مقابله با کروناویروس در مراکز ورزشی و استخرها

صفحه 1:
۹ 09 04 1 111119999151453 VL 0 

صفحه 2:
راهنمای گام دوم مبارزه با کووید - ‎۱٩‏ (کروناویروس) فاصله گذاری اجتماعی و الزامات سلامت محیط و کار و در مراکز ورزشی و استخرهای ننا 7 تهه و تظیم از : امیرپور - دکترای تخصصی (۳۸40) مهندسی محيط زيست رئیس گروه سلامت محیط و کار معاونت بهداشتی دانشکده علوم پزشکی و خدمات بهداشتى درمانى مراغه 1۳۱300۳۱۱۲۸۵۷۵۵۵ 1 ۳ mrgums.ac.ir > 

صفحه 3:


صفحه 4:
۲- دنت ها را به طور مرتب با آب و صابون بشویید و با از مواد ضدعفونی کننده بر پایه الکل ( الکل ۷۰ درصد) استفاده نمایید. 

صفحه 5:
ات — 8 ». ۳- از تماس دست ها با چشم » بینی و دهان خودداری گردد. 

صفحه 6:
۴- در صورت مشاهده علائم سرماخوردگی از حضور در باشگاه ورزشی خودداری نموده و در صورت تشدید علائم به مراکز بهداشتی و درمانی مراجعه نمایند. 

صفحه 7:
۵- در صورت شناسایی افراد بیمار » تا زمان رسیدن آمبولانس يا انتقال به مراکز بهداشتی و درمانی » حتی الامکان در یک مکان جدا از سایرین محافظت شوند و در صورت نیاز از سامانه تلفنی ۱۹۰ و ۰ راهنمایی های لازم را دریافت نمایند. 

صفحه 8:
۶- به دلایل مسائل بهداشتی از دربافت وجه نقد جدا خودداری شود. 

صفحه 9:
۷-تأکید براستفاده از دستمال کاغذی هنگام عطسه با سرفه کردن (در صورتی که دستمال در دسترس نبود از قسمت داخلی آرنج موقع سرفه و عطسه استفاده کنید) 

صفحه 10:
۸- عدم استفاده از دستمال مشترک برای تمیز کردن میز و صندلی و سایر وسایل ( ترجیحا هر یک از کار کنان از دستمال نظافت شخصی و یا استفاده از دستمال نظافت یکبار مصرف استفاده نمایند)» 

صفحه 11:
—_ ~ SFA, ie ‏اد‎ ‎-٩‏ مواد ضدعفونی کننده دستها و سطوح ( مورد تالید وزارت بهداشت)) به میزان متناسب در مکان ورزشی وجود داشته باشد تا پس ازاستفاده هر ورزشکار از وسایل ورزشی » ضدعفونی لازم صورت پذيرد. 

صفحه 12:


صفحه 13:


صفحه 14:


صفحه 15:
۱(- جهت استفاده از وسایل ورزشی توصیه می گردد از لباس مخصوص و دستکش استفاده شود و بعد از استفاده گندزدایی 

صفحه 16:


صفحه 17:
۳- رختکن » دوش و حمام مکان ورزشی می بایست به طور مستمر ضدعفونی و گندزدایی شوند. 

صفحه 18:
= a arr, — ». ۴- سرویس های بهداشتی ( حمام و توالت ) به صورت مجزا گندزدایی و ضدعفونی شوند. 

صفحه 19:
۵- انتفاده از سیستم تهویه مناسب ( هوا کش )و بازگذاشتن درها و پنجره های سالن ها بهمنظور ایجاد جریان هوا ضرورت دارد. 

صفحه 20:
‎SA,‏ جح ‏.» مت ‎ ‎ ‎ ‏۶- محل های اقامت و سرویس های بهداشتی دارای تهویه مناسب باشند و در صورت خرابی هر چه سریعتر تعمیر گردد. ‎Munters Desiccant Rotor Principle ‎ 

صفحه 21:
= a arr, = ‏.له‎ ۷- قبل از کشیدن سیفون توالت فرنگی » در آن را ببندید تا میکروب ها در هوا پخش نشوند. 

صفحه 22:
—_ ~ SFA, ie ‏اد‎ ۸- سطوح دارای تماس مشترک شامل : دیوار و کف » درها » دستگیره درها ؛ میز و صندلی » شیر آلات ؛ نرده پله ها ء تخت » کمد ؛ کابینت » گوشی تلفن » دستكاههاى كارت خوان » كف بوش هاء کلید و پریزها » وسایل عمومی و نظایر آن با دستمال تمیز و خشک شده و سپس گندزدایی گردد. 

صفحه 23:
‎-٩‏ هنگام گندزدایی و نظافت سالن ها باید خالی از افراد بوده لته ‎a i‏ هوا ‎ao‏ ‏باشد. 

صفحه 24:
= 5 SPF AL ۰- سطل » دستمال ها و وسایل نظافت و گندزدابی سرویس های بهداشتی باید مجزا باشد. 

صفحه 25:
0 Sr, — > ۱- سطل زباله اختصاصی به رنگ زرد با کیسه زرد رنگ و جدا برای ماسک و دستکش های استفاده شده در نظر گرفته شود. 

صفحه 26:
2-۳ سرویس های بهداشتی دارای سطل زباله دربدار (پدالی یا بادبزنی بدون نیاز به تماس دست با درب ) صابون مایع » مواد ضدعفونی کننده دست و حوله کاغذی و یا خشک کن هوای گرم دست در باشگاه وجود داشته باشد و شیرهای روشویی ها و توالت ها اهرمی باشد. 

صفحه 27:
۳ - کندزدایی مستعر وسایل ورزشی در باشگاه های بدنسازی که دارای تماس لاشترک شاهل : تسه پرس . دسته دمبل ها میله های هالتر: میزهای پرش * دستگیره تردمیل » دستگیره اسکن فضایی » دستگیره های دستگاه سیم کش . دستگیره دستگاه قایقی . میله های بارفیکس » دستگیره دستگاههای پرس پا ء میله دستگاه اسکات و نظایر آن می باشند در پایان هر سانس انجام شود براى اين كار لازم است بين سانس ها نیم ساعت فاصله در نظر گرفته شود . 

صفحه 28:
۴- آبخوری ها و آب سرد کن ها به صورت موقت حذف با غير فعال كردد. 

صفحه 29:
ات — 8 ». ۵- سالن های ماساژ تا اطلاع ثانوی ( به حداقل رساندن تماس افراد) تعطیل خواهد بود. 

صفحه 30:
۶- در طول مدت نظافت مراقب باشید لباس » دستکش و ماسک آسیب نبیند و در صورت صدمه آن را تعویض نمایید. 

صفحه 31:


صفحه 32:
۸- از پاشیدن و ربختن محلول های گندزدا روی سطوح و کلیدها , تجهیزات برق دار و مواد ناساز کار و با احتمال آتش سوزی بالا اجتناب شود و در هنگام گندزدایی ملاحظات لازم به منظور جلوگیری از خطر برق گرفتکی در نظر گرفته شود. 

صفحه 33:


صفحه 34:
‎TEA,‏ - سب ‎= =e. ‎ ‎ ‏۰- پوستر » بنر و استند های آموزشی در مکان های مناسب از جمله درب ورودی » رختکن » سرویس های بهداشتی و حمام با موضوع نکات بهداشتی مرتبط با همه گیری کووید - ‎۱٩‏ و راههای ‏بری از آن نصب گردد. ‎ 

صفحه 35:
۱- انجام ورزش های برخوردی و رزمی تا کنترل کامل همه کیری ممنوع می باشد. 

صفحه 36:
2-۳۲ در همه مراسم ها و ورزش های همگانی » دانش آموزی » روستایی و عشایری در فضای آزاد ؛ پارک ها » پیاده روی » دویدن » راهپیمایی و کوهپیمایی رعایت حداقل فاصله ۲ متری با یکدیگر و انجام ورزش های همگانی در داخل سالن ها و باشگاهها منوط به حفظ فاصله گذاری و کنترل و ضدعفونی وسایل و تجهیزات و مکان های مورد استفاده می باشد. 

صفحه 37:


صفحه 38:


صفحه 39:
۳۵ تهویه سالن ها به طور مرتب و بر اساس راهبردهای کشوری کنترل شده و در صورت خرابی تا تعمیر و اصلاح آن فعالیت ورزشی در باشگاه متوقف خواهد شد. 

صفحه 40:


صفحه 41:
a arr, > ۷- دستگیره درب ها » آسانسور » کمدهای رختکن ها و کلیه سسطوحی که در معرض تماس مستقیم مراجعین و ورزشکاران هستند به طور مرتب و حداقل هر دو ساعت تمیز و ضد عفونی شوند. 

صفحه 42:
۸- تمرین ورزشکاران در باشگاهها بایستی متناسب با متراژ باشگاه باشد و به ازای هر ۱۰۰ متر مربع ۶ ورزشکار فعالیت نماید. 

صفحه 43:
eS .. »> ۱ ع ۹- فعالیت باشگاهها بایستی سانس بندی شده و ما پین سانس ها زمان یم ساعت برای ضدعنونی محیط باشگاه ؛ دستگاهها و سرویس های بهداشتی باید رعایت گردد. 

صفحه 44:
‎—f-‏ ورزشکاران کفش های خود را در پلاستیک قرار داده و با پلاستیک در محل جاکفشی قرار دهند تهیه پلاستیک بر عهده باشگاه می باشد. 

صفحه 45:
۱ رویدادها و مسابقات ورزشی با اخذ مجوز بهداشتی و بدون تماشاگر» با کنترل و تب سنجی افراد امکان پذیر خواهد بود. 

صفحه 46:
هه ae ». ۲ لازم است تمامی افراد با کارت بیمه ورزشی معتبر در فعالیت های ورزشی حضور داشته باشند.‌همچنین داشتن کارت بهداشتی برای کار کنان باشگاهها الزامی است. 

صفحه 47:
۴۳ -< تحوه ثستشوی دست ها . استفاده از مواد ضدعفونی کننده برای دست ها و وه استفاده از وسایل ( وم » میزان استاندارد دستکش » شیلد و...) و لباس محافظتی مطابق با دستورالعمل های صادر از سوی وزار بهداشت علی اتخصوص " راهنمای گام دوم مبارزه با کووید - ۱۹ فاصله گذاری اجتماعی و الزامات سلامت محیط و کار در مراکز ورزشی و استخرها" می باشد. 

صفحه 48:
a er, ۴- مسئول استخر موظف است نسبت به کنترل مستمر کدورت آب و کلر باقیمانده و همچنین نظارت بر کار کرد سیستم تصفیه اقدام نمایند. 

صفحه 49:
انجام گردد . کنترل و غربالگری مراجعین در بخش پذیرش وجود داشته باشد ‏ پذیرش تعداد متناسب ورزشکار و حفظ فاصله فیزیکی در زمان ورزش » استفاده از استخر و جکوزی ضروری خواهد بود. 

صفحه 50:
0 0 اده از سوناى بخار به خاطر رطوبت بالا و دماى ر ۵۰ درجه سانتیگر اد ممنوع می باشد. 

صفحه 51:
۷- استفاده از لباس مخصوص و بهداشتی » ماسک و دستکش برای ۰ مدیران » کارکنان و نیروهای خدماتی استخرها الزامی بوده و مسئول کفش کنی استخر بایستی کفش ها را با پلاستیک در داخل جا کفشی | ۱ ِ قرار دهد. - 3 "7 > 8 0 

صفحه 52:
۸- با کشایی اماکن ورزشی و از سرکیری کلیه فعالیت های وززشى منوط به اخذ كد رهكيرى يا كد بهداشتی از وزارت بهداشت بوده و نصب 01-001015) در محل مكان ورزشى الزامى مى باشد. لكا 

صفحه 53:
د ‎SER,‏ جد جد — .» منت ۳۹ برای با زگشایی اماکن ورزشی علاوه بر مجوز بهداشتی لازم است کلیه مدیران » مربیان و نیروهای اداری و خدماتی در دوره های آموزشی بهداشت که توسط اداره ورزش و جوانان با همکاری اداره بهداشت تعبین می گردد شر کت نموده و گواهی مربوطه را دریافت نمایند. 

صفحه 54:
I should remember to pray for 3 the ones | can’t help ‏د‎ 

صفحه 55: