستقیم در بهبود و روند کارایی اندام های داخلی ۷ - کاهش خطر ابتلا به واریس در افراد مستعد به ابتلا ‎ 

صفحه 24:
۸ - کمک به کاهش درد و درمان بیماری آرتروز زانو و گردن ‎٩‏ - دادن فرم و زیبایی به ماهیچه ها و جلوگیری از به وجود آمدن شکل نا مناسب ستون فقرات ‏۴ اد طراوت و ادا رای ون ‏۱- کمک به رفع مشکلات بد خوابی ‏۲ - پیشگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری ها بوسیله افزایش جریان خون در بدن از طریق کلیه ها ‏3 -رفع چسبندگی بافت هایی مانند بافت عصبی, عضلانی و خونرسانی بهتر به عضلات ‏همچنین ماساژ درمانی جهت کاهش تورمی که به علت جمع شدن آب زیر بافت به وجود آمده است نیز کاربرد دارد. 

صفحه 25:
وت 1پارگی شدید . 2فتق دیسک بین مهره‌ای . 3 مرحله حاد بیماری پارکینسون (4 تورم ناشی از بیماری‌های قلبى 5 .شکستگی‌هایی که جوش نخورده ۰ التهاب بافت‌های نرم و زخم‌های پوستی . 7التهاب وریدهای پس از جراحی انتقال تاندون‌ها - 8اختلال روانی به خصوص افسردگی یا خوشی بیش از 22 در حاملگی و قنو‌های پررک که اعتمال الما ‎Dale ols‏ وجود دارد ماساژ شکم ممنوع است 

صفحه 26:
انواع دوش های ماساژ يا مساز *حرکات بنیادین و سنتی ماساژ ‎-١9‏ جنبانيدن يا حركتهاي ضربه اي: ‏عملي ملايم ميباشد كه براي كلية قسمتهاي بدن به كار مي رود تا به كردش خون كمك كند و عضلات سفت را ‎Jie ae Js‏ عصلات را ‎oma‏ الك ‎ties‏ 9 مشخصاً براي نواحي گوشتالو مانند رانها مفید است. اصطکاك مالشي یا حرکات مالشي به صورت عمیق, براي آزاد کردن فشار محسوس در عضلات اطراف ستون فقرات و شانه ها بصورت فشار مستقیم استفاده میشود 

صفحه 27:


صفحه 28:
دستها به آرامي و بطور موزون بر روي پوست, به صورت حرکاتي متناوب يا به صورت حركاتي گردشي یا بادبزني. سر میخورند. 

صفحه 29:
- مالش منظم همراه با ورز دادن: اين عمل مانند ورز دادن خمیر است. از دستها براي ایجاد و سپس رها کردن فشار, به صورت موزون در نقاط گوشتالو بین انگشتان و شست, استفاده مي شود. 

صفحه 30:
براي نفوذ کت ‘ از فشار 3 شستها بر يك نقطة ثابت در کنار ستون فقرات. يا بصورت يك دايرة كوجك روي پوست, استفاده ميشود. 

صفحه 31:
با دستاني شل که بسرعت بر روي پوست کار میکنند, انجام ميشود. كنارة دستان ضرباتي آهسته. تند, ‎oligS‏ 9 متناوب بر روي بدن وارد ميكنند. 

صفحه 32:
حرکات ماساژ به سه گروه طبقه‌بندی مى شوند: 1- استروکینگ 2 - (کامپرشن (نیدینگ ۰-پرکاشن حرکات ماساژ باید سرعت معین و ریتم ثابتی داشته باشند 

صفحه 33:
امروزه بالغ بر ۸۰ نوع مختلف ماساژ و کار بر روی بدن وجود دارد. این تکنیک ها به پنج گروه تقسیم می شوند: 1.ماساژ سنتی ارویایی 2.ماساژ معاصر غربی 3.ماساز در روشهای اصلاح حرکت و ساختار 4.ماساژ شرقی 5.متدهای انرژی- ‎al‏ 

صفحه 34:
سبکها و تکنیک های ماساژدرمانی *#سبکهای ماساز به دو بخش: سبکهای غربی و شرقی تقسیم می شوند و در مجموع ۱۱ گروه ذیل را تشکیل می دهند که هر سبکی منحصرآ از تکنیکی خاص و گاه مشترک بهره می گیرد. *ماساژ غربی, بر اساس تکنیک های "پر هنریک لینگ میباشد" اما با گذشت سالها به صور گوناگونی تکامل یافته است. برای مثال: 

صفحه 35:
در ماساژ به منظور درمان, توجه روی موقعیتهای خاصی نظير كشش عضلات مبذول ميشود. در ماساژ نط جك تسد لع ارين دا که هدف از ان افزايش سرعكت برداشت مواد زايد به وسیله تحریک دستكاه لنفاوی است. استفاده ميشود. در ماساژ بیودینامیک بر روی رهاسازی عواطف, یا “انرزى حياتى” كه اعتقاد بر اين است که در درون بدن حس ميشود, تمرکز میشود. 

صفحه 36:
*ماساژ شرقی شامل تکنیکهای طب فشارى اکوپرژر) مانند: شیاتسو, تواینا و دو - این) است, که در آنها به ایجاد فشار بیشتر از مالش, تأکید میشود و هدف از ‎Kil‏ ایجاد تعادل در انرژی موجود در بدن بر اساس فلسفة شرقی است. 

صفحه 37:
ماساژ سنتی اروپایی: شامل متدهایی که بر ‎LY‏ ‏فیزیولوژی و آناتومی طب غربی بنا نهاده شده اند. بنج تكنيك دست ورزى بافتهای نرم بدن که در ماساز سونی ور تفا فرار سب کرت تیاه انار سنتی اروپایی را تشکیل می دهند که عبارتند از: 

صفحه 38:
1-1. تکنیک افلوراژ یا) کفی (ماساژ با کف دست ‎:"Effleurage"‏ یک حرکت ملایم مناسب برای شروع و پایان ماساژ که در حرکت تمام دست در تماس با بدن خواهد بود, افلوراژ شامل حرکات آهسته, ريتميك و نرم كه معمولا در جهت جریان خون به سمت قلب. براي مثال از مچ تا شانه انجام مي شود, در اين حالت درمانگر با استفاده از همه دست شامل انگشتان و کف دست این کار را انجام مي دهد و يك میزان فشار فزاينده را اعمال مي كند. 

صفحه 39:
روت اس که طي إن :ماكر عصله رامعم دی ٍِ د و به تناوب رها مي کند. 

صفحه 40:
1-3. تکنیک فریکشن یا) حرکت مالشی (ماساژ با انگشتهای دست. ‎"Friction"‏ یک حرکت مستقیم و فشار دهنده که شست دست بیشترین فشار و مالش را به بدن منتقل می‌کند و با حرکتهای دورانی بدن را مالش میدهد. این تکنیک با فشار پي در پي یا حرکات دوراني محکم در ‎Jol‏ فيبرهاي عضلاني همراه است. این حرکات معمولا در اطراف مفاصل اعمال مي شود. 

صفحه 41:


صفحه 42:
این روش نیز بر پایه روشهای مدرن آناتوميك شامل تکنیکهای دست ورزی فراتر از چارچوب ماساژ سوئدی بنا شده است و شامل موارد ذیل می باشد؛ 

صفحه 43:
2-1. ماساز عصبي عضلاني : ماساژ عصبی عضلانی که نگرش خاصی به رفع دردهای عضلانی و تسکین آنها دارد و می تواند باعث بهبود سیستم عضلانی و اسکلتی شود و بسیار مفید و مناسب برای بهبود عملکرد بدن است. 

صفحه 44:
:"Sports Massage" Gu jyg jlul .2-2 جهت آماده شدن ويلك ورزش و نیز برای آسیب‌ها و خستگی های بعد از ورزش. . هر روز که می گذرد به این امر بیشتر واقف می شوند كه رسیدن به موفقیت تنها در گرو انجام فعالیتهای ورزشی نیست بلکه آمادگی روحی و هیجانی در کنار آمادگی جسمی برای موفقیت لازم است و از سوبی پیشگیری از صدمات ورزشی هم از ارکان رسیدن به پیروزی است ماساز ورز چه در امر آمادگی جسمی و جلوگیری از آسیبهای ورزشی و چه در امر آمادگی روحی روانی برای ورزشکاران بسیار مفید خواهد بود. 

صفحه 45:


صفحه 46:
وت این تعسها بر ساحتا و ریت بدن ای ارب اس روشها بدن را با کمك وزن, با دست ورزی بر روی بافتهای نرم و یا اصلاح الگوهای غلط حرکتی, سازماندهی و کامل می کنند. نمونه های آن عبارتند از: 3 -1. هلر ورك Rolfing"" ‏رولفینگ‎ .2-3 3-3. فلدن کرایس""ونهع1م۳۵10 3-4. تكنيك الکساندر 

صفحه 47:
تکنیکهای ماساژ شرقی براساس اصول طب سنتی چین بنا شده و انرژی حیاتی را که معتقدند در کانال های غیر قابل ریت در بدن جریان دارد تجدید می کنند. این متدها شامل طب فشاری یا شیاتسو می باشند. 

صفحه 48:
5- متدهای انرژی- پایه _ این متدها که در طب سنتی چین یافت نمی شوند, منجر به اثر بو روی حوزه انرژی که درون و اطراف بدن را احاطه کرده, مى شوند. اين كار هم با فشار و دست ورزی بر روی جسم و هم از طریق و دست از ميان یا درون حوزه انرژی بدن صورت می گیرد. نمونه های روش های انرژی عبارتند از: 5-1. درمان قطبی 5 ریکی 

صفحه 49:
6- استئویاتی (مشت‌و مالیا) ملساژ مفاصل و استخوان‌ها؛ استئویاتی يكي از روشهاي طب کل نگر است که اعتقاد دارد تمامی سيستم‌هاي بدن در ارتباط با یکدیگر بوده و تغييري نامطلوب در يكي از بخشهاي بدن, عملکرد سایر را نیز دچار مشکل مي‌کند. بدین دلیل, در نکر استئوپاتی براي درمان کل بدن با توجه و تمرکز بروي عملکرد سیستم استخوانها و عضلات سعي بر پیدا نمودن عامل اصلي بيماري دارند. استئوپاتی همجنين يك روش درماني براي جلوگيري از استرس مي‌باشد و بیمار را به داشتن یک زندگي سالم همراه با رژيمهاي سالم غذايي تشویق مي‌کند. 

صفحه 50:


صفحه 51:
یکی از روشهای ایجاد عشق و محبت در کودکان ایجاد ارتباط جسمی با کودک می باشد .تماس جسمی با کودک و لمس همراه با مهر و محبت نوزاد ,عشق و علاقه را در کودک زنده نگه می دارد که باعث احساس امنیت در کودک ‎wo‏ گردد و این احساس در نهایت اعتماد به نفس کودک را ارتقاء می بخشد 

صفحه 52:
تحقیقات نشان می دهد ماساژ, گردش خون را بهبود میبخشد و سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت میکند,ماساژ باعث کاهش و تخفیف بسیاری از دردهای مزمن در بدن کودک می گردد عضلات را محکم کرده و باعت انعطاف مفاصل می شود. معمولا" کودکانی که از نوزادی توسط والدین ماساژ می شوند کمتر گریه کرده و در برابر بیماری و ناراحتی مقاوم تر ماساژ کوکان علاوه بر مزایای زیاد برای کودکان , برای والدین هم منافع خوبی دارد والدینی که با عشق و محبت به ماساژ کودکان خود می يردازند خود احساس ارامش و لذت بيشترى نسبت به ساير والدين دارند 

صفحه 53:
نوازش و ماساژ کودک باعث حساس شدن والدین به حرکات کودکان شده و به تدریج نسبت به عكس العمل های کودک شناخت خوبی پیدا می کنند و درک بهتری از کودک خود می يابند همین مسئله باعث افزایش مهارتهای والدین در نگهداری از کودک میشود _ ماساژ کودکان باید در شرایط مناسب وبا آمادگی کامل صورت گیرد .والدین باید از نظر جسمی و روحی در شرایط خوب و متعادل بوده تا بهترین تعامل و ارتباط با کودک صورت پذیرد از طرفی شرایط دما ,نور , رطوبت ,صدا و ری مکای که ری ان ماشار صور 22 كرد ای ما بوده تا بهترین تاثیر را بر روی کودک و.والدین داشته باشد. 

صفحه 54:
ماساژ ضد افسردگی دريافت ماساز و دیگر ‎slew sige‏ یداوی که از جمله شیوه‌های درمانى طب مكمل و جایگزین در جهان است,: تاثیر زیادی در روند درمان افسردگی در کودکان و بزرگسالان دارد. براساس یافته‌های متخصصان دریافت ماساژ از سوی درمانگران می‌تواند تاثیر زیادی بر هورمون استرس کورتیزول داشته باشد. در حقیقت ماساژ می‌تواند میزان ترشح هورمون استرس را در بدن کاهش داده و انتقال هورمون سروتونین و هورمون دوپامین که برای ایجاد زاس ورس ناب زو الست زا در يدن یت کم 

صفحه 55:
. این هورمون‌ها از جمله مهم‌ترین هورمون‌هایی هستند كه تاثير بسیار قدرتمندی بر درمان افسردگی در کودکان و بزرگسالان دارند. علاوه بر ماساژدرمانی, تکنيك‌های دیگری چون ریلکسیشن, گوش سپردن به موسیقی‌های خاص و تمرینات تنفسی نیز از دیگر شیوه‌های طب ما و اک ات کی رای ]در ان ار کارایی بسیار زیادی دارد. 

صفحه 56:
روش بازتاب درمانی ماساز در 1 بیماریها, معادل ‎cul Reflex zone therapy ww ls‏ : 

صفحه 57:
یکی از شاخه های حیرت انگیز طب مکمل, ماساژ درمانی پا است که از طریق بازتاب شناسی انجام می شود. هنر بازتاب شناسی در بهبود و تشخیص بیماری ها و تجدید جوانی می باشد و بر این اساس بیان می گردد, که هر قسمت از بدن از طریق راه های عصبی و مسیرهای ظریف انرژی با کف پا ارتباط دارد. با ماساژ منطقه بازتابی پا می توان این راه های ارتباطی را تحریک و فعاتل نمود و بدنی ترتیب قسمت های منطبق با آنها عم از سینوس هاء, پشت, گردن, ریه, قلب و عروق, معده و روده و اسیر نقاط بدن را تحت تاثیر قرار داد. تاثیر ماساژ درمانی با استفاده از بازتاب شناسی نه ننها در درمان تمام بیماری ها موثر است, بلکه شیوه موثری در پیشگیری نیز هست. 

صفحه 58:
لسر واه وان بازتاب شناسی پا گویند. با ماساژ دادن جاهایی که به بخش های رفلکسی در پا معروفند, رفلکسولوژیست ها بیماری را در محلی که ادعا می کند مربوط به این بخش ها می شود, درمان می کنند. رفلکسولوژیست ها پا را آینده بدن می دانند و با پای چپ, سمت چپ بدن و با پای راست سمت راست بدن را نشان می دهند. بخش های مختلف کف پا از طریقی به بعضی از اعضای بدن مثل مثانه, کلیه ها و شش ها ارتباط دارد و تنهایی, بدن را برای بهبود خود, تحریک می کند و هیچ وسیله يا دارويى در اين روش مورد استفاده قرار نمی گیرد. 

صفحه 59:
براکر بارایی در وافم بلس انسالی هت بد آیر ی راب سرا ارات ین متفل و ان ان را به سمت اندام ها و سیستم عصبی هدایت می کنند. بیشتر در کف دست و پاها قرار دارند 

صفحه 60:
بازتاب درمانيی روش درمانی بر پایه درمان بیماری و دردها با وارد آوردن فشار به دست ها و پاهاء می باشد. ارتباطی مشخص بین نواحی خاصی در دست ها و پاها با قسمت های خاصی در بدن وجود دارد. کلیه نقاط بدن از طریق نقاط موجود در دست ها و پاها قابل درمانند 

صفحه 61:


صفحه 62:


صفحه 63:
درمانی, با کمک سر انگشت شست دست و دیگر انگشتان, نقاط بازتابی تحت فشار قرار می گيرند. فشار انگشتان باید محکم و عمیق بوده و در عین حال آزار دهنده نباشد و به گونه ای وارد شود که شخص تحت درمان, در نقاط مختلف پاها و دست ها حساسیت متفاوتی احساس کند.اینکه شخص در چه نقاطی, چه میزان درد و حساسیت دارد به بازتاب درمانگر کمک می کند تا به بیماری در قسمت های مختلف بدن پی ببرد.در واقع کار بازتاب درمانگر در این مرحله, شناسایی قسمت هایی از بدن است که از حالت تعادل خارج شده و به اصطلاح بیمار شده اند با شناسایی این بحس ها می نواند آن ها را درمان کند. 

