منیزیم

منیزیم

اسلاید 1: استاد : .............................. ................... ارائه دهنده:

اسلاید 2: بخش اول : مقدمهبخش دوم : منیزیم و بیماری ها

اسلاید 3: بخش اول : مقدمه

اسلاید 4: تاریخچه پیدایش منیزیم منیزیم عنصری فلزی به رنگ سفید نقره ای است که در گروه 2 جدول تناوبی قرار دارد .منیزیم هشتمین عنصر از نظر فراوانی در پوسته زمین به حساب می آید. این عنصر در سال 1808توسطHumphrey Davy  دانشمند انگلیسی کشف گردید .

اسلاید 5: معرفی فراوانترین کاتیون داخل سلولی (پس از پتاسیم)حدود 60% دراستخوان ، 26% در عضله و بقیه در بافت های نرم و مایعات بدن سطوح طبیعی منیزیم سرم mEq 2/1-1/5 mmol/L)1/1-/75(حدود نیمی از منیزیم پلاسما به صورت آزاد1/3 آن در پیوند با آلبومین ما بقی به صورت ترکیب با پلاسماهورمون شناخته شده ای در کنترل منیزیم سرم وجود ندارد.

اسلاید 6: جذب ، انتقال ، ذخیره و دفعبازدهی جذب منیزیم از 35% تا 45% متغیر است.بیشترین جذب در ژژنوم مکانیسم جذب شامل : فرایند تسهیل شده با حامل (در در غلظت های پایین )انتشار ساده (در غلظت های بالا )ویتامین D اثر کمی روی جذب آن داشته یا بی اثر است.تعادل منیزیم از طریق جذب روده ای و دفع کلیوی بازجذب کلیوی منیزیم رابطه معکوس با بازجذب کلسیم دارد.

اسلاید 7: عملکرد متابولیسم انرژی و سوخت‌و‌ساز گلوکز، چربی‌ها و پروتئین‌هاانقباض عضلات در سلول‌های ماهیچه‌ای و قلبانتقال عصبی ساختمان استخوان‌ها و دندان‌ها

اسلاید 8: مقدار موردنیاز 1 تا 3 سال 80 میلی‌گرم 4 تا 8 سال 130 میلی‌گرم 9 تا 13 سال 240 میلی‌گرم 14 تا 18 سال 410 میلی‌گرم 19 تا 30 سال 310 تا 400 میلی‌گرم 30 سال به بالا 320 تا 420 میلی‌گرم دوران بارداری 350 میلی‌گرمدوران شیردهی 310 میلی‌گرم

اسلاید 9: مصرف کافی منیزیمجلوگیری از عوارض جدی آبستنی مانند پره اکلامپسی و اکلامپسیجلوگیری از حمله و سکته قلبیکاهش فشار خونکاهش کلسترول و تری گلیسرید خونتصحیح بی نظمی‌های ضربان قلب

اسلاید 10: مصرف کافی منیزیمتوقف حمله حاد آسمکاهش میزان نیاز به انسولین در صورت دیابتی بودنجلوگیری از تشکیل سنگ کلیهبهبود بینایی در صورت داشتن آب مروارید کاهش گرفتگی ماهیچه و خستگی

اسلاید 11: مصرف کافی منیزیمنگهداری و تجدید سطح انرژی طبیعی بدنبهبود روند خوابکاهش استرس و افسردگی