صفحه 1:
صفحه 2:
مضرات حرکات بسیار زباد (ورزش سنگین)
صفحه 3:
مضرات حرکات ا ل
ار زیاد:
* باعث گرم و خشک شدن بدن می شود افزایش صفر؛
* اخلاط بدن را متعفن می کند:
* موجب تحلیل بدن می شود:
۲
* ایجاد خفقان و غش می کند.
صفحه 4:
* ورزشهای سنگین یعنی ورزشی که بیش از حد معمول باشد.نه تنها ارزش
درمانی ندارند بلکه یک نوع خودکشی محسوب می شوند!
وقتی فردی چند سال ورزش سنگین می کنده مانند آن
ا ا ا Cove eH bbe
Wes oe eee
۳ تحسین قرار می گیرد.
صفحه 5:
" ورزش سنگین باعث می شود که سوخت چراغ زندگی جسمانی. بعنی
حرارت و رطوبت غریزی به سرعت رو به پایان رود.
" با اتمام حرارت غربزی, قوای بدن(حیولنی؛ طبیعی و نفسانی) دیگر در کالبد
جسم باقی نمی مانند و از بدن خارج می شوند(خروج روح از بدن).
0 موب 4
ا ات
صفحه 6:
ele ee at ات عدر
تقریبا هیچ یک از ورزش های حرفه ای رایج.مورد تایید طب ستتی نیست!
صفحه 7:
ورزش سنكين در طب قديم:
لا در طب قدیم. ورزش های سنگین. محدودبه مواردی مثل کشتی بود که
علاوه بر لین که موارد علمی در روش اجرای آنها لحاظ شده بود. در گزینش
افراد هم دقت می شد!
الآ در طب قدیم. ضمن نهی افراد خشک مزاج(وبه ویئّه افراد صفرا
گونه فعالیت هاء اغلب. افراد 3
پرداختند.
صفحه 8:
FESS Tobe)
ترک ناکهانی ورزش و به ویژه ورزش های سنگین, بسیار خطرناک است!
بسیار تجربه شده است که لین کار باعث لفت شدید قوای بدنی و ظهور انواع
پیماری ها می شود.
الااز ديدكاه طبّه سنتی, هرگاه جنبشی که حرارت غریزی؛ یعنی
جسمانی رلبه سوی كد ۰
رو به ناتوانی و نابودی می رود
صفحه 9:
۰پ۰ب ل لك
لا سکون وبی حركتى. در همه حالات. سرد كننده و رطوبت دهنده بدن است
ودر حقيقت موجب افزايش خلط بلغم در بدن مى كردد.
حاصل لین اتفاق. چاقی. لختی و سستی بدن. تنبلی. رکود ذهنی افزاد
و تجمع اخلاط فاسد با نیخته در بدن و ... است.
صفحه 10:
مضرات سکون بسیار زیاد:
۳
بى حرکتی موجب خفه شدن و خاموشی تدریجی حرارت غریزی می شود.
صفحه 11:
نکته ها:
یکی از بهترین ورزشها. ورزش باستانی است که اصول مورد تایید طب قدیم.
در آن رعایت شده است.
لأ فوتبال و ورزشهای خشن مانند ورزشهای رزمی سنگین که باعث زد و خورد
و ضربه های ناگهانی می گردد. مورد تاييد طبّ سنتی نيستند.
صفحه 12:
۳
لس در ورزش, حرکات مفاصل بلید دارای نیروی مقلبل و کنتیلی باشد و حرکت
سریع مفصل تا انتهای دامنه حرکتی, بسیار خطرناک است. این اشکال در
اغلب ورزش های مدرن وجود دارد.
صفحه 13:
0
اهداف ورزش طبّی را برآورده نمى كنند.
این گونه ورزش ها:
* سرعت واکنش عضلانی را کم می کنند؛
* قلب را تضعیف می کنند؛
چا را
29 ع 0