صفحه 64:
بازتاب درمانی در واقع روشی جدید در طب غربی است كه ريشه أن در شيوه های مشابه درمانی از طریق ماساژ پاهار قرن ها در نقاط مختلف جهان سابقه داشته است. ات هاء روش های مختلف فشار درمانی را بیش از ۰ سال پیش آزموده اند و احتمال می رود كه اين روش هاء چیزی مشابه روش امروزی بوده اند. شواهدی هم وجود دارد میتی بر اینکه مصریان باستان آگاه بودند و آنرا به کار می بردند. همچنین روش های مشابهی نیز در هند و ژاپن شناخته شده اند. 

صفحه 65:
. این رشته يك تکنيك قديمي است و براین اساس پايه‌ريزي شده که نقاط بازتابي در روی کف دستها 3 پاها وجود دارند که با هر قسمت بدن اعم از عضله, ‎uae‏ ده و استخوان مطابقت دارند و فشار روي اين نقاط تورم یا احتقان را از بین ميبرد و به آرامش ‎ee exe‏ یل مین وان اراسار ناسا هم نوبه خود انقباض عروقي را کاهش مي دهد بطوریکه خون و جریان عصبی با آزادی بیشتر جریان مي یابند و در نتيجة بهبود جریان خون,. سموم نیز از بدن خارج مي شوند. 

صفحه 66:
ماساز در مانی فرایند های بسیاری را در سراسر بدن آغاز می کند و با أآن نیروی شفا بخش سیتم لنفاوی از طریق جاری کردن مایع لنفاوی در بخش های آسیب دیده به راه می افتد . هنگامی که شما مراکز بازتابی ( که بیشتر در کف پا و کف دست قرار دارند ) را ماساژ می دهید نیروی شفا بخش را با فعال کردن سیستم اح ل عر ۱ كليه سيستم هاى مختلف متعادل مى كنيد 

صفحه 67:
این نقاط از قابلیت پالايی در هدایت انرژٍی ى برخوردارند و هر کدام نشانگر یک ارگان خاص مانند قلب و مغز و عملکرد خاصی از هر ارگان می باشند. به عنوان مثال قلب در وسط کف پا قرار دارند. با وارد کردن فشار بر روی این نقاط کشش عضلانی از بین می رود. جریان خون و انرژی حیاتی بدن (که چینی ها أن را چی یا 0 ‎ta (oe Uns‏ ای برفرار كرلنة و عملکرد آن دستگاه خاص بهبود می یابد 

صفحه 68:
این روش در درمان ناراحتی های گوناگون مانند استرس و فشار روانی, سردرد. درد گردن و شانه هاء درد پشت, آلرژی. خستگی, ‎wo‏ خوابی, اضطراب. مكلت گوارشی, گرفتگی عضلانی, سرماخوردگی و درد سیاتیک می تواند مفید و موثر بوده و توانایی بدن را در درمان افزايش دهد. طب فشاری یک روش درمانی کمکی است ‎Wo aS‏ تواند همراه با روش های درمانی دیگر پزشکی جهت مداوا مورد استفاده قرار كيرد بدون اینکه عارضه ای در پی داشته باشد 

صفحه 69:
لین مطلب که كوش به طور لاینفک با اندام های گوناگون در ارتباط است در کتب پزشکی چینی ذکر شده است؛ حتما به مار دب ک رل اک ن را می چرخاند تا به اصطلاح ادب شوید! چرخاندن گوش در طب چینی جهت بازگرداندن هوشیاری در افراد بیمار یک روش درمانی قدیمی است که هنوز هم در چین طرفداران زیادی دارد. اين عقيده كه سوراخ كردن كوش در دختران باعث منظم سدن سيكل قاعدكى شده و يارورى در زن را حتمى مى كند ياعث شده كه سوراخ كردن كوش نسل به نسل انتقال يابد كرجه ما امروزه فلسفه آن را فراموش كرده ايم و فقط جهت ( 

صفحه 70:
0 

صفحه 71:


صفحه 72: