صفحه 1:
صفحه 2:
صفحه 3:
زان استخوانی, ساختمان استخوانی و
ی ین مفصل از ترکیب دو استخوان كتف
با وجود می آید , سرگرد و کروی شکل
i بازو در داخل حفره دوری کتف قرار
هه تا تست Saal jaa
صفحه 4:
| علت پرتحرک بودن مفصل شانه یکی
فاصله ای است که بین دو استخوان کتف و
اودر محل تا ۱
خارج از بدن قرار داشتن مفصل شا نه است
که در دست را قادر می سازد بدون برخورد
با قسمتهای دیگر بدن بطور آزاد حرکت
داشته باشد.(باستنناء حرکت هایپر آداکشن).
دو سراستخوانهای مفصلی کتف و بازو از
غضروف حیالین پوشیده شده است و قطر
این پوشش در تمام نقاط یکسان نیست.
ِا
صفحه 5:
۱ | ساختمان لیگامنتی
لیگامنت sl نگه دارنده استخوانهای ترقوه و
کتف که موج استحکام مفصل شانه نیز می
باشند عبارتند از لیخامنت غرابی ترقوه ای که از
زائده غرابی استخوان کتف به ترقوه متصل
است و لیگامنت اخرمی ترقوه ای که از زائده
اخرمى استخوان كتف به ترقوه متصل است.
صفحه 6:
€ قوی
اين 37 لیگامنت fae محكم و قفو نیز وود دارد
a 7 عر مب مت ميكند
يكامت غراين یازیی
صفحه 7:
محورهای حرکتی مفصل شانه با توجه به کروی بودن این
مفصل شامل محورهای ورتیکال جهت حرکت های چرخش
داخلی و خارجی استخوان بازو, محور فرونتال جهت حرکت
های فلکشن و اکستنشن و محور ساجیتال جهت حرکت های
آبداکشن و آداکشن می باشد.
صفحه 8:
(flexion) 55 yale 9 ا.تاشدن» فلکشن
حرکات | ستخو ان ۲.بازشدن» کستنشن(211605[00):
۳.دورشدن» آبداکشن(۵5۵>۱:00)
۴.فزدیک شدن »آداکشن(0>:00ا۵۵0):
(Horizontal flexion ) (8) a 6) افقى 8.
(Outward Rotation) خارجى 3 >.
(Inwad Rotation) sls is e-¥
ircumduction)ait
صفحه 9:
در اين حرکت دست از جلوى بدن به طرف بالا
مى رود.اين حركت در سطحى عمود بر سطح
استخوان کتف انجام می شود و اگر از 180
jane وگل قایپرفلکشن گفته می شود
هایی چون. oly. رفتن,دویدن,پرتابهای پایین
دست ,(بولینگ) .يرش ها ‘ دوی با منع ,بعضی از
حرکات تنیس,بدمینتون؛ اسكواش» هندبال و
حرکات ریتمیک بکا مق
صفحه 10:
رود.عضلاتی که این حرکت را موجب می شوند
عبار تند از: دلتوئید(بخش قدامی), سینه آبی
بزرگ (بخش ترقوه ایی),.دو سر
بازویی(سرکوتاه) و غرابی بازوئی. شکل شماره
بازو را
ass 55
شکل ۵۵ .فلکشن, اکستنشن و هایپراکستنشن استخوان بازو
صفحه 11:
سس
3
شكل عفد حركت استطوان باز ررى سطح ساجيتال
برگشت حرکت تا شدن است
که تا حد شروع حركت تا شدن
(صفر درجه) می رسد و چنانچه
حرکت دست به عقب ادامه
استخوان بازو بوده و به آن
(Back Ward Extension)
شدن» استخوان بازو تا 180
درجه هایپراکستتشن بازو تا 60
درجه امکان پذیر است.
صفحه 12:
استخوان بازو می تواند حرکت دورانی
S45 aS ap. eloul 54 L, (Circumduction)
حرکات فلکشن,اکستنشن, هایپراکستنشن و دوران
را نشان می دهد. اکستنشن بازو توسط هفت
عضله صورت می گیرد و در فعالیتهایی چون بالا
رفتن با دست از طناب يا بارفیکس(کشیدن بدن به
بالا), پرش با نیزه» دویدن» راه رفتن ,حرکات
زیمناستیک» دست مخالف در پرتاب وزنه ی opt
كار من رود عصلات عمل کنده این حرکت
عبارتند از: پشتی بزرگ گرد بزرگ»سینه ایی
بزرگ(بخش جناغی) دلتوئید(بخش خلفی),تحت
خاری» گرد کوچیک سر داز عضله سه سربازویی.
صفحه 13:
حرکت بالا آوردن استخوان
بازو از کنار بدن در سطحی
موازی با سطح استخوان
كنف است jl ail 180
درجه فراتر رود و پا عبارتی
از سطح ساجیتال مفصل
شانه عبور نماید,۱ را oe
هایپرآبداکشن می گویند: سس
tel افراد قادرند حرکبت ۰۰ شل ۵۷حرکت آداکس رآاکشن سترابزر
هایپرآبداکشن را انجَامّ دهند.
صفحه 14:
این حرکت احتمالا ضعیف ترین حرکت
شانه می باشد و توسطه سه عضله
دلتوئید. فوق خاری و دو سر
بازویی(سردراز) انجام می شود, در
هنگامی که دست از حد افقی شانه در اين.
حرکت بگذرد و بخواهد فراتر رود, بخش
صفحه 15:
در فوتبال و رشته های ورزشی که بدنها با هم .
حرکات رتمک باله اسکی ,اسکیت سای
| اا
شکل ۵۸-حرکتهای آبداکشن و آداکشن استخران بازو از مفصل شانه
صفحه 16:
US ie ial حركت a et
فلکشن همراه es رد مگر آنکه با
) آد اکشن تا وید yp le) agai
صفحه 17:
این حرکت توسط شش عضله پشتی بزرگ گرد سیه ایی بزرگ» گرد
بزرگ» سه سر بازوئی» تحت کتفی و غرابی بازویی انجام می شود و
در حرکتهای مربوط به ژیمناستیک در هر چهار شنای قورباغه»
شنای کرال سینه؛ شنای کرال پشت و پروانه و حرکات ریتمیک بکار .
می رود.
صفحه 18:
حرکتی است که دست در
حالت افقى 5 كنار بدن به
حالت افقى در جلوى بدن
کشیده می شود(تا 130
درجه) در بعضی از کتابها
این حرکت نزدیک شدن
افقی گفته شده است."
صفحه 19:
شکل ۶۰ حرکتهای تا شندن و باز شندن؛اققی بازو
مركت فلك ۱ ات يي حتی از مرحله
شروع حرکت تا شدنافقی (صفردرچه )نیز فراتر
رود این حرکت را دور تئتدن افقی نیز می
(Horizontal Abduction) u95
صفحه 20:
gli زلتخوان بازو حول محور طولی خود به
طوریکه سطح قدامی آن بطرف بیرون بدن
جرخش بيدا مى کند. این حرکت در بک هند
تنیس به خوبی دیده می شود و سه عضله در
انجام ol دخالت دارند که عبارتند از تحت
خاری,گرد کوچک و دلتوئید(بخش خلفی ).
دو حرت چرخش خارجی واداخلی استخوان بازو
نبایستی با حرکتهای چر خشی ساعد اشتباه شد.
صفحه 21:
چرخش استخوان بازو حول محور طولی خود
بطوریکه سطح قدامی استخوان بازو به طرف خط
میانی بن چرخش پیدا مي کند. بهترین طریق مشاهده
حداکثر دامنه حرکتی چرخش داخلی و خارجی
استخوان بازو زمانی است که ارنج فلکشن 90 درجه
و استخوان بازو نیز آبداکشن.90,درچهداشته باشد
(شكل 61(
صفحه 22:
Outward Rotation
صفحه 23:
ترکیسی از حركلت sh فلکشن,
آبداکشن le تن ".هایپراکستنشن وآداکشن
است كه به تناوب تكرار مى شود. هميشه
حركت دورانى از ترکیتپ چهار حرکت تا
شدن,بازشدن, دور شدن: نردیک شدن حاصل
می شود, که در شتاها و بعضی از چرکات
ورزشی انجام مّی شود.
صفحه 24:
eee pes
از
au استاد كرامى جناب آقاى مرآتا
دانشجو ۰ ابریشمی و عربخانی د
me 7 — 2 3 ان
gl i vate on
AMS spark?
